"फॉल्स या फॉल्स के लिए नहीं?" पिछले हफ्ते एक बड़ा सवाल बन गया है। समाचार रिपोर्टों में विरोधाभास है, जिससे भ्रम हो सकता है।

पहले एक आया था एसोसिएटेड प्रेस से कहानी अगस्त 2 पर कि कृषि और स्वास्थ्य और मानव सेवाओं के विभागों था फ्लॉसिंग के लिए सिफारिशों को छोड़ दिया क्योंकि कोई अध्ययन नहीं है कि वास्तव में मौखिक स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करता है।

फिर एच.एच.एस. और अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन से Aug. 4 पर एक संयुक्त घोषणा हुई। एडीए ने कहा कि "दंत चिकित्सकों और रोगियों के लिए निचला रेखा है कि एक मजबूत सबूत की कमी प्रभावशीलता की कमी के समान नहीं है। "एचएचएस ने दंत चिकित्सा समूह को एक बयान में कहा कि" एक महत्वपूर्ण मौखिक स्वच्छता अभ्यास".

स्वास्थ्य और चिकित्सा से संबंधित कई प्रश्नों के साथ, विशेषज्ञ हमेशा सहमत नहीं हो सकते हैं एक अकादमिक सेटिंग में अभ्यास करने वाले एक अस्पताल के दंत चिकित्सक के रूप में, मैंने व्यक्तिगत रूप से गरीब फ्लॉसिंग की आदतों के हानिकारक स्वास्थ्य प्रभावों को देखा है। हालांकि अभी तक अध्ययन नहीं हो सकता है कि फ्लॉसिंग के स्वास्थ्य लाभों को सिद्ध करने के लिए, मैं हर दिन लाभ देखता हूं।

मूल बातें पर ब्रशिंग

चलो दंत मूल बातें के साथ शुरू करते हैं

फॉस्सास प्लेक, चिपचिपा फिल्म को कम कर देता है जो भोजन के परिणामस्वरूप गमलाइन पर इकट्ठा करता है। यह पट्टिका परत बैक्टीरिया के बहुत सारे बंदरगाहों में है एडीए का अनुमान है कि बैक्टीरिया की 500 प्रजातियां इस पट्टिका में कामयाब हो सकता है कुछ अच्छे हैं, लेकिन कुछ खराब हैं

बैक्टीरिया की एक अतिवृद्धि सामान्य समस्याओं के लिए जिम्मेदार होती है जैसे कि जिंजिवल सूजन, रक्तस्राव, कोमलता और बुरी सांस

फ्लॉसिंग, अगर लगातार और सही तरीके से अभ्यास किया जाता है, तो इन परिणामों में से कुछ को रोकने में मदद मिल सकती है। मेरा मानना ​​है कि इससे विकास को रोकता है मसूड़े की सूजन और इसके बाद के पिररंडोथिटिस मसूड़े की सूजन सूजन है जो गमलाइन पर विकसित होती है जब पट्टिका दाँत के आसपास जमा होती है। यदि छोड़ दिया गया है, तो यह पीरियंडोनिटिस के लिए प्रगति कर सकता है, या गठित रोग से संबंधित हड्डी का नुकसान हो सकता है।

फ्लॉसिंग और नियमित दांत सफाई यात्राओं के बिना, पीरियडोंन्टल बीमारी जल्दी दांतों का नुकसान हो सकती है। यह सीधे पुरानी प्रणालीगत बीमारियों से भी जुड़ा हुआ है जैसे कम जन्म वजन वाले बच्चों, मधुमेह और हृदय रोग। इन प्रकार के पीरियडोंन्टल बीमारियों के लिए उपचार दर्दनाक, समय लेने वाली और वित्तीय रूप से निकासी हो सकती है। कोई भी यह नहीं चाहता, मेरा विश्वास करो। गिंगिवाइटिस दांतों की कमी का कारण बनता है, और दांतों की कमी से खराब स्वास्थ्य होता है।

साक्ष्य एक बात है, दूसरा अनुभव करें

मेरे नैदानिक ​​अनुभव के आधार पर, मेरा मानना ​​है कि फ्लॉसिंग क्षय को रोकने में मदद करता है। कैसे? अपने दांतों के बीच क्षय हो सकता है जो आपके संपर्क बिंदु के ठीक नीचे शुरू होता है, जहां पड़ोसी दांत मिलते हैं। फॉस्सिंग करने से पट्टिका को यंत्रवत् रूप से बाधित किया जा सकता है जो दाँत के बीच का निर्माण कर सकता है। अगर कोई व्यवधान नहीं है, तो बैक्टीरिया दांत की सतह को तोड़ देगा जिससे गुहा पैदा हो।

RSI पीरडीयनल रोग के बीच लिंक और हृदय रोग केवल पिछले दो दशकों में स्पष्ट हो गया है। इसका यह अर्थ नहीं है कि आपके मुंह में जीवाणु हृदय रोग का कारण बनता है; इसका मतलब है कि कुछ अध्ययनों ने लिंक का सुझाव दिया है

यह संभव लिंक क्या है? आपके मुंह में बहुत से जीवाणु होते हैं और आपके मसूड़ों में बहुत से रक्त वाहिकाओं होते हैं। पट्टिका के किसी भी व्यवधान या संचय के कारण बैक्टीरिया आपके संचार तंत्र में प्रवेश कर सकते हैं। बैक्टीरिया फिर कहीं भी यात्रा कर सकते हैं, जैसे कि आपके दिल के वाल्व या आपके मस्तिष्क तक।

अंततः, एक एंडोकार्टिटिस या एन्सेफलाइटिस का विकास हो सकता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा कर सकता है। बैक्टीरिया की वजह से भड़काऊ प्रतिक्रिया है परम लिंक गोंद रोग और इन पुरानी शर्तों के बीच।

आप अपने दंत चिकित्सक को मूर्ख नहीं कर सकते

एक दृश्य निरीक्षण आपकी कहानी बता सकता है। आपका दंत चिकित्सक और स्वास्थ्य विशेषज्ञ आपको बता सकते हैं कि क्या आप अपने दैनिक ब्रशिंग और फ़्लॉसिंग के अनुरूप हैं। जो मरीज़ फ्लोसिंग के अनुरूप नहीं हैं वे आम तौर पर गमलाइन के जांच और हेरफेर के दौरान स्पष्ट लालिमा और कोमलता रखते हैं। यह एक नियमित दंत चिकित्सक का दौरा अधिक दर्दनाक और असुविधाजनक बना सकता है जितना होना चाहिए।

ब्रशिंग और फ़्लॉसिंग के अच्छे मौखिक स्वच्छता प्रथाएं आपके मसूड़ों को स्वस्थ रखती हैं और बदले में आपको स्वस्थ रखती हैं। हमेशा हर दिन ब्रश और फ्लॉस। अन्यथा, गुहाओं, गोंद रोग, और संभव के लिए तैयार रहें मधुमेह में प्रगति और अन्य पुरानी शर्तों

इसलिए, यदि आप बाथरूम सिंक में आज रात में फंसाने से बात कर रहे हैं, क्योंकि कोई सबूत नहीं है, इसके बजाय अपने आप में बात करें रस्सी उठाओ, अपने दंत चिकित्सक को गर्व बनाओ

के बारे में लेखक

जुली रेज़क, दंत चिकित्सा के प्रोफेसर, वेंडरबिल्ट विश्वविद्यालय

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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