आपके पास आश्चर्यजनक सटीक और विश्वसनीय इनर कम्पास है जो हर समय काम कर रहा है एक आंतरिक कम्पास जो आपको हमेशा मार्गदर्शन और जानकारी दे रहा है कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या है और आप संरेखण में हैं कि आप वास्तव में कौन हैं।
और इनर कम्पास यह कैसे करता है? यह आपकी भावनाओं के माध्यम से करता है दूसरे शब्दों में, आपकी भावनाएं उस तरीके से होती हैं जिसमें आंतरिक कम्पास आपको यह जानने की सुविधा देता है कि आप कैसे कर रहे हैं जब आप अच्छा महसूस करते हैं, जब आपको सहजता और प्रवाह, उत्साह और खुशी की भावना महसूस होती है, तो ये अच्छी-भावना की भावनाएं एक संकेत हैं कि आप वास्तव में कौन हैं, आप संरेखण में हैं। जब आप अच्छे से कम महसूस करते हैं, जब आपको असुविधा, हताशा, चिड़चिड़ापन या संकट की भावना महसूस होती है, तो ये नकारात्मक भावनाएं एक संकेत हैं कि आप संरेखण से बाहर हैं और जो आपके लिए सबसे अच्छा नहीं है
एक आंतरिक हां / नहीं तंत्र
तो भीतर कम्पास एक बहुत ही सरल तंत्र है। कि इस अद्भुत ब्रह्मांड और आप सहित उसमें सभी जीवन बनाया है कि ग्रेटर खुफिया - यह एक आंतरिक हां / नहीं है कि तंत्र ग्रेट यूनिवर्सल खुफिया करने के लिए अपने सीधा संबंध नहीं है। आदेश या नहीं, आप क्या ग्रेटर खुफिया आप के बारे में सच हो करने के लिए जानता है के साथ खेलते हैं का एक स्पष्ट संकेत के साथ प्रदान करने के लिए, इनर कम्पास एक साधारण दिशात्मक कम्पास के उत्तर / दक्षिण मार्गदर्शन की तरह काम करता है।
जब आप संरेखण में होते हैं - दूसरे शब्दों में, जब आप सद्भावना में रह रहे हैं कि आप वास्तव में कौन हैं और आपके लिए सबसे अच्छा क्या है - यह आंतरिक कंपास सीधे उत्तर देता है और आप अपने जीवन में आराम, आराम और प्रवाह की भावना महसूस करते हैं, और तुम्हें अच्छा लगता है। जब आप उस संरेखण में नहीं होते हैं जो आप वास्तव में हैं (उत्तर / दक्षिण की स्थिति के साथ), इसका मतलब है कि आप बीम से दूर हैं और नतीजतन, आपको असुविधा या उदासी की भावना महसूस होती है दूसरे शब्दों में, आप इतना अच्छा महसूस नहीं करते हैं
यह इतना सरल है।
लेकिन दुर्भाग्य से, अधिकांश लोगों ने इनर कम्पास के साथ संपर्क खो दिया है जो उनका बहुत ही स्वाभाविक, आंतरिक आंतरिक मार्गदर्शन प्रणाली है नतीजतन, हम में से अधिकतर यह नहीं पता है कि यह हमारी भावनाओं के बारे में है। हमें एहसास नहीं है या समझ में नहीं आ रहा है कि हमारी भावनाएं वास्तव में संकेतक हैं जो हर समय हमें बताती हैं कि हम संरेखण में हैं कि हम वास्तव में कौन हैं और किसी भी क्षण या स्थिति में हमारे लिए सबसे अच्छा क्या है।
यह अपने भीतर कम्पास सुनने के लिए स्वार्थी है?
जब मैं लोगों को अपने आंतरिक कम्पास को ढूंढने और उनका अनुसरण करने के लिए प्रशिक्षित करता हूं, तो वे अक्सर पूछते हैं, "लेकिन क्या मेरे अंदरूनी कम्पास का पालन करना स्वार्थी नहीं है?" यह सवाल एक ईमानदार स्थान से आता है क्योंकि लगभग सभी जिनके साथ मैं काम करता हूं उनमें उच्च ईमानदारी है और वे दुनिया के लिए लाभ की तलाश करना चाहते हैं और अन्य लोगों की सहायता करना चाहते हैं। और यह, ज़ाहिर है, एक अच्छी बात है हम सब दुनिया के कल्याण में योगदान करना चाहते हैं और हमारे जीवन में लोगों को समर्थन देना चाहते हैं - जो कहने का एक और तरीका है - हम सभी को प्यार करना और प्रेम करना चाहिए।
तो मेरा जवाब है सबसे पहले यह समझना महत्वपूर्ण है कि यदि आपको घटिया या बीमार या उदास महसूस होता है या आपके मन से बाहर किया जाता है, तो यह आपके लिए अपने ही जीवन में कार्य करने में बहुत मुश्किल होगा, जो आपके लिए भी मुश्किल हो जाता है अन्य लोगों को लाभ का मैं अक्सर उन लोगों के साथ काम करता हूं जो तनाव की वजह से बीमारी से छुटकारा पा रहे हैं और जब हम उनकी कहानियों में जाते हैं, तो यह स्पष्ट है कि आखिरकार वे "ना" कहने में असमर्थ हैं, सीमा निर्धारित करते हैं और स्वयं की अच्छी देखभाल करते हैं। दूसरे शब्दों में, वे इनर कॉम्पस का पालन नहीं कर रहे थे नतीजतन, वे तनावग्रस्त और बीमार हो गए, जो दुर्भाग्य से बहुत से लोगों को अपने जीवन में लाभ (जो वे पहली जगह में करना चाहते थे) के लिए लाभ की क्षमता को कम कर दिया।
तो देखने के इस बिंदु से, यह है कि अपने भीतर कम्पास को सुन समझ में आता है, तो आप दुनिया के हित में होना चाहते हैं बहुत स्पष्ट है। और यह है कि क्या हम घर पर एक अच्छे माता पिता या साथी या एक अच्छा मालिक या काम में सहयोगी होने के बारे में बात कर रहे हैं। खुद की अच्छी देखभाल कोई फर्क नहीं पड़ता कि तुम कहाँ हो और तुम क्या दूसरों की भलाई के देखभाल करने के लिए एक शर्त है। तो यह अपने आप को अच्छी पर्याप्त देखभाल करने के लिए ताकि आप अच्छा महसूस करते हैं और आप के आसपास उन लोगों का समर्थन हो सकता है महत्वपूर्ण है।
यह छोटे बच्चों के साथ एक हवाई जहाज में उड़ने की तरह छोटी है मेरे पास तीन बेटे हैं, इसलिए मुझे याद है कि जब वे छोटे थे तब उनके साथ उड़ते थे। जब परिचारिका ने स्पष्ट किया कि यदि केबिन में दबाव गिर गया और हमारे सिर पर ऑक्सीजन मास्क निकल आए, तो मेरे लिए (माताओं) ने मेरा पहला मुखौटा लगाया - इससे पहले कि मैंने अपने बच्चों की मदद की। इसका कारण यह है कि अगर एक माँ ने पहले अपने बच्चों पर मास्क डाल दिए और फिर ऑक्सीजन की कमी से मरने से मर जाए - वह उनकी मदद कैसे कर सकती है? इसलिए हम यहां एक ही सिद्धांत के बारे में बात कर रहे हैं। पहले स्वयं सहायता करें ताकि आप दूसरों की मदद कर सकें। अपने आप को पहले की अच्छी देखभाल करें ताकि आप दूसरों की अच्छी देखभाल कर सकें।
लेकिन यह सब भी एक और महत्वपूर्ण पहलू है। जब हम कहते हैं "स्वार्थी होना" - "आत्म" से हमारा क्या मतलब है हम स्वार्थी हैं? क्या हम छोटे "आत्म" के बारे में बात कर रहे हैं - अहंकार या व्यक्तित्व जो "मुझे, मैं, मैं" कहता हूं या क्या हम अपने सच्चे सेल्व के साथ हमारे संबंधों के बारे में बात कर रहे हैं, जो आंतरिक कम्पास के बारे में है। क्योंकि अगर हम अपने सच्चे सेल्व के बारे में बात कर रहे हैं, तो आंतरिक कम्पास को सुनना संभवतः शब्द की छोटी समझ में "स्वार्थी" नहीं हो सकता है।
इनर कम्पास ग्रेट यूनिवर्सल इंटेलिजेंस से हमारा संबंध है जो हमारे सच्चे सेलवे को जानता है और जो सब कुछ (और हर कोई) को ध्यान में रखता है और इस पूरे अनंत ब्रह्मांड के पूरे, विशाल और अद्भुत नृत्य का आयोजन कर रहा है। और अगर ऐसा मामला है, जो कि यह है, तो इस ग्रेटर इंटेलिजेंस में ट्यूनिंग करके, हम खुद को पूरी की बुद्धि के साथ संरेखित कर रहे हैं, जो हमेशा अधिक से अधिक संतुलन और सद्भाव की ओर बढ़ रहा है ... जो हमारे लिए अधिक में अनुवाद करता है अच्छा, अधिक प्यार, अपने आप और पूरी दुनिया के लिए अधिक उदारता ... जो फिर से, यही कारण है कि यह आपके इनर कॉम्पस को सुनने के लिए एक अच्छा विचार है।
© बारबरा बर्गर। सभी अधिकार सुरक्षित.
अनुच्छेद स्रोत
बारबरा बर्गर की आने वाली किताब (देर से 2016) से "अपने भीतर के कम्पास का पता लगाएं और उसका पालन करें: सूचना अधिभार की आयु में तत्काल मार्गदर्शन"अर्क सहित नई किताब के बारे में अधिक जानकारी के लिए, यहां क्लिक करे.
इस लेखक द्वारा बुक करें
क्या आप अब खुश हैं? एक शुभ जीवन जीने के लिए 10 तरीके
बारबरा बर्गर.
अधिक जानकारी के लिए क्लिक करें या अमेज़न पर इस किताब के आदेश.
लेखक के बारे में
बारबरा बर्जर ने अपने अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर सहित 15 से अधिक आत्म-सशक्तिकरण पुस्तकें लिखी हैं।आत्मा के लिए पावर / फास्ट फूड के लिए सड़क"(30 भाषाओं में प्रकाशित) और"क्या आप अब खुश हैं? एक शुभ जीवन जीने के लिए 10 तरीके"(21 भाषाओं में प्रकाशित)। वह "की लेखिका भी हैं।"जागृति मानव होने के नाते - मन की शक्ति के लिए एक गाइड" तथा "अपने आंतरिक कम्पास का पता लगाएं और उसका पालन करें”। बारबरा की नवीनतम पुस्तकें हैं "रिश्तों के लिए स्वस्थ मॉडल - अच्छे रिश्तों के पीछे के बुनियादी सिद्धांत"और उनकी आत्मकथा"शक्ति की ओर मेरा मार्ग - सेक्स, आघात और उच्च चेतना"..
अमेरिका में जन्मी बारबरा अब डेनमार्क के कोपेनहेगन में रहती हैं और काम करती हैं। अपनी पुस्तकों के अलावा, वह उन व्यक्तियों को निजी सत्र प्रदान करती है जो उसके साथ (कोपेनहेगन में अपने कार्यालय में या ज़ूम, स्काइप और कोपेनहेगन से बहुत दूर रहने वाले लोगों के लिए टेलीफोन पर) काम करना चाहते हैं।
बारबरा बर्जर के बारे में अधिक जानकारी के लिए, उसकी वेबसाइट देखें: www.beamteam.com
