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दयालुता मनुष्य के सबसे सभ्य भावों में से एक है। अमेरिका के जाने-माने लेखक जॉर्ज सॉन्डर्स ने इस विषय पर एक किताब लिखी है, वैसे बधाई: दयालुता पर कुछ विचार. वह कहता है कि जीवन में उसे सबसे ज्यादा पछतावा दयालुता की विफलताओं का है।
दया की कोमल सुगंध व्यक्त करना
मुझे याद है कि एक मित्र ने मेरे साथ सैन फ्रांसिस्को के इस युवक की असीम दुखद कहानी साझा की, जो आत्महत्या करने के कगार पर था और उसने फैसला किया कि वह जीवन को एक आखिरी मौका देगा: वह पूरे शहर को पैदल पार करेगा और अगर एक भी व्यक्ति मुस्कुराएगा उस पर, वह आत्महत्या नहीं करेगा।
उसने आत्महत्या कर ली।
मैं दिल से प्रार्थना करता हूं कि मैं कभी ऐसा व्यक्ति न बनूं जो बिना मुस्कुराए उसके पास से गुजर जाए!
मैं हर जगह गुमनाम आशीषों की आध्यात्मिक सुगंध बिखेरने की अपनी गहरी लालसा में स्वयं को धन्य करता हूं।
जब मैं अपनी बहन या भाई, जानवर या पक्षी में पीड़ा का मामूली संकेत देखता या महसूस करता हूं, तो क्या मैं भौतिक इंद्रियों के चिल्लाने के विपरीत दावा करके इसे शांत करने में मदद कर सकता हूं।
जब मुझे इस कोमल नीले ग्रह पर संकट या कमी की किसी भी स्थिति के बारे में पता चलता है जो हम सभी का समर्थन करता है, तो मेरी आत्मा की बनावट में बुनी गई दयालुता मेरे लिए उपलब्ध किसी भी तरीके से इसे कम करने के लिए उठ सकती है।
क्या मैं बाद में जीवन में कभी भी दयालुता व्यक्त करने के अवसर चूकने पर पछतावा नहीं कर सकता।
क्या मैं कभी दिखावा या दावा नहीं कर सकता कि मैं दयालुता का एक यादृच्छिक कार्य करने के लिए समय से बहुत जल्दबाज़ हूँ, या यह कि मेरी दयालुता का कार्य है वास्तव में महत्वहीन है, या किसी भी मामले में यह किसी भी अर्थ के लिए बहुत महत्वहीन है, क्योंकि दयालुता का सबसे छोटा कार्य मानव जाति की प्रगति के लिए एक धनी व्यक्ति के आत्म-उन्नति के लिए एक विशाल भाग्य के दान से अधिक मूल्य का है।
और क्या मैं, मेरी दयालुता के हर एक कार्य के माध्यम से, नियोजित या सहज, चुनौतीपूर्ण या आसान, पृथ्वी पर आपकी मुस्कान और आपकी आरामदायक उपस्थिति के रूप में देखा जा सकता है। हो सकता है कि लोग अब मुझे न देखें, लेकिन केवल, केवल, केवल आप।
अनुकंपा आशीर्वाद शांति पुनर्स्थापित करता है (गवाही)
"उस समय मैं स्विट्ज़रलैंड के यवर्डन में एक छोटी सी चार मंजिला इमारत के भूतल पर रह रहा था और कुछ फूलों के साथ एक छोटे से लॉन तक मेरी पहुँच थी। एक दिन, मैंने लॉन में सिगरेट के कई टुकड़े देखे; चिढ़कर मैंने उन्हें उठाया। तब से, हर दिन, मेरी खिड़की के सामने नए चूतड़ उछाले जाते थे, और स्थान ने सुझाव दिया कि वे मेरे ऊपर के अपार्टमेंट की खिड़कियों में से एक से फेंके गए थे। क्रोधित होकर मैंने आपत्तिजनक धूम्रपान करने वाले को पकड़ने की कोशिश की, बिना किसी सफलता के।
अचानक, मुझे याद आया कि पियरे ने मुझे आशीर्वाद देने की कला से परिचित कराया था, और मैंने इसे एक परीक्षा में डालने का फैसला किया।
इसलिए मैंने इस व्यक्ति के बारे में सोचा और उनके लिए करुणा महसूस की। दरअसल, अक्सर कोई सिगरेट उन झंझटों, चिंताओं, जख्मों की वजह से जलाता है जो हमारे जीवन को परेशान करते हैं। इसके अलावा, यह व्यक्ति सिगरेट पीने का आदी था।
इसलिए मैंने इस व्यक्ति को उनके जीवन में आशीर्वाद देना शुरू किया, ताकि उनकी ओर से शांति और नई आशा के साथ-साथ धूम्रपान की लत से मुक्ति का दावा किया जा सके। प्रत्येक बट आशीर्वाद देने के लिए प्रेरणा और अनुस्मारक बन गया। मेरे आश्चर्य करने के लिए, कुछ ही हफ्तों के भीतर, सिगरेट बट्स गायब हो गए, हालांकि इमारत में कोई भी बाहर नहीं निकला था।
आशीर्वाद देने के अभ्यास ने पहले मेरी जलन को दूर करके मेरे मन को शांति दी, और फिर विशेष रूप से, मेरा लॉन साफ रहा।" (सीजी, स्विट्जरलैंड)
अनाम आशीर्वाद के माध्यम से दया व्यक्त करना
अनाम आशीर्वाद दया व्यक्त करने का एक अनूठा तरीका है।
मैं अपने जीवन में प्यार-दुलार व्यक्त करने के लिए अपने जीवन के अनगिनत अवसरों के लिए खुले रहने की अपनी क्षमता के लिए खुद को आशीर्वाद देता हूं: अपनी सीट छोड़ना या एक बुजुर्ग नागरिक का बैग ले जाना, अपनी मुस्कान के लिए सुपरमार्केट कैशियर की सराहना का एक शब्द कहना, विनिमय करना बेघर भिखारी के साथ कुछ शब्द केवल गुमनाम रूप से कुछ परिवर्तन देने और जल्दी करने के बजाय - और उन हजार अन्य अवसरों के साथ जिनके साथ मेरा जीवन सम्मिलित है।
मैं खुद को यह देखने की अपनी क्षमता में आशीर्वाद देता हूं कि दयालुता का हर कार्य मेरे लिए भी एक उपहार है, मेरे दिल की आउटरीच को चौड़ा करना, अक्सर मेरे समय के उपयोग को नरम करना, मेरी जागरूकता को जागृत करना, मुझे शांत आनंद से भर देना और ऊपर से मुझे खुद को देखना सिखाना। मेरी बहन या भाई में सही मायने में हम अपने पड़ोसियों से प्यार करेंगे क्योंकि हम उन्हें पहचानते हैं कि हम कौन हैं।
मैं अपने आप को सभी प्रकृति के प्रति अपनी सहज प्रेम-कृपा व्यक्त करने की क्षमता में आशीर्वाद देता हूं: चींटी या मक्खी पर चलने से बचने के लिए जमीन पर, उस मच्छर को भगाने के लिए जिसकी तेज भनभनाहट मुझे पागल कर देती है, झुके हुए डैफोडिल को धीरे से उठाने के लिए और एक छोटी सी छड़ी के साथ इसे सहारा देने के लिए समय निकालने के लिए, गिरी हुई गौरैया के लिए कब्र खोदने के लिए क्योंकि यह मेरे लिए अर्थपूर्ण है, कुछ जरूरी या महत्वपूर्ण पर्यावरणीय मुद्दे का समर्थन करने के उद्देश्य से एक विशिष्ट गतिविधि के लिए उदारता से दान करने के लिए, एक पिंजरे में बंद कुत्ते से बात करने के लिए जो एक तरह के शब्द के लिए इतना बेताब लगता है।
बस मेरे दिल की सहज दया उठने और चमकने के लिए।
© 2022 पियरे Pradervand द्वारा। सर्वाधिकार सुरक्षित।
अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित लेखक से।
अनुच्छेद स्रोत
365 आशीर्वाद स्वयं और दुनिया को ठीक करने के लिए: वास्तव में हर रोज जीवन में एक आध्यात्मिकता जीना
द्वारा पियरे Pradervand.
क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि यह आपके लिए किए गए किसी भी गलत गलती, गपशप या झूठ बोलने के लिए कभी भी नाराज महसूस नहीं करेगा? अपने आंत से प्रतिक्रिया के बजाय सभी परिस्थितियों और लोगों को पूर्ण जागरूकता के साथ जवाब देने के लिए? क्या स्वतंत्रता होगी! खैर, यह केवल उपहारों में से एक है जो दिल से आशीर्वाद का अभ्यास है, यानी केंद्रित प्रेम ऊर्जा भेजना, आपके लिए करेगा। द जेंटल आर्ट ऑफ ब्लेसिंग के बेस्टसेलिंग लेखक से यह पुस्तक आपको सभी स्थितियों और लोगों को आशीर्वाद देने में मदद करेगी, जैसे आप दिन भर जाते हैं और अपने अस्तित्व में भारी खुशी और उपस्थिति जोड़ते हैं।
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के बारे में लेखक
पियरे Pradervand के लेखक आशीर्वाद के कोमल कला। उन्होंने पांच महाद्वीपों के 40 से अधिक देशों में काम किया, यात्रा की और रहते हैं, और उल्लेखनीय प्रतिक्रिया और परिवर्तनकारी परिणामों के साथ कई वर्षों से कार्यशालाओं और आशीर्वाद की कला का नेतृत्व कर रहे हैं।
20 से अधिक वर्षों से पियरे आशीर्वाद देने का अभ्यास कर रहे हैं और दिल, दिमाग, शरीर और आत्मा को ठीक करने के लिए एक उपकरण के रूप में आशीर्वाद की गवाही एकत्र कर रहे हैं।
उसकी वेबसाइट पर जाएँ https://gentleartofblessing.org
