फोटो क्रेडिट: MaxPixel। (सीसी एक्सएक्सएक्स)

जो लोग अकेलापन महसूस करते हैं, वे सोचते हैं कि उनके ठंडे लक्षण उन लोगों की तुलना में अधिक गंभीर हैं जिनके पास दोस्ती और सामाजिक नेटवर्क हैं।

"अकेलापन लोगों को समय से पहले मृत्यु दर और सभी प्रकार की अन्य शारीरिक बीमारियों के लिए खतरे में डालता है," राइस विश्वविद्यालय में स्नातक छात्र एंजी लेरॉय का कहना है, जो मनोवैज्ञानिक क्रिस फगुंडेस के साथ काम करता है। "लेकिन आम सर्दी की तरह एक तीव्र लेकिन अस्थायी बीमारी को देखने के लिए कुछ भी नहीं किया गया है।

एक नए अध्ययन के लिए, में प्रकाशित स्वास्थ्य मनोविज्ञान, शोधकर्ताओं ने अकेला और वास्तविक सामाजिक अलगाव की भावना के बीच भेद को जन्म लिया।

"यह पत्र आपके रिश्तों की गुणवत्ता के बारे में है, मात्रा नहीं," लेरॉय कहते हैं। "आप एक भीड़ भरे कमरे में हो सकते हैं और अकेला महसूस कर सकते हैं। यह धारणा है कि इन ठंड के लक्षणों की बात कब महत्वपूर्ण है। "

इस कार्य को पूरा करने के लिए, शोधकर्ताओं को अकेला लोगों को ढूंढना था, उन्हें अलग करना था, और फिर उन्हें ठंड देना था।

शोधकर्ताओं ने 159-18 की उम्र के कुल 55 लोगों का आकलन किया, जिनमें से लगभग 60 प्रतिशत पुरुषों ने मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए, फिर उन्हें शीत-प्रेरित नाक की बूंदें दीं, और उन्हें होटल के कमरों में पांच दिनों तक रहने दिया।

शॉर्ट लोनलिनेस स्केल और सोशल नेटवर्क इंडेक्स पर अग्रिम में भाग लेने वाले प्रतिभागियों को पांच दिवसीय प्रवास के दौरान और बाद में निगरानी की गई थी। लिंग और आयु जैसे जनसांख्यिकी के लिए समायोजन करने के बाद, मौसम, अवसादग्रस्तता को प्रभावित और सामाजिक अलगाव, परिणाम दिखाते हैं कि अकेला महसूस करने वालों को उन लोगों की तुलना में ठंडा नहीं होने की संभावना नहीं थी जो नहीं थे।

लेकिन जिन लोगों को अकेलापन के स्तर के लिए पहले से जांच की गई थी और संक्रमित हो गए थे, सभी सहभागियों ने नहीं किया-नियंत्रणों के रूप में इस्तेमाल किए गए पिछले अध्ययनों में दर्ज किए गए लक्षणों की तुलना में अधिक गंभीरता की सूचना दी। प्रतिभागियों के सामाजिक नेटवर्क का आकार इस बात का कोई असर नहीं हुआ कि वे कितने बीमार थे।

"पिछले शोध से पता चला है कि विभिन्न मनोवैज्ञानिक-सामाजिक कारक जैसे कि महसूस किए गए या महसूस किए गए भावनाओं को छोड़ दिया गया या अन्य लोगों के साथ मजबूत सामाजिक बंधन न होने से लोगों को शारीरिक रूप से मानसिक रूप से और भावनात्मक रूप से बुरा महसूस करना पड़ता है।" "तो हमारे पास उस सामान्य रूपरेखा के साथ काम करना था।"

प्रभाव अन्य प्रकार के तनाव के तहत उन लोगों के लिए भी हो सकता है, फगंड्स कहते हैं। "किसी भी समय आपको कोई बीमारी है, यह एक तनाव है, और यह घटना संभवत: घटित होगी। एक गड़बड़ी, चाहे वह शारीरिक या मानसिक है, बाद के तनाव से अतिरंजित हो सकता है। इस मामले में, बाद में जोर से बीमार हो रहा है, लेकिन यह किसी प्रियजन का नुकसान हो सकता है, या स्तन कैंसर प्राप्त कर सकता है, जिनके विषय हम भी अध्ययन करते हैं।

"क्या यह अध्ययन इतना उपन्यास तंग प्रायोगिक डिजाइन है यह एक विशेष स्थिति के बारे में है (एक अकेलीपन) जो एक विशेष तनाव से जुड़े हुए हैं। "

फगंड्स कहते हैं, "डॉक्टरों को नियमित आधार पर मनोवैज्ञानिक कारकों को ध्यान में लेना चाहिए।" "यह निश्चित रूप से उन घटनाओं को समझने में मदद करेगी जब व्यक्ति बीमार हो जाएगा।"

निष्कर्ष विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, "आम ठंड से जुड़े आर्थिक बोझ की वजह से," लेरॉय कहते हैं। "इसके कारण लाखों लोग हर साल काम करते हैं I और यह उनके साथ क्या करना है, जरूरी नहीं कि वे अपनी नाक कैसे उड़ा रहे हैं। "

वह कहती है कि निष्कर्ष अधिक सामाजिक रूप से सक्रिय होने के लिए एक प्रोत्साहन भी हैं। "यदि आप उन नेटवर्कों का निर्माण करते हैं-लगातार उन पर और आपके रिश्तों पर काम करते हैं-जब आप बीमार पड़ते हैं, तो यह इतना बुरा नहीं लग सकता है।"

लेखक के बारे में

चावल से अतिरिक्त शोधकर्ताओं, साथ ही कार्नेगी मेलॉन विश्वविद्यालय, डेलावेयर विश्वविद्यालय और ह्यूस्टन विश्वविद्यालय अध्ययन के सह-लेखक हैं। पूरक और एकीकृत स्वास्थ्य, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एलर्जी और संक्रामक रोग, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ, नेशनल हार्ट, फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट, और रूथ एल। किरशस्टीन नेशनल रिसर्च सर्विस पुरस्कार ने काम किया।

स्रोत: राइस विश्वविद्यालय

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