"यह सिर्फ आपके जीवन को रोकता है, आपको जीवित रहने से रोकता है।"
एक से यह उद्धरण अज्ञात रोगी एक स्वास्थ्य समस्या के लाखों पीड़ितों के अनुभव को बताता है जो शायद ही कभी पहचाना जाता है या यहां तक कि चर्चा भी की जाती है, फिर भी उनके जीवन पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। सीधे शब्दों में कहें, ये लोग अपनी सांस नहीं पकड़ सकते हैं। और जब समस्या बदतर हो जाती है तो इससे संकट की स्थिति हो सकती है। वास्तव में, यह इसके लिए ज़िम्मेदार हो सकता है 20% के रूप में अस्पताल में एम्बुलेंस यात्राएं।
लेकिन जो लोग इससे पीड़ित हैं पुरानी श्वासहीनता अक्सर घर पर समस्या का प्रबंधन कर सकता है अगर केवल उन्हें सिखाया जाता है कि ऐसा कैसे किया जाए। यह रोगियों के लिए संभावित रूप से कठिन अनुभव से बचने और आपातकालीन विभागों के लिए बहुत बर्बाद स्वास्थ्य सेवा समय और धन को रोकने से बच जाएगा।
कैंसर, दिल की विफलता और पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय बीमारी सहित कई दिल और फेफड़ों की स्थिति पुरानी सांस ले सकती है। यह अंतर्निहित बीमारी के आधार पर विभिन्न प्रकार की चीजों के कारण हो सकता है लेकिन परिणामी श्वास के साथ रहने का अनुभव वही है।
सांस लेने के शारीरिक प्रभाव का मतलब है कि उठाने और आंदोलन को बाधित किया जाता है और खाना पकाने, सफाई, सजावट या खरीदारी करने जैसी चीजें बहुत मुश्किल हो सकती हैं, जैसे सेक्स जैसी गतिविधियां। यह काम और घर पर पीड़ितों की भूमिका को सीमित कर सकता है और उन्हें दूसरों पर निर्भर करता है, संभावित रूप से उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और कभी-कभी अपने साथी को देखभाल करने वालों में बदल देता है। कभी-कभी श्वासहीनता इतनी खराब हो जाती है कि यह एक चिकित्सा संकट बन जाता है, जो बहुत डरावना हो सकता है, जिससे पीड़ितों और देखभाल करने वालों को परेशान किया जा सकता है और पेशेवर मदद के बिना सामना करने में असमर्थ हो जाता है।
लोग उन गतिविधियों से बचते हैं जो उन्हें लगता है कि वे सांस ले सकते हैं। Shutterstock / cunaplus
में शोधकर्ताओं वुल्फसन पालीएटिव केयर रिसर्च सेंटर ने दिखाया है कि सभी यात्राओं का पांचवां हिस्सा एम्बुलेंस द्वारा आपातकालीन विभाग में श्वासहीनता के कारण थे। जबकि अधिकांश आवश्यक थे, इन यात्राओं में से एक तिहाई ने देखा कि रोगी अस्पताल के बिस्तर में भर्ती किए बिना घर लौटता है। यदि वे सांसहीनता संकट आत्म-प्रबंधन विधियों का उपयोग करने में मदद करते हैं, तो इनमें से कुछ लोग अस्पताल से पूरी तरह से बचने में सक्षम हो सकते हैं। यदि इन रोगियों का केवल एक छोटा सा हिस्सा अस्पताल आने से बच सकता है, तो यह सालाना हजारों अनावश्यक यात्राओं को रोक सकता है।
पुरानी श्वास के साथ रहने वाले लोगों को यह जानने में मदद मिल सकती है कि हम क्या कहते हैं "विश्राम", उनके लक्षणों के बावजूद अच्छी तरह से रहने का मतलब है। लोगों के पास अधिक सांस लेने की जगह होती है अगर वे उन चीजों को जारी रख सकें जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं, भले ही इसका मतलब अलग-अलग करना है। इसमें केवल खुद को पंसद करना शामिल हो सकता है, प्राथमिकताएं कि कौन सी गतिविधियां हर दिन सबसे महत्वपूर्ण हैं और उनकी स्थिति से निराश होने के बजाय स्वीकार कर रही हैं।
मरीज़ अक्सर श्वास बनने से डरते हैं और मानते हैं कि वे इसे प्रबंधित करने के लिए कुछ भी नहीं कर सकते हैं, और इसलिए वे उन चीजों से बचने से बचते हैं जो उनके लक्षण ला सकते हैं। जब ऐसा होता है तो उनकी सांस लेने की जगह कम हो जाती है और उनका जीवन बंद हो जाता है। अपनी सांस लेने की जगह को बढ़ाने के लिए, उन्हें वास्तव में उन तरीकों से सक्रिय रखना चाहिए जो उनके लक्षणों को और खराब नहीं करते हैं बल्कि उन्हें उचित रूप से फिट रहने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, इसमें लंबी दूरी की यात्रा करने के बजाए यात्रा करने के लिए दूसरों के संपर्क में रहने या दूसरों के संपर्क में रहने में मदद करने के लिए गतिशीलता सहायता का उपयोग करना शामिल हो सकता है।
उपयोगी तकनीकें
अधिक सांस लेने वाले स्थान वाले लोग भी पेशेवरों की तलाश करते हैं जो संकट को तब तक छोड़ने के बजाए श्वास रहितता का प्रबंधन करने में उनकी मदद कर सकते हैं। उपयोगी तकनीकों में श्वास तकनीक और व्याकुलता विधियों, और एक हाथ से आयोजित प्रशंसक से चेहरे पर ठंडी हवा का सरल उपयोग शामिल है। इन तकनीकों का उपयोग निर्धारित दवा के साथ किया जाना चाहिए और यदि श्वासहीनता कम नहीं होती है, तो रोगियों को अभी भी चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
यह सुनिश्चित करके कि मरीजों को सांस लेने के साथ-साथ अंतर्निहित बीमारी के लिए सही उपचार मिलते हैं, वे संभवतया सर्वश्रेष्ठ श्वास स्थान प्राप्त कर सकते हैं। इस तरह, कई लोगों को लगता है सामना करने के तरीके उनके पुराने श्वास के साथ और संतोषजनक जीवन है। उनका जीवन बदल सकता है लेकिन वे रुकते नहीं हैं। जैसा एक रोगी ने इसे रखा: "आप उन चीजों को नहीं कर सकते जो आप करते थे, इसलिए आपको कहना होगा 'ठीक है, ठीक है, मैं क्या कर सकता हूं?' और यह करो। "
के बारे में लेखक
एन हचिन्सन, रिसर्च फेलो, हल विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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