एक सुकून देने वाला मिथक। टोमासो लिज़ुल / शटरस्टॉक
औसतन, खुशी कम हो जाती है क्योंकि हम मध्य आयु के करीब पहुंचते हैं, हमारे 40 के दशक में नीचे से बाहर निकलते हैं, लेकिन जब हम सेवानिवृत्ति में जाते हैं तो वापस ऊपर उठते हैं, एक के अनुसार की संख्या पढ़ाई। यह तथाकथित खुशी का यू-आकार का वक्र आश्वस्त कर रहा है लेकिन, दुर्भाग्य से, शायद सच नहीं है।
My डेटा का विश्लेषण यूरोपीय सामाजिक सर्वेक्षण से पता चलता है कि, कई लोगों के लिए, बुढ़ापे के दौरान खुशी वास्तव में कम हो जाती है क्योंकि लोगों को उम्र से संबंधित कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, जैसे कि स्वास्थ्य में गिरावट और पारिवारिक शोक। मैंने जिन 30 देशों की जांच की, उनमें से लगभग आधे के लिए यू-आकार का पैटर्न स्पष्ट नहीं था।
तो अंतर क्यों?
मेरा अध्ययन पिछले अध्ययनों में शोध विधियों की गलत व्याख्या को ठीक करता है। यू-आकार का विचार सांख्यिकीय विश्लेषण से आता है जो मध्यम और वृद्धावस्था में समान धन और स्वास्थ्य वाले लोगों की तुलना करने के लिए डेटा को समायोजित करता है। उस समायोजन का उद्देश्य उम्र के प्रभाव को खुशी को प्रभावित करने वाले अन्य कारकों से अलग करना है।
लेकिन यह देखते हुए कि वृद्धावस्था के दौरान लोग अक्सर गरीब और कम स्वस्थ हो जाते हैं, समायोजन भ्रामक हो सकता है। जब हम समायोजन को छोड़ देते हैं, तो कई देशों में खुशी में उम्र से संबंधित गिरावट स्पष्ट हो जाती है।
कम प्रभावी कल्याणकारी राज्य वाले देशों में यह गिरावट तेज है। यह तुर्की के लिए विशेष रूप से सच है, जहां खुशी (शून्य से दस के पैमाने पर मापी गई) सेवानिवृत्ति की उम्र में औसतन 6.4 से गिरकर 5.0 से कम हो जाती है।
एस्टोनिया, स्लोवाकिया और चेक गणराज्य के लिए, खुशी तेजी से गिरती है, जो लोगों के शुरुआती 30 के दशक में शुरू होती है।
नीदरलैंड के लिए, इसके विपरीत, 30 साल की उम्र से खुशी बढ़ती है और फिर बुढ़ापे में भी स्थिर रहती है। फ़िनलैंड में, शून्य से दस के पैमाने पर आठ से ऊपर, जीवन भर खुशी बहुत स्थिर रहती है।
संक्षेप में, खुशी का कोई सार्वभौमिक पैटर्न नहीं है। इसके बजाय, विभिन्न देशों में पैटर्न की एक विस्तृत श्रृंखला है। यह बहुत आश्चर्यजनक नहीं होना चाहिए कि विभिन्न सामाजिक स्थितियां अलग-अलग परिणामों में योगदान करती हैं।
यू-आकार का वक्र जैसा कि आमतौर पर प्रस्तुत किया जाता है।
अच्छी कहानी
यू-आकार का विचार कुछ हद तक आकर्षक है क्योंकि यह प्रति-सहज है: निश्चित रूप से, बुढ़ापे में जीवन कठिन हो जाता है, लेकिन फिर भी, लोग खुश हो जाते हैं। क्यों? कहा जाता है कि लोग उम्र के साथ ज्ञान और स्वीकृति प्राप्त करते हैं। हमारे पास जो है उसकी सराहना करने की क्षमता विकसित करते हैं, बजाय इसके कि हमारे पास क्या कमी है। उम्र महत्वाकांक्षा की तेज धार और अक्सर उससे आने वाली कुंठाओं को कुंद कर देती है।
RSI मनोविज्ञान का लोकप्रिय ज्ञान हमें बताता है कि "खुशी अंदर से आती है"। तो शायद लोग अंत में बुढ़ापे में अपने "अंदर" को इनाम के रूप में खुशी के साथ सुलझाते हैं।
यह एक अच्छी कहानी है। लेकिन कई समाजों के लिए, यह स्पष्ट परिणाम एक सांख्यिकीय समायोजन का एक गुण है जो इस विषय के लिए उपयुक्त नहीं है। उम्र के साथ खुशी तब तक बढ़ सकती है जब तक लोग बीमार न हों, शोक का अनुभव न करें, या अपने दोस्तों को खोना शुरू न करें। सांख्यिकीय समायोजन हमें यही देता है: एक परिणाम जो मानता है कि बुढ़ापे में कुछ भी गलत नहीं होता है।
लेकिन कई लोगों को बड़ी चुनौतियों का सामना करना पड़ता है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अगर वे बहुत खुश महसूस नहीं करते हैं।
मैं यह सुझाव नहीं दे रहा हूं कि लोग कभी-कभी समय के साथ अपने अंदरूनी सूत्र नहीं सुलझाते। मनोविज्ञान के लोकप्रिय ज्ञान का वह टुकड़ा गले लगाने लायक है क्योंकि यह हमारे नियंत्रण में है, संभावित रूप से। लेकिन मेरे विश्लेषण से पता चलता है कि उम्र बढ़ने की चुनौतियों के लिए इस तरह से क्षतिपूर्ति करने की हमारी क्षमता की सीमाएं हो सकती हैं।
खुशी बढ़ती है या गिरती है, इन प्रतिस्पर्धी ताकतों (बड़ी चुनौतियों बनाम मानसिक समायोजन) के संतुलन पर निर्भर करता है, और सकारात्मक परिणाम की गारंटी नहीं है।
पैटर्न पर स्पष्टता प्राप्त करने के लिए, हमें एक ऐसे विश्लेषण की आवश्यकता है जो यह दर्शाता हो कि वास्तव में लोगों की उम्र बढ़ने के साथ क्या होता है। जब हम इस तरह से विश्लेषण करते हैं, तो कई देशों के लिए यू-आकार गायब हो जाता है - मुख्यतः क्योंकि बहुत से लोग बड़े होने के साथ-साथ खुश नहीं होते हैं।
के बारे में लेखक
डेविड बार्ट्राम, एसोसिएट प्रोफेसर और अनुसंधान निदेशक, मीडिया, संचार और समाजशास्त्र के स्कूल, यूनिवर्सिटी ऑफ लीसेस्टर
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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