बिल मरे और एंडी मैकडॉवेल फिल्म 'ग्राउंडहोग डे' के एक दृश्य में। कोलंबिया पिक्चर्स / गेटी इमेजेज
हम में से कई अमेरिकी कॉमेडी फिल्म को याद करेंगे "ग्राउंडहॉग दिवस।"
मूल रूप से 1993 में जारी किया गया था, इसमें अतुलनीय बिल मरे को फिल कॉनर्स के रूप में देखा गया है, जो एक अपर्याप्त पिट्सबर्ग सेटरमैन है। एक नाबालिग स्थानीय सेलिब्रिटी जो खुद को बहुत बेहतर चीजों के लिए किस्मत में मानता है, वह पेंसिल्वेनिया के पुंक्ससुटावनी में ग्राउंडहोग दिवस समारोह पर रिपोर्ट करने के लिए अपने काम को पूरा करता है।
उत्सव के बाद पिट्सबर्ग लौटने की योजना है। लेकिन जब एक बर्फ़ीला तूफ़ान हाइवे को चीरता है, तो फिल खुद को पुंक्ससुटावनी में फंसा पाता है। वह अगले दिन उठता है, केवल यह पता चलता है कि यह अगले दिन बिल्कुल नहीं है। यह सब फिर से ग्राउंडहोग डे है।
किसी कारण से वह 2 फरवरी को फंसा हुआ है, उसी दिन और फिर से एक ही दिन में मजबूर होना पड़ता है।
"अगर कल नहीं है तो क्या होगा?" वह एक बिंदु पर पूछता है: "आज कोई नहीं था।"
यह एक सवाल है जो आज संगरोध में रहने वाले लाखों लोगों के साथ प्रतिध्वनित होगा - जैसा कि लोग हर सुबह जागते हैं अगर यह सोचें कि आने वाला दिन उन 24 घंटों से अलग होगा जो उन्होंने अभी-अभी समाप्त किए हैं।
लेकिन मेरे पास अधिक सकारात्मक स्पिन है। के तौर पर संचार और नैतिकता के विद्वान, मेरा तर्क है कि फिल्म के दिल में सबक यह है कि क्योंकि हम कभी भी कल पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, जीवन को पूरी तरह से वर्तमान में जीना चाहिए, न केवल अपने लिए, बल्कि दूसरों के लिए भी। अंततः, "ग्राउंडहोग डे" हमें मनमुटाव में एक सबक देता है।
नासमझी के लिए रूपक?
फिल ग्राउंडहोग डे में फंस गया था, शायद सैकड़ों वर्षों तक। मूल स्क्रिप्ट में 10,000 साल कहा गया था, हालांकि निर्देशक ने कथित तौर पर यह 10 था। किसी भी तरह से, हर सुबह एक ही गाने के लिए जागने के लिए एक लंबा समय है।
अंत में, फिल जागता है, और यह 3 फरवरी है, अर्थात, अगले दिन।
मेरा मानना है कि फिल के लिए कल क्या होता है वह यह है कि वह माइंडफुलनेस का अभ्यास करना सीखता है।
फिल की पुनरावृत्ति अस्तित्व को नासमझी के रूपक के लिए खड़ा कर सकती है, क्योंकि हम सभी प्रतिक्रियात्मकता, व्यसन और आदत के चक्र में फंस जाते हैं। हमारी दिनचर्या में बंद, जीवन अपनी चमक खो सकता है।
यह जल्दी से ऐसा लग सकता है जैसे हम कुछ भी नहीं करते हैं। "अगर आप एक जगह पर फंस गए थे, तो आप क्या करेंगे और हर दिन बिलकुल एक जैसा था, और कुछ भी नहीं जो आपने किया था?" फिल गेंदबाजी गेंदबाजी में दो स्थानीय लोगों से पूछता है। “यह मेरे लिए यह रकम है, “उनमें से एक ने जवाब दिया।
{वेम्बेड Y=DazUImBLEhM}
माइंडफुलनेस की समकालीन प्रथाएं अपनी जड़ों को वापस खोज सकती हैं बुद्धिज़्म। बौद्धों के लिए, पुनर्जन्म की अवधारणा या पुनर्जन्म महत्वपूर्ण है। कई बौद्धों का मानना है कि सभी जीवित प्राणी कई जन्मों तक गुजरते हैं जब तक वे मोक्ष प्राप्त नहीं करते हैं।
एक विद्वान के रूप में, मेरा मानना है कि पुनर्जन्म का विचार लोकप्रिय संस्कृति की तुलना में अधिक जटिल है।
पाली थेरवाद बौद्ध धर्म की प्राचीन पवित्र भाषा है। बौद्ध धर्म के विद्वान स्टीफन बैटरल नोट करता है कि प्राचीन पाली भाषा का शब्द "पंचभवा", जिसे अक्सर "पुनर्जन्म" के रूप में अनुवादित किया जाता है, का शाब्दिक अर्थ है "फिर से बननेवाला, "या" दोहरावदार अस्तित्व "के रूप में हम क्या सोच सकते हैं।
ग्राउंडहॉग डे में फंसे फिल की यही जिंदगी है। यही है कि फिल भागने की कोशिश कर रहा है, और हम सभी COVID समय में भागने की कोशिश कर रहे हैं - दोहरावदार अस्तित्व, एक जीवन एक गियर में फंस, आदतों और पैटर्न से जमे हुए जो हर दिन एक ही महसूस करते हैं, जैसे कि कुछ भी नहीं मायने रखता है।
पल-पल लेना - to response
यदि फिल की जकड़न नासमझी का रूपक है, तो फिल का जागरण, मेरा तर्क है, माइंडफुलनेस के लिए एक रूपक है। Mindfulness जीवन का अनुभव करने का अभ्यास है जैसा कि यह हो रहा है, अब में तुरंत, बिना इस पर प्रतिक्रिया किए या इसके द्वारा किया जा रहा है।
माइंडफुलनेस है एक अभ्यास खुद को और हमारे कंडीशनिंग को थोड़ा बेहतर जानने के लिए। कंडीशनिंग दुनिया को प्रतिक्रिया देने का एक स्वचालित पैटर्न है। ऑटोपायलट से बाहर निकलकर, रुककर, और ध्यान देकर, हम में से कई लोग यह पा सकते हैं कि हम अब बंदी नहीं हैं हमारे कंडीशनिंग के लिए। नतीजतन, हम इस बारे में विकल्प बनाने के लिए स्थान प्राप्त करते हैं कि हम जीवन का जवाब कैसे देना चाहते हैं।
फिल्म में फिल क्या करता है - वह दुनिया के लिए अपनी प्रारंभिक वातानुकूलित, अप्रिय, अहंकारी प्रतिक्रियाओं पर काबू पाकर दोहरावदार अस्तित्व से बच जाता है। फिल्म की शुरुआत में, वह खुद को "प्रतिभा" कहता है और "बेरिकेट्स" करता हैहिक्स“जो छोटे शहर में रहते हैं। वह ग्राउंडहोग डे के लिए बहुत अच्छा है। वह जितनी जल्दी हो सके Punxsutawney से बचना चाहता है।
जैसा कि फिल्म जारी है, फिल उनकी स्थिति को स्वीकार करता है और पुनरावृत्ति को विकास के अवसर में बदल देता है। वह उस जगह पर अर्थ ढूंढना शुरू करता है जहां वह फंसा हुआ है। वह पूरी तरह से जीवन को गले लगाता है, जिसका अर्थ यह भी है कि वह अपने दुख और अपने आसपास के लोगों की पीड़ा को नोटिस करता है।
फिल अपने जुनून का पीछा करते हुए और अपने कौशल को विकसित करके अपनी पीड़ा को संबोधित करता है। वह पियानो बजाना सीखता है और एक कुशल आइस मूर्तिकार बन जाता है।
शुरू में, फिल ने अपने आसपास के लोगों के लिए कुछ भी महसूस नहीं किया। लोग उसके लिए वस्तु थे, अगर उसने उन पर ध्यान दिया। फिल्म के अंत तक, वह करुणा महसूस करता है, जो कि माइंडफुलनेस टीचर के अनुसार है रोंडा मैगी, बोले तो "दूसरों की पीड़ा को कम करने के लिए कार्य करने की इच्छा। ” माइंडफुलनेस एक अभ्यास है जो हमें दुनिया में, सेवा में खींचता है। दया एक mindfulness अभ्यास के दिल में है।
महामारी में माइंडफुलनेस
ध्यान के केंद्र में करुणा है। मार्क माकेला / गेटी इमेजेज़
माइंडफुलनेस का मतलब इससे दूर होना नहीं है difficulty। यह कठिनाई से मिलने का अभ्यास है दया। हालांकि फिल आखिरकार स्वीकार करता है कि कल नहीं हो सकता है, फिर भी वह यह सुनिश्चित करने के लिए कार्य करता है कि यदि कल खुद के लिए और उसके आसपास के लोगों के लिए आता है, तो यह आज से बेहतर होगा।
उदाहरण के लिए, फिल कम से कम दो लोगों के जीवन को बचाता है: एक युवा लड़का, जो फिल के हस्तक्षेप से पहले, एक कठिन फुटपाथ पर एक पेड़ से बाहर निकलता है, और शहर के मेयर, जो फिल से पहले फट जाता है, उसे हेमिसिच देने के लिए, चोक करता है उसके लंच पर।
फ़िल में जो कुछ भी हो रहा है, उसके बारे में फिल की सतर्क जागरूकता उसे आज के ट्रैक को खोए बिना कल के लिए कार्य करने की अनुमति देती है। फिल की मानसिकता और उसकी करुणा फिल और रीता के बीच फिल्म की केंद्रीय प्रेम कहानी को आगे बढ़ाती है। फिल्म की शुरुआत में, वह केवल खुद से प्यार करने में सक्षम था। फिल्म के अंत तक, फिल ने दिमाग से प्यार करना सीख लिया।
के अनुसार Thich Nhat Hanh, मन से प्यार करना इसका मतलब है कि "आपको इस तरह से प्यार करना चाहिए कि आप जिस व्यक्ति से प्यार करते हैं वह स्वतंत्र महसूस करता है।" फिल ने जान लिया है कि प्यार जोड़-तोड़ या कब्जे के बारे में नहीं है बल्कि एक साझा जीवन बनाने में सहयोग के बारे में है।
अपनी सर्वश्रेष्ठ क्षमता के लिए, फिल खुद को दूसरों के दुखों को दूर करने के लिए खुद को समर्पित करता है जो वास्तविक है और भविष्य के लिए हो सकता है। वह करुणा के छोटे काम करता है जैसे कि एक सपाट टायर को ठीक करना और एक जीवन को बचाने जैसे अधिक महत्वपूर्ण कार्य। अनिश्चितता की स्थिति में भविष्य के प्रति यह समर्पण, मेरा तर्क है, जो उसे एक नए दिन तक जागने की अनुमति देता है।
यह एक है अच्छा सबक हम सब के लिए, अटक, जैसा कि हम एक स्थायी महामारी दिवस में हैं, और सपने देखते हैं, जैसे हम कल के हैं।
के बारे में लेखक
जेरेमी डेविड एंगेल्स, संचार कला और विज्ञान के प्रोफेसर, Penn राज्य
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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