हम में से कई लोग जानते हैं कि हमारे आंतरिक संसाधनों के साथ जोड़ने की कुछ क्षणों के एक व्यस्त दिन के लिए संतुलन की भावना बहाल करने में नाटकीय और स्वस्थ प्रभाव हो सकता है. लेकिन जो एक घंटे के लिए 45 मिनट खर्च करने के लक्जरी है ...
अधिकांश लोगों को इतनी जोरदार है कि जब मौत लगता है कि वे पूरी तरह से आश्चर्य द्वारा पकड़े जाते हैं मौत इनकार करने के लिए आदी रहे हैं. अभिभूत और उलझन में है, वे शांति और संकल्प है कि मरने प्रक्षेपवक्र में निहित है के लिए असाधारण अवसर पर बाहर याद करते हैं.
- By विलियम यांग
एक बोधिसत्व इस दुनिया में बीमारी और मृत्यु के डर से नहीं, बल्कि लोगों को उनके वास्तविक स्वरूप, उनकी मूल शुद्धता: उनकी अपनी आत्मा, हृदय और मन की आंतरिक रोशनी में वापस लाने के लिए चिकित्सा लाता है।
- By विलियम यांग
एक बोधिसत्व इस दुनिया में बीमारी और मृत्यु के डर से नहीं, बल्कि लोगों को उनके वास्तविक स्वरूप, उनकी मूल शुद्धता: उनकी अपनी आत्मा, हृदय और मन की आंतरिक रोशनी में वापस लाने के लिए चिकित्सा लाता है।
एक सांस्कृतिक परंपरा जो समय और स्थान के अनुसार बदल गई है, वह है माइंडफुलनेस का अभ्यास। दिमागीपन किसी के अनुभवों के बारे में एक गैर-विवादास्पद विस्तृत जागरूकता है, जिसे अक्सर ध्यान के माध्यम से विकसित किया जाता है। कई तरह के अध्ययनों ने दिमागीपन को उन लोगों के लिए फायदेमंद पाया है जो इसे कई तरीकों से अभ्यास करते हैं।
जून 2021 में द्विवार्षिक अमेरिकी कैथोलिक बिशप की बैठक ने अपने एजेंडे पर एक विशेष आइटम के कारण अपने सामान्य ध्यान से अधिक ध्यान आकर्षित किया: यूचरिस्ट के संस्कार पर एक प्रस्तावित दस्तावेज, एक अनुष्ठान जिसे पवित्र भोज के रूप में भी जाना जाता है।
जब मेरे लड़के की मृत्यु हुई, तो मुझे विश्वास नहीं था कि मृतक हमसे बात कर सकते हैं। सबसे अच्छा, वे एक और दुनिया में चले गए, नुकसान और हमारे दुख की गड़गड़ाहट से अलग हो गए। लेकिन फिर जॉर्डन ने मुझसे बात करना शुरू किया...
जब मेरे लड़के की मृत्यु हुई, तो मुझे विश्वास नहीं था कि मृतक हमसे बात कर सकते हैं। सबसे अच्छा, वे एक और दुनिया में चले गए, नुकसान और हमारे दुख की गड़गड़ाहट से अलग हो गए। लेकिन फिर जॉर्डन ने मुझसे बात करना शुरू किया...
COVID-19 ने हमारे जीवन के कई पहलुओं को प्रभावित किया है। वायरस के प्रसार को रोकने के लिए सार्वजनिक स्वास्थ्य उपायों ने हमारे काम करने, दूसरों से जुड़ने और सामाजिकता को प्रभावित किया है।
एक नए अध्ययन के अनुसार, अपने प्राथमिक विद्यालयों में माइंडफुलनेस पाठ्यक्रम में भाग लेने के बाद जोखिम वाले बच्चों को प्रति रात एक घंटे से अधिक नींद आती है।
नया शोध स्तन कैंसर और आध्यात्मिकता के बीच संबंध को देखता है
"ज्ञान" की कुंजी "प्रकाश" शब्द में है। अपने दिलों को गहरे और व्यापक प्रेम के लिए खोलकर, हम और अधिक प्रकाश ले रहे हैं और फिर अपने सहज ज्ञान तक पहुंच कर हम कौन हैं, इस पर अधिक प्रकाश डालने में सक्षम हैं।
"ज्ञान" की कुंजी "प्रकाश" शब्द में है। अपने दिलों को गहरे और व्यापक प्रेम के लिए खोलकर, हम और अधिक प्रकाश ले रहे हैं और फिर अपने सहज ज्ञान तक पहुंच कर हम कौन हैं, इस पर अधिक प्रकाश डालने में सक्षम हैं।
गहरी सांस लें और आंखें बंद कर लें। पूरी तरह से सांस छोड़ें और अपने आप को पूरी तरह से उपस्थित होने दें- यहीं और अभी। हम एक यात्रा पर जा रहे हैं, माचू पिचू के दिल की पवित्र यात्रा।
गहरी सांस लें और आंखें बंद कर लें। पूरी तरह से सांस छोड़ें और अपने आप को पूरी तरह से उपस्थित होने दें- यहीं और अभी। हम एक यात्रा पर जा रहे हैं, माचू पिचू के दिल की पवित्र यात्रा।
- By ईगन सैंडर्स
एक व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास में एक समय आता है जब हर एक आध्यात्मिक या दार्शनिक खोज पर साधक / व्यक्ति, अहसास है कि सभी उच्च ज्ञान, उच्च सत्य, और सभी उच्च ज्ञान केवल अपने ही जा रहा है के माध्यम से पता चला जा सकता है के लिए आना होगा.
- By देना मरियम
मैं देर से पैदा हुआ था पूर्वी हान राजवंश (२५ सीई-२२० सीई) उत्साही दाओवादियों के एक परिवार में, जो महान ऋषि झांग डाओलिंग की शिक्षाओं से बहुत प्रेरित थे, जिन्हें स्वयं धन्य लाओजी ने निर्देश दिया था, एक दृष्टि में, झूठ की दुनिया को मुक्त करने में मदद करने के लिए और भ्रष्टाचार...
- By देना मरियम
मैं देर से पैदा हुआ था पूर्वी हान राजवंश (२५ सीई-२२० सीई) उत्साही दाओवादियों के एक परिवार में, जो महान ऋषि झांग डाओलिंग की शिक्षाओं से बहुत प्रेरित थे, जिन्हें स्वयं धन्य लाओजी ने निर्देश दिया था, एक दृष्टि में, झूठ की दुनिया को मुक्त करने में मदद करने के लिए और भ्रष्टाचार...
- By दीपक चोपड़ा
हम, अपनी आवश्यक अवस्था में, शुद्ध चेतना हैं। शुद्ध चेतना शुद्ध क्षमता है; यह सभी संभावनाओं और अनंत रचनात्मकता का क्षेत्र है। चेतना के अन्य गुण हैं...
भगवान की दिव्य ऊर्जा: जब एक अध्ययन और मुख्य महान धर्मों की शिक्षाओं और अवधारणाओं को समझता है, यह उनके समानताएँ से स्पष्ट हो जाता है कि वे प्रेरणा का एक ही स्रोत से आया है. यहां तक कि अगर इन अवधारणाओं को तो ऐसे ही नहीं थे, यह स्पष्ट है कि दुनिया के प्रत्येक अलग भाग के लिए सुप्रीम भगवान नहीं हो सकता.
ब्रह्मांड का सबसे गहरा सत्य यह है कि प्रेम शाश्वत है; एक दूसरे से हमारे रिश्ते और पूरा का पूरा हमेशा चलता रहे। हम हमेशा एक साथ हैं (भले ही हम पृथ्वी पर भूल जाते हैं), हमेशा प्यार में एकजुट होते हैं, हमेशा और अपरिवर्तनीय रूप से सभी चेतना से जुड़े होते हैं।
ब्रह्मांड का सबसे गहरा सत्य यह है कि प्रेम शाश्वत है; एक दूसरे से हमारे रिश्ते और पूरा का पूरा हमेशा चलता रहे। हम हमेशा एक साथ हैं (भले ही हम पृथ्वी पर भूल जाते हैं), हमेशा प्यार में एकजुट होते हैं, हमेशा और अपरिवर्तनीय रूप से सभी चेतना से जुड़े होते हैं।
ध्यान आसान लगता है बैठे। श्वास। आराम से तरह के रास्ते पर ध्यान केंद्रित तो हर कोई ऐसा क्यों नहीं कर रहा है? ऐसे लोग इतने सारे लोग ध्यान लेते हैं या विषय पर एक किताब खोलते हैं, ध्यान से अपने दैनिक जीवन का एक हिस्सा लेते हैं और ध्यान में रखते हैं?