जब आप ज़्यादा गरम हो जाते हैं तो ये क्या होता है

एक चिकित्सक के अनुसार आपके शरीर का अधिकतम ऑपरेटिंग तापमान होता है, जो एक गरम व्यक्ति को जानता है जब वह एक को देखती है

एरिजोना विश्वविद्यालय के जैवा लार्सन का कहना है कि जब आप गर्मी करते हैं तो आपके शरीर में तापमान पर रखने के तरीके होते हैं, जहां आपके एंजाइम बेहतर तरीके से काम करते हैं, जहां जून 116 में तापमान 2017 डिग्री फ़ारेनहा हुआ था। एंजाइम प्रोटीन होते हैं जो शरीर में विशिष्ट रासायनिक प्रतिक्रियाओं को गति देते हैं।

शील करने के साथ शरीर कैसे काम करता है?

आपको शांत रखने में मदद करने के लिए, आप पसीना शुरू करते हैं और आपके रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है लेकिन अगर आप ज़्यादा गरम करना शुरू करते हैं, तो आप सब पसीने से निर्जलित हो सकते हैं, या आपके इलेक्ट्रोलाइट संतुलन में बाधित हो सकता है क्योंकि आप बहुत अधिक पानी लेते हैं और पर्याप्त नमक नहीं। बैरर - यूनिवर्सिटी मेडिकल सेंटर टक्सन और मेडिकल टॉसीकोलॉजी फेलो लारसेन, एक आपातकालीन चिकित्सा चिकित्सक, कहते हैं, बदले में, दौरे और अन्य गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

ऊष्मा से संबंधित बीमारी से सबसे अधिक कौन प्रभावित होता है?

जब यह गर्मी से संबंधित बीमारी की बात आती है, तो लार्सन कहती हैं कि वह सबसे अधिक बार व्यवहार करती है:

* जो गर्मी में व्यायाम कर रहे हैं;

* जो कमजोर आबादी वाले हैं, जैसे कि गर्भवती महिलाओं, बुजुर्ग और शिशुओं;

* कुछ दवाओं पर; या

* जो सड़क ड्रग्स या अल्कोहल का उपयोग कर रहे हैं, दोनों, जो उन्हें गर्मी से संबंधित बीमारी के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं


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हीट से संबंधित बीमारी के लक्षण

गर्मी से संबंधित बीमारियों के लक्षण शामिल हैं:

* चक्कर आना,

* प्रकाश-सिरदर्द,

* उलझन,

* झुका हुआ भाषण, और

* कमजोरी

यदि ये संकेत उठते हैं, तो जल्दी से चिकित्सा की तलाश करना महत्वपूर्ण है, लार्सन कहते हैं।

गर्म मौसम में क्या करना है?

आने वाले दिनों और सप्ताहों में गर्म मौसम के लिए उनकी सलाह:

* यदि आप शारीरिक गतिविधि करने पर जोर देते हैं तो सही उपकरण के साथ योजना बनाएं

* दिन के सबसे अधिक समय के दौरान गर्मी से बाहर रहें।

* शांत क्षेत्रों में रहें

* वातानुकूलन या पूल की तलाश करें

* उन लोगों के लिए ध्यान रखें जो संवेदनशील हो सकते हैं

"यदि आपके पास एक बुजुर्ग पड़ोसी है, या आप छोटे बच्चों के साथ किसी के साथ दोस्त हैं, उनके लिए भी नज़र रखें, क्योंकि वे आपके साथ भी नहीं कर रहे हैं," लार्सन कहते हैं।

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स्रोत: एरिजोना विश्वविद्यालय

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