अपने इनर गाइड से कनेक्ट करना

जब मैं छोटा था, तब मैं अपने माता-पिता के घर के सामने अकेले जंगल में घूम रहा था। मुझे लोगों और परिवार के जीवन की हलचल से प्रकृति पसंद है, और बाहरी दुनिया के शांति और शांति में करने के लिए सैकड़ों मजेदार गतिविधियों को मिला।

मैं सुंदर फूल या जानवरों को देखने के लिए सुनसान ट्रेल्स घूमता रहा, मेरे चारों ओर सुंदरता के बारे में सब कुछ सीखने की कोशिश कर रहा था। यह एक छोटी उम्र में था कि मैंने मेरे अंदर कानाफूसी सुनना शुरू कर दिया, जो पहले इतना दूर था मैंने सोचा कि मैं चीजों की कल्पना कर रहा था।

मेरे मन में प्रश्न पूछना

इन एकान्त और सामग्री के चलने के दौरान, मैं अक्सर अपने जीवन और घटनाओं को स्कूल या घर पर मेरे साथ दर्शाता हूं। कभी-कभी मैं एक प्रश्न पूछता हूं मेरे मन में और कहीं भी एक दिन से, मैंने जवाब सुनना शुरू कर दिया। जब जवाब मेरे पास आने लगे, तो मैंने सोचा कि मैं पागल हो रहा था इसलिए मैंने अपने आप को जवाब दिया।

जो प्रश्न मैं पूछ सकता था, "मैं इतना-और कैसे बताऊं कि वह एक अच्छा दोस्त नहीं है?" या "मैं उस शिक्षक को और अधिक पसंद कैसे कर सकता हूं?" ये बुनियादी सवाल थे लेकिन जवाब जो मुझे मिले होंगे मूल उत्तरों से परे थे; बार-बार वे इतने जटिल थे कि मैं उन्हें भूल जाऊंगा या न मेरे मुंह में उनका पालन करने के लिए।

इस प्रकार मेरी आंतरिक मार्गदर्शिका के साथ मेरा पहला संपर्क प्रकृति में था समय के साथ, जवाब स्पष्ट और अधिक जटिल बन जाते हैं जिससे मुझे उन्हें बेहतर ढंग से समझने के लिए लिखना पड़ा।

समस्याओं के माध्यम से नेविगेट करना

इस शक्तिशाली आंतरिक कंपास से लैस, मैं कुछ बहुत मुश्किल बाधाओं के माध्यम से नेविगेट करने में सक्षम था। इस आंतरिक गाइड से जुड़ा होने के नाते मुझे अक्सर पता चल गया था कि आगे क्या था। मैंने जटिल जीवन स्थितियों को प्रकृति में अकेले बैठकर और इस आंतरिक गाइड के साथ बातचीत करने का समय निकाला, जो मुझसे अधिक उन्नत और परिपक्व लग रहा था।

आंतरिक सदस्यता ग्राफिक

मैंने अपने मित्रों या परिवार के साथ यह अविश्वसनीय खोज साझा नहीं की क्योंकि मुझे पता था कि यह एक आम अनुभव नहीं था। मुझे लगता है कि मैं असाधारण कुछ जीवित था जो कि बाहर की दुनिया से छिपा रखा जाना चाहिए।

जैसे-जैसे मैं इस आंतरिक शिक्षक और संदेशों को वितरित करने में और अधिक आत्मविश्वास बना रहा हूं, मैं स्वाभाविक रूप से एक अधिक आत्मविश्वास लड़की के रूप में विकसित हुई। मुझे पता था कि लोग झूठ बोल रहे थे, अगर लोग तथ्यों को छुपा रहे थे या अगर एक प्रेमी मुझ पर धोखा दे रहा था मैंने एक प्रेमी को अपने दरवाजे पर एक दिन दिखाया और उसे बताया कि वह किसके साथ सो रहा था और उस महिला से कितनी बार सोया था।

न केवल हमने उस दिन को तोड़ दिया, लेकिन मैंने उसे अपने मुंह के साथ खड़े रहने के लिए छोड़ दिया, यह सुनिश्चित नहीं कि उसे सिर्फ किसने मारा था उम्मीद है कि मेरी स्पष्ट दृष्टि उसे सम्मान और ईमानदारी के रास्ते पर स्थापित करती है, लेकिन यह एक और कहानी है।

जब हम हमारी सच्चाई और स्पष्टता के साथ निर्देशित होते हैं तो दुनिया बहुत मज़ेदार और जादुई है हमारे आंतरिक कंपोस के साथ हम चट्टानों और तूफान और घातक रोमांच के आसपास नेविगेट कर सकते हैं। हम दूसरों को हमारी आंतरिक मार्गदर्शिका को कभी-कभी उधार देने के द्वारा भी कई परेशानियों में मदद कर सकते हैं, हमेशा याद रखना कि हर किसी की अपनी सीख की गति और कार्यक्रम हैं। सबसे ऊपर, हमारी आंतरिक मार्गदर्शिका को सुनना हमें अधिक खुशी और स्वतंत्रता लाएगा, जो हर किसी के अंत में चाहते हैं

अपने भीतर की गाइड के साथ कनेक्ट अभ्यास

यहां कुछ ऐसा है जो आप अपने आंतरिक गाइड से जुड़ने का अभ्यास कर सकते हैं। प्रकृति में शांत स्थान खोजें और अकेले आराम से बैठें। अपनी आँखें बंद करें और अपनी सांस लेने पर ध्यान दें। अपने आप को पूरी तरह से अपने शरीर को महसूस करने की अनुमति दें और अब इसमें उपस्थित रहें।

अपने दिमाग को साफ़ करें और अपने आस-पास प्रकृति की आवाज़ सुनें। ब्रह्मांड के लिए एक घोषणा करें कि आप अपने अंदरूनी गाइड से संचार शुरू करना चाहते हैं और आप स्पष्ट उत्तर प्राप्त करने के लिए तैयार हैं पूछें कि जो कुछ बाधाएं मौजूद हैं, आपको हटा दिया जाए ताकि अच्छे संचार हो सकें।

जब आप तैयार हों, तो एक सवाल पूछिए और ज़ोर से इंतजार करें कि क्या आप सुन सकते हैं या जवाब महसूस कर सकते हैं।

चाल सोचने के लिए नहीं है जवाबों को स्वस्थ रूप से आना चाहिए और उन्हें आज़ादी से आना चाहिए ताकि धक्का न दें और निराश न हों यदि आपको पहले जवाब स्पष्ट नहीं मिलें। सभी चीजों की तरह, अभ्यास परिपूर्ण बनाता है जितना अधिक आप अपने अंदरूनी गाइड रूम को बोलने की अनुमति देते हैं, उतना ही यह प्रकट होगा लेकिन आपको धैर्य और प्यार होना चाहिए।

© 2016। नोरा कैरोन सर्वाधिकार सुरक्षित।

लेखक के बारे में

नोरा कैरोननोरा कैरन में अंग्रेजी पुनर्जागरण साहित्य में स्नातकोत्तर की डिग्री है और चार भाषाओं में बोलती है शैक्षणिक प्रणाली के माध्यम से संघर्ष करने के बाद, उन्हें एहसास हुआ कि उनकी सच्ची कॉलिंग लोगों को उनके दिल से जीने में मदद करने और उनकी आत्मा की आंखों के माध्यम से दुनिया का पता लगाने के लिए थी। नोरा ने 2003 से विभिन्न आध्यात्मिक शिक्षकों और चिकित्सकों के साथ अध्ययन किया है और वह ऊर्जा चिकित्सा के साथ-साथ ताई ची और क्यूई गोंग की भी प्रथा करते हैं। सितंबर 2014 में, उनकी पुस्तक "दिल की यात्रा", सर्वश्रेष्ठ प्रेरणादायक फिक्शन के लिए लिविंग नाउ बुक पुरस्कार रजत पदक प्राप्त किया। www.noracaron.com

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