इसलिए आप उदास हैं। आप यह जानते हैं क्योंकि एक स्वास्थ्य पेशेवर ने आपको ऐसा कहा है, या आप पहले भी उदास हो चुके हैं और लक्षणों में कोई गलती नहीं है।
- By जिम ड्राइडन
माता-पिता और उनके निराश बच्चों से जुड़े एक इंटरेक्टिव थेरेपी में अवसाद की दर कम हो सकती है और बच्चों के लक्षणों की गंभीरता कम हो सकती है, अनुसंधान पाता है।
- By जॉन Welshons
कुछ महत्वपूर्ण मोड़ हैं, जब दु: ख और निराशा को स्वीकृति, संतोष और प्रेम में बदलने लगते हैं। मैंने तीन सामान्य सामग्रियां देखी हैं जो क्षण को संकेत देते हैं जब अवसाद और निराशा का भार उठाते हैं ...
- By इरा इज़राइल
मेरा मानना है कि चेतना के प्राथमिक लक्ष्य हमें जीवित रखने और आघात या संभावित भविष्य के आघात को रोकने के लिए हैं। अब अगर मैं सही हूं (और मैं नहीं हो सकता), तो आत्म-हानि या आत्म-हानि के चरम - आत्म-विनाश - बेहद मुश्किल होगा। आंकड़ों पर विचार करें ...
- By ईसाई जरेट
संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) की संरचनात्मक प्रकृति और इसके स्पष्ट रूप से परिभाषित सिद्धांत (विचारों, भावनाओं और व्यवहारों के बीच संबंधों के आधार पर) इसे चिकित्सकों को प्रशिक्षित करना, मानक वितरण और माप परिणामों को सुनिश्चित करना अपेक्षाकृत आसान बनाता है।
- By माइकल स्मिथ
ब्रिटिश जर्नल ऑफ़ हेल्थ साइकोलॉजी में प्रकाशित हमारे नए अध्ययन के मुताबिक, सकारात्मक भावनाओं के बारे में लिखने से तनाव और चिंता को कम करने में मदद मिल सकती है।
- By लिसा बरेट्टा
मैंने कई लोगों से साक्षात्कार किया जिनके पास खेदजनक स्याही है और अधिकांश लोग टैटू पाने का निर्णय स्वीकार करते हैं और वास्तव में विचार नहीं करते हैं। खराब टैटू रखने के उनके अनुभवों में गंभीर अवसाद और आतंक हमलों से पीड़ित शामिल हैं। कुछ लोग भी खराब टैटू पर थेरेपी और एंटीड्रिप्रेसेंट्स का सहारा लेते हैं।
- By रिक Giardina
पहली चीज़ें है कि अक्सर जब किसी के जीवन में संतुलन के एक उच्च डिग्री संलग्न की मांग काबू पाने की जरूरत की कुछ सामान्य रूप से आयोजित सब भी मिथकों और शेष जीवन के बारे में गलत धारणाओं और इसे प्राप्त करने के लिए कर रहे हैं. यहाँ चार हमारे समाज में सबसे अधिक प्रचलित हैं ...
मनुष्य के रूप में, हम अपनी समस्याओं के समाधान के लिए स्वयं के बाहर देखने की प्रवृत्ति विकसित करते हैं। जब हम हमारे जीवन में एक चुनौती या कठिनाई का सामना करते हैं, तो हम समाधान के लिए किसी और को चलाते हैं ... जबकि दूसरों पर निर्भरता विकसित करना अच्छा नहीं हो सकता है, ये लोग मदद कर सकते हैं ...
एक मनोचिकित्सक के रूप में, मुझे लगता है कि मेरी नौकरी के सबसे मुश्किल हिस्सों में से एक माता-पिता और उनके बच्चों को बता रहा है कि वे अपनी बीमारी के लिए जिम्मेदार नहीं हैं। भावनात्मक और व्यवहारिक समस्याओं वाले बच्चों को काफी कलंक भुगतना पड़ता है।
शब्द मनोविश्लेषण मूल रूप से 1970 के दशक में एक मनोचिकित्सक द्वारा तैयार किया गया था, जो उन रोगियों को देख रहा था जो प्रमुख अवसाद के पूर्ण मानदंडों को पूरा नहीं करते थे। बहरहाल, वे पीड़ित थे - भावनात्मक संकट और अक्षमता की भावना की साझा स्थिति में।
एआहुआस्का समारोह में, लोग कभी-कभी अपने बचपन के दूरदर्शी घर की फिल्में देखते हैं, जबकि बाहरी पर्यवेक्षक के दृष्टिकोण को बनाए रखते हैं। दूसरी बार, वे एक बचपन के घटना का अनुभव करते हैं जैसे कि यह औपचारिक क्षण में हो रहा है; वे दृश्य के समय में उम्र में वापसी करते हैं किसी भी तरह, समारोह अक्सर स्वीकार करने और प्यार करने की इच्छा के गहरे भावनाओं को खोलते हैं।
"मैं आपसे बात करना चाहता था क्योंकि मैं चाहता था कि दूसरों को पता चले कि जब आप हों वहाँ से बाहर, लेखन मदद कर सकता है मैं अभी भी PTSD के साथ संघर्ष ... यह सब के साथ लेकिन मैं आपको बता सकता हूं, जब मैं युद्ध के बीच में था - लेखन ने मेरी पीठ से अनदेखी बंदर को लेने में मदद की। "
मानसिक विकार वर्तमान में नैदानिक और सांख्यिकीय मानसिक विकार (डीएसएम) द्वारा परिभाषित किया गया है, जिसमें सैकड़ों अलग-अलग निदान श्रेणियां शामिल हैं, लेकिन एक नए अध्ययन पर हमने सुझाव दिया है कि हम बेहतर कर सकते हैं
सहायता पाने की समस्याएं - पीड़ित की तरह काम करना, मदद को खारिज करना, समझने के लिए "लोगों को न समझना", चिंतन करना, और अपनी शिकायतों को बढ़ाना, जिससे वे तबाही की रिपोर्टों की तरह आवाज उठा रहे हैं - लोगों को पीछे हटाना और लोगों को दूर करने की संभावना है। हालांकि, आप उचित तरीके से सहायता के लिए पूछना सीख सकते हैं।
सेक्स चिकित्सकों की एक चौंकाने संख्या में रोगियों के लिए व्यावसायिक पोर्नोग्राफ़ी की सिफारिश की गई है हालांकि यह आश्चर्यजनक लग सकता है कि प्रशिक्षित मनोवैज्ञानिकों, सलाहकारों और sexologists लिख ...
- By बारबरा बर्गर
अन्य लोगों के व्यापार को मनाना अपने आप को नाखुश बनाने का एक निश्चित तरीका है। यही कारण है कि यदि आप आने वाले छुट्टियों के मौसम का आनंद लेना चाहते हैं और एक सुखी जीवन जीते हैं, तो मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप इस तंत्र पर एक नजदीकी नज़र आएं और अपने आप से पूछें कि आप किसके व्यवसाय में हैं?
- By Shavasti
बोझ और दर्द से हम दूर ज्ञान और करुणा के हमारे सबसे बड़े भंडार में विकसित होते हैं। वे सचमुच शक्ति बन जाते हैं जो हमें दूसरों की चिकित्सा में सहायता करने में सक्षम बनाता है। हमारी पीड़ा दिल की हमारी शुरूआत है ...
बहुत से लोग आज मानते हैं कि उनके पास आत्मा है जबकि आत्मा की धारणाएं भिन्न होती हैं, बहुत से लोग इसे "अदृश्य बल के रूप में बताते हैं जो हमें सचेत करता है"।
हम अपने नैतिकता में और अधिक विश्वास करने के लिए आए हैं जो हम अपने आप में विश्वास करते हैं। क्योंकि हम नैतिकता पर भरोसा करते हैं, हम हमारे आंतरिक और दिव्य तत्वों पर विश्वास नहीं करते हैं, जो हमें नेतृत्व और मार्गदर्शित करते हैं। हम भी हमें मार्गदर्शन करने के लिए प्यार पर भरोसा नहीं करते हैं, क्योंकि आप जानते हैं कि प्रेम सभी प्रकार की निष्ठाओं से दागदार हो सकता है जो सही हो या नहीं हो सकता है ...
ज्यादातर लोगों के लिए, भावनात्मक चिकित्सा एक पर जा प्रक्रिया है और समय के साथ धीरे-धीरे होता है। हम पहचानने और प्रोग्रामिंग और झूठे विश्वासों है कि वर्षों से निर्माण किया है की परतों को हटाने की प्रक्रिया के माध्यम से जाना। वर्षों से मैं चिकित्सा कि जगह लेता के दो मुख्य प्रकार मनाया है: विशिष्ट चिकित्सा और गहरे घाव भरने की।
आत्महत्या की मदद के लिए एक याचिका, मानसिक बीमारी की प्रतिक्रिया या निराशा की आखिरी पीड़ा हो सकती है। आत्महत्या भी एक आवेगी गलती, जीवन का एक नियोजित अंत हो सकता है, या क्रोध का अंतिम कार्य भी हो सकता है। कारण जो भी हो, आत्महत्या दुनिया की तरफ बढ़ जाती है। यह सात-कदम विधि आपको विनाश के खरगोश छेद से बाहर निकलने में सहायता कर सकता है ...
अपनी भावनाओं को दोस्ती करने से आप अधिक शारीरिक स्वास्थ्य और जीवन की सफलता का आनंद उठा सकते हैं। भावनाएं बस 'eमें nergy गति ' और अपनी भावनाओं से छुटकारा पाने की कोशिश करने के बजाय, यह उनकी जन्मजात शक्ति को दोहन करने के लिए बहुत ही उपयोगी हो सकता है।