छवि द्वारा ईसा करकूस  

पहली बार के लिए के रूप में यदि देखें
एक सजीला व्यक्ति
या एक साधारण वस्तु.

पहले कुछ बुनियादी बातें; तब आप इस तकनीक को कर सकते हैं। हम हमेशा बूढ़ी आंखों से चीजों को देखते हैं। तुम अपने घर आ जाओ; आप इसे बिना देखे। आप इसे जानते हैं - इसे देखने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपने इसे फिर से एक साथ वर्षों के लिए फिर से दर्ज किया है। तुम द्वार पर जाते हो, तुम द्वार में प्रवेश करते हो; आप दरवाजा अनलॉक कर सकते हैं। लेकिन देखने की जरूरत नहीं है।

यह पूरी प्रक्रिया रोबोट की तरह, यंत्रवत, अनजाने में चलती है। अगर कुछ गलत हो जाता है, केवल अगर आपकी कुंजी लॉक में फिट नहीं हो रही है, तो आप लॉक को देखते हैं। यदि कुंजी फिट होती है, तो आप लॉक को कभी नहीं देखते हैं।

यांत्रिक आदतों, बार बार एक ही बात बार बार कर रहे हैं की वजह से, आप के लिए देखो क्षमता खो देते हैं, आप को देखो ताजगी खो देते हैं. वास्तव में, तुम अपनी आँखों के समारोह में खो - यह याद रखना. आप मूल रूप से अंधा हो गया है, क्योंकि आँखें जरूरत नहीं कर रहे हैं.

पहली बार के रूप में अगर देख रहे हैं

पिछली बार जब आप अपनी पत्नी को देखा याद है. पिछली बार जब आप अपनी पत्नी या अपने पति पर देखा साल पहले हो सकता है. कितने साल के लिए तुम नहीं देखा है? तुम बस गुजरती हैं, एक आकस्मिक झलक दे रही है, लेकिन नहीं एक नज़र.

फिर से जाएं और अपनी पत्नी या अपने पति को देखें जैसे कि आप पहली बार देख रहे थे। क्यों? क्योंकि अगर आप पहली बार देख रहे हैं, तो आपकी आँखें एक ताजगी से भर जाएंगी। वे जिंदा हो जाएंगे।

आप एक सड़क से गुजर रहे हैं, और एक खूबसूरत महिला गुजरती है। तुम्हारी आंखें जिंदा हो जाती हैं - ज्योति। उनके पास अचानक लौ आती है। यह महिला किसी की पत्नी हो सकती है। वह उसकी तरफ नहीं देखेगा; वह उतना ही अंधा हो सकता है जितना तुम अपनी पत्नी को देखते हो। क्यों?

के लिए पहली बार आँखों की जरूरत है, दूसरे इतना समय नहीं है, और तीसरी बार वे जरूरत नहीं कर रहे हैं. कुछ repetitions के बाद तुम अंधे हो जाते हैं.

हम आँख बंद करके जीते हैं। ज़रा बच के। जब आप अपने बच्चों से मिलते हैं, तो क्या आप उन्हें देख रहे हैं? आप उन्हें नहीं देख रहे हैं। यह आदत आँखों को मार देती है; आँखें बोर हो जाती हैं - बार-बार पुरानी हो जाती है।

और वास्तव में कुछ भी पुराना नहीं है, यह सिर्फ इतना है कि आपकी आदत आपको महसूस करती है कि ऐसा है। आपकी पत्नी वैसी नहीं है जैसा वह कल थी, वह नहीं हो सकती; अन्यथा वह एक चमत्कार है। अगले क्षण कुछ भी नहीं हो सकता।

आज सुबह फिर से आने के लिए नहीं जा रहा है

जीवन प्रवाह है, सब कुछ बह रहा है, कुछ भी समान नहीं है। वही सूर्योदय फिर नहीं होगा। एक अर्थ में भी, सूर्य समान नहीं है। हर दिन नया है; बुनियादी परिवर्तन हुए हैं। और आकाश फिर से वही नहीं होगा; यह सुबह फिर से आने वाली नहीं है।

हर सुबह का अपना व्यक्तित्व होता है, और आकाश और रंग, वे फिर से एक ही पैटर्न में इकट्ठा नहीं होंगे। लेकिन आप आगे बढ़ते हैं जैसे कि सब कुछ बस एक ही है।

वे कहते हैं कि सूर्य के नीचे कुछ भी नया है. वास्तव में, सूर्य के नीचे कुछ भी पुराना है. केवल आंखों पुराने हो जाते हैं, बातें करने के लिए आदी है, तो कोई नई बात नहीं है. बच्चों के लिए सब कुछ नया है कि क्यों सब कुछ उन्हें उत्तेजना देता है. यहां तक ​​कि एक समुद्र तट पर एक रंग का पत्थर है, और वे इतनी उत्तेजित हो जाते हैं. तुम भी भगवान देखकर खुद अपने घर में आने उत्साहित नहीं किया जाएगा. आप बहुत उत्साहित नहीं होगा! आप कहते हैं, "मैं उसे जानता हूँ, मैं उसके बारे में पढ़ा है."

सब कुछ एक नई दुनिया, एक नया आयाम है

बच्चे बहुत उत्साहित हैं क्योंकि उनकी आंखों नई और ताजा कर रहे हैं. और सब कुछ एक नई दुनिया, एक नया आयाम है. ताजगी, उज्ज्वल aliveness, प्राण - बच्चों की आँखों में देखो. वे दर्पण की तरह, चुप, लेकिन मर्मज्ञ देखो. केवल ऐसे आँखों के भीतर तक पहुँच सकते हैं. तो इस तकनीक का कहना है,

पहली बार के लिए के रूप में यदि देखें
एक सजीला व्यक्ति
या एक साधारण वस्तु.

कुछ भी करेंगे. अपने जूते को देखो. आप साल के लिए उन्हें का उपयोग किया गया है, लेकिन देखो, अगर पहली बार के लिए और अंतर देखें: अचानक अपनी चेतना की गुणवत्ता में परिवर्तन.

मुझे आश्चर्य है कि क्या आप अपने जूते के वान गाग पेंटिंग देखा है. यह एक नायाब चीजों में से एक है. थक गया, के रूप में अगर सिर्फ मौत के कगार पर दुख की बात है, वहाँ सिर्फ एक पुराने जूते है. यह सिर्फ एक पुराने जूते है, लेकिन इसे देखो, यह लग रहा है, और आपको लगता है क्या एक लंबे, उबाऊ जीवन के इस जूते के माध्यम से पारित कर दिया है चाहिए. यह बहुत दुख की बात है, बस जीवन से दूर ले जाया जा थक पूरी तरह से, हर तंत्रिका टूटा है, सिर्फ एक बूढ़े आदमी, एक पुराने जूते की प्रार्थना. यह सबसे मूल चित्रों में से एक है. लेकिन यह कैसे वान गाग इसे देख सकते हैं?

आप के साथ भी अधिक पुराने जूते और अधिक थक गया, और अधिक मृत, अधिक उदास, उदास, लेकिन आप उन पर क्या तुम उन से किया है पर कभी नहीं देखा है, तो आप उनके साथ कैसे व्यवहार किया है. वे तुम्हारे बारे में एक जीवन की कहानी बताओ, क्योंकि वे अपने जूते हैं. वे तुम्हारे बारे में सब कुछ कह सकते हैं. हर मूड, हर चेहरा - यदि वे लिख सकता है, वे वे व्यक्ति के साथ रहना पड़ा था की एक सबसे प्रामाणिक जीवनी लिखना चाहते हैं. जब उनके मालिक प्यार में था वह जूते के साथ अलग व्यवहार किया है, जब वह गुस्से में वह अलग ढंग से व्यवहार किया था. और जूते सब पर चिंतित नहीं थे, और सब कुछ एक निशान छोड़ दिया है.

वान गाग पेंटिंग को देखो, और फिर आप देखेंगे कि क्या वह जूते में देख सकता है. वहाँ सब कुछ है - व्यक्ति जो उन्हें का उपयोग कर रहा था की एक पूरी जीवनी. लेकिन वह कैसे देख सकता है? एक चित्रकार, एक बच्चे देखो, ताजगी हासिल है. सबसे साधारण चीजों को भी वह सब कुछ देख सकते हैं. वह देख सकते हैं!

Cezanne एक कुर्सी, बस एक साधारण कुर्सी चित्रित किया है, और आप भी आश्चर्य हो सकता है ... एक कुर्सी का रंग क्यों? वहाँ कोई जरूरत नहीं है. लेकिन वह महीनों के लिए उस पेंटिंग पर एक साथ काम किया. आप इसे देखने के लिए एक एकल पल के लिए बंद कर दिया हो सकता है, और वह उस पर महीनों के लिए काम किया है क्योंकि वह एक कुर्सी पर लग सकता है. एक कुर्सी अपनी खुद की भावना, अपनी कहानी, अपने स्वयं के दुख और happinesses के है. यह रहता है! यह जीवन के माध्यम से पारित कर दिया गया है! यह अपने स्वयं के अनुभवों, यादें है. वे सब Cezanne चित्रकला में पता चला रहे हैं.

लेकिन आप अपनी कुर्सी पर लग रहे हो? कोई भी इसे लग रहा है, कोई भी इसे महसूस करता है. किसी भी वस्तु करेंगे. यह तकनीक सिर्फ अपनी आँखें ताजा तो ताजा है, जीवित, विकिरणपूर्वक महत्वपूर्ण है, कि वे के भीतर कदम और आप अपने भीतर के स्व पर एक नज़र कर सकते हैं.

पहली बार के लिए के रूप में यदि देखें

यह एक बिंदु करने के लिए सब कुछ देख के रूप में अगर पहली बार के लिए, और कुछ देर, अचानक, तुम क्या तुम एक सुंदर दुनिया याद आ गया है पर आश्चर्य हो जाएगा सुनिश्चित करें.

अचानक जागरूक हो और पहली बार के लिए के रूप में यदि आपकी पत्नी को देखो. और यह कोई आश्चर्य नहीं होगा अगर तुम फिर से वही प्यार आप पहली बार महसूस किया, ऊर्जा का एक ही वृद्धि, अपने पूर्ण रूप में एक ही आकर्षण लग रहा है. लेकिन देखने के रूप में अगर एक अलबेला व्यक्ति या एक साधारण वस्तु में पहली बार के लिए.

क्या होगा? आपकी दृष्टि में आ जाएगा. आप अंधे हैं. बस अब, के रूप में आप कर रहे हैं, तो आप अंधे हैं. और यह अंधापन शारीरिक अंधापन से अधिक घातक है, क्योंकि तुम आँखें है और आप अभी भी नहीं देख सकते हैं.

यीशु कई बार कहता है, "जिनके पास आंखें हैं, उन्हें देखते हैं। जिनके कान हैं, उन्हें सुनना।" ऐसा लगता है कि वह अंधे या बहरा पुरुषों से बात कर रहा था। लेकिन वह इसे दोहराते हुए चला जाता है। वह क्या था - अंधा के लिए कुछ संस्थान में एक अधीक्षक?

वह दोहरा, पर चला जाता है "यदि आप आँखें है, देखो." वह साधारण पुरुषों के लिए जो आँखें है के साथ बात कर किया जाना चाहिए. लेकिन क्यों इस जिद पर, "यदि आप आँखें है देखो,"? वह आँखें जो इस तकनीक को आप दे सकते हैं के बारे में बात कर रही है.

यदि रूप में पहली बार सब कुछ टच

सब कुछ आप अगर पहली बार के लिए पास में देखो. यह एक निरंतर रवैया बनाओ. पहली बार के लिए के रूप में यदि सब कुछ टच. क्या होगा?

अगर आप यह कर सकते हैं, आप अपने अतीत से मुक्त हो जाएगा. बोझ, गहराई, मलिनता, संचित अनुभवों - तुम उन से मुक्त हो जाएगा. हर पल, अतीत से चलते हैं. की अनुमति नहीं है यह आप के भीतर प्रवेश करने के लिए, यह किया जा करने के लिए अनुमति नहीं देते हैं - इसे छोड़. पहली बार के लिए के रूप में यदि सब कुछ को देखो.

यह आप अतीत से मुक्त करने के लिए मदद के लिए एक महान तकनीक है. तो आप वर्तमान में लगातार कर रहे हैं, और बाद में आप वर्तमान के साथ एक आकर्षण है. तो सब कुछ नया हो जाएगा. तो फिर तुम हेराक्लीटस 'कह रही है कि तुम एक ही नदी में दो बार कदम नहीं कर सकते हैं समझने में सक्षम हो जाएगा. आप दो बार एक व्यक्ति को नहीं देख सकते हैं - एक ही व्यक्ति है क्योंकि कुछ भी स्थिर है. सब कुछ नदी की तरह बह रही है और बह रही है और बह रही है.

वर्तमान में रहते हैं, अतीत से मुक्त

यदि आप अतीत से मुक्त कर रहे हैं और आप एक नज़र जो वर्तमान में देख सकते हैं, तुम अस्तित्व में प्रवेश करेंगे. और इस प्रविष्टि डबल हो जाएगा: आप सब कुछ में प्रवेश, अपनी भावना में होगा, और आप अपने आप में भी दर्ज है क्योंकि वर्तमान दरवाजा है.

सभी एक ही रास्ता या अन्य में ध्यान करने के लिए आप वर्तमान में जीने के लिए प्राप्त करने की कोशिश.

तो यह तकनीक सबसे खूबसूरत तकनीकों में से एक है - और आसान। आप इसे आजमा सकते हैं, और बिना किसी खतरे के। यदि आप एक ही गली से गुजरते हुए भी नए सिरे से देख रहे हैं, तो यह एक नई सड़क है। एक ही दोस्त से मिलना जैसे कि वह एक अजनबी है, अपनी पत्नी को देख रहा है जैसा कि आप पहली बार देख रहे थे जब वह एक अजनबी थी, क्या आप वास्तव में कह सकते हैं कि वह या वह अभी भी अजनबी नहीं है?

आप अपनी पत्नी के साथ बीस साल या तीस साल या चालीस साल तक रह सकते हैं, लेकिन क्या आप कह सकते हैं कि आप उससे परिचित हैं? वह अभी भी एक अजनबी है: आप एक साथ रहने वाले दो अजनबी हैं। आप एक-दूसरे की बाहरी आदतों, बाहरी प्रतिक्रियाओं को जानते हैं, लेकिन भीतर का मूल अज्ञात, अछूता है।

हौसले से फिर से देखो, अगर के रूप में पहली बार के लिए, और आप एक ही अजनबी देखेंगे. कुछ नहीं कुछ नहीं, पुराना हो गया है, सब कुछ नया है. यह आपके देखने के लिए एक ताजगी दे देंगे.

अपनी आँखें निर्दोष हो जाएगा.

उन मासूम आँखों को देख सकते हैं.

उन मासूम आँखों के भीतर की दुनिया में प्रवेश कर सकते हैं.

©1998, 2010  सर्वाधिकार सुरक्षित।
की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित
ओशो इंटरनेशनल फ़ाउंडेशनn.

अनुच्छेद स्रोत

रहस्य की किताब: 112 ध्यान में रहस्य के भीतर ध्यान
ओशो द्वारा.

ओशो पाठकों को उन वातानुकूलित विश्वास प्रणालियों और पूर्वाग्रहों से मुक्त जांचने और तोड़ने की चुनौती देता है जो उनकी समृद्धता में जीवन का आनंद लेने की उनकी क्षमता को सीमित करते हैं। वह द्वारा वर्णित किया गया है संडे टाइम्स लंदन के "1000 वीं सदी के 20 निर्माताओं" और द्वारा रविवार मिड-डे (भारत) उन दस लोगों में से एक है? गांधी, नेहरू और बुद्ध के साथ? जिन्होंने भारत की नियति बदल दी है।

1990 में उनकी मृत्यु के बाद से, उनकी शिक्षाओं के प्रभाव का विस्तार जारी है, जो दुनिया के लगभग हर देश में सभी उम्र के साधकों तक पहुंच रहा है।

जानकारी के लिए. या इस पुस्तक के आदेश (नया संशोधित संस्करण)

के बारे में लेखक

ओशो एक 20th सदी के सबसे प्रसिद्ध और सबसे उत्तेजक आध्यात्मिक शिक्षकों के एक है. शुरुआत 1970s में वह पश्चिम जो ध्यान और परिवर्तन का अनुभव करना चाहता था से युवा लोगों का ध्यान कब्जा कर लिया. यहां तक ​​कि 1990 में उसकी मौत के बाद से, उनकी शिक्षाओं के प्रभाव का विस्तार करने के लिए, दुनिया के लगभग हर देश में सभी उम्र के चाहने वालों तक पहुँचने के लिए जारी है. अधिक जानकारी के लिए यात्रा, https://www.osho.com/