एक कंपनी का दावा है कि उसका स्मार्टफोन फर्टिलिटी-ट्रैकिंग ऐप है गोली जितनी अच्छी गर्भधारण रोकने पर. गर्भनिरोधक की एक विधि के रूप में महिलाएं लंबे समय से अपने मासिक धर्म चक्र की निगरानी करती रही हैं लेकिन इसे अक्सर अविश्वसनीय माना जाता है क्योंकि व्यावहारिक कठिनाइयों लगातार विधि से चिपके रहने का. तो कर सकता है प्राकृतिक चक्र, या अन्य समान ऐप्स, वास्तव में महिलाओं को गर्भवती होने से बचने के लिए एक विश्वसनीय, हार्मोन-मुक्त तरीका प्रदान करते हैं?

नेचुरल साइकल के दावे का आधार 4,054 से 18 वर्ष की आयु की 45 महिलाओं का एक अध्ययन है जो में प्रकाशित हुआ था। गर्भनिरोधक और प्रजनन स्वास्थ्य देखभाल के यूरोपीय जर्नल. इससे पता चला कि गर्भनिरोधक के लिए ऐप का उपयोग करने से हर साल 100 में से सात महिलाएं गर्भवती हो जाती हैं। इसमें वे गर्भधारण शामिल थे जिनके बारे में शोधकर्ताओं का मानना ​​था कि ये उपयोगकर्ताओं की गलतियों के कारण थे, जो विधि की तथाकथित "सामान्य विफलता" दर थी। यह संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोली की "सामान्य" विफलता दर के समान है, जो लगभग है साल में आठ या नौ महिलाएँ और इसमें वे महिलाएं भी शामिल हैं जो समय-समय पर गोली लेना भूल जाती हैं।

जिन महिलाओं ने ऐप का बखूबी इस्तेमाल किया, उनमें से प्रत्येक 1,000 में से लगभग पांच गर्भवती हो गईं। शोधकर्ताओं ने पाया कि अध्ययन में बताई गई 143 गर्भधारण में से दस वास्तव में ऐप में त्रुटियों के कारण थीं, जिसके कारण यह जोड़ों को गलत जानकारी देता था कि वे कब उपजाऊ थे। इसे "विधि विफलता" के रूप में जाना जाता है और इसका मतलब है कि गर्भनिरोधक का सही ढंग से उपयोग किए जाने पर भी अनियोजित गर्भावस्था हो सकती है।

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लेकिन फिर, यह आंकड़ा गोली के लिए "सही उपयोग" विफलता दर के समान था, जो कि प्रति वर्ष 1,000 में से लगभग तीन महिलाएं हैं। तो इसका मतलब यह है कि सामान्य और सही दोनों तरह के उपयोग में, अध्ययन से पता चलता है कि ऐप वास्तव में गर्भावस्था को रोकने में गोली जितनी ही प्रभावी देखी जा सकती है।

तो यह कैसे काम करता है? इस तरह के लगभग सभी स्मार्टफोन ऐप पारंपरिक तरीकों की तरह न केवल महिला की आखिरी माहवारी के बाद के समय की गिनती पर निर्भर करते हैं, बल्कि महिला के शरीर के तापमान की निगरानी पर भी निर्भर करते हैं। ऐप्स इस जानकारी का उपयोग यह अनुमान लगाने के लिए करते हैं कि उसने कब ओव्यूलेट किया है और कब वह उपजाऊ है या नहीं।

यह संभव है क्योंकि एक महिला का तापमान ओव्यूलेशन के दिन के आसपास थोड़ा (लगभग 0.3?) बढ़ जाता है और शेष चक्र के दौरान थोड़ा बढ़ा हुआ रहता है। डिंब (मादा अंडाणु) केवल 24 घंटे या उसके आसपास ही जीवित रहता है, इसलिए एक जोड़ा महिला के मासिक धर्म चक्र के इस समय के बाद यौन संबंध बना सकता है। गर्भवती होने का कोई खतरा नहीं. ओव्यूलेशन से पहले सेक्स करने से गर्भधारण हो सकता है क्योंकि शुक्राणु गर्भाशय में छह दिनों तक जीवित रह सकते हैं।

यह लंबे समय से ज्ञात है और यह गर्भनिरोधक की प्रजनन जागरूकता विधियों का आधार है, जहां एक महिला हर सुबह बिस्तर से बाहर निकलने से पहले अपना तापमान मापती है और एक चार्ट रखती है। निर्धारित करें कि वह कब उपजाऊ है. लेकिन ओव्यूलेशन के सटीक दिन की भविष्यवाणी करना बहुत मुश्किल है क्योंकि एक महिला की चक्र अवधि अलग-अलग हो सकती है, खासकर अगर वह तनावग्रस्त हो। और यह सटीक रूप से निर्धारित करना मुश्किल है कि किसी महिला के शरीर का तापमान इतना बढ़ गया है कि यह विश्वसनीय रूप से दिखाया जा सके कि वह ओव्यूलेट कर रही है।

यहीं पर प्रौद्योगिकी मदद कर सकती है। रिस्टबैंड थर्मामीटर जैसे उपकरण एक महिला के तापमान की लगातार निगरानी कर सकते हैं ताकि उसे हर सुबह इसे मापने के लिए याद रखने की आवश्यकता न हो। और स्मार्टफोन ऐप के एल्गोरिदम चार्टिंग और गणना का काम कर सकते हैं जो उपजाऊ दिन हैं.

तो नेचुरल साइकिल ऐप की सामान्य विफलता दर 7% तक क्यों है? वैसे किसी भी प्रजनन जागरूकता विधि के साथ एक और बड़ी समस्या यह है कि इसका मतलब है कि आप महीने के कई दिनों तक यौन संबंध नहीं बना सकते हैं, या आपको कंडोम जैसे अन्य गर्भ निरोधकों का उपयोग करना होगा। अध्ययन के लेखकों ने पाया कि गर्भवती होने वाली आधी से अधिक महिलाओं ने उपजाऊ अवधि के दौरान असुरक्षित यौन संबंध बनाने की बात दर्ज की। इसलिए हालाँकि स्मार्टफ़ोन ऐप्स प्रोत्साहन प्रदान कर सकते हैं, लेकिन वे आपको सेक्स करने की इच्छा से पूरी तरह नहीं रोक सकते।

के बारे में लेखक

सुसान वॉकर, वरिष्ठ अनुसंधान फेलो/यौन स्वास्थ्य में वरिष्ठ व्याख्याता, एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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