मैं सभी ऊर्जा के लिए ध्यान देना
मुझे अभी के बारे में.

मैं सतह मैं बैठे या पर झूठ बोल रहा हूँ महसूस हो रहा है.
मेरे चारों ओर आवाज़ सुन.

मैं अपने शरीर को लग रहा है.
मैं मैं के रूप में मेरे शरीर को आराम 
यह मेरे बारे में जागरूकता लाने.

मैं मेरे जागरूकता केंद्र 
वर्तमान क्षण में,
मेरी शक्ति का स्रोत है.

मेरा मन साफ ​​और सतर्क है.
मेरी भावनाओं से बहने वाला और शांत कर रहे हैं.

मैं अपनी सांस पर ध्यान केंद्रित.
यह मेरे शरीर के माध्यम से चालें
मुझे जीवन और ऊर्जा लाने. 

मैं अपनी सांस के प्रवाह का पालन करें.
मैं अपनी सांस लाने के सभी रास्ते
मेरे पैरों के नीचे है.

मुझे नई ऊर्जा और जीवंतता महसूस
मेरे शरीर के हर हिस्से को छुआ
मैं हर सांस के साथ ले.

मैं मेरी रीढ़ कोमल और लचीला तस्वीर.
मेरी रीढ़ मेरे खुले दर्शाता है और
लचीला रवैया.

मैं मेरे जीवन में आने वाले लोगों के लिए खुला रहा हूँ.

मैं अपने दिमाग में नए विचारों को आमंत्रित करते हैं.

मैं के लिए और अधिक खुशी का अनुभव करने के लिए तैयार हूँ
और प्यार तुलना में मैं कभी कल्पना संभव.
मैं सकारात्मक जा रहा है भविष्य तस्वीर
और अद्भुत.

मैं कुछ भी नहीं है कि अब पूछना
अपने उच्च अच्छे के लिए
ही मेरे से जारी है.

मैं कि कुछ के लिए अब पूछना
मेरे उच्च अच्छा प्रतिनिधित्व करता है
मुझे अब आते हैं.

मैं नई गले लगाओ.

मैं आसानी से पुराने रिलीज
जब यह अब कोई हिस्सा
मेरे पथ और उद्देश्य की.

मैं नए तरीके में दुनिया को देखने के लिए तैयार हूँ.

मैं कई अलग अलग दृष्टिकोण को देखो
और नए दृष्टिकोण के लिए खुला रहना.

मैं दुनिया के आश्चर्य के लिए खुला
एक बच्चे की तरह.

मैं नए आँखों के माध्यम से दुनिया देखते हैं
हर बार मैं इसे देखो.
मैं हमेशा सुंदर कुछ देखें.

मुझे विश्वास है कि दुनिया सुरक्षित है
और है कि यह हमेशा से काम कर रहा है
मेरे लिए और मेरे साथ. 

मैं अपने सभी सीमा रिलीज
और नए को गले लगाओ.

मुझे पता है कि मैं हर दिन हो रहा हूँ
एक और अधिक सुंदर और सही प्रकाश.

इस ध्यान को लेखकों की वेबसाइट से पुनर्मुद्रित किया गया है,
www.orindaben.com, अनुमति के साथ.

इस लेखक द्वारा पुस्तक:

आत्मिक उन्नति: अपने उच्च स्व होने के नाते
Sanaya रोमन.

आत्मिक उन्नति पाठकों को उच्च चेतना में कैसे स्थानांतरित करना, एक सक्रिय बल कब जाना चाहिए, और कब आत्मसमर्पण करना और चीजों को होने देना चाहिए। तकनीक व्यावहारिक हैं शिक्षाएं गहन और प्रेरणात्मक हैं किताब को किसी भी पेज पर खोलें। अपने दिमाग को शांत रखें, पढ़ो, शब्दों का स्वाद लें। प्रभाव तात्कालिक है आपका मन उत्थान है, आपका दिल खोला गया है, और आपका शरीर शांति की उत्तेजनाओं का अनुभव करता है।

आध्यात्मिक विकास आपको भ्रम के परदे को उठाने, सत्य को देखने, विस्तार करने और समय को अनुबंधित करने, अपने कंपन को बढ़ाने, चेतना की उच्च अवस्थाओं को प्राप्त करने, अपने दिल को खोलने और अपने आप को नए, अधिक प्रेमपूर्ण तरीकों से जानने के लिए उपकरण देता है। पाठक के उच्च पक्ष के लिए हमेशा बोलते हुए, ओरिन उन लोगों के लिए आध्यात्मिक विकास में अगला कदम प्रदान करता है जो इस बारे में अधिक जानना चाहते हैं कि वे कौन हैं, वे यहां क्यों हैं, और वे क्या करने आए हैं।

/ आदेश अमेज़न पर इस पुस्तक की जानकारी. किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।

लेखक के बारे में

यह ध्यान ओरिन और डाबेन द्वारा दिया गया था, दोनों प्रेम और प्रकाश के कालातीत प्राणी, सनाया रोमन और डुआने पैकर द्वारा प्रसारित। उनके न्यूज़लेटर की निःशुल्क सदस्यता के लिए जिसमें ओरिन और डैबेन के संदेश शामिल हैं, इस पर लिखें: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501। फ़ोन: 541-770-6700।

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