गर्मी की लहरों की बढ़ती आवृत्ति और तीव्रता लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रही है, जिससे पर्यावरण-चिंता सहित विभिन्न प्रकार के भावनात्मक संकट पैदा हो रहे हैं। (एपी फोटो / कैथी विलेंस)
विश्व स्तर पर, गर्मी की लहरें तेजी से लगातार गर्मी का मामला बन गई हैं, क्योंकि दुनिया का अधिकांश भाग अत्यधिक उच्च तापमान का सामना करता है।
गर्मी की लहरों की बढ़ती आवृत्ति और तीव्रता लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले विभिन्न प्रकार के भावनात्मक संकट को ट्रिगर कर सकती है। संकट का एक ऐसा उभरता हुआ रूप है इको-चिंता, जिसे अमेरिकन साइकोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा परिभाषित किया गया है पर्यावरण कयामत का पुराना डर जो जलवायु परिवर्तन को देखने से आता है। दूसरे शब्दों में, लोग इस बात से चिंतित हैं कि बदलते ग्रह का उनके और आने वाली पीढ़ियों के लिए क्या अर्थ है।
एक के अनुसार पर्यावरण-चिंता पर ऐतिहासिक सर्वेक्षण68 प्रतिशत वयस्कों ने "कम से कम थोड़ी पर्यावरण-चिंता" का अनुभव करने की सूचना दी और 48 प्रतिशत युवा रिपोर्ट करते हैं कि जलवायु परिवर्तन उनके दैनिक जीवन और कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
एक सामाजिक और व्यवहारिक महामारी विज्ञानी के रूप में, मैं अध्ययन करता हूं कि कैसे वातावरण - सामाजिक और प्राकृतिक - व्यक्तियों और उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, साइमन फ्रेजर विश्वविद्यालय में मेरी टीम द्वारा हालिया शोध पाया गया कि बहुत कम लोग पर्यावरण-चिंता के दुर्बल स्तर का अनुभव करते हैं जो संज्ञानात्मक और कार्यात्मक हानि का कारण बनते हैं जो खुश और स्वस्थ जीवन जीने की उनकी क्षमता को सीमित करते हैं।
पारिस्थितिकी-चिंता: जलवायु परिवर्तन का नया मुकाबला तंत्र
इन चिंताएँ सामान्य हैं और तर्कसंगत भी. हम अपने आसपास की जमीन, हवा और पानी से जुड़े हुए हैं। इसलिए जब हमारा वातावरण बदलता है, तो सबसे पहले दुख और चिंता होती है बिल्कुल उपयुक्त और शायद जीवित रहने के लिए भी फायदेमंद
सहस्राब्दियों से, लोगों ने अपने वातावरण में निगरानी, अनुकूलन और प्रवास करने की अपनी क्षमता पर भरोसा किया है उत्तरजीविता के लिए. हालाँकि, हम जो जलवायु परिवर्तन का सामना कर रहे हैं, वह परिवर्तन का एक नया स्तर है।
जैसा कि प्रकाश डाला पिछले साल की आईपीसीसी रिपोर्टजलवायु परिवर्तन के किसी भी अन्य प्रलेखित प्रभाव की तुलना में अत्यधिक गर्मी की घटनाओं की अधिक आवृत्ति और तीव्रता के कारण जलवायु परिवर्तन का प्रमाण अधिक निश्चित है। दुर्भाग्य से, वही रिपोर्ट भविष्यवाणी करती है कि वैश्विक तापमान में वृद्धि जारी रहेगी और उनके प्रभाव और खराब होंगे।
सामाजिक संपर्क जलवायु परिवर्तन से निपटने में मदद कर सकते हैं
जैसे-जैसे हमारा वातावरण बदलता रहेगा, हमें चरम मौसम के एक नए युग के अनुकूल होने की आवश्यकता होगी।
यूबीसी का क्लाइमेट हब अत्यधिक गर्मी के दौरान आपको सुरक्षित रहने में मदद करने के लिए व्यक्तियों, समुदायों और सरकारों के लिए गर्मी से निपटने की कई रणनीतियाँ हैं। इन रणनीतियों में गीली टी-शर्ट पहनना, दिन के सबसे गर्म हिस्से के दौरान बाहरी गतिविधियों को सीमित करना, सामुदायिक धुंध स्टेशनों का उपयोग करना और दीर्घकालिक शहरी वानिकी को बढ़ावा देना शामिल है। इस बीच, मानसिक स्वास्थ्य और जलवायु परिवर्तन गठबंधन लोगों को अत्यधिक गर्मी से आने वाली पर्यावरण-चिंता से निपटने में मदद करने के लिए संसाधनों की पहचान की है।
यह स्पष्ट नहीं है कि पर्यावरण-चिंता के लिए कौन से उपचार और रोकथाम रणनीतियाँ सबसे प्रभावी हो सकती हैं, चूंकि इस क्षेत्र में सार्वजनिक स्वास्थ्य और चिकित्सीय अनुसंधान एक उभरता हुआ क्षेत्र है।
हालाँकि, एक बात निश्चित है: हम में से कोई भी जलवायु परिवर्तन को ठीक नहीं कर सकता, कम से कम अकेले तो नहीं।
जलवायु परिवर्तन एक सामूहिक समस्या है, व्यक्तिगत नहीं। इसे कम करने और इसे अपनाने के लिए खुशहाल और स्वस्थ समुदायों के निर्माण के लिए निवेश की आवश्यकता होगी जो यह सुनिश्चित करेगा कि अत्यधिक गर्मी और अन्य मौसम की घटनाओं के दौरान लोगों को खुद को बचाने के लिए नहीं छोड़ा जाएगा।
यदि हम आगे आने वाली चुनौतियों को प्रभावी ढंग से नेविगेट करने जा रहे हैं, तो सरकारों और अंतर्राष्ट्रीय एजेंसियों को जलवायु परिवर्तन के युग में मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। विशेष रूप से, स्थानीय सरकारों को जलवायु की कमजोरियों की पहचान करने और उन्हें दूर करने के लिए घरों, पड़ोस और सामुदायिक संगठनों के साथ काम करने की प्रक्रिया शुरू करनी चाहिए।
कुछ क्षेत्रों में जैसे ब्रिटिश कोलंबियाजलवायु परिवर्तन के शमन और अनुकूलन के लिए धन उपलब्ध कराया जा रहा है। यह जलवायु लचीलापन सुनिश्चित करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह अन्य न्यायालयों में भविष्य के निवेश के लिए एक ढांचा प्रदान करता है और इस प्रकार पर्यावरण-चिंता को कम करने में मदद करता है।
कनाडा में, सामुदायिक परियोजनाओं की एक श्रृंखला है जो स्वास्थ्य, कल्याण और लचीलापन को बढ़ावा देने में सामाजिक संबंध के महत्व के बारे में जागरूकता बढ़ाने के मार्ग का नेतृत्व कर रहे हैं। इस तरह के हस्तक्षेप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि पड़ोस संकट से निपटने के लिए तैयार हैं, जब वे यह सुनिश्चित करते हैं कि पड़ोसियों को इस बात की जानकारी हो कि उनके समुदायों में कौन असुरक्षित हो सकता है।
जैसा कि हम इस गर्मी में भीषण गर्मी से जूझ रहे हैं, सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो हम कर सकते हैं सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए मिलकर काम कर रहे हैं।
समर्पित समर्थन के बिना, जलवायु परिवर्तन के अनुकूल होने के लिए आवश्यक कार्य तब तक नहीं होगा जब तक कि बहुत देर न हो जाए। जलवायु कार्रवाई का समय अब है।
के बारे में लेखक
किफ़र जॉर्ज कार्ड, स्वास्थ्य विज्ञान में सहायक प्रोफेसर, साइमन फ्रेजर विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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