डेस्क पर बैठी महिला काम कर रही है जबकि पीछे कोई काम नहीं कर रहा है
छवि द्वारा सेलेवर उसानबर्ली?

कभी-कभी आश्चर्य करना आसान होता है कि क्या आपके पास "यह क्या लेता है?" यदि आपके पास अपने सपनों को साकार करने के लिए पर्याप्त प्रतिभा या कौशल है। हम सभी के पास अनिश्चितता के ये क्षण हैं। हालांकि, यह मेरा अनुभव रहा है कि लंबी दौड़ में कड़ी मेहनत हमेशा प्रतिभा को हरा देती है।

हर किसी के पास कड़ी मेहनत और प्रयास के माध्यम से अंततः कौशल हासिल करने की क्षमता होती है। प्रतिभा शुरू में बढ़त दे सकती है, लेकिन लंबे समय तक कड़ी मेहनत करने का धैर्य और दृढ़ संकल्प ही आपको सफल बनाता है। जबकि प्राकृतिक प्रतिभा महत्वपूर्ण है, एक मानसिकता होना अधिक महत्वपूर्ण है जो कड़ी मेहनत के महत्व को गले लगाती है और बेकार की आदतों और विश्वासों पर काबू पाने के लिए प्रतिबद्ध है।

यह लघु शोध सारांश उत्कृष्ट अंतर्दृष्टि प्रदान करता है:

शिकागो विश्वविद्यालय के डॉ. बेंजामिन ब्लूम ने विभिन्न क्षेत्रों में शीर्ष 20 कलाकारों के साथ-साथ उनके दोस्तों, परिवारों और शिक्षकों के साथ गुमनाम साक्षात्कार के आधार पर प्रमुख कलाकारों, एथलीटों और विद्वानों का पांच साल का अध्ययन किया। वह इन प्राप्तकर्ताओं की सामान्य विशेषताओं की खोज करना चाहता था जिसके कारण उनकी जबरदस्त सफलताएँ मिलीं।

उन्होंने कहा, "हमें महान प्राकृतिक उपहारों की कहानियां मिलने की उम्मीद थी। हमें वह बिल्कुल नहीं मिला। उनकी माताएँ अक्सर कहती थीं कि यह एक और बच्चा है जिसमें अधिक प्रतिभाएँ हैं।”

ब्लूम ने जो पाया वह कड़ी मेहनत और समर्पण की कहानियां थीं: तैराक जो स्कूल से पहले हर सुबह दो घंटे के लिए गोद में प्रदर्शन करता था और पियानोवादक जो कई वर्षों तक प्रतिदिन कई घंटे अभ्यास करता था।


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ब्लूम का शोध मेरे बिंदु का उदाहरण है: कड़ी मेहनत - महान प्रतिभा नहीं - जो असाधारण उपलब्धियों की ओर ले जाती है। यह अक्सर सबसे प्रतिभाशाली व्यक्ति नहीं होता है जो टीम का स्टार बन जाता है या जो बेस्टसेलिंग लेखक बन जाता है। बल्कि, यह वह है जो दृढ़ संकल्प से भरा हुआ है और अपने शिल्प को पूरा करने के लिए लंबे समय तक समर्पित करता है, जो अपने जुनून को प्राथमिकता देने का फैसला करता है, और जो उन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए "सब कुछ" करने को तैयार है जो पहले पूरा करते हैं।

डर पर काबू पाएं: शुरुआत करने से पहले हार न मानें

कभी-कभी पीछे हटने का मन करता है; एक सपने के लिए हमारे पास सब कुछ नहीं देना है क्योंकि हम डरते हैं। हम अपने आप को तर्क देते हैं कि सौ प्रतिशत न देना आसान है क्योंकि अगर हम असफल होते हैं, तो हमारे पास "आउट" होता है। तब हम अपने आप को और दूसरों को बस इतना बता सकते हैं कि चीजें कारगर नहीं हुईं क्योंकि हमने वास्तव में पहली बार में इतनी मेहनत नहीं की। या, हम खुद को यह बताकर खुद को हुक से निकाल सकते हैं कि वैसे भी यह वास्तव में हमारे लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं था। ये सुविधाजनक बहाने हैं, डर और असुरक्षा से पैदा हुए, जो कभी भी सफलता की ओर नहीं ले जाते।

सच तो यह है, कोई गारंटी नहीं है। आप अपनी पूरी कोशिश कर सकते हैं, और आपकी योजनाएँ अभी भी विफल हो सकती हैं। यह मेरे साथ बहुत बार हुआ है। लेकिन जिस तरह से आप कभी जान पाएंगे कि आप अपने सपनों को साकार कर सकते हैं या नहीं, वह कोशिश करके, कार्रवाई करके है। यदि आप कोशिश करने से पहले खुद को खेल से बाहर कर लेते हैं, तो असफलता निश्चित है। जैसा कि मैंने अक्सर अपने बच्चों से कहा था जब वे छोटे-लीग बेसबॉल खेल रहे थे, "यदि आप बल्ला नहीं घुमाते हैं, तो आप हिट नहीं होने के बारे में सौ प्रतिशत निश्चित हैं।"

"क्या हुआ अगर?" और "क्या हो सकता था?" किसी भी एक असफलता से कहीं अधिक बुरा है।

मेरी कहानी

मैं कभी मॉर्निंग पर्सन नहीं था। कॉलेज में, मेरी कभी सुबह 9 या 10 बजे से पहले क्लास नहीं होती थी क्योंकि मुझे जल्दी उठना पसंद नहीं था। अपने शुरुआती करियर में, मैं अंत में बिस्तर से बाहर निकलने से पहले कई बार स्नूज़ बटन दबाता था। इसलिए यह समझ में आता है कि जैसे-जैसे मैं अपने करियर में आगे बढ़ा, व्यायाम निश्चित रूप से मेरी सुबह की दिनचर्या का हिस्सा नहीं था।

हालाँकि, मेरे YPO सहकर्मी समूह के कुछ सहयोगियों ने सुबह व्यायाम करने की कला में महारत हासिल कर ली थी और मुझे भी ऐसा करने पर विचार करने के लिए प्रोत्साहित किया। सबसे पहले, मैंने फैसला किया कि यह सिर्फ मेरे लिए नहीं था, और स्पष्ट रूप से, मैंने इस विचार को पूरी तरह से खारिज कर दिया। आखिरकार, हालांकि, मैंने कम से कम एक बार कोशिश करने का फैसला किया। मैं अगली सुबह जल्दी उठा, और व्यायाम करने के बाद, मैंने देखा कि मैं उस दिन बेहतर महसूस कर रहा था और मुझमें अधिक ऊर्जा थी। धीरे-धीरे, मैं एक समय में एक सुबह व्यायाम करने के लिए प्रतिबद्ध हो गया। उस आदत को बनाने में मुझे पूरा एक साल लग गया। पहले, मैं सप्ताह में केवल एक या दो बार व्यायाम करता था, लेकिन आज, कई वर्षों बाद, मैं सप्ताह में पाँच से छह सुबह व्यायाम करता हूँ। आदत अपने आप बन गई है और समय के साथ मजबूत होती गई है। आज, मेरा सुबह का व्यायाम दाहिने पैर से मेरे दिन की शुरुआत करने की कुंजी है।

उसी पैटर्न का पालन किया जब एक मित्र, जो लगातार मैराथन करता था, ने मुझे एक रात के खाने पर मैराथन दौड़ने के लिए प्रोत्साहित किया। सबसे पहले, मैं इस विचार के बारे में उत्साहित हो गया, लेकिन फिर लक्ष्य की विशालता आ गई और मैंने इसके बारे में कुछ नहीं किया। मैं त्वरित व्यायाम और आकार में रहने के लिए एक आवधिक धावक रहा था, लेकिन एक समय में कुछ मील से अधिक कभी नहीं। 26.2 मील दौड़ना मेरे लिए बस पहुंच से बाहर लग रहा था। हालांकि यह विचार मुझे कचोटता रहा। आखिरकार, मेरे मित्र ने मैराथन के लिए ऑनलाइन देखने का सुझाव दिया जो कम से कम रुचि का हो सकता है (वह महत्वपूर्ण "पहला कदम")।

हमें सिनसिनाटी में एक मिला- मेरा गृहनगर- ​​और मैराथन दौड़ने के लिए घर लौटने का विचार मुझे साज़िश करने लगा और मैंने इसके लिए प्रतिबद्ध किया। इसलिए सबसे पहले मैंने फिर से शेप में आने के लिए एक्सरसाइज के लिए दौड़ना शुरू किया। मैं तीन मील दौड़ा। कुछ हफ़्तों के बाद, मैंने खुद को पाँच तक पहुँचाया। फिर मैंने खुद से कहा कि अगर मैं पांच मील दौड़ सकता हूं, तो मैं निश्चित तौर पर छह मील दौड़ सकता हूं। मैंने धीरे-धीरे अपना धीरज बनाया, और जैसे ही मैं पंद्रह, अठारह और बीस मील से अधिक लंबे प्रशिक्षण रन में चला गया, मेरे दोस्त और मैं एक साथ दौड़े क्योंकि हम दोनों लगभग एक ही समय में होने वाली मैराथन के लिए प्रशिक्षित थे।

इससे पहले कि मैं यह जानता, तैंतालीस साल की उम्र में, मैंने अपने गृहनगर सिनसिनाटी में अपना पहला मैराथन पूरा करने के विचार को खारिज कर दिया था।

किसी भी कठिन लक्ष्य या सपने तक पहुँचने की प्रक्रिया में यह एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। हम एक रुचि या विचार से शुरू करते हैं जो कठिन या पहुंच से बाहर लगता है। हम अक्सर इसे शुरू में खारिज कर देते हैं, लेकिन हम इसके बारे में सोचना जारी रखते हैं, लाभ देखते हैं और इसे करने के लिए पर्याप्त रुचि लेते हैं। लेकिन, उस प्रतिबद्धता के बावजूद, हम वास्तव में प्रतिबद्ध नहीं हैं।

हम केवल आंशिक रूप से तब तक प्रतिबद्ध हैं जब तक कि हम वास्तव में थोड़ा सा शोध करके, या उस पहले रन पर जाकर, या कॉल करके या मीटिंग सेट करके पहला कदम नहीं उठाते। उसके बाद, हम अगले चरण पर जाते हैं। आखिरकार, ये पहले कदम अपने आप बनते हैं, गति पैदा करते हैं और लक्ष्य को पूरा करने में पूरी तरह से मदद करते हैं। वहां से, हम और भी बड़ी छलांग लगाने के लिए खुद को आगे बढ़ा सकते हैं।

इस प्रक्रिया का अभ्यास करना - पहला पहला कदम और फिर दूसरा कदम - हमें सिखाता है कि हमारे संदेहों और भय से परे जाना संभव है और उस असीम जीवन की ओर बढ़ना संभव है जिसकी हमने कल्पना की है। एक बड़ा लक्ष्य निर्धारित करना तब तक बेकार है जब तक कि हम पहले महत्वपूर्ण कदम नहीं उठाते। निष्क्रियता महत्वपूर्ण रूप से भय और झिझक को कई गुना बढ़ा देती है। सकारात्मक कार्रवाई करने से हम सभी के भीतर जबरदस्त मानवीय शक्ति का संचार होता है।

मार्केटिंग गुरु सेठ गोडिन ने एक बार आपके बटुए में एक खाली चेक की तरह एक संभावित अवसर का वर्णन किया था। अपने एक महान ब्लॉग में उन्होंने कहा:

आपके बटुए में एक चेक आपको बहुत कम अच्छा करता है। यह अवसर का प्रतिनिधित्व करता है, निश्चित है, लेकिन कार्रवाई नहीं।

हम में से अधिकांश अपने साथ एक चेक लेकर घूम रहे हैं, एक प्रभाव बनाने का अवसर, वह काम करने के लिए जो हम करने में सक्षम हैं, उस कला को वितरित करने के लिए जो एक अंतर लाएगी।

नहीं, दुनिया निष्पक्ष नहीं है, और ज्यादातर लोगों को वे सभी मौके नहीं मिलते जिनके वे हकदार हैं। आय, नस्ल, सामाजिक प्रतिष्ठा और शिक्षा के कारण बाधाएं हैं, और वे अक्षम्य हैं और उन्हें गिरना चाहिए। लेकिन जांच अब पहले से कहीं अधिक बनी हुई है। कदम बढ़ाने और असफल होने का अवसर। . . जब तक हम सफल नहीं हो जाते, तब तक यह पहले से कहीं अधिक है।

जैसा कि मार्टिन लूथर किंग जूनियर ने लगभग आधा जीवन पहले कहा था,

मेरे दोस्तों, अब हम इस तथ्य का सामना कर रहे हैं कि कल आज है। हम सामना कर रहे हैं अब की भयंकर तात्कालिकता। जीवन और इतिहास की इस खुलती पहेली में बहुत देर हो जाने जैसी कोई बात है। विलंब अभी भी समय का चोर है। जीवन अक्सर हमें खाली, नग्न और खोए हुए अवसर के साथ उदास खड़ा छोड़ देता है। पुरुषों के मामलों में ज्वार बाढ़ में नहीं रहता है - यह कम हो जाता है। हम उसके मार्ग में रुकने के लिए समय के लिए सख्त रो सकते हैं, लेकिन समय हर दलील पर अड़ा रहता है और भाग जाता है। कई सभ्यताओं की बिखरी हुई हड्डियों और अस्त-व्यस्त अवशेषों पर दयनीय शब्द "टू लेट" लिखे हुए हैं।

तुम्हारी बारी

हमारे डर का सामना करने में पहला कदम यह स्वीकार करना है कि वे मौजूद हैं। ऐसी किसी भी गतिविधि की सूची बनाएं जिसे आजमाने में आपको डर लगता हो या लक्ष्य निर्धारित करने से परहेज करते हों क्योंकि आपको डर है कि आप असफल हो सकते हैं:

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अब, उन विशिष्ट आशंकाओं या चिंताओं को सूचीबद्ध करें जो आपको इन गतिविधियों को करने या अपने लक्ष्यों का पीछा करने से रोक रही हैं:

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एक्शन स्टेप्स

एक बार जब हम अपने डर को स्वीकार कर लेते हैं और उसे नाम दे देते हैं, तो हम कार्रवाई करके एक-एक करके उनका सामना कर सकते हैं। सबसे छोटा कदम आगे अक्सर सबसे महत्वपूर्ण कदम होता है!

एक सपना या लक्ष्य या गतिविधि लिखें जो आपके लिए महत्वपूर्ण है और तीन तात्कालिक कार्रवाइयों को सूचीबद्ध करें जिन्हें आप पथ शुरू करने के लिए ले सकते हैं। सुनिश्चित करें कि ये क्रियाएं प्रबंधनीय हैं, आसानी से पूरी की जा सकती हैं और अत्यधिक डराने वाली नहीं हैं।

लक्ष्य:
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पहला कदम कदम:
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इनमें से प्रत्येक छोटे कार्य को पूरा करने के लिए एक तिथि निर्धारित करें और किसी मित्र या चैंपियन के साथ अपनी सूची साझा करके स्वयं को जवाबदेह ठहराएं।

कार्य योजना:

एचएमबी क्या है? एक इस सप्ताह आप अपने लक्ष्यों की ओर पहला कदम उठा सकते हैं?

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आपके विचार को साझा करने के लिए मित्रवत कान कौन प्रदान कर सकता है? उस व्यक्ति से जुड़ने की योजना बनाएं।

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एक बार जब आप अपना पहला कदम उठा लेते हैं, तो आप जो सोचते हैं वह चरण दो, तीन और चार हो सकते हैं। जितने स्टेप्स आप सोच सकते हैं उतने नीचे लिखें। ऐसा करने से आपको अपने बड़े सपने को छोटे-छोटे चरणों में तोड़ने में मदद मिलेगी जो अधिक प्रबंधनीय लगता है।

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© पीटर रूपर्ट द्वारा 2020। सभी अधिकार सुरक्षित।
लेखक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.
प्रकाशक: क्रेडो हाउस पब्लिशर्स

अनुच्छेद स्रोत

असीम: अपने एक असाधारण जीवन को लॉन्च करने के लिए नौ कदम
पीटर जी। रूपर्ट द्वारा

पुस्तक का कवर: लिमिटलेस: नाइन स्टेप्स टू लॉन्च योर वन एक्स्ट्राऑर्डिनरी लाइफ इन पीटर जीयह पुस्तक उन युवाओं और वृद्धों के लिए लिखी गई थी, जो बस यथास्थिति या "काफी अच्छा" के लिए समझौता नहीं करना चाहते हैं और ऐसे सपने हैं जिनका वे पीछा करना चाहते हैं, हार नहीं मानना ​​चाहते हैं। निपुण लोगों के शोध और सफलताओं और असफलताओं के अपने व्यक्तिगत अनुभवों के आधार पर, पीटर जी। रूपर्ट पाठकों को अपने स्वयं के भविष्य के प्रक्षेपवक्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में मदद करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका प्रदान करता है।

प्रत्येक चरण के लिए वास्तविक जीवन के उदाहरणों से भरा हुआ, गहरी खुदाई करने के लिए अतिरिक्त सीखने के संसाधन, और प्रत्येक अध्याय के बाद एक कार्यपुस्तिका शैली का पुनर्कथन, पीटर रूपर्ट एक सरल लेकिन शक्तिशाली कार्यक्रम प्रदान करता है ताकि पाठक अपना स्वयं का लॉन्च कर सकें असीम जीवन.

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के बारे में लेखक

पीटर रूपर्ट की तस्वीरपीटर रूपर्ट आई-एजुकेशन ग्रुप के संस्थापक और सीईओ हैं, जो एक छात्र, एक शिक्षक कक्षा के वातावरण में ग्रेड 75-6 के लिए 12 से अधिक फ्यूजन और फ्यूचर्स अकादमियों का संचालन करता है। शिक्षा उद्योग के 20 वर्षीय अनुभवी, उन्होंने 100 से अधिक स्कूल खोले हैं और 25 से अधिक अन्य का अधिग्रहण किया है। वह निजी स्कूल, चार्टर स्कूल और प्रारंभिक शिक्षा उद्योगों में संगठनों के अध्यक्ष और सीईओ रहे हैं, और अपने स्थानीय पब्लिक स्कूल बोर्ड में 5 वर्षों तक बैठे रहे।

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