हम जानते हैं कि दिमाग़ व्यक्ति एक व्यक्ति के जीवन को बदल सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह दुनिया को भी बदल सकती है?

हम तेजी से जटिल वैश्विक चुनौतियों का सामना कर रहे हैं, जिनमें से जलवायु परिवर्तन शायद सबसे महत्वपूर्ण है। यह स्पष्ट है कि हमें अपने कार्बन उत्सर्जन और बाढ़, तूफान, और उष्णकटिमायों में वृद्धि के बारे में कुछ करना चाहिए जो हमारे पर्यावरण को खतरा देते हैं - लेकिन हमें नहीं पता कि क्या है

यह स्पष्ट हो रहा है कि, समस्या सिर्फ नई तकनीक या नई सरकारों से ही हल नहीं की जा सकती है। हमें नए सामाजिक प्रथाओं को विकसित करने और अधिक स्थायी जीवन के लिए एक व्यापक सांस्कृतिक बदलाव को प्रोत्साहित करने की आवश्यकता है जलवायु कार्रवाई। हमें पूरी तरह से पुनर्विचार करना होगा कि हम कैसे काम करते हैं। ये है जहां दिमाग में आता है.

मनमानी वर्तमान क्षण को ध्यान देने का मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया है यह सिर्फ क्षण-से-क्षण जागरूकता से ज्यादा नहीं है यह एक प्रकार का, जिज्ञासु और गैर-अनुमानित जागरूकता है जो हमें अपने, दूसरों के साथ और हमारे पर्यावरण के साथ करुणा के साथ संबंधित है। धैर्य और अन्य चिंतनशील प्रथाओं, जैसे कि जैसे के माध्यम से मनमुक्ति विकसित की जा सकती है योग और गहरी सुनवाई। यह विभिन्न व्यावसायिक क्षेत्रों और विषयों में तेजी से उपयोग किया जाता है। 2016 में, 14 गुना अधिक अकादमिक लेख 2006 में किए गए शब्द का उपयोग किया।

माइंडनेसनेस को अक्सर "अब यहां रहें" वाक्यांश के साथ अभिव्यक्त किया गया है हम सब ध्यान में रख सकते हैं; यह हमारी चेतना में निहित है, और यह इसके साथ जुड़ा हुआ है अधिक भावुक बुद्धि। तंत्रिका विज्ञानियों का मानना ​​है कि सावधानी सचमुच का हो सकता है हमारे दिमाग को फिर से जगाएं.

जागरूक सोच वैश्विक परिवर्तन कैसे कर सकती है

जैसा कि मैंने अपने में दिखाया स्वयं के अनुसंधान, जागरूकता केवल हमारी दुनिया को प्रभावित करने वाले सामाजिक और पर्यावरणीय संकटों के बारे में हम सोचते ही नहीं बदल सकते हैं, बल्कि ये भी हमारी जरूरतों को पूरा करने में मदद कर सकते हैं एक अधिक स्थायी समाज का निर्माण.

मानसिकता हमारे संकटों के प्रति हमारी प्रतिक्रिया को प्रभावित कर सकती है, जिनमें शामिल हैं जलवायु परिवर्तन। उदाहरण के लिए यह कैसे संशोधित करता है कि लोग जोखिम, उनके पर्यावरण व्यवहार को बदलने के बारे में जानकारी कैसे पेश करते हैं और सरकारों की पीड़ा को कम करने और उनकी सहायता करने के लिए उनकी प्रेरणा बढ़ाकर, जलवायु क्रियाएं। कारण लोगों और प्रकृति दोनों के लिए करुणा पर दिमाग़ीपन का प्रभाव और जटिलता को समझने के लिए शामिल हैं।

मायापन भी हमारे साथ सामना करने की क्षमता बढ़ा सकती है जलवायु परिवर्तन का प्रभाव। अध्ययनों से पता चला है कि मस्तिष्क का इस्तेमाल न केवल पीड़ितों की मदद के लिए किया जा सकता है, बल्कि हर किसी के लिए भी किया जा सकता है एक आपदा में शामिल। पोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव ऐसे आपातकालीन कार्यकर्ता, अग्निशामक, पुलिस, सैन्य, स्वयंसेवकों और समुदायों, जो कि आपदा पीड़ितों को होस्ट करते हैं, जैसे समूहों को प्रभावित करते हैं; दिमाग की मदद से उन्हें तनाव कम करने में मदद मिल सकती है। यह लोगों को तनाव से सामना करने और नई परिस्थितियों के अनुकूलन करने में सक्षम बनाता है, स्वचालित, अभ्यस्त, या आवेगी प्रतिक्रियाओं को कम करके और संज्ञानात्मक लचीलेपन को बढ़ाना

माफी भी हमें अधिक जागरूक होने के लिए प्रोत्साहित कर सकती है सामाजिक न्याय और अन्याय, और संदर्भ के प्रति अधिक संवेदनशील। यह करुणा और हमारे आंतरिक को विकसित करने में मदद कर सकता है नैतिक मूल्य जो, बदले में, आम के लिए कार्रवाई में परिलक्षित किया जा सकता है अच्छा.

ग्लोबल वार्मिंग के पर्यावरणीय और स्वास्थ्य के परिणामों के रूप में जलवायु परिवर्तन के लिए ये लिंक, जो कम आय वाले देशों और उच्च-आय वाले देशों में गरीब लोगों को प्रभावित करते हैं, जिन्हें होना चाहिए संरक्षित। जलवायु अनुकूलन उपायों से नई समस्याएं पैदा नहीं होनी चाहिए या मौजूदा समस्याओं को भी बदतर बनाना चाहिए। मन की सोच से लोगों को इसके परिणामों के बारे में सोचने में मदद मिल सकती है निर्विवाद संरचनाएं और शक्ति संबंध, कार्यस्थल में छोटे मुद्दों से सभी मुद्दों पर वैश्विक मुद्दों पर।

इसलिए, दिमागीपन भी कर सकते हैं भीतर से परिवर्तन संगठन। जलवायु परिवर्तन के समय में, टिकाऊ संगठनों को उनकी सामाजिक संपत्तियों की प्रत्याशा में और विकसित करने, और अप्रत्याशित रूप से सामना करने की जरूरत है जोखिम भरा घटनाएं। यह लोगों की नौकरी की संतुष्टि और संगठनात्मक शिक्षा को प्रभावित करके और नवीनता के लिए उनके संज्ञानात्मक लचीलेपन और खुलेपन में सुधार करके ऐसा करता है। यह आगे बढ़ने के तरीके के लिए संगठनों को लगातार अपने पर्यावरण की जांच के लिए प्रोत्साहित कर सकता है नवाचार के माध्यम से.

फिर भी स्पष्ट लाभ के बावजूद, शोधकर्ताओं ने मस्तिष्क की क्षमता और अन्य चिंतनशील प्रथाओं की क्षमता का आकलन करने में धीमी गति से काम किया है परिवर्तन। संयुक्त राष्ट्र जैसे निकाले गए हैं अधिक सक्रिय। संयुक्त राष्ट्र कार्यालय जो वैश्विक जलवायु कार्रवाई (यूएनएफसीसी) को समन्वय करता है, ने बौद्ध नेता से पूछा Thich Nhat Hanh उदाहरण के लिए, देर से 2015 में पेरिस जलवायु शिखर सम्मेलन से पहले एक बयान प्रदान करना।

मेरा शोध से पता चलता है कि दिमाग और वैश्विक स्थिरता हमारे विचारों से अधिक जुड़ी हुई है, लेकिन हमें इसके बारे में अधिक जानने की जरूरत है उनके बीच लिंक। मानसिकता जैसे मनोविज्ञानी प्रथाएं स्थिरता पर हो सकती हैं, और हम इस पर कैसे टैप कर सकते हैं, इसका व्यावहारिक प्रभाव तलाशने के लिए उच्च समय है वैश्विक परिवर्तन को चलाने की क्षमता.

के बारे में लेखक

क्रिस्टीन Wamsler, स्थिरता विज्ञान के प्रोफेसर, लुंड विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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