हमारे निकाय में सूक्ष्म परिवर्तन जागरूकता और निर्णय पर विश्वास को कैसे प्रभावित करते हैं

हम अपने विचारों और भावनाओं के बारे में कैसे जानते हैं? और जब हम अच्छे या बुरे निर्णय लेते हैं, तो हमें क्या पता चलता है? हर दिन हम अस्पष्ट स्थितियों के साथ सामना कर रहे हैं यदि हम अपनी गलतियों से सीखना चाहते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम कभी-कभी हमारे फैसले पर प्रतिबिंबित। क्या मैंने सही विकल्प बना दिया जब मैंने बाजार के सामने मेरे घर बंधक को फायदा पहुंचाया? क्या यह रोशनी हरा या लाल हो गया था? क्या मैं सचमुच अटारी में एक पैदल चलना सुना, या यह सिर्फ हवा थी?

जब घटनाएं अधिक अनिश्चित होती हैं, उदाहरण के लिए, अगर ड्राइविंग करते समय हमारे विंडस्क्रीन कोहरे होते हैं, तो हम आम तौर पर कमजोर आश्वस्त होते हैं कि हमने जो देखा या तय किया है। यह जानबूझकर हमारे अपने अनुभवों की जांच करने की क्षमता, कभी-कभी आत्मनिरीक्षण कहा जाता हैमाना जाता है कि उन अनुभवों को ड्राइविंग जानकारी विश्वसनीय या "शोर" कैसे ब्रेन का मूल्यांकन करती है। कुछ वैज्ञानिक और दार्शनिक मानते हैं कि आत्मनिरीक्षण के लिए यह क्षमता है चेतना की एक आवश्यक विशेषता स्वयं, सनसनी और जागरूकता के बीच महत्वपूर्ण कड़ी फोर्ज कर

एक महत्वपूर्ण सिद्धांत यह है कि मस्तिष्क एक संख्याविज्ञानी के रूप में कार्य करता है, उनकी विश्वसनीयता से भारोत्तोलन विकल्प, जो हमने वास्तव में देखा, महसूस किया या किया है, के साथ-साथ आत्मविश्वास की भावना को अधिक या कम बनाते हैं। और यद्यपि यह सिद्धांत विभिन्न प्रकार के सेटिंग्स में हमारे आत्मविश्वास को स्पष्ट करने का एक अच्छा काम करता है, लेकिन यह हमारे दिमागों के बारे में एक महत्वपूर्ण तथ्य की उपेक्षा करता है - ये हमारे शरीर के भीतर स्थित हैं। अब भी, जैसा कि आप इस पेज के शब्दों को पढ़ते हैं, आपको शायद कुछ जागरूकता हो सकती है कि आपके मोज़े आपके पैरों पर कैसे बैठते हैं, आपका दिल कितना तेज़ है या यदि कमरा सही तापमान है

यहां तक ​​कि अगर आप इन चीजों से पूरी तरह अवगत नहीं हैं, तो शरीर हमेशा आकार देने वाला है हम अपने आप को और हमारे आसपास की दुनिया को कैसे अनुभव करते हैं। इसका मतलब यह है कि अनुभव हमेशा कहीं से होता है, एक विशेष परिप्रेक्ष्य के भीतर होता है दरअसल, हाल के शोध से पता चलता है कि दुनिया के बारे में हमारी जागरूकता बहुत ही बिल्कुल निर्भर है इन प्रकार के आंतरिक शारीरिक राज्यों। लेकिन आत्मविश्वास के बारे में क्या? क्या यह संभव है कि जब मैंने देखा कि मैंने क्या देखा या महसूस किया है, तो मेरा शरीर पर्दे के पीछे काम कर रहा है?

प्रयोग की स्थापना

प्रयोगात्मक रूप से इस संभावना का परीक्षण करने के लिए, हमने एक ऐसा परिदृश्य तैयार किया जहां हम 29 प्रतिभागियों के शारीरिक उत्तेजना में सूक्ष्म, बेहोश परिवर्तनों का पता लगा सकते हैं - जैसे कि दिल की धड़कन और छात्र फैलाव। हम यह जानना चाहते थे कि यह कैसे एक सरल दृश्य प्रोत्साहन के लिए अपने सचेत निर्णय और आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकता है। चूंकि हम जानते हैं कि लोग उनका आत्मविश्वास बढ़ाइए एक अनुभव कितना विश्वसनीय है, हमारा लक्ष्य यह देखना था कि क्या इस प्रक्रिया को अचानक, बेहोशी में बदलकर उत्तेजित हो सकता है या फिर उत्तेजित हो सकता है


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इसके लिए एक प्रयोगात्मक उत्तेजना की आवश्यकता होती है, जहां दृश्य अनुभव के सटीक या अवधारणात्मक अनिश्चितता को छेड़छाड़ किया जा सकता है। इसे प्राप्त करने के लिए, स्वयंसेवकों को चलती डॉट्स के एक बादल को देखना पड़ता था और तय करना होता है कि क्या वे बायीं ओर सही स्थान पर चले गए। उन्हें इस फैसले में उनके आत्मविश्वास को भी रेट करना पड़ा। हमारे डॉट उत्तेजनाएं विशेष रूप से उच्च या निम्न अवधारणात्मक परिशुद्धता के लिए डिज़ाइन की गई थीं।

बाईं ओर, डॉट्स स्क्रीन के दाहिनी ओर स्पष्ट रूप से और अपेक्षाकृत स्पष्ट रूप से चलता है। सही डॉट्स, हालांकि, सभी जगह पर लेटाओ और आगे बढ़ें। सांख्यिकीय शब्दों में, उनकी गति का अंतर अधिक है जैसा आप उम्मीद करते हैं, जब प्रतिभागियों ने नॉइसियर डॉट्स के सही सेट को देखा, तो वे कम सटीक थे और कम आत्मविश्वास थे। ऐसा लगता है कि मस्तिष्क ने एक प्रकार की सांख्यिकीविद की तरह काम किया है। हालांकि, हमारे स्वयंसेवकों के लिए अज्ञात, आधा परीक्षणों पर हमने डॉट्स से पहले एक घृणास्पद चेहरे की चौंकाने वाली छवि भी प्रस्तुत की, जो जानबूझकर देखा जाने के लिए बहुत जल्दी है

इस सूक्ष्म हेरफेर ने प्रतिभागियों के दिलों को तेजी से हराया और व्यापक रूप से फैलाने के लिए उनके विद्यार्थियों का इस्तेमाल किया। इसका कारण यह है कि, घृणा एक शक्तिशाली क्यू है कि हमारे शरीर में कुछ गलत हो सकता है यदि हमारे चारों ओर कोई घृणास्पद दिखता है और उल्टी करना शुरू करता है, तो इसी तरह की प्रतिक्रिया अक्सर हमारे शरीर में शुरू हो जाएगी। इस संकेत के साथ सहभागियों को संक्षेप में क्यूइंग करके, हम एक प्रकार की "इंटरओस्प्टिव पूर्वानुमान त्रुटि"- अपने मस्तिष्क को अनपेक्षित कुछ सोचने के लिए अपने शरीर के भीतर हुआ था। इससे हमें न केवल जांचने की इजाजत दी गई कि आत्मविश्वास दिल और छात्र के साथ सहसंबंधित है, लेकिन यह भी देखने के लिए कि क्या इस मानचित्रण में बाधा डालने से लोगों ने डॉट्स के अपने जागरूक अनुभव की सूचना बदल दी।

दरअसल, हमने पाया कि वोल्टाइनर की उत्तेजना में ये आश्चर्यजनक परिवर्तन उनके आत्मविश्वास पर शोर बिंदुओं के प्रभाव को प्रभावित करते हैं, थोड़ा आसान बिंदुओं के लिए आत्मविश्वास को कम करते हुए अधिक कठिन लोगों के लिए इसे बढ़ाते हुए। इसके अलावा, यह उलट छात्र और हृदय प्रतिक्रिया में खुद को देखा जा सकता है एक स्वयंसेवक के शरीर ने अनदेखी घृणा का जवाब दिया, उस परीक्षण के लिए आत्मविश्वास में अधिक से अधिक बदलाव। यद्यपि मन एक प्रकार के सांख्यिकीविद की तरह अभिनय कर रहा था, लेकिन यह भी शरीर से जानकारी का उपयोग कर रहा था कि कैसे प्रतिभागियों को महसूस किया गया।

छात्र जवाबशरीर में अस्थिर परिवर्तन रिवर्स
जिस तरह से हमारे विद्यार्थियों ने आत्मविश्वास का संकेत दिया eLife

ये परिणाम, पत्रिका eLife में प्रकाशित, सुझाव देते हैं कि हमारे दृश्य अनुभव केवल "आंख से मिलते हैं" के मुकाबले अधिक से संबंधित हैं दरअसल यह हमारे शरीर की आंतरिक स्थिति पर भी निर्भर करता है - हमारे दिल और शारीरिक उत्तेजना जब हम अपने अनुभव को आत्मनिर्भर करते हैं, तो मन की आंखों को अंदर से बदलते हुए, ऐसा लगता है कि शरीर हम जो मिल रहा है उसे आकार दे रहा है।

यह समझने के लिए एक महत्वपूर्ण पहला कदम है कि शरीर कैसे मन को आकार देता है, तब भी जब हमें इसकी जानकारी नहीं है। यहां से, हमारे समूह इस प्रक्रिया के परिष्कृत कम्प्यूटेशनल मॉडल को और विकसित करने के लिए उत्साहित हैं। हमारी उम्मीद यह है कि ऐसे मॉडल हमें मनोवैज्ञानिक और चिकित्सा स्थितियों जैसे कि चिंता और मनोविज्ञान के बारे में बेहतर समझने की इजाजत देते हैं, जहां शारीरिक संकेतों और आत्म-जागरूकता में परिवर्तन संभवतः पीड़ित को एक असत्य रूप से निश्चित या अनिश्चित विश्व में लॉक कर सकता है। इससे अंततः अनियंत्रित आत्मविश्वास और आत्म-जागरूकता पर हृदय संबंधी उत्तेजना के प्रभाव को लक्षित करने वाले नए उपचार हो सकते हैं।

वार्तालाप

के बारे में लेखक

मीका एलन, संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान में पोस्ट डॉक्टरल शोधकर्ता, UCL

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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