कैसे दुर्घटनाओं से बच्चों को ठीक करने में मदद करने के लिए

लुइसियाना की ऐतिहासिक बाढ़ ने मारे गए हैं कम से कम आठ लोग। जितने 20,000 अन्य को बचाया गया है और हजारों को आश्रयों में मजबूर किया गया है।

आपदाएं, चाहे प्राकृतिक, तूफान और बाढ़ या मानव निर्मित युद्ध जैसे, लोगों के जीवन में भारी उथल-पुथल पैदा हो सकती है।

कल्पना कीजिए कि आपके घर से क्या खाली किया जा रहा है - अस्थायी तौर पर - ऐसा महसूस होगा अपने घर और अपनी सारी संपत्ति नष्ट होने के बारे में क्या? वयस्कों के लिए, ये दर्दनाक और गहरा त्रासदायक अनुभव हैं बच्चों के लिए, वे और भी अधिक परेशान हो सकते हैं एक बच्चे के लिए घर खोने का मतलब केवल उस घर को खोना हो सकता है जिसमें वह कभी भी रहता था।

संयुक्त राष्ट्र के मुताबिक, बच्चों सहित युवा लोग, दुनिया भर में विपत्तियों से प्रभावित लोगों का सबसे बड़ा समूह हैं। ऊपर 100 लाख दुनिया भर में युवा हर साल आपदाओं के संपर्क में आते हैं। संयुक्त राज्य में, अनुमान लगाया गया है कि लगभग 14 प्रतिशत बच्चे बचपन में एक आपदा का अनुभव होगा

जॉर्जिया स्टेट यूनिवर्सिटी के एक प्रोफेसर के रूप में, मैंने पढ़ा है कि बच्चों के तूफान कैटरीना, चार्ली, आइके और एंड्रयू जैसे प्रमुख आपदाओं के बाद बच्चों को कैसे सामना करना पड़ता है, और कैसे खाड़ी संकट की तरह चल रहे आघात के बारे में बच्चे जवाब देते हैं। मैंने पाया है कि ज्यादातर बच्चे इन अनुभवों से उभरेगा बस ठीक है। लेकिन एक छोटे से अल्पसंख्यक के लिए, प्रभाव साल के लिए रुक सकता है


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आपदाओं के बाद परेशान लक्षण आम हैं

बच्चों के लिए आपदा के बाद पोस्ट-आघात संबंधी तनाव, अवसाद और चिंता के लक्षणों की रिपोर्ट करना बहुत आम है।

ये लक्षण दुःस्वप्न या फ़्लैश बैक की तरह दुर्घटनाओं की तरह लग सकते हैं, घटना के अनुस्मारक से बचने या सामान्य रूप से घटनाओं के बारे में अधिक चिंतित हैं। बच्चों को स्कूल में परेशानी हो सकती है या अधिक हो सकती है गतिहीन। बहुत छोटे बच्चों के पास मौखिक कौशल विकसित नहीं होते हैं, और वे भावनात्मक संकट का वर्णन नहीं कर सकते हैं।

लेकिन अधिकांश बच्चों के लिए ये लक्षण बहुत लंबे समय तक नहीं रहते हैं। मेरे सहयोगियों और मैं बच्चों को बाद में चला गया 1991 में तूफान एंड्रयू, और पाया कि एंड्रयू के एक साल बाद, अधिकांश बच्चे वापस लौट गए थे या आघात के लक्षणों से ठीक हो रहे थे। बस एक्सएएनएनएक्सएक्स प्रतिशत अभी भी ऊंचा लक्षण बताए

एक और अध्ययन में निम्नलिखित बच्चों के बाद कैटरीना तूफान 2005 में, हमने पाया कि 71 प्रतिशत वापस लौटा और आपदा के एक से दो वर्षों के भीतर काम के सामान्य स्तर पर लौट आए।

आपदाओं से बच्चों की एक छोटी सी अल्पसंख्यक गहरी प्रभावित होती हैं। के बारे में 4 प्रतिशत कैटरीना ने उन गंभीर लक्षणों की सूचना के बाद बच्चों का हम पालन किया जो कि दो साल बाद भी हल नहीं हुए थे। उदाहरण के लिए, बच्चों ने कैटरीना के लिए फ़्लैश बैक होने की सूचना दी, कैटरीना के अनुस्मारक से बचने और चिड़चिड़ा महसूस करना

हालांकि, बचपन में पोस्ट-ट्रॉमास्टिक तनाव का अनुभव बच्चों पर स्थायी प्रभाव हो सकता है, भले ही वे वापस उछालें। एक अध्ययन में, हम कुवैत में रहने वाले बच्चों का आकलन करते हैं जो 1991 में खाड़ी संकट के संपर्क में थे, और फिर 10 साल बाद उनके साथ चलते थे। जिन बच्चों ने 1991 के पोस्ट-ट्रांजैक्टिव तनाव के लक्षणों की उच्च स्तर की सूचना दी, वे अपनी शिक्षा और व्यवसाय परिणामों के मामले में अधिक मुश्किलें अनुभव करते थे वयस्कता में.

कुछ बच्चों को संघर्ष क्यों करते हैं जबकि अन्य लोग पलटते हैं?

आपदा के तुरंत बाद और उसके तुरंत बाद तनाव का सामना करने वाला बच्चा एक महत्वपूर्ण कारक है, जो यह भविष्यवाणी करता है कि क्या वह संभावित रूप से दर्दनाक घटनाओं के बाद संघर्ष करेगा। उदाहरण के लिए, क्या बच्चा सोचता था कि वह आपदा के दौरान मर जाएगा? क्या उसने किसी को चोट लगी है? क्या अन्य तनाव वह अनुभव किया था?

स्कूल-वृद्ध बच्चे अक्सर इन तनावों का स्पष्ट रूप से वर्णन कर सकते हैं, इस तथ्य के बावजूद कि उनकी भाषा कौशल कम-विकसित हैं उदाहरण के लिए, मेरे सहयोगियों और मैं पूछा तूफान Ike के दौरान अपने अनुभवों के बारे में लिखने के लिए तीन से चार ग्रेड वाले बच्चे एक बच्चे ने लिखा, "मेरा घर डूब गया मेरे ट्रैक्टर [एसआईसी] डूब गए मेरी बिल्ली भाग गई। "एक और बच्चे ने लिखा," कोई भी खाना नहीं था जो हम प्राप्त कर सके लेकिन हमें लाल क्रॉस से कुछ मिल गया। "

वयस्कों को हमेशा पता नहीं है कि बच्चे क्या महसूस कर रहे हैं

हैरानी की बात है कि, वयस्कों के दुर्घटनाओं में बच्चों के अनुभव के अच्छे न्यायाधीश नहीं हैं। यद्यपि यह खोज अक्सर वयस्कों के लिए आश्चर्य की बात है, शोध से पता चलता है कि माता-पिता महान नहीं हैं न्यायाधीशों बच्चे के व्यवहार और भावनाओं की आम तौर पर

हमारे में अध्ययन तूफान कैटरीना के बाद बच्चों की, हमने मां और बच्चों से पूछा कि कैटरीना के दौरान और उसके बाद क्या हुआ बच्चे के बारे में जो कुछ कहा गया था उसके मुकाबले माता के विचारों के बीच में बहुत कम समझौता हुआ था। उदाहरण के लिए, हमने मां और बच्चों से पूछा कि क्या उनके घर बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो गए और क्या आपदा के दौरान कपड़े और खिलौने बर्बाद हो गए।

माँ और बच्चे के बीच प्रतिक्रियाओं में असहमति के उच्च स्तर ने बच्चे में संकट के उच्च स्तर की भविष्यवाणी की। इन मतभेदों से माता-पिता अपने बच्चों की जरूरतों को पूरा करने के लिए अपने बच्चों के संकट को पहचान सकते हैं।

आप दुर्घटना के बाद बच्चों को अधिक लचीला कैसे बना सकते हैं?

स्कूल के प्रदर्शन में परिवर्तन, या कितनी बार वे दोस्तों को देख रहे हैं या गतिविधियों का आनंद नहीं ले रहे हैं, जितना कि पहले हो सकता है चेतावनी के संकेत हैं कि बच्चे एक आपदा के बाद संघर्ष कर रहे हैं।

माता-पिता जैसे नौकरियों को बदलते हुए या परिवार में बीमार होने वाला कोई व्यक्ति विपत्तियों के बाद बढ़ता जाता है, और वे बच्चों के लिए भी मुश्किल से एक आपदा से उबर सकते हैं। वयस्कों को उस बारे में अवगत होना चाहिए और कौशल का सामना करना पड़ने वाले बच्चों को भावनाओं की पहचान करना और समस्या सुलझाना चाहिए।

चूंकि माता-पिता अपने बच्चे को कैसे महसूस करते हैं, यह अच्छा नहीं कह सकते, इसलिए उन्हें पूछना अच्छा है। मान लें कि आप जानते हैं उसी समय, यदि कोई बच्चा कहता है कि वह आघात के बाद ठीक महसूस कर रहा है और अच्छी तरह से काम करता है, तो मान लें कि वह "छुपा" है कि वह वास्तव में कैसा महसूस करता है।

समाचार अक्सर आपदाओं के दौरान लोगों के लिए होने वाले सबसे बुरे अनुभव दिखाते हैं। इन चित्रों और कहानियों में से बहुत से बच्चों को उजागर करना उन्हें पीछे हटाना चाहिए। अपनी उम्र के लिए उपयुक्त बच्चों की जानकारी दें

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जितनी जल्दी हो सके बच्चों को अपने रूटीन में वापस ले जाना चाहिए। दिनचर्या बच्चों को दिलासा दे रही है, और उन्हें जीवन की तरह लगता है "ट्रैक पर वापस।"

के बारे में लेखक

बेटी लाई, सार्वजनिक स्वास्थ्य के सहायक प्रोफेसर, जॉर्जिया स्टेट यूनिवर्सिटी

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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