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आनंद की प्रचुरता सभी के लिए संभव है

हंसती हुई बैठी दो महिलाएं
छवि द्वारा लुडि 


मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।

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हम सभी के लिए आनंद की प्रचुरता संभव है, जो हम वर्तमान में जीते हैं उससे कहीं अधिक है। यह बिना किसी भेदभाव या खर्च के सभी के लिए स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है। यह हर पल और हर बातचीत के साथ लगातार उपलब्ध है...

स्वादिष्टता का ब्रह्मांड सादे दृष्टि में छिपी एक वास्तविकता है। यह आनंद, संतुष्टि और जुड़ाव की एक आवश्यक अवस्था है जिसे पूरे इतिहास में कई लोगों द्वारा अनुभव और वर्णित किया गया है। प्राचीन भारतीय कवि-संतों ने "इस शरीर का आनंद" कहा है।

आनंद की यात्रा

मैं आपको जीवन की सतह से गहराई तक बिना हिले-डुले यात्रा करने के लिए आमंत्रित कर रहा हूं, जहां स्वादिष्ट, संतोषजनक आनंद की प्रतीक्षा है। हम स्वयं पर और दूसरों पर ध्यान देकर, और अपनी धारणा और अनुभवों के बारे में जागरूकता चुनकर, अपने भौतिक शरीर को उसकी सभी संवेदनाओं, भावनाओं, कल्पनाओं और ज्ञान के साथ खोज कर, और खुद को बहु-आयामी समृद्धि के लिए खोलकर यात्रा करेंगे। ...

यह एक साहसिक कार्य है जो आपके जीवन को बदल सकता है, जिससे आप पूर्ण शरीर की गतिशील शांति में प्रवेश कर सकते हैं। यह कामुकता और उपचार, स्थिरता और पृथ्वी, प्रेम, रचनात्मकता और रहस्य के बारे में है। यह दर्शाता है कि आनंद कैसे पोषण है, हमें एक अस्तित्व से प्रतिस्पर्धी व्यक्तियों के रूप में एक सहकारी समुदाय के रूप में सहयोग में बदल देता है।

जीवन स्वयं हमारे माध्यम से विकसित होना चाहता है

जीवन अनिश्चित है। हमें स्वादिष्टता के ब्रह्मांड के पोषण की आवश्यकता है - ताकि हम अपने डर और दर्द, अपनी निराशा और असफलताओं को महसूस कर सकें - और फिर कुछ नया और सुंदर बना सकें। जब हमारा दिल टूटता है, तो क्या हम हिंसा के बजाय जिज्ञासु हो सकते हैं? विपत्ति के बावजूद, क्या हम आनंद भी पा सकते हैं? क्या हम जीवन के साथ सह-निर्माण कर सकते हैं, हम में से प्रत्येक जीवन की बहुआयामी कामुक बुद्धि के भीतर एक कामुक बुद्धि है?

हम, बाकी प्राकृतिक दुनिया की तरह, पूरी तरह से जीवित, जुनून और आनंद, विनम्रता और कामुकता, उद्देश्य, गतिशीलता और शांति से भरे होने के लिए तरसते हैं।

व्यक्तिगत मेस

हम में से अधिकांश, अधिकांश समय, हम जितना अच्छा कर सकते हैं, कर रहे हैं। हम आशा करते हैं कि यदि हम पर्याप्त मेहनत करते हैं और सभी "सही" चीजें करते हैं, तो हम कुछ वर्षों में या मृत्यु के बाद के जीवन में एक बेहतर भविष्य अर्जित करेंगे।

इस बीच, हम कमी की एक गहरी भावना के साथ रहते हैं, एक गुप्त छेद जिसे हम महसूस नहीं करना चाहते हैं। हम अपनी नाखुशी के लिए दूसरे लोगों को दोष देते रहते हैं - हमारे बॉस या सहकर्मी, साथी या बच्चे - और हमें संतुष्ट करने के लिए कुछ के लिए खुद को बाहर देखते हैं। लेकिन हम कितना ही उपभोग कर लें और कितने ही व्यस्त क्यों न हों, हम उस मायावी स्वादिष्ट तृप्ति तक नहीं पहुंच पाते हैं।

हम मानते हैं कि हमारी पहचान की भावना हमारे विचारों से आती है। हम भूल गए हैं कि एक और तरीका है।


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खुशी गन्दा है

जब हम जानवरों और बच्चों को खेलते और आनंद लेते हुए देखते हैं, तो हम अक्सर प्रतिक्रिया में मुस्कुराते हैं, आनंद को प्राकृतिक, स्वस्थ और मूल्यवान मानते हैं। आनंद मानव अस्तित्व में एक आवश्यक गतिशील है।

फिर भी शरीर और उसके संभावित सुख को अक्सर किसी न किसी तरह गंदा, बुरा या आधार - गन्दा माना जाता है। अक्सर यह सोचा जाता है कि आनंद को नियंत्रित करने की आवश्यकता है, कि हमें इससे अपनी रक्षा करनी चाहिए।

हम सुख से क्यों डरते हैं? बस यह हमें किस ओर ले जा सकता है? हमारे सिर से बाहर और नियंत्रण से बाहर होने के नाते, हमारी प्रामाणिक भेद्यता, रचनात्मक शक्ति और आत्म-अधिकार से जुड़ना - मुक्त रहना। हम क्या कर सकते हैं? स्वर्ग जीवन की एकता के भीतर सम्मानजनक संबंधों की विविधता के हमारे अनुभव में निहित है।

आनंद जीवन की पवित्र रचना, कायाकल्प, प्रेरणा और पोषण से जुड़ा है। यह एक भौतिक सिद्धांत के रूप में भरोसा किया जा सकता है जो हमें रोजमर्रा की जिंदगी में मार्गदर्शन करता है, बुद्धिमानी से आनंद लेने के लिए स्वतंत्र रूप से उपलब्ध है।

एक बात पक्की है: जब भी सहज आनंद का दमन किया जाता है, तो वह स्थिर हो जाता है और रोग, दुर्व्यवहार या हेरफेर के रूप में प्रकट होता है। निश्चित रूप से प्राकृतिक गंदगी इसके लिए बेहतर है?

जब लोग आराम करना शुरू करते हैं, तो वे हर चीज को अधिक विस्तार से नोटिस करना शुरू कर देते हैं - अधिक चमकीले रंग, ध्वनि की व्यापक रेंज और मौन की गहराई। डेविड ईगलमैन, के लेखक गुप्त: मस्तिष्क के गुप्त जीवन, का कहना है कि आपका दिमाग जो जानता है और जो आपका दिमाग एक्सेस करने में सक्षम है, उसके बीच एक गहरी खाई है।

एक उच्च-रिज़ॉल्यूशन जीवन

जैसे ही हम अपनी धारणा खोलते हैं, हम पाते हैं कि एक उच्च-रिज़ॉल्यूशन वाला जीवन संभव है। यह हमारे आनंद और संतुष्टि के अनुभव को बढ़ाने की कुंजी है। जीवन केवल श्वेत-श्याम नहीं है; यह बीच में सभी रंग, स्वर और बनावट है। हम जादू का उपयोग तब करते हैं जब हम जीवन के खुश, प्रकाश और उज्ज्वल दोनों हिस्सों और कभी-कभी कठिन, अंधेरे और भयावह भागों को स्वीकार कर सकते हैं।

भय, क्रोध, हताशा और घृणा अपरिहार्य हैं, जीवन के अभिन्न अंग हैं। हालांकि वास्तव में नीचे और अंधेरे में महसूस करना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है, ऐसा करने से उपचार मिल सकता है। इन स्थितियों में, जब हम मानसिक विचार से नीचे, शरीर में उतरते हैं, तो एक अभ्यासी का समर्थन प्राप्त करना सहायक होता है।

ऊपर और नीचे दोनों को महसूस करना हमें जादुई के संपर्क में संपूर्ण, उज्ज्वल लोगों को बनाता है। अंधकार के भीतर प्रकाश है। दुख के भीतर सुख है। संदेह के भीतर सत्य है। साधारण के भीतर जादुई है।

जीवन सरल नहीं है, यह आश्चर्यजनक रूप से जटिल है। हम सूचनाओं के सागर में रहते हैं। जादू तक पहुँचने का अर्थ है सभी विवरणों को अपनाना। माइथोलॉजिस्ट जोसेफ कैंपबेल ने कहा कि साइकोटिक उसी पानी में डूबता है जिसमें फकीर खुशी से तैरता है।

विभिन्न संस्कृतियों और परंपराओं में, उपचार और आध्यात्मिक कार्य तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने के बारे में है। इस तरह, लोग अपने शरीर के भीतर बायोइलेक्ट्रिकल जानकारी के बढ़ते प्रवाह के साथ, दुनिया से आने वाली बढ़ी हुई धारणा और संवेदी डेटा के प्रभाव को "सहन" करना सीखते हैं। आनंद के लिए हमारी क्षमता हमारे तंत्रिका तंत्र की क्षमता पर निर्भर करती है कि इन डेटा तरंगों को हम पर बाढ़ आ जाए।

कामुक जानकारी तक अधिक पहुंच का आनंद लेने के लिए, हमें जमीन पर टिके रहने, अपनी बुनियादी जरूरतों का ध्यान रखने और यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि हम अभिभूत न हों। हमें जादू को इरादे और ध्यान से एक्सेस करने की आवश्यकता है।

स्वयं को ठीक करने का कार्य एक जासूसी कहानी है, जो हमें आवश्यक जानकारी और ऊर्जा के लापता टुकड़ों को ट्रैक करती है। उद्देश्य आत्म-जुनून नहीं होना है, बल्कि पर्याप्त संसाधन, पर्याप्त गिट्टी इकट्ठा करना है, जो कि पहले नहीं किया जा सकता है - अतीत के कठिन समय की भावनाओं, संवेदनाओं और विचारों का अनुभव करने में सक्षम होना। इस तरह, हम अपनी स्वस्थ जीवन शक्ति को बहाल करते हैं, टुकड़े एक साथ जुड़ जाते हैं, और आनंद, शक्ति, शक्ति का तरल प्रकाश फिर से बहता है।

आनंद में पिघलना

संतोष, आनंद और तृप्ति के हमारे सामान्य विचार के विपरीत, जो किसी चीज या हमारे बाहर किसी के कारण होता है, वास्तव में हमारे आनंद को जन्म देता है जब हम अपने स्वयं के साथ अच्छे संपर्क में होते हैं। सच तो यह है कि जो चीज एक यौन अवसर के भीतर आनंद की ओर ले जाती है वह दैनिक जीवन में भी आनंद की ओर ले जाती है। वही सामग्री - जीवन में केवल कुछ ही आवश्यक पैटर्न हैं और ये दोहराते हैं। शरीर अच्छे से जीने का नक्शा है; यह खजाने का रास्ता दिखाता है।

आनंद कुछ ऐसा बन सकता है जो केवल जननांगों में स्थित नहीं है, निजी है और केवल मेरे लिए है। यह एक आभा और चमक बन जाती है, आनंद का विकिरण, न केवल आपके अपने शरीर और जीवन को, बल्कि उन लोगों को भी जिनके साथ आप संपर्क में हैं, जिनके जीवन को आप छूते हैं। आनंद की ऊर्जा दूसरों द्वारा महसूस की जाती है, भले ही वे नहीं जानते कि ऐसा क्या है जो उनके लिए इतना प्यारा है कि जब वे आपके साथ होते हैं तो उन्हें महसूस होता है।

हम जीने के इस तरीके को संतुलित, सत्यनिष्ठा और प्रामाणिकता के साथ जीने के रूप में वर्णित कर सकते हैं। यह बाहरी ब्रह्मांड में मौलिक अच्छाई के स्थान के रूप में एक गहरे विश्वास से आता है, जो हमारे अपने आंतरिक ब्रह्मांड के मूल्य में भी एक विश्वास के साथ संयुक्त है। यह जिम्मेदारी लेने और इस शरीर-आत्मा स्थान में यहां उत्पन्न होने वाली सभी चीजों का पता लगाने की इच्छा है।

यह एक राज्य और व्यक्तिगत विकास की प्रक्रिया है। जब उसी तरह से रहने वाले अन्य लोगों के साथ, अन्य प्राणियों, तत्वों, कट्टरपंथियों और पृथ्वी के साथ मिलकर, यह सभी के लिए आनंद, ज्ञान और सद्भाव पैदा करता है, पृथ्वी पर स्वर्ग की भावना पैदा करता है, शाब्दिक स्वर्ग का।

कॉपीराइट 2021. सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
फाइंडहॉर्न प्रेस, की एक छाप इनर Intl परंपरा.

अनुच्छेद स्रोत:

आनंद की हीलिंग पावर: होने के सहज आनंद को फिर से खोजने के लिए सात दवाएं
जूलिया पॉलेट होलेनबेरी द्वारा

बुक कवर: द हीलिंग पावर ऑफ प्लेजर: सेवन मेडिसिन्स फॉर रिडिस्कवरिंग द इनेट जॉय ऑफ बीइंग जूलिया पॉलेट होलेनबेरी द्वारारोज़मर्रा के अनुभव की सतह के ठीक नीचे निहित आनंद को फिर से खोजने के लिए कामुकता में एक कदम-दर-चरण यात्रा। यह बताते हुए कि हमारे चारों ओर कितना आनंद है, जूलिया हॉलेंबेरी आपके शरीर, रिश्तों और होने के तरीके में अधिक कामुक आनंद और आनंद की खोज के लिए सात आसानी से सुलभ आध्यात्मिक "दवाओं" की खोज करती है।

लेखक आपको शरीर, मन और आत्मा को फिर से जोड़ने और आनंद के अपने सहज स्रोत को पुनः प्राप्त करने में मदद करने के लिए प्रतिबिंब, व्यायाम, ध्यान और ऊर्जावान प्रसारण प्रस्तुत करता है।

अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे। किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।

लेखक के बारे में

जूलिया पौलेट होलेनबेरी की तस्वीरजूलिया पॉलेट होलेनबेरी एक बॉडीवर्कर, थेरेपिस्ट, फकीर, हीलर और फैसिलिटेटर हैं। 25 से अधिक वर्षों से उसने अनगिनत ग्राहकों को गहरे आत्मविश्वास और आत्म-प्राधिकार में निर्देशित किया है।

जूलिया को अपने जीवन भर के रहस्य, वास्तविक कामुक संबंध और शरीर के जीवन के प्यार को साझा करने का शौक है। उसकी वेबसाइट पर जाएँ  यूनिवर्सऑफ डिलीशियसनेस.कॉम/
    

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