बाकेट सूची - आपके मरने से पहले चीजों की सूचीएं - अक्सर उन लोगों द्वारा विकसित की जाती हैं जो जानते हैं कि उनके पास थोड़े समय बचे हैं। यह एक अच्छा विचार की तरह लगता है लेकिन क्या वे वास्तव में फायदेमंद हैं या क्या वे नुकसान पहुंचा सकते हैं? और क्या यह सूचियों को उत्पन्न करने में वास्तव में उपयोगी है - या तो व्यय या बीमारी के कारण - अवास्तविक के रूप में माना जा सकता है?
शब्द "बाल्टी सूची" अब हर रोज़ भाषा का ऐसा सामान्य हिस्सा है, जिसे विश्वास करना मुश्किल लगता है कि यह केवल पिछले दस सालों में या तो हमारे भाषण में प्रवेश किया है। इसका मूल कठिन पता लगा है, लेकिन यह संभवतः अनिश्चित उत्पत्ति के उस अन्य प्रसिद्ध वाक्यांश से विकसित हुआ है: "बाल्टी लात" के लिए।
2007 के बाद हर रोज़ भाषा में बाल्टी सूचियां लिपटे फ़िल्म उसी नाम का यह दो मौखिक रूप से बीमार पुरुषों (जैक निकोलसन और मॉर्गन फ्रीमैन द्वारा निभाई गई), जो एक विलक्षण सड़क यात्रा पर चले गए थे, वे जो कुछ भी वे मरने से पहले करना चाहते थे, उनसे आगे निकलते थे। मिश्रित समीक्षाओं के बावजूद, यह फिल्म एक अंतरराष्ट्रीय बॉक्स ऑफिस हिट थी और शब्द "बाल्टी सूची" जल्दी से हर रोज़ भाषण का हिस्सा बन गई।
कभी-कभी, लोगों की बकेट सूची व्यापक रूप से जाने जाते हैं एक हालिया उदाहरण की कहानी है मैट ग्रीनवुड, जिनके पास 21 की आयु के एक टर्मिनल निदान को दिया जाने के कारण लक्ष्य की व्यापक रूप से प्रचारित सूची लिखी गई थी उसके दोस्तों ने उन्हें पूरा करने के लिए प्रयास करने और उनकी सहायता करने के लिए £ 20,000 से भी अधिक जुटाए।
जब आप जीवन के अंत तक पहुंचते हैं तो एक बाल्टी सूची बनाने का असर काफी हद तक अज्ञात है। लेकिन कुछ निष्कर्ष वर्तमान साक्ष्यों और जो लोगों ने अपने स्वयं के अनुभवों के बारे में लिखा है, से खींचा जा सकता है।
मैं एक टीम का हिस्सा था जो कि समीक्षा स्थायी बीमार लोगों के साथ लक्ष्य निर्धारित करने के प्रभाव में सबूत अधिकांश शोध उच्चतम गुणवत्ता का नहीं था, लेकिन क्या पता चलता है कि लक्ष्य विकसित करना जब कोई व्यक्ति जानता है कि वे मर रहे हैं, तो उन्हें उम्मीद दे सकती है और उनकी ज़िंदगी की पुष्टि कर सकती है कि उनका जीवन अभी भी है, भले ही वह समय और क्षमता में सीमित हो ।
कुछ प्रमुख व्यक्तित्वों ने अपनी बाल्टी की सूचियों को व्यापक रूप से प्रचारित किया है, और उन मूल्यों को देखते हुए जिन्हें वे उन्हें देखते हैं ऐसा एक उदाहरण था केट ग्रेंजर एमबीई, हडर्सफील्ड, इंग्लैंड के एक चिकित्सक, जो 30 थे, जब उन्हें टर्मिनल कैंसर का पता चला था। वह एक उल्लेखनीय व्यक्ति थी जिन्होंने अपनी बाल्टी सूची विकसित की, जब वह जानती कि वह मर रही थी, और एक वेबसाइट दूसरों को भी ऐसा करने में मदद करने के लिए
वह त्रुटि कि उसकी सूची में कई लाभ दिए गए: प्रेरणा, सकारात्मक फ़ोकस और रोमांस। उनकी सलाह थी कि वे इसे सरल बनाए रखें और ऐसी गतिविधियां शामिल करें जो दूसरों के लिए अप्रासंगिक हो सकती हैं लेकिन उनके और उनके पति के लिए महत्वपूर्ण हैं बाल्टी की सूची इसलिए, अकेले व्यक्ति के मुकाबले व्यापक सामाजिक लाभ हैं
अनायास नतीजे
कुछ सबूत हैं, हालांकि, उस बाल्टी सूची में अनपेक्षित परिणाम हो सकते हैं। देख-भाल का अनुसंधान हम एक धर्मशाला में आयोजित किए गए बताते हैं कि जबकि बड़े बाल्टी सूची-प्रकार की गतिविधियों को ध्यान दिया गया था, जैसे कि शादी करना, छोटे दिन-प्रतिदिन की गतिविधियों को आसानी से याद किया जा सकता था। बड़े और महत्वपूर्ण चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने से रोज़गार के अवसरों पर ध्यान केंद्रित हो सकता है।
यहां तक कि कुछ हाल के वास्तविक सबूत हैं कि बाल्टी सूची गतिविधियों का उत्साहपूर्ण पूरा होने से समयपूर्व जन्म हो सकता है मौत। ऑस्ट्रेलिया की ग्रेट बैरियर रीफ पर गोताखोरी करते हुए इस वर्ष दस लोगों की मौत हो गई है - वार्षिक औसत से दो बार। विशेषज्ञों का संदेह है कि इनमें से कुछ मौतें बुजुर्ग लोगों को अपनी बाल्टी सूचियों से डाइविंग से दूर कर सकती हैं।
शायद बाल्टी सूची का असली मूल्य गतिविधियां, अनुभव या स्वयं का लक्ष्य नहीं है, बल्कि उनके पीछे झूठ मूल्यों और प्रेरणाएं हैं। अगर मुझे कभी भी एक टर्मिनल निदान दिया गया है, तो मेरी आशा है कि वर्तमान क्षण में किसके लिए मेरे लिए महत्वपूर्ण है और मेरे लक्ष्यों को तदनुसार निर्धारित करें। मुझे संदेह है कि इनमें से बहुत सी रोज़ रोज़मर्रा की गतिविधियों और समय के लोगों को मैं प्यार करता हूँ। लेकिन अगर मैं स्कॉटिश हाइलैंड्स में चलते समय या इटली में अपने पसंदीदा स्थानों की यात्रा के दौरान इनमें से कुछ हासिल कर सकता हूं, तो बहुत बेहतर है
के बारे में लेखक
एडवर्ड डंकन, एप्लाइड हेल्थ रिसर्च में वरिष्ठ रिसर्च फेलो, यूनिवर्सिटी ऑफ स्टर्लिंग
यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.
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