आदतें कठोरता और परिवर्तन के प्रतिरोध का दूसरा रूप हो सकती हैं। कुछ आदतें सहायक होती हैं, जैसे भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करना, या एक निश्चित समय पर टहलना, या कार में अपनी सीट बेल्ट को अपने आप सुरक्षित करना। लेकिन कुछ आदतें, जैसा कि हम सभी जानते हैं, स्वस्थ या सहायक नहीं हैं।
बहुत से लोग जीवन के प्रवाह के साथ जाने के लिए तैयार नहीं हैं या सक्षम नहीं हैं। कुछ के लिए, इसका मतलब है कि वे अपने सामने जो देखते हैं उसे नकारना। इसका मतलब हो सकता है ...
अपने आप को खुले तौर पर, सच्चाई से, फिर भी प्यार से व्यक्त करने के लिए साहस की आवश्यकता होती है। यह व्यक्त करने के लिए साहस चाहिए कि हम कौन हैं, भले ही दूसरे हमें न समझें या स्वीकार न करें। हम कौन हैं और जिस पर विश्वास करते हैं, उसके लिए सम्मानपूर्वक खड़े होने के लिए साहस की आवश्यकता होती है।
अपनी महानता, अपनी अद्भुतता, अपने दिव्य अस्तित्व को व्यक्त करने के लिए साहस चाहिए। हम खुद को नीचा दिखाने, तारीफों से मुंह मोड़ने और ऐसे जीने के आदी हैं जैसे कि हम अप्रासंगिक हैं।
कभी - कभी। हमें जिस साहस की आवश्यकता है, वह है जाने देने का साहस, हम जो कुछ भी कर रहे हैं उसकी आगे की गति को रोकने के लिए और अपने लगाव को छोड़ दें कि हम कैसे सोचते हैं कि चीजें कैसी होनी चाहिए।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमने क्या किया है और क्या नहीं किया है, हम क्षमता से भरे हुए हैं। हम एक कार्य प्रगति पर हैं, अभी भी वह सब बनने की राह पर हैं जो हम बनने वाले हैं।
खुद के प्रति सच्चे होने, अपनी क्षमता के अनुसार जीने के लिए सबसे बड़ी बाधाओं में से एक है डर... अस्वीकृति का डर, उपहास का डर, असफलता का डर, अप्रसन्न होने का डर, अवांछित, अप्रसन्न, आदि...
जबकि खुद के प्रति सच्चा होना सबसे आसान काम होना चाहिए, क्योंकि हमारे शुरुआती प्रोग्रामिंग, पालन-पोषण और शर्मनाक अनुभवों के कारण, यह अक्सर सबसे कठिन काम लगता है। स्वयं होने के लिए, स्वयं के लिए खड़े होने के लिए, अपना सच बोलने के लिए साहस की आवश्यकता होती है।
जीवन के इस भव्य प्रयोग में हम सभी की भूमिका है। क्या हमारी भूमिका हमारे लिए लिखी गई है? क्या हमारे पास कोई स्क्रिप्ट है जिसका हमें पालन करना है? या क्या हमारे पास अपनी इच्छानुसार कार्य करने की स्वतंत्र इच्छा है?
शायद हमारा सबसे अच्छा दोस्त, जब हम अपने अंतर्निहित दृष्टिकोण से आगे बढ़ने पर काम कर रहे हैं, अनिश्चितता है। अतीत में, हम इतने आश्वस्त थे कि हम जानते थे कि "सच्चाई" क्या है और चीजें वैसी ही थीं जैसी वे दिखती थीं।
दूसरों के बारे में हमारी धारणा अक्सर निर्णयों और पूर्वकल्पित विचारों से दूषित होती है। इसका मतलब है कि हम उस व्यक्ति को स्वयं नहीं देखते हैं। बल्कि, हम वही देखते हैं जो हम सोचते हैं कि वे हैं...
कृतज्ञता अनुभवों का एक महान स्तर है। जब हम उस बिंदु पर पहुंच सकते हैं जहां हम अपने सभी अनुभवों, "अच्छे" और "बुरे" के लिए आभारी हैं, तो हम उस बिंदु पर आ गए हैं जहां हम अपने व्यक्तिगत दृष्टिकोण से आगे बढ़ गए हैं।
यह समय सभी नकारात्मकता और संयमों से बाहर निकलने और एक नए तरीके से जीने का रास्ता साफ करने का है ... पहले हमारे दिमाग और दिल में, फिर हमारे विचारों और व्यवहारों में, और फिर हमारे कार्यों में।
हमारी सांस जीवन का स्रोत है। जब हम सांस लेना बंद कर देते हैं, तो हम मर जाते हैं। पूरी तरह से और अपने सर्वोत्तम जीवन के लिए, हमें होशपूर्वक और पूरी तरह से सांस लेने की जरूरत है...
हम में से प्रत्येक के अपने व्यक्तिगत अनुभव, संदर्भ के फ्रेम और राय हैं। यह हमारे परिवेश और सामान्य रूप से जीवन पर हमारा अपना अनूठा दृष्टिकोण बनाता है।
अक्सर, हम कुछ हद तक अंधा पहने हुए घोड़े की तरह होते हैं। हम वही देखते हैं जो सीधे हमारे सामने होता है। फिर भी किसी सपने या लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, हमें तत्काल या स्पष्ट से परे देखना होगा।
जीवन में बहुत सी चीजें रहस्य में लिपटे हुए हैं। जीवन अपने आप में एक रहस्य है, और जो हो रहा है उसका अर्थ समझना हमारे लिए असंभव प्रतीत होता है। लेकिन साइनपोस्ट और मार्गदर्शक रोशनी हमेशा मौजूद रहती है। हम...
"आध्यात्मिक पूर्णता" प्राप्त करने के लिए हम जिन उपकरणों का उपयोग करते हैं उनमें से एक प्रतिबिंब है। आमतौर पर, आध्यात्मिक परिप्रेक्ष्य में, प्रतिबिंब को भीतर जाने और जीवन पर, स्वयं पर, अभी यहां होने पर प्रतिबिंबित करने की कला के रूप में देखा जाता है।
आत्मा की अंधेरी रात एक ऐसा अनुभव है जो नकारात्मक और अनावश्यक लग सकता है। फिर भी, है ना?
आध्यात्मिक प्राणी के रूप में, जो हम सभी हैं, हम पूर्णता प्राप्त करना चाहते हैं, अपने अस्तित्व की पूर्णता को प्राप्त करना चाहते हैं। और जैसा कि कई चीजों के साथ होता है, प्रक्रिया हमेशा सहज और/या निर्दोष नहीं होती है।
अपने आप पर गर्व होना - अपनी उपलब्धियों पर और आप कौन हैं - आत्म-प्रेम, आत्म-प्रशंसा और जीवन के लिए कृतज्ञता का कार्य है। हमारी विकास प्रक्रिया का एक हिस्सा हमारी सफलताओं को स्वीकार करना है, न कि केवल हमारी विफलताओं को।
हम जो कुछ भी अपना दिल लगाते हैं उसमें हम सभी सफल होने के लायक हैं। योग्यता का मतलब सिर्फ ज्ञान, अंतर्ज्ञान, विश्वास, प्रेम और कृतज्ञता के साथ अपने पत्ते सही ढंग से खेलना है।
जीवन की इस यात्रा में हमारा अंतर्ज्ञान हमारा निरंतर साथी है। यह हमारा सबसे अच्छा दोस्त है और रास्ते में हमारी मदद करने के लिए है।