हम सभी कभी-कभी जीवन के उतार-चढ़ाव का अनुभव करते हैं। हम दूसरों के साथ बुरा बर्ताव कर सकते हैं या हम जिस काम के लिए सोचते हैं, उसे छोड़ देते हैं। यह हमें गलत महसूस करवा सकता है, लेकिन हम अक्सर इस पर हावी हो जाते हैं - या तो आप सोच सकते हैं। हाल के वर्षों में, शोधकर्ताओं ने किया है दिखाया कि किसी चीज़ के बारे में अन्याय, या अन्याय की भावना को ले जाना, विशेष रूप से लंबे समय तक, हमारे स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। विशेष रूप से, यह दर्दनाक स्थितियों को बदतर बना सकता है।

RSI क्लासिक मामला वह जगह है जहां एक व्यक्ति एक दर्दनाक चोट लगाता है और किसी को दोषी ठहराता है - एक लापरवाह चालक पर एक कार दुर्घटना पीड़ित पीड़ित, उदाहरण के लिए, या दुकान पर दुर्घटना के लिए अपने नियोक्ता को दोषी ठहराते हुए एक कार्यकर्ता।

पीड़ित के साथ अन्याय की भावना स्टेम की जरूरत नहीं है दुर्घटना से ही, या तो। यह हो सकता है कि स्वास्थ्य पेशेवरों, बीमा प्रतिनिधियों या असमर्थित परिवार के सदस्यों की पसंद के बाद उनके साथ कैसे व्यवहार किया जाए।

चाहे हम बैक डैमेज, अर्थराइटिस, व्हिपलैश या किसी अन्य स्रोत की बात कर रहे हों दर्द, वहां स्पष्ट संघों कथित अन्याय और पीड़ा के बीच, विकलांगता और भावनात्मक संकट का उल्लेख नहीं करने के लिए। यह पीड़ित के जीवन को बहुत प्रभावित कर सकता है और उनकी वसूली में बाधा डाल सकता है और काम पर लौट सकता है।

में नए अध्ययन मैंने सह-लेखक किया है, हम सुझाव देते हैं कि अन्याय को खुद को प्रभावित करने की आवश्यकता नहीं है कि व्यक्ति इसे कैसे अनुभव करता है। हमने 114 स्वस्थ छात्रों को ठंडे पानी में अपना हाथ डालने के लिए कहा, जब तक कि यह बहुत दर्दनाक न हो जाए, जैसे कि एक स्नोबॉल को संभालना। उन्हें यह बताना था कि कार्य के दौरान उन्हें कितना दर्द हुआ है और उनकी चिंता का मौजूदा स्तर क्या है।

हमने तब उनमें से कुछ के बारे में कुछ अनुचित का साक्षात्कार किया जो उनके जीवन में घटित हुआ था, जैसे अनुचित नियम, परिवार या दोस्तों द्वारा खराब व्यवहार या बढ़ा हुआ बोझ।

साक्षात्कार के बाद, सभी प्रतिभागियों को ठंडे पानी के कार्य को दूसरी बार पूरा करना पड़ा और उनके दर्द और चिंता को फिर से दर करना पड़ा। यह पता चला कि वे अन्याय को याद करने के बाद अधिक दर्द महसूस करते हैं और अधिक चिंतित हो जाते हैं।

सिर्फ एक दुनिया में विश्वास

तो कथित अन्याय और दर्द के बीच यह कड़ी क्यों? अब तक के प्रमाणों से यह पता चलता है कि अन्याय के साथ हमारे विचारों और भावनाओं को कैसे प्रभावित करता है। यह नेतृत्व कर सकते हैं लोग अपनी पीड़ा पर भरोसा करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक और भावनात्मक संकट होता है। यह भी कर सकते हैं लोगों को क्रोधित करें, जो शारीरिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला को ट्रिगर कर सकते हैं जो अंततः दर्द को खराब कर सकते हैं।

हम अभी तक इस बारे में पर्याप्त नहीं जानते हैं कि क्या हर कोई एक ही तरह से अन्याय को मानता है, और किस प्रकार के लोगों के प्रभावित होने की सबसे अधिक संभावना है। लेकिन एक काम हम करते हैं जानिए प्रासंगिक है कितना पीड़ित न्याय के बारे में परवाह है।

वे लोग न्याय के प्रति सबसे अधिक भावुक होते हैं जो हैं ऐसी दुनिया में विश्वास करने की आवश्यकता है जहां प्रत्येक व्यक्ति को वह मिलता है जिसके वे योग्य हैं, अच्छा या बुरा। यह उन्हें अन्याय के मूल में अयोग्य पीड़ितों के लिए सबसे कमजोर बनाता है। और निश्चित रूप से पर्याप्त है, जब एक अन्याय के साथ इन तथाकथित मजबूत दुनिया के विश्वासियों का सामना करना पड़ता है अधिक रिपोर्ट करें दर्द और व्यवहार से अधिक व्यवहार को प्रदर्शित करता है जो एक न्यायपूर्ण दुनिया में कमजोर विश्वास वाले लोगों की तुलना में दर्द के साथ जुड़ा हुआ है।

यह कहते हुए कि, जब ये न्यायी विश्वासी दर्द का अनुभव करते हैं, लेकिन किसी भी शिकायत को दूर नहीं कर रहे हैं, तो वे वास्तव में अन्य समूहों से बेहतर हो सकते हैं। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि उनका विश्वास उनकी दुनिया में अर्थ प्रदान करने में मदद करता है, के रूप में दर्द के साथ एक बफर और संकट के साथ। मुझे इस बात पर बल देना चाहिए कि इस बिंदु पर और अधिक जांच की जरूरत है, हालांकि, निष्कर्षों की तारीख से असंगत रहा है.

आगे बढ़ने का रास्ता

ये अंतर्दृष्टि क्यों मायने रखती है? यह जानना कि कथित अन्याय दर्द को प्रभावित करता है इसका मतलब है कि आप इसके बारे में कुछ कर सकते हैं। पीड़ितों के लिए एक अंतर बनाना चुनौतीपूर्ण होने की संभावना है, हालांकि, कम से कम नहीं क्योंकि कथित अन्याय कई अलग-अलग कारणों से उत्पन्न होते हैं।

बहुत कुछ अभी तक नहीं सीखा जा सकता है कि किसी व्यक्ति के साथ जब वे दर्द करते हैं, तो चिकित्सकीय रूप से इलाज या प्रबंधन कैसे करें। यह समझाने में मदद करता है कि इन लोगों के इलाज के लिए अभी तक एक व्यवस्थित तरीका क्यों नहीं है। अन्याय कैसे दर्द को प्रभावित करता है, इस पर अधिक शोध निस्संदेह मदद करेगा, विशेष रूप से विशिष्ट प्रकार के अन्याय के प्रभाव के संबंध में।

उम्मीद यह है कि आने वाले वर्षों में, हम पीड़ितों के दर्द को कम करने और प्रक्रिया में उनके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए इन अंतर्दृष्टि का उपयोग कर सकते हैं। आप निश्चित रूप से इससे ज्यादा निष्पक्ष नहीं कह सकते।

के बारे में लेखक

जोआना मैकपरलैंड, वरिष्ठ व्याख्याता, मनोविज्ञान, ग्लासगो स्काटिश विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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