निचोड़ है या नहीं करने के लिए निचोड़ करने के लिए? मैं मानता हूँ कि मैं कोई संत त्वचा हूँ। मैं एक बड़ा दाना सही मुझ पर वापस घूर के साथ एक किशोरी के रूप में अनेक अवसरों पर आईने के सामने खड़े हो गए। और हाँ, बावजूद नहीं सलाह दी जा रही है, मैं निचोड़ा है, उठाया और popped।

लेकिन यह वास्तव में त्वचा के खिलाफ एक अपराध है?

इसका जवाब है हाँ। निचोड़ और pimples पॉप करने की कोशिश है निश्चित रूप से सबसे अच्छा समाधान नहीं और वास्तव में आपकी त्वचा को बदतर बना सकते हैं

कैसे pimples फार्म

मुँहासे किशोरों में सबसे आम सूजन त्वचा शर्तों में से एक है। इससे अधिक 80% किशोर मुर्गा के साथ लड़ाई यह कई कारणों से बाद में जीवन में भी हो सकता है, जिसमें एक हार्मोन के असंतुलन बुलाया एण्ड्रोजन.

फिलहाल, मुँहासे के कारणों को पूरी तरह से समझने के लिए हमें अधिक शोध की आवश्यकता है तेल ग्रंथियों (वसामय ग्रंथियों), बाल कूप के आधार पर त्वचा में स्थित है, त्वचा और बालों की सतह को चिकनाई करने के लिए तेल निकालना (सीबम)। शरीर के सभी हिस्सों में पेटी और पैरों के तलवों को छोड़कर, वसामय ग्रंथियां होते हैं।

मुँहासे पहले त्वचा की कोशिकाओं के सामान्य बहाव की कमी से आने का सोचा था, जो कि वसामय (तेल ग्रंथि) कूप रेखा होती है। सोचा था कि मोटा हुआ त्वचा और छोटे कॉमेडोन (काले और सफेद सिर) के गठन का नेतृत्व किया।

लेकिन हाल के वर्षों में इस सोच में बदलाव आया है। मुँहासे अब मुख्य रूप से एक के रूप में देखा जाता है भड़काऊ त्वचा विकार.

आप क्यों निचोड़ नहीं करना चाहिए

एक दाना त्वचा है कि तेल, बैक्टीरिया और सूजन शामिल तहत एक छोटे से बैग की तरह है। यह इन सामग्री में परिणाम कर सकते हैं फैलाएंगे आसपास त्वचा में धकेल दिया जा रहा है, समस्या को बदतर बना रही है। यह भी संक्रमण और उस क्षेत्र में त्वचा के अस्थायी काला करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।

इस के शीर्ष पर, सूजन इतनी खराब है कि scarring जब दाना अंत में बैठ जाती हैं पीछे छोड़ दिया है हो सकता है। और scarring (दाना के विपरीत) स्थायी हो सकता है.

यदि आप निचोड़ने की इच्छाशक्ति का विरोध करते हैं, तो आमतौर पर मुंह बिना एक या एक हफ्ते तक हल हो सकता है। "सफ़ेद" सामग्री भी तैयार हो जाएगी या तैयार हो जाएगी जब तैयार हो।

बड़े pimples तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, एक त्वचा विशेषज्ञ सुरक्षित रूप से एक दाना की सामग्री से छुटकारा मिल सकता है। उन्होंने यह भी यह एक इंजेक्शन कि सूजन है और एक दिन में या तो कम हो जाती है दाना दे सकता है।

pimples कुछ तुम भी एक मासिक आधार पर के साथ लड़ाई कर रहे हैं, यह एक त्वचा विशेषज्ञ देखने के लिए पता करने की क्या फ्लेयर्स नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है की सलाह दी जाती है।

pimples को रोकने के लिए कैसे

आप pimples से बचना चाहते हैं, तो यहाँ कुछ तरीकों से आप स्वस्थ और साफ त्वचा हो सकता है कर रहे हैं:

1. चीनी में स्वस्थ, अच्छी तरह से संतुलित आहार कम खाएं इसमें पागल, फलियां, मछली, लाल मांस, फलों और सब्जियां शामिल हैं कई अच्छी तरह से आयोजित परीक्षणों का समर्थन करते हैं कम ग्लाइकेमिक लोड के साथ आहार का लाभ ऐसे मरीजों के लिए जो मुँहासे हैं कुछ अध्ययनों से लगातार दूध की खपत के साथ मुँहासे का खतरा अधिक होता है, लेकिन आहार की सिफारिशों को बनाया जा सकता है इससे पहले कि अधिक शोध आवश्यक है। यह ध्यान देने योग्य है कि इन खाद्य पदार्थों में से किसी ने सीधे मुँहासे को बढ़ाना और उनसे बचने के लिए अगर यह मामला है, तो एक डायरी रखनी चाहिए।

2. अत्यधिक स्क्रबिंग, सफाई और exfoliating से बचें। मुँहासे गंदगी और त्वचा पर जमी हुई मल के संचय के कारण ऐसा नहीं होता है और बस दूर नहीं धोया जा सकता है। कई उत्पादों का उपयोग कर त्वचा में जलन और सूखापन बढ़ाने के लिए और समस्या यौगिक कर सकते हैं।

3. ऑयल-फ्री क्लीनर्स, मॉइस्चराइजर्स और सनस्क्रीन चुनें (ये आमतौर पर पैकेजिंग पर "गैर कॉमेडोजेनिक" लेबल किए जाते हैं)

4. चुनें चिकना लोगों के बजाय सिलिकॉन आधारित बाल उत्पादों। चिकना बाल उत्पादों को और अधिक तेल और तेल त्वचा, जो मुँहासे बदतर कर देगा पर जमा कर सकते हैं।

और अगर आप pimples मिलता है, निचोड़ करने के लिए आग्रह करता हूं कि विरोध करने की कोशिश!