जिस तरह से बच्चों का खेल बदल गया है Pexels
हाल ही में एक विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट पता चला है कि मोटापे से ग्रस्त बच्चों और किशोरों की संख्या - पाँच से 19 वर्ष की आयु - दुनिया भर में पिछले चार दशकों में दस गुना वृद्धि हुई है।
चिंता की बात है, यह भी भविष्यवाणी करता है कि "मोटापे से ग्रस्त" नए आदर्श बनने की संभावना है। रिपोर्ट में कहा गया है कि: "यदि वर्तमान रुझान जारी रहते हैं, तो अधिक बच्चे और किशोर 2022 द्वारा मध्यम या गंभीर रूप से कम वजन से मोटापे होंगे।"
ज़्यादा वजन या मोटापे वाले शिशुओं और छोटे बच्चों की संख्या 32 से विश्वभर में 1990 से बढ़ी 41 में 2016। अधिकतर वजन या मोटापे वाले बच्चों के विकासशील देशों में रहते हैं, जहां विकसित देशों की तुलना में वृद्धि की दर 30% से अधिक हो गई है।
और यूके में, हाल ही में किए गए अनुसंधान यह दर्शाता है कि चार और पांच वर्षीय बच्चों के 9% को अब मोटे तौर पर वर्गीकृत किया गया है - 20 से 10 वर्ष के बच्चों के लिए 11% की वृद्धि के अनुपात के साथ।
इस बढ़ती हुई प्रवृत्ति को उलटने के प्रयास मुख्यतः एक बच्चे के जीवन के दो पहलुओं पर केंद्रित हैं: आहार और शारीरिक गतिविधि इसका उद्देश्य कैलोरी सेवन कम करके एक बच्चे की आहार की आदतों को आज़माने और नियंत्रित करने का है। यह आमतौर पर चीनी में कमी के कारण होता है, जबकि एक ही समय में व्यायाम बच्चों की संख्या बढ़ जाती है।
लेकिन जो अक्सर नजरअंदाज किया जाता है वह बच्चे की प्रभावी ढंग से जाने की क्षमता है। यह एक बात है कि एक बच्चे को अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होना चाहिए, लेकिन एक बच्चे के लिए शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने के लिए आवश्यक क्षमता और आत्मविश्वास को विकसित करने के लिए काफी एक और है।
बदलती जीवन शैली
अधिकांश वयस्कों को लगता है कि यह ऐसा कुछ है जो बच्चे के विकास के भाग के रूप में स्वाभाविक रूप से होगा - खेल और खेल की भागीदारी के माध्यम से। लेकिन जिस तरह से दुनिया हाल के दशकों में बदल गई है, वैसे ही स्क्रीन पर नजर रखने में बाहर और बाहर चलने के लिए कम समय लगता है - बच्चों के लिए जाने के अवसरों में गिरावट आई है
इस तरह, एक बच्चे का "खेल त्रिज्या" - एक बच्चा अपने घर से खेलने के लिए दूरी - एक पीढ़ी में 90% से सिकुड़ गया है.
चलने में कमी और कार, ट्रेन या बस से परिवहन में वृद्धि भी बच्चों के खेलने के अवसरों को सीमित करती है। इस के साथ इस जुडा है प्राथमिक विद्यालयों में विशेषज्ञ शारीरिक शिक्षा शिक्षकों की कमी और इसका नतीजा यह है कि बच्चों के आंदोलन के विकास को अब मौका नहीं छोड़ा जा सकता है।
विकास के प्रारंभिक दौर में बच्चों के लिए प्रभावी आंदोलन (लगभग 4 से सात साल की आयु) को मौलिक आंदोलन कौशल करने की उनकी क्षमता से मूल्यांकन किया जा सकता है। इसमें शामिल हैं कि वे किस प्रकार भागते हैं, पकड़ते हैं, फेंक देते हैं और संतुलन करते हैं ये कौशल अक्सर खेल और शारीरिक गतिविधि में भागीदारी के लिए इमारत के ब्लॉक्स के रूप में देखी जाती हैं। और बढ़ती सबूत है जो "आंदोलन क्षमता" और शारीरिक गतिविधि के बीच सकारात्मक संबंधों का समर्थन करता है बचपन - बच्चों के लिए उपयुक्त आंदोलन कौशल का महत्व दिखाते हुए।
साक्ष्य बताते हैं कि ब्रिटेन में चार से सात वर्षीय बच्चों की "आंदोलन क्षमता" उनके साथियों के संबंध में औसतन या औसत औसत है अधिकांश अन्य देशों में, जो बचपन के मोटापे के स्तर के साथ, स्पष्ट रूप से इंगित करता है कि बच्चों के स्वास्थ्य में यूके की खराब स्थिति है।
बच्चों को आगे बढ़ना
लेकिन आशा की एक चमक एक नया आंदोलन आकलन ऐप से आया है जिसे कहा जाता है स्थानांतरित करने के लिए प्रारंभ करें। एप एक मूल्यांकन उपकरण पर आधारित है जो प्राथमिक विद्यालय के शिक्षकों को सक्षम बनाता है - जो इन कौशल को ढूंढने के लिए अच्छी तरह से तैनात हैं - चार से सात वर्ष की आयु के बच्चों के मौलिक आंदोलन कौशल को मापने, रिकॉर्ड करने और ट्रैक करने के लिए। और इस डेटा का उपयोग तब नीति निर्माताओं और चिकित्सकों को मदद करने के लिए किया जा सकता है जैसे सभी बच्चों को उचित आवाजाही कौशल सुनिश्चित करने के लिए समर्थन की आवश्यकता है।
यह महत्वपूर्ण है क्योंकि हालांकि पिछले शोध अध्ययनों से निष्कर्ष बच्चों की "आंदोलन क्षमता" का एक स्नैपशॉट प्रदान करने में उपयोगी है, केवल एक बच्चों की बहुत छोटी संख्या किया गया है मापा। इसलिए बच्चों के आंदोलन की एक अधिक व्यापक समझ एक सकारात्मक कदम है- खासकर जब हम वैश्विक स्तर पर एक ऐसी स्थिति के कगार पर खड़े होते हैं जहां "मोटे" "कम वजन वाले" की तुलना में अधिक आम हो।
यह महत्वपूर्ण है कि यह चिंताजनक प्रवृत्ति को बदलने के लिए उपलब्ध हर समाधान को देखा जाता है, क्योंकि यह स्पष्ट है कि कई तरीकों से वर्तमान पद्धतियां कम हो रही हैं। लेकिन अंततः यह केवल आंकड़े और मोटापे की दर से अधिक है, यह सुनिश्चित करना है कि वयस्कों की अगली पीढ़ी एक स्थायी सक्रिय जीवन शैली के लिए उपयुक्त रूप से तैयार हो गई है।
लेखक के बारे में
डेविड मोर्ले, युवा खेल और शारीरिक गतिविधि के प्रोफेसर, शेफफील्ड हैलम यूनिवर्सिटी
यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.
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