मैरी टी। रसेल द्वारा लिखित और सुनाई गई।
प्रकृति की तरह ही, हमारे पास चक्र और ऋतुएँ हैं। ये मूड, या जीवन के चक्र जैसे कि किशोरी, युवा वयस्क, माता-पिता, दादा-दादी, आदि, या विभिन्न नौकरियों या करियर के रूप में प्रकट हो सकते हैं। जीवन में सब कुछ प्रवाह में है, तब भी जब वह सुप्त प्रतीत होता है। अंदर हमेशा कुछ न कुछ होता रहता है, जैसे चाय की पत्तियाँ धीरे-धीरे पक कर एक रमणीय चाय का प्याला बन जाती हैं।
उपस्थित रहें
वर्तमान में बने रहना ऐसा लगता है कि यह करना एक आसान काम होना चाहिए, लेकिन यह समझ में आता है कि हम अतीत या भविष्य में फंस जाते हैं। आखिर बहुत सारे अतीत के क्षण और भविष्य के क्षण होते हैं, लेकिन केवल एक ही वर्तमान क्षण में होता है। इसलिए, संख्याएं हमारे पक्ष में नहीं हैं... वर्तमान क्षण की तुलना में बहुत अधिक अतीत है जिस पर ध्यान देना है, या भविष्य का सपना देखना है।
फिर भी, वर्तमान क्षण ही वह सब कुछ है जो मौजूद है। अतीत हो गया... चला गया... मर गया। भविष्य है... ठीक है, यह इस समय मौजूद नहीं है, इसलिए यह वास्तविक नहीं है, कम से कम अभी तो नहीं।
फिर भी हमारे सभी पिछले क्षण और यहां तक कि हमारे भविष्य के क्षण भी "अभी" क्षण बनाते हैं। अब हम जो करते हैं वह अतीत पर आधारित है, और भविष्य इस पर आधारित होगा कि हम अभी क्या करते हैं। इसलिए हमारे लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है कि हम उपस्थित रहें और वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करें, और हम इसके साथ क्या करेंगे...
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कैफीन क्रीक बैंड, पिक्साबे द्वारा संगीत
यह लेख इससे प्रेरित था:
जीवन नेविगेटर डेक
जेन डेलाफोर्ड टेलर और मनोज विजयन द्वारा।
चाहे हम उथल-पुथल वाली लहरों को नेविगेट कर रहे हों या शांत पानी में पैडलिंग कर रहे हों, प्रेरणादायक कार्डों का यह सेट हमारे दिन के लिए मार्गदर्शन और नए दृष्टिकोण प्रदान करता है। कार्ड हमें सशक्त बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, हमें वास्तव में सकारात्मक, रचनात्मक और गतिशील तरीके से जीवन को संभालने के लिए अपनी जन्मजात क्षमताओं पर भरोसा करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
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के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
