आप अपने भीतर के जुनून को कैसे उकसा सकते हैं?

पहला सवाल जिसे मैं लोगों से पूछता हूं जब वे जीवन में खो गए हैं, तो "आपका जुनून क्या है?" नौ लोगों में से नौ से नौ लोगों को इसका जवाब नहीं पता है।

सच्चाई यह है कि जुनून हम सब कुछ प्यार करता है। जुनून हमारी दिशा तय करता है जब हम खुद को महान गहराई तक महसूस करने की स्वतंत्रता की अनुमति देते हैं। जुनून हमें अपने कार्यों और भावनाओं को पूरी तरह से देने की अनुमति देता है यह हमें ईंधन देता है जब हम थके हुए होते हैं, और हमारे शरीर में रसायनों को रिहा कर देते हैं जिससे हमें भयानक लग रहा है। जुनून हमें हमारे कदम में एक वसंत और एक भयानक दिन की प्रत्याशा के साथ सुबह बिस्तर से बाहर वसंत करने की क्षमता देता है।

तो यह क्यों लापता है? हम उस बड़े, मायावी भावना को कैसे पाते हैं जो हमारे रोजमर्रा के अनुभवों को लेकर उत्साह लाता है?

हमारे जुनून, हमारे उत्साह, गुम क्यों है?

सबसे पहले हमें इतना भावनात्मक रूप से संरक्षित होने से रोकना होगा हम अपने भावनात्मक अभिव्यक्तियों को छिपाते हैं क्योंकि हम कमजोर महसूस करते हैं और यहां तक ​​कि अगर हम अपनी वास्तविक भावनाओं को दिखाते हैं जैसा कि हम अपने आप को स्वयं का बचाव करते हैं, हम अपने जीवन शक्ति का उपयोग करते हैं, जो कुछ भी हम करते हैं वह हमारे लिए हर दिन लागू होता है, और हमारे आंतरिक संसाधनों पर लगाया जाता है, यहां तक ​​कि सीमित भी।

हमें आत्म-पोषण की भी आवश्यकता है हमें जो करना चाहिए, हमें जो करना चाहिए, वह क्या करना चाहिए, जो हमारे दिल को खोलता है, जो हमें सचेत करते हैं एक लंबी मालिश, जंगल में चलना, एक महान पुस्तक, कुछ भी जो हमें केंद्र और आंतरिक आराम से वापस लाता है।


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हमें याद करना चाहिए कि हमारे अतीत में हमारे लिए जुनून क्या हुआ, जैसे हमारे बचपन के दौरान जब हम निर्दोष थे और जीवन से रक्षा नहीं करते थे और हर चीज दिलचस्प और रोमांचक थी

शुरू करने का एक मजेदार तरीका यह है कि आप एक बच्चे के रूप में क्या पसंद करते हैं। क्या आप खुशी लाया? क्या तुमने मुस्कुराया? आपने कौन-सी खेल खेल लिए थे, कहानियां आपको बताती हैं, चुटकुले आपने साझा किए? जब आप एक बच्चा थे तो आपकी कल्पनाएं क्या थीं? उन बचपन की यादों में टैप करें अपने आप को मुस्कुराओ

आपका जुनून एक आंतरिक अनुभव है

आप अपने भीतर के जुनून को कैसे उकसा सकते हैं?जिन लोगों के साथ मैंने इस विषय में सहायता की है, उनमें से अधिकांश ने तुरंत अन्य लोगों के साथ जुनून की पहचान की है। यह मुझे खिन्न करता है मेरी दृष्टि से, जुनून एक आंतरिक अनुभव है जो एनीमेशन और बाहरी अनुभव की अभिव्यक्ति को पूरा करता है - जीवन!

जुनून एक कुंडली से भरा एक गोद है, एक क्लासिक फिल्म जो पूरे बोर्ड में भावनाओं को झटके देती है, हमें हमेशा आँसू या गहरे पेट से हंसते हुए चेहरे से छोड़ देता है जुनून हमारी आध्यात्मिक आत्म है, वह स्वयं जो दिल और गहराई में असीम है जुनून एक महान वार्तालाप है जिसमें आपके विचारों को चुनौती दी जाती है, और इस प्रक्रिया में अनिवार्य अहा क्षण आते हैं। जुनून प्यार और क्रोध, दु: ख और करुणा है जुनून अंतिम भावना है, प्यार से ही उत्कृष्ट है जुनून किसी भी समय होता है जिसे आप प्यार करते हैं।

काफी स्पष्ट रूप से, यदि आप जुनून महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आप शायद हर किसी के लिए बहुत व्यस्त हैं और महसूस नहीं किया है कि प्राप्त करना उतना महत्वपूर्ण है जितना देना है। जब हम अपने संसाधनों को दोहराने के बिना देते हैं और देते हैं, तो हम कोर में थक जाते हैं। जब हम भावनात्मक रूप से अधूरे और थके हुए होते हैं तो हमें ऐसा महसूस करने की गहराई नहीं मिलती कि हम इतनी इच्छा करते हैं इसे बदलने के लिए हमें सीखना चाहिए कि हमें किस चीज की ज़रूरत है और फिर उसे सुन्दरता से प्राप्त करें।

कुछ करने से सीखना सीखना जिससे आपको खुशी मिलती है

प्राप्त करना मूल्य के बारे में है अगर हम खुद को मूल्य की धारणा नहीं देते हैं तो हम केवल यही मानते हैं जो हम मानते हैं। दूसरे शब्दों में, यदि हम खुद को कम होने की कल्पना करते हैं तो हमें कमी मिलती है। अभाव में हमें पता चलता है आखिरकार, जो कुछ हम चाहते हैं वह हमें ढूंढना है हमारा क्या इरादा सच है । । कम से कम हमारी सच्चाई हम मान्यता, मूल्यों की भावना, मूल्य की भावना की तलाश करते हैं, लेकिन अगर हमें यह नहीं पता कि हमने जो पूछा है, हम इसे कैसे प्राप्त कर सकते हैं?

प्राप्त करना सीखना कठिन नहीं है यह अपने आप को एक या दो घंटे देने के बारे में है (भले ही आपको अपने साथ एक नियुक्ति करना पड़ता है!) और ऐसा करने से जो आपको खुशी देता है यहां तक ​​कि अगर यह जंगल में चलने के रूप में सरल है, शानदार है एक मालिश होने पर आश्चर्यजनक आत्म-पोषण है सुरक्षित टच, किसी बदलाव के लिए आपके लिए फोकस के साथ पूरी तरह से आराम कर रहा है

जल बहने वाली एक क्रीक से बैठकर और पानी को दूर दर्शाते हुए सूरज बेहद पोषण किया जा सकता है। बतख या मछली जब आप वहाँ रहे हैं फ़ीड अपने आप को प्रकृति या अंधेरे में या सूरज में मिलाएं।

एक दोस्त, आपकी पसंदीदा फिल्म, एक विशेष रात का भोजन, जो कि कोई अन्य व्यंजन करता है और व्यंजन भी करता है, अपने पसंदीदा टीम के प्ले-ऑफ के साथ, अपने कार्यशाला में टिंकर करने के लिए समय उस चीज़ को बनाने के लिए जो आप वर्षों से सोच चुके हैं । .यह कोई फर्क नहीं पड़ता - इसे करें और बस महसूस करें। यह लग रहा है आप की तलाश में बहुत जुनून की एक चिंगारी है।

हँसने के कारण खोजना, और सभी के लिए कोई कारण नहीं हँसते हुए

हँसने के लिए कारण खोजें। बिना किसी कारण के लिए हंसना यदि आप हँस रहे हैं तो यह विश्वास है या नहीं, आप लगभग वहां हैं

जुनून हंसी है जो प्रणालीगत हो गया है

यह आपके शरीर, मन और आत्मा के माध्यम से है जुनून ऐसा ही है जुनून आपके शरीर के प्रत्येक अणु को निश्चित दिशा या एक ईथर विराम के साथ आपके शरीर में भर जाता है, अगर यह आवश्यक है तो।

जुनून: होने का एक राज्य, कुछ नहीं करना है

क्या आपको कुछ भावपूर्ण होना है? ईमानदारी से नहीं। जुनून होने का एक राज्य है, कुछ नहीं करना है यदि आप अपने गार्ड को नीचे और अपने आप को बचाने के लिए बंद करते हैं, तो अपने शरीर से तनाव दूर होने दें, जो आपको मिलेगा वह आपको अधिक से अधिक गहरा महसूस करने की क्षमता है जो आप जानते थे कि आप सक्षम थे।

अगर आपको लगता है कि आपके जुनून के लिए दिशा की जरूरत है, तो यह क्या है कि आप हमेशा करना चाहते थे, लेकिन क्या आपने कभी नहीं किया है? कर उस। एक गर्म हवा के गुब्बारे की सवारी या आधी रात के पाल की तरह विदेशी करो। किसी अन्य दिन के लिए एक बाल्टी सूची क्यों सहेजें? अभी करो!

यदि आप जो आप प्यार करते हैं आप प्यार करेंगे आप क्या करते हैं!

© 2009, 2012 द्वारा मेग ब्लैकबर्न लोसी, पीएचडी। सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित, विएज़र पुस्तकें,
रेड व्हील / Weiser, LLC की एक छाप.  www.redwheelweiser.com

अनुच्छेद स्रोत

मेग ब्लैकबर्न Losey, पीएचडी द्वारा जोर से जीने की कला.दी आर्ट ऑफ लिविंग आउट पॉर्न: कैसे आपका सामान और दर्द के पीछे छोड़ने के लिए खुश, संपूर्ण, परफेक्ट मानव बनें ...
मेग ब्लैकबर्न लोसी पीएचडी द्वारा

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लेखक के बारे में

मेग ब्लैकबर्न, पीएच.डी.मेग ब्लैकबर्न Losey, पीएच.डी., एक राष्ट्रीय और अंतरराष्ट्रीय मुख्य वक्ता, लौकिक कण इंटरनेट रेडियो शो के मेजबान है. वह bestselling के लेखक है चेतना के गुप्त इतिहास, अब के बच्चे पेरेंटिंग, अब के बच्चे के साथ बातचीत, अब की अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर बच्चे, क्रिस्टलीय बच्चे, इंडिगो बच्चे, स्टार किड्स, और पृथ्वी की घटना पर एन्जिल्स संक्रमणकालीन बच्चे, लाइट के पिरामिड, बहु आयामी वास्तविकता और ऑनलाइन संदेश के लिए जागृति. वह भी 2012 संकलन का रहस्य और कई पत्रिकाओं और अन्य प्रकाशनों में एक नियमित योगदानकर्ता के लिए एक योगदानकर्ता है. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.spiritlite.com.