"हमारी नौकरियों हमारे जीवन नहीं है ... सिर्फ हमारे वर्तमान टमटम हैं.
हम विकल्प है. "
- यहोशू Halberstam के लेखक
काम: एक जीवित बनाने और एक जीवन बनाने

हिलेरी स्टीवर्ट ने कहा: "यह 1973 था और मैं लगभग पचास था।" पश्चिमी लेखक की संस्कृति पर उदार लेखक, चित्रकार और विशेषज्ञ मुझे बता रहे थे कि उसने तीस साल पहले एक टीवी सेट डिजाइनर के रूप में अपनी नौकरी छोड़ दी थी। मेरे बांह के नीचे एक उभड़ा हुआ फाइल के साथ स्टूडियो के आसपास आईएमडब्लैबी [मैं एक किताब लिख रहा हूँ] जब भी मैं कर सकता था, मैं अपने कार्यालय में जाना चाहता था, द्वार बंद करता था, और उस पर काम करता था।

अंततः मैं एक का चयन करना था, तो मैं अपने पैसे बचा लिया और जब मैं तैयार लगा, मैं छलांग बनाया. यह संघर्ष करने के लिए मिलना समाप्त होता है तो मैं हड्डी करने के लिए खर्च में कटौती, भी इकट्ठा अप्रत्याशित सेब और अपनी कॉफी में क्रीम के बिना चला गया के एक सा हो गया था. लेकिन मैं निर्धारित किया गया था. "

और हिलेरी स्टीवर्ट न सिर्फ जीवित नहीं था, वह अच्छे आसार! उसका काम उसे खुशी है. यह उसके जीवन के माध्यम से रूप में उसे क्वाड्रा द्वीप के घर के समुद्र तटों brushing ज्वार के रूप में स्वाभाविक रूप से बहती है. उसे सुरक्षा और पेंशन योजनाओं की गहराई से सार्थक जीवन के लिए नेतृत्व परमेश्वर का परीक्षण करने के लिए हल. सुश्री स्टीवर्ट समाप्त उस किताब और कई अन्य लोगों का पीछा किया.

अर्थपूर्ण कार्य मामले

अपने सबसे बुनियादी स्तर पर, काम हमारे आर्थिक अनिवार्यताओं को संतुष्ट करता है और समाज में हमारी स्थिति का संकेत देता है। इसके माध्यम से, हम किराए का भुगतान करते हैं, किराने का सामान खरीदते हैं, और भविष्य के लिए तैयार करते हैं। लेकिन हमारा काम यह भी व्यक्त कर सकता है कि हम कौन हैं और जीवन के साथ आने के कारण बताते हैं। चाहे हम स्थानीय डिनर पर तालिकाओं की प्रतीक्षा करें या वाल स्ट्रीट ब्रोकरेज हाउस का प्रबंधन करें, अर्थपूर्ण काम हमारे विशेष प्रतिभा का प्रदर्शन और गहरी संतुष्टि को बढ़ावा देगा।

लेकिन काम जहर रहने के लिए हमारे उत्साह unfulfilling. यह आशीर्वाद pilfers हम लायक है और हमारे दिल और आत्मा खट्टा कर सकते हैं - और यह भावनात्मक और शारीरिक थकान के साथ जीवन दया की भरमार कर सकते हैं. यह चिंता, उदासी, resentments, और कम आत्म सम्मान है कि हमें कड़वा छोड़ सकते हैं के साथ जीवन clutters, चाह हम कहीं और या ईर्ष्या का एक दुष्चक्र में फंस गए - किसी और. सभी अव्यवस्था की तरह, अराजकता की अंतर्धारा साथ काम बादलों जीवन unfulfilling कि निजी बिजली की ऊँची एड़ी के जूते काटने.

मान्यता का अभाव, खोखला कार्यस्थलों, अस्वस्थ भौतिक वातावरण, क्षमता के बिना नौकरियों, और दया के बिना मालिकों के सभी कार्यस्थल अव्यवस्था के लिए योगदान है. और काम पर दुख व्यापक है. केवल पुरुषों और महिलाओं के एक ब्रिटिश अध्ययन के लिए सर्वेक्षण 13 22 प्रतिशत की 10,000 प्रतिशत ने घोषणा की है कि वे अपने काम से पूरी तरह संतुष्ट थे. रेड पत्रिका के ऑनलाइन संस्करण के अनुसार एक अन्य सर्वेक्षण में पाया गया है कि छह में से दस महिला श्रमिकों कामना की है कि वे अपनी नौकरी छोड़ सकता है.

अभी तक उनमें से ज्यादातर नहीं होगा. अगले छुट्टी, वार्षिक बढ़ा है, और एक सेवानिवृत्ति पेंशन का वादा के लालच चक्की कई जंजीर रखने. तो परिवार और आग्रहपूर्ण लेनदारों जिम्मेदारी करता है. कर क्या आप वास्तव में चाहते हैं एक स्वस्थ विश्वास खाते के साथ लोगों के लिए काम करते हैं, लेकिन हो सकता है क्या असली प्रतिबद्धताओं और दायित्वों के साथ नौ से पांच के बारे में?

यदि आप अपनी नौकरी नहीं बदल सकते हैं, तो अपना आउटलुक बदलें

Esperanza, मेरी अद्भुत नाई नहीं, बकवास, का कहना है कि यह रवैया सब के बारे में है. Esperanza क्वेकर कह का प्रतीक "काम दिखाई दिया प्यार है." फूलों के गुलदस्ते (अपने पति से एक साप्ताहिक उपहार) है कि उसे स्टूडियो हावी उसके जीवन के लिए मादक उत्साह के बगल में pales. उत्साही लैटिन संगीत वह क्लिप, कर्ल टेंगोस, और के रूप में हवा के माध्यम से तैर. वास्तविक देखभाल के एक साल्वे महिलाओं को जो spiffy नए लगता है के लिए आने की ओर उसकी नाई की कैंची की नोक से बहती है. वे हल्का दिल और Esperanza ज्ञान रसोई घर की मेज के साथ बज सिर के साथ छोड़ दें.

"यदि आप नौकरी बदलने के लिए चाहते हैं लेकिन अपने दृष्टिकोण को बदल नहीं सकते," इस गरमागरम महिला Bosomy जिसका गले लगाती है हल्क होगन से भौंकना निचोड़ सकता कहा. "मैं अब मैं क्या कर के साथ खुश हूँ, लेकिन हम में से ज्यादातर लोगों की तरह, मैं नौकरी मैं घृणास्पद पड़ा है, लेकिन हे, शहद, हम सब के लिए कुछ काम करना है. कभी कभी हम बस एक अच्छे चेहरे पर डाल दिया है और हमारी सबसे अच्छा सूरज चमक बनाने के लिए - खासकर जब यह बादल हैं और तुम जानते हो. "? वह एक व्यापक, उज्ज्वल मुस्कान के साथ जोड़ा गया. "जब हम चीजों में अच्छा करने के लिए जीवन में देखो, हम उन्हें खोजने के लिए नौकरियों में भी हम पसंद नहीं करते."

जबकि एक सकारात्मक दृष्टिकोण बिल्ली पार्टी की योजना बनाई मानसिक हलचल से बाहर जाएगा, तो रचनात्मकता का एक पानी का छींटा. "मेरे लिए, मुझे पसंद नहीं है विषयों को पढ़ाने कार्यस्थल अव्यवस्था है," बारबरा, इतिहास और खेल के लिए एक नापसंद के लिए एक जुनून के साथ एक शिक्षक ने कहा. "मैं इतिहास पसंद है, लेकिन बिल्कुल कोई प्रतिभा है जब यह शारीरिक शिक्षा के लिए आता है. सौभाग्य से, मैं एक सहयोगी है जो उसे इतिहास की कक्षा के लिए मेरी पीई वर्ग व्यापार पर सहमत हुए है. एक कम करने के लिए तैयार विषय के साथ, हम दोनों को और अधिक करने के लिए समय है कि हम क्या 'हर कोई जीतता है, विशेष रूप से बच्चों पर सबसे अच्छा कर रहे हैं. "

एक दो घंटे की ड्राइव काम करने के लिए नौकरी के लिए मुकदमा, एक वैंकूवर स्थित वरिष्ठ खाता कार्यकारी बरबाद. "इस शहर में ड्राइविंग खराब है मैं समय मैं कार्यालय तक पहुँचने से एक जानवर हूँ." सौभाग्य से, मुकदमा कंपनी अपने घर से दो दिनों एक सप्ताह में काम करने की अनुमति दी. "यह उनके लिए एक अच्छा सौदा है, मैं यहाँ से कार्यालय में कम रुकावट है तो मैं वास्तव में अधिक उत्पादक हूँ और मुझे लगता है कि सभी आने समय बचाने के."

लेकिन क्या होगा अगर हम अपने काम तिरस्कार किया, मालिक, सोमवार, भय नहीं खड़ा है और एक छोटे से हर बार हम घड़ी पंच मर सकते हैं? यदि हम देखते हैं, वहाँ अक्सर एक ही क्षेत्र के भीतर नए अवसरों. एक ऑपरेटिंग कमरे एक उच्च आरोप माहौल से राहत की मांग नर्स एक सार्वजनिक स्वास्थ्य व्यवसायी के रूप में फिर से सिखाना हो सकता है. एक बड़ी संस्था के अनम्यता से निराश बैंकर अपनी वित्तीय परामर्श कंपनी निर्धारित कर सकता है. एक तलाक के वकील जोर से उकता और रद की अदालत उसे बातचीत और समस्या को सुलझाने के कौशल का उपयोग करने के लिए मध्यस्थता को सिखा सकता है.

गोल्डन हथकड़ी में पकड़े मत जाओ

जेम्स, एक विपणन प्रतिनिधि, धैर्य और एक योजना के साथ अपनी स्थिति को संभाला. ", मैं एक बियर वाणिज्यिक के जीवन रहते थे," वह अपने काम के बारे में कहा. "मैं खेल में वीआईपी बक्से में बैठे थे, skied, golfed, और बेहतरीन जगहों पर निकाला." समय भूरे बालों बालसदृश गोरा कर्ल और उनकी बढ़ती ध्यान के लिए clamored परिवार पर प्रकाश डाला, कंपनी सीढ़ी पर उसकी अनुमति के लिए मंजूरी दे दी थी. वह सब करना पड़ा पायदान दौड़ना था. यही कारण है कि जब जेम्स छोड़ दिया.

"मैं देखना मेरे लड़कों को बड़ा करना चाहता था हालांकि कंपनी कभी नहीं आया था और यह कहा, यह हमारे काम जीने के लिए उम्मीद है." उन्होंने कहा, "समझाया बेशक, मालिकों [] ने कहा कि यह महत्वपूर्ण है कि हमारे जीवन में संतुलन है, यहां तक ​​कि हमें पाठ्यक्रमों की पेशकश यह कैसे करना है, लेकिन सभी लोगों को पता था कि त्रैमासिक उद्देश्यों पहली बार आया था पैसे और है कि सभी अच्छी तरह से, यह अच्छा था, लेकिन वे मुझे के स्वामित्व में - और मेरे समय ".

जेम्स को पता था कि उसके कौशल मूल्य था, लेकिन कहा कि वह "भारी जोखिम नहीं उठाना चाहते थे, तो मैं अपने उद्योग के लिए संबंधित कुछ के लिए एक आँख बाहर रखने शुरू कर दिया." वह लोगों के साथ बात की थी, पूछा कि क्या अपनी कंपनियों में हो रहा था, और देखा कि वे कैसे इलाज किया गया. फिर वह की संभावना नियोक्ताओं के लिए टिप्पणी छोड़ने शुरू कर दिया है, दे उन्हें पता है कि वह चारों ओर देख रहे हो सकता है. एक साल के भीतर, जेम्स एक कंपनी है जहां लोगों को वास्तव में अपनी छुट्टियां लेने के साथ दूसरे स्थान था. "पैसे बहुत अच्छी बात है, मैं चुनौती से प्यार है - और मैं अपने लड़कों के साथ समय है."

मैं जेम्स से पूछा कि क्या सलाह वह अपने बेटों को दे जब वे कर्मचारियों की संख्या में कदम. वह जुनून या पेंशन के लिए प्रोत्साहित करेंगे? "मैं जानता हूँ कि यह घिसा लगता है, लेकिन मैं उन्हें बताने के लिए उनके दिल का पालन करें, सुनहरा हथकड़ी में नहीं पकड़ा जा सकता है या शक्ति से आकर्षित है, नहीं उनके जीवन के लिए काम पर नियंत्रण जाने अगर वे देख सकते हैं कि सब अव्यवस्था, बाकी है. आसान है. "

कार्य-जीवन संतुलन एक प्राथमिकता है

अभी तक के रूप में भी काम और परिवार के बीच संतुलन खतरनाक काम की ओर झुक जाता है, कुछ कंपनियों को समझते हैं कि एक काम जीवन में संतुलन को आकर्षित करने और रखने के कर्मचारियों में एक प्राथमिकता है. और जब वे करते हैं, अध्ययनों से पता चला है कि बीमार दिन और लगभग 20 प्रतिशत से ड्रॉप उत्पादकता बढ़ जाती है का संकेत मिलता है.

"मैं सिर्फ एक कठिन रिश्ते छोड़ दिया था जब मैं यहाँ काम करना शुरू कर दिया," कैरल, एक किराने की दुकान खजांची ने कहा. "मेरे मालिक यह पता था कि जब वह मुझे काम पर रखा मैं भावनात्मक रूप से कमजोर था, लेकिन वह मुझे ले पर वैसे भी, मुझे बुरे दिनों के माध्यम से मदद की है, और मुझे दिया समय से जब मैं इसे जरूरत हालांकि मैं और अधिक कमा कहीं और काम कर सकता है, मैं जीत गया 'टी छोड़ दें. माहौल बहुत सकारात्मक है. यहाँ मेरे चिकित्सा कार्य हर कोई मुस्कुराता है. "

डोना, एक पूर्व बैंक कर्मचारी, एक बहुत बड़ा जोखिम ले लिया जब वह उसे (सुरक्षा और लाभ की अपनी enticements के साथ) काम करने के लिए उसे शहर के चलने ट्रेल्स और आउटडोर विरासत के एक व्यापार की पेशकश पर्यटन शुरू छोड़ दिया. "बैंक में कार्य करते हुए मुझे घुटन," उसने समझाया. पूरी तरह से मौसम आधारित व्यापार के वित्तीय नुकसान के बारे में पता है, डोना उसे पहले होमवर्क किया. वह एक बाजार सर्वेक्षण के साथ एक ठोस व्यवसाय योजना, पर्यटन बोर्ड के साथ खेती संबंधों के विकसित, पत्रकारों परिचय पर्यटन पर जाने की पेशकश की है, और एक रणनीतिक संवर्धन कार्यक्रम की स्थापना की.

जब हम पिछले बात की थी, वह पागलों की तरह एक होनहार पहले गर्मियों के बाद आने वाले सीजन की योजना बना रहा है. "यकीन है कि वहाँ जोखिम और अपनी नौकरी छोड़ने में चुनौतियों थे, लेकिन जीवन उन लोगों से भरा है मैं तो जिंदा अब महसूस हो रहा है." इस दृढ़ जवान औरत के लिए, निर्णय के लिए वह क्या बजाय प्यार जीवन के लिए अपने दृष्टिकोण को परिभाषित किया गया है और उसकी तीव्रता से खुश कर दिया "गतियों के माध्यम से जाने के लिए". "मुझे विश्वास है कि हम एक के लिए हम क्या प्यार करने का अधिकार है, लेकिन हम करने के लिए अपने आप में निवेश करने के लिए तैयार किया है की योजना है, ध्यान से जानने के लिए, हम क्या जानना चाहते हैं, हमारे लक्ष्यों को ध्यान केंद्रित करने के लिए, और खुद को सफल होने के लिए होगा."

फ्रांसिस Litman, जो भी एक काम है कि अपनी चमक खो चुका था में बंद कर दिया गया था दो नौकरियों juggled से पहले वह एक पेचेक में एक जुनून दिया. पूर्व संपादकीय सहायक एक फोटोग्राफी कोर्स लेने के बाद कैमरे के साथ एक प्राकृतिक रसायन की खोज की. "मैं कैमरे के साथ प्यार में गिर गई मैं अध्ययन और मैं अभ्यास. नीचे गहराई में मैं जानता था कि फोटोग्राफी मेरे बुला रहा था, लेकिन मैं एक जीने के चित्र ले कर सकता है यह चुनौती थी." सुश्री Litman "रचनात्मक कला में काम कर रहे गरीब रहने का मतलब है" और वापस टुंच विचार पिटाई की बात "चित्र लेने के एक 'असली' काम नहीं है." मैंने पूछा कि वह कैसे एक व्यवसाय में अपने खुद के जोखिम के लिए एक संघ सुरक्षित नौकरी से स्विच बनाया था. "यह एक गणना जोखिम था," वह सोच समझकर जवाब दिया. "मैं अपने फोटोग्राफी व्यापार विकसित की है जबकि अभी भी यह अखबार में बाहर slugging तीन साल के लिए, मैं अनिवार्य रूप से दो नौकरियां काम किया. तो मैं इसके लिए चला गया. अब मैं और कुछ भी करने की कल्पना नहीं कर सकते." हिलेरी स्टीवर्ट, जिनकी किताबें प्रिंट के बाहर कभी नहीं किया गया है की तरह, फ्रांसिस Litman अपने खेल के शीर्ष पर है, लगातार अंतरराष्ट्रीय सम्मान जीतने और इसे हर मिनट मछली.

एक नौकरी खोजना जो गहन आवश्यकताएं पूरी करता है

वहाँ दूसरों जो नाकाफी काम छोड़ दिया कि गहरी जरूरतों को पूरा करने और व्यक्तिगत मूल्यों को व्यक्त करने के लिए नौकरियों खोजने के कई उदाहरण हैं. एक निजी जासूस याजकपद में प्रवेश किया, एक दिन देखभाल कार्यकर्ता अब एक पुलिस कांस्टेबल, एक फिल्म निर्माता के रूप में एक पूर्व सरकार नौकरशाह जादू बनाता है, और अब एक पूर्व ट्रक चालक एक सफल मूर्तिकार है.

"ज्यादातर मामलों में, एक बदलाव कर उन लोगों का सामना करने के लिए क्या उनके लिए महत्वपूर्ण है, कभी वर्तमान equating हम जो कि हम क्या करते हैं के साथ कर रहे हैं की सामाजिक दबाव के साथ अपने मूल्यों और सौदे का आकलन है," रोजगार परामर्शदाता हन्ना ग्रीन ने कहा. "लोग अक्सर दर अपने स्वयं के लायक के अनुसार काम वे करते हैं."

"अपने आनंद का पालन" ने कहा कि जब हम यह करते हैं, दरवाजे हम भी अस्तित्व में खुल जाएगा नहीं पता था कि देर से यूसुफ कैम्पबेल, दार्शनिक, mythologist, लेखक, और शिक्षक जो वाक्यांश लोकप्रिय. इसमें कोई शक नहीं कि जिस तरह से साथ परीक्षण का एक अच्छा सा, लेकिन कैम्पबेल है इस बात पर जोर दिया कि जब संभावित निर्देशित जुनून की शक्ति के साथ निषेचित है, यह फूल हमारी आत्मा को आजाद कराने के लिए. यह कैसे हम पृथ्वी और रिहाई प्रतिभा पर हमारे स्वर्ग बना.

एक Mahler सिम्फनी के मनोरंजक धुन, चिकित्सा सफलताओं कि पोलियो और चेचक के इलाज के लिए, पर घर के कारोबार से काम करने से वरिष्ठ नागरिकों, ग्रामीण इलाकों में निर्देशित explorations Litman तस्वीरों में कब्जा कर लिया क्षणों, और हिलेरी स्टीवर्ट सभी स्टेम किताब से एक पृष्ठ के लिए सेवाओं में सुधार दिल. वासना के शक्तिशाली रूप में छोटे दुकान पर सड़क के नीचे स्वर्गीय हस्तनिर्मित blintzes, शिल्प है कि पड़ोस की दुकानों को भरने, और स्वयंसेवकों जो अपनी प्रतिभा का हिस्सा हैं. "दिखाई दिया प्यार करता हूँ," जब यह काम clobbers उदासी, उदासीनता, और ग्लानि - काम unfulfilling की अव्यवस्था. जब काम हमारी इंसानियत के एक अभिव्यक्ति हो जाता है जब यह पता चलता है कि जो हम कर रहे हैं, जब यह जुनून और हमारे गहरे स्व के साथ प्रतिध्वनित, सब कुछ संभव हो रहे हैं. अदम्य प्रकाशक के रूप में कैथरीन ग्राहम ने कहा, प्यार करने के लिए आप क्या करते हैं और यह मामला लग रहा है - कुछ भी और अधिक मजेदार हो सकता है?

अव्यवस्था दर्द

* एक वाहन के लिए अपने मूल्यों और जो आप कर रहे हैं व्यक्त के रूप में काम के बारे में सोचो.

* एक काम है कि अपनी प्रतिभा showcases चुनें.

* अपनी रचनात्मकता का उपयोग करने के लिए अपने काम को सार्थक बनाने के लिए और अपने भीतर की जरूरत व्यक्त.

* एक सकारात्मक रवैया रखें. अपनी अपेक्षाओं को समायोजित करें.

* आप क्या कर रही नस्लों सफलता और आत्मविश्वास बनाता है प्यार करता हूँ.

* लचीला और रचनात्मक दृष्टिकोण के लिए काम करने के लिए देख कर जीवन में संतुलन.

* काम जीवन में संतुलन पर अपने नियोक्ता के दर्शन का विश्लेषण. Flextime, नौकरी के आदान - प्रदान, telecommuting, या भाग के समय काम पर विचार करें.

* कार्यालय गपशप और अन्य नकारात्मक कार्यस्थल गतिविधियों में भाग लेने के लिए मना कर दिया.

* अपने आनंद का पालन करने के लिए कॉल के लिए सुनो. यह आपकी प्रतिभा का स्रोत है.

* यदि आप अपनी नौकरी बदलने का फैसला, नए कौशल सीखने और अपने नए क्षेत्र में संपर्क बनाने के पहले.

* काम का भुगतान में एक शौक को बदलने पर विचार करें.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
शब्द प्रकाशन, इंक से परे
में © 2004. www.beyondword.com

अनुच्छेद स्रोत

अपने जीवन को अनक्लुटर करें: अपनी शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्थान को बदलना
कैथरीन गिब्सन द्वारा.

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लेखक के बारे में

कैथरीन गिब्सन पत्रकारों और कनाडा के आवधिक राइटर्स एसोसिएशन के राष्ट्रीय बोर्ड की कनाडा के एसोसिएशन का एक सदस्य है. कैथरीन शिक्षा की डिग्री के एक मास्टर रखती है और एक मान्यता प्राप्त शिक्षक है जो विक्टोरिया के विश्वविद्यालय में पाठ्यक्रम प्रदान करता है. वह भी लेखकों के लिए निजी कोचिंग प्रदान करता है. कैथरीन एक गतिशील मुख्य वक्ता और संगोष्ठी के नेता है जो एक सम्मेलन वापसी, या विशेष अवसर जिंदा रहना होगा. कैथरीन विक्टोरिया, ब्रिटिश कोलंबिया में आधारित है. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.katherinegibson.com

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आने के लिए धन्यवाद InnerSelf.com, वहां हैं जहां 20,000 + "नए दृष्टिकोण और नई संभावनाओं" को बढ़ावा देने वाले जीवन-परिवर्तनकारी लेख। सभी आलेखों का अनुवाद किया गया है 30+ भाषाएँ. सदस्यता साप्ताहिक रूप से प्रकाशित होने वाली इनरसेल्फ मैगज़ीन और मैरी टी रसेल की डेली इंस्पिरेशन के लिए। InnerSelf पत्रिका 1985 से प्रकाशित हो रहा है।