कल्पों के लिए हम एक ऐसी दुनिया में रहते थे जहाँ परिवर्तन इतना धीमा था कि घोंघे की गति प्रसिद्ध ले मैंस कार रेस की रेसिंग कार की तरह लगती थी। स्थिरता खेल का नाम था, चाहे वह सरकार या संस्थानों में हो (जैसे, ईसाई चर्च)।
फिर, औद्योगिक क्रांति के आगमन के साथ, दृश्य परिवर्तन होने लगा, अपेक्षाकृत धीमा लेकिन बहुत वास्तविक। फिर, उन्नीस पचास के दशक के अंत तक, साठ के दशक की शुरुआत में, तकनीकी क्रांति के साथ, जैसा कि इसे कहा जाता है, परिवर्तन वास्तव में एक अधिक से अधिक गति से बढ़ने लगा जब तक कि यह आदर्श नहीं बन गया, और स्थिरता अपवाद बन गई। और इस बात का जरा सा भी संकेत नहीं है कि चीजें धीमी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, कुछ दशकों से विज्ञापन में सबसे अधिक प्रयोग किया जाने वाला शब्द है "नया".
गहरा विश्राम और संपूर्ण मौन
हम में से प्रत्येक में गहरे, गहरे विश्राम और पूर्ण मौन का स्थान होता है जहां "समय" शब्द मौजूद नहीं है।
हममें से कुछ लोग हर दिन गहन ध्यान में उस स्थान तक पहुँचते हैं और कुछ भाग्यशाली लोग इसकी उपस्थिति के प्रति इतने जागरूक होते हैं कि वे इसे पूरे दिन अपने साथ रखते हैं। अच्छी खबर यह है कि हर सुबह अपनी दैनिक स्वच्छता के हिस्से के रूप में हर सुबह एक पल निवेश करने के लिए तैयार किसी भी व्यक्ति के लिए पहुंच पूरी तरह से मुफ्त है और उपलब्ध है - जिसे मैं एक आध्यात्मिक शिक्षक के रूप में जानता था जिसे "अपना दिन स्थापित करना" कहा जाता है।
इसके लिए केवल एक छोटी अवधि लेने के लिए एक अटल प्रतिबद्धता की आवश्यकता है - शायद 20 मिनट या इसके साथ शुरू करने के लिए, जो शायद समय और अभ्यास के साथ विस्तारित होगा। (मेरा एक प्रिय मित्र, जिसका अपना पेशेवर अभ्यास है, आसानी से डेढ़ से दो घंटे का समय लेता है। लेकिन वह है उसके मुक्त चयन। उसके पास टीवी भी नहीं है!) आप किसी प्रकार के ध्यान या अधिक विशेष रूप से उन्मुख आध्यात्मिक अभ्यास से शुरू कर सकते हैं - प्रत्येक के इतने सारे प्रकार हैं कि मैं किसी विशिष्ट पर संकेत भी नहीं दूंगा क्योंकि चुनाव इतना व्यक्तिगत है।
आपका इनर हेवन
19 . का एक उल्लेखनीय अमेरिकी तत्वमीमांसाth सेंचुरी, मैरी बेकर एडी ने एक बार अविश्वसनीय रूप से उत्साहजनक बयान दिया था: "एक गहरी ईमानदारी सफलता के लिए निश्चित है, क्योंकि भगवान इसका ख्याल रखता है"। (और यदि शब्द "ईश्वर" आपको परेशान करता है, तो अपना स्वयं का समकक्ष खोजें: सार्वभौमिक मन, अनंत आत्मा, ब्रह्मांडीय मार्गदर्शन ...) और अगर आपकी प्रतिबद्धता वास्तव में अटल और ईमानदार है, तो यह निश्चित है कि आप वहां पहुंचेंगे।
आपका आंतरिक आश्रय बस आपका इंतजार कर रहा है।
आंतरिक श्रवण के लिए आशीष
कुछ महान आध्यात्मिक संतों का कहना है कि मौन आध्यात्मिक जीवन और प्रार्थना का आधार होना चाहिए, ईश्वरीय प्रेम से लगातार बात नहीं करना चाहिए, बल्कि यह सुनना चाहिए कि प्रेम हमें क्या कहना है। (निम्नलिखित पुस्तक के दिन 176 से अंश है "365 आशीर्वाद स्वयं और दुनिया को ठीक करने के लिए"।)
मैं मौन में जाने और बिना शर्त प्यार और प्रोत्साहन के आत्मा के शब्दों को सुनने की अपनी क्षमता में खुद को आशीर्वाद देता हूं।
मैं अपने आप को मानव मन की निरंतर, तीखी बकबक को शांत करने और आंतरिक संतुष्टि के गहरे पूल से आराम करने की अपनी क्षमता में आशीर्वाद देता हूं, जो मेरे अंदर गहरे घर में है, मेरी यात्रा का इंतजार कर रहा है।
मैं मन के सुझाव का विरोध करने की अपनी क्षमता में खुद को आशीर्वाद देता हूं कि कुछ भी नहीं हो रहा है, या मैं यह नहीं सुन सकता कि आत्मा मुझसे क्या फुसफुसा रही है, क्योंकि जब कुछ नहीं हो रहा होता है तो मैं सुनना शुरू कर सकता हूं।
यदि कोई प्रबल भावनाएँ या भय उत्पन्न होते हैं, तो मैं बिना किसी विरोध के बस स्थिर बैठने और केवल निरीक्षण करने की अपनी क्षमता में स्वयं को आशीष देता हूँ - निर्णय लेने के बजाय बस उन्हें रहने देना और अवलोकन करना।
मैं अपने दैनिक कार्यक्रम को पुनर्व्यवस्थित करने की अपनी क्षमता में खुद को आशीर्वाद देता हूं ताकि मैं अपने लिए एक दैनिक उपहार सुनने का यह अनमोल अभ्यास कर सकूं।
© 2022 पियरे Pradervand द्वारा। सर्वाधिकार सुरक्षित।
अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित से लेखक का ब्लॉग.
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365 आशीर्वाद स्वयं और दुनिया को ठीक करने के लिए: वास्तव में हर रोज जीवन में एक आध्यात्मिकता जीना
द्वारा पियरे Pradervand.
क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यह आपके लिए किए गए किसी भी गलत गलती, गपशप या झूठ बोलने के लिए कभी भी नाराज महसूस नहीं करेगा? अपने आंत से प्रतिक्रिया के बजाय सभी परिस्थितियों और लोगों को पूर्ण जागरूकता के साथ जवाब देने के लिए? क्या स्वतंत्रता होगी! खैर, यह केवल उपहारों में से एक है जो दिल से आशीर्वाद का अभ्यास है, यानी केंद्रित प्रेम ऊर्जा भेजना, आपके लिए करेगा। द जेंटल आर्ट ऑफ ब्लेसिंग के बेस्टसेलिंग लेखक से यह पुस्तक आपको सभी स्थितियों और लोगों को आशीर्वाद देने में मदद करेगी, जैसे आप दिन भर जाते हैं और अपने अस्तित्व में भारी खुशी और उपस्थिति जोड़ते हैं।
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के बारे में लेखक
पियरे Pradervand के लेखक आशीर्वाद के कोमल कला। उन्होंने पांच महाद्वीपों के 40 से अधिक देशों में काम किया, यात्रा की और रहते हैं, और उल्लेखनीय प्रतिक्रिया और परिवर्तनकारी परिणामों के साथ कई वर्षों से कार्यशालाओं और आशीर्वाद की कला का नेतृत्व कर रहे हैं।
20 से अधिक वर्षों से पियरे आशीर्वाद देने का अभ्यास कर रहे हैं और दिल, दिमाग, शरीर और आत्मा को ठीक करने के लिए एक उपकरण के रूप में आशीर्वाद की गवाही एकत्र कर रहे हैं।
उसकी वेबसाइट पर जाएँ https://gentleartofblessing.org
