छवि द्वारा मो धातुकार
कभी-कभी ऐसा लगता है कि प्रतिबद्धता एक चार अक्षर का शब्द है। यह एक ऐसा शब्द है जो अक्सर होने वाले भय के साथ-साथ असुरक्षा और संदेह पैदा करता है।
किसी कार्रवाई, परियोजना या संबंध के लिए खुद को प्रतिबद्ध करने के लिए अंतर्निहित भय क्या है? क्या यह अज्ञात का डर है? या यह पता चल रहा है कि सब कुछ बदल रहा है, इस प्रकार यह विश्वास कि हम ईमानदारी से कुछ भी करने का वादा नहीं कर सकते हैं क्योंकि हम नहीं जानते कि ज्वार क्या लाएगा ... या क्या यह है कि हम उन चीजों के लिए प्रतिबद्ध हैं जो हम वास्तव में करने के लिए परवाह नहीं करते हैं?
तत्वमीमांसा में, हम जानते हैं कि हम अपनी वास्तविकता बनाते हैं (आकर्षित करते हैं)। इस प्रकार, अगर हम किसी चीज के लिए प्रतिबद्ध हैं, और यदि वह चीज ऐसी चीज है जिसका हम वास्तव में आनंद लेते हैं और करना चाहते हैं, तो वह इस प्रकार है कि हम सकारात्मक परिणामों के साथ उस घटना या घटना को बनाएंगे / आकर्षित करेंगे। महत्वपूर्ण हिस्सा केवल उन चीजों के लिए प्रतिबद्ध है जो वास्तव में हमें अपील करते हैं, या जैसा कि किसी ने मुझे एक बार कहा था, केवल उन चीजों के लिए जो हमें गाते हैं। जब हम ऐसे कारण के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, जो हमारे लिए बहुत मायने रखता है, तो हमारी प्रतिबद्धता हमें और ऊर्जा और जीवन शक्ति के साथ परियोजना को आगे बढ़ाने में मदद करेगी।
हम कैसे पता क्या प्रतिबद्ध करने के लिए?
तो तुम कैसे जानते हो कि क्या करना है? यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि क्या कुछ करने की प्रेरणा दिल से या दिमाग से आती है ... क्या यह एक इच्छा है या यह एक दायित्व है?
जब आपके दिल में कुछ प्रतिध्वनित होता है, जब वह आपको गाता है, जब यह आपको गहराई से प्रभावित करता है, तो आप इसे पूरी ईमानदारी से करना जानते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि हमारे समय और ऊर्जा को उन चीजों के लिए प्रस्तुत न करें जो हमारे लिए कुछ भी मतलब नहीं रखते हैं क्योंकि उन चीजों से हमारी ऊर्जा निकल जाती है। यदि आप किसी चीज़ के लिए प्रतिबद्ध हैं क्योंकि यह वास्तव में आपसे अपील करता है, तो यह आपको खुशी और संतुष्टि की एक बहुतायत लाएगा।
बेशक, कभी-कभी बेहोश विचारों की बाधा है ... यह संभव है कि आपके पास एक उप-सचेत स्क्रिप्ट हो सकती है जो कहती है, "मैं काफी अच्छा नहीं हूं ... हर बार जब मैं कुछ करने की कोशिश करता हूं, तो यह विफल हो जाता है ... "(रद्द) ये उप-चेतन कार्यक्रम हमारे मस्तिष्क में शिक्षकों, दोस्तों, माता-पिता और हमारे अपने स्वयं के द्वारा प्रत्यारोपित किए गए हैं। क्या आप किसी चीज़ में "असफल" याद कर सकते हैं, और खुद को यह कहते हुए सुन सकते हैं, "मुझे पता था कि ऐसा होगा। मैं हमेशा गड़बड़ करता हूँ!" (रद्द) स्व-पूर्ति भविष्यवाणी का एक और मामला!
हम प्रतिबद्धताओं क्यों डरते हो?
तो शायद, कि एक अंतर्निहित कारण है क्यों लोग प्रतिबद्धताओं डर है ... वे असफलता और निराशा का डर है. यदि मैं कोई उम्मीद नहीं है, मैं कोई निराशा नहीं है ... हालांकि यह सच हो, दूसरे हाथ पर हो सकता है, अगर आप कोई सपने हैं, कैसे अपने सपने सच कर सकते हैं?
हम खुद को हमारे सपनों को पूरी तरह से रहते हैं की अनुमति देना है ... वास्तव में एक अंग पर बाहर चीजें हैं जो हमारे दिल सचमुच का मानना है और इच्छाओं के लिए, जाओ और दिल की promptings का पालन करें.
जब हम कि भीतर का मार्गदर्शन, कि भीतर के ज्ञान को सुनो, हम डर प्रतिबद्धताओं की जरूरत नहीं है क्योंकि हम केवल उन चीजों है कि हमारे लिए गाना करने के लिए प्रतिबद्ध है और है कि हमारी पृथ्वी पर स्वर्ग का सपना का एक अभिन्न हिस्सा हैं.
दिल की पथ के बाद
खान, जैक Kornfield, एक पसंदीदा लेखक शीर्षक से एक पुस्तक लिखीदिल के साथ एक पथ"। यही हमें करना चाहिए: हमारे दिल, हमारी आत्मा, हमारे आंतरिक ज्ञान के संदेशों को ध्यान से सुनो, और दिल के रास्ते का पालन करें।
आत्म, दूसरों के लिए अपनी प्रतिबद्धता के लिए प्रतिबद्धता है, और अधिक अच्छे के लिए अपनी प्रतिबद्धता. इन समय में, सभी तीन, विचार किया जाना चाहिए के रूप में वे सभी कर रहे हैं अनिवार्य रूप से जुड़ा हुआ है. तुम स्वयं को प्रतिबद्ध नहीं है, दूसरों के लिए और अधिक अच्छा करने के बिना कर सकते हैं, के बाद से हम सब और एक ब्रह्मांड के अंग हैं. हम इस ब्रह्मांड के महान शरीर में सभी कोशिकाओं रहे हैं.
क्या आप हमें इस ब्रह्मांड में रहते हैं, चींटियों के रूप में या देवी के शरीर में कोशिकाओं के रूप में देखते हैं, या बस के रूप में हमारे चुना भूमिका निभा अभिनेताओं, हम अभी भी सब जुड़े हुए हैं. क्या आप कहते हैं और लोगों को प्रभावित करता है अपने शब्दों और कार्यों स्पर्श, और फिर अगले करने के लिए, और अगले. ऊर्जा नष्ट हो जाता है कभी नहीं, यह बस चलती रहती है, एक और धारणा है, एक और रूप है, एक और अभिव्यक्ति के रूप में तब्दील किया जा रहा पर रहता है.
जीवन के लिए एक बुद्ध के गुण लाना
जैक Kornfield, दिल के साथ एक पथ में, हमारे जीवन में एक बुद्ध के गुणों को लाने के लिए करने के बोलता है.
"हम मतदान बूथ जहां हम रहते हैं में बुद्ध ला सकते हैं, हम बुद्ध के रूप में कार्य कर सकते हैं, हमारे कांग्रेसी और congresswomen के पत्र लेखन, हम भूख खिलाने में साझा कर सकते हैं, हम बुद्ध की तरह चलना शांति या न्याय के लिए प्रदर्शन कर सकते हैं या हमारे पर्यावरण के लिए परवाह है सबसे बड़ा उपहार हम इन क्षेत्रों की चुनौतियों को ला सकते हैं हमारे ज्ञान और दिल की महानता है, इसके बिना हम समस्याओं को यादगार बनाना है, इसके साथ, हम दुनिया को बदलने के लिए शुरू कर सकते हैं ... हम में प्रवेश कर सकते हैं दुनिया नागरिकों की अखंडता और एक bodhissatva, सभी की जागृति के लिए प्रतिबद्ध किया जा रहा है के ज्ञान के साथ राजनीति के दायरे. हम सड़कों में हमारे आध्यात्मिक अभ्यास लाने के लिए, हमारे समुदायों में कर सकते हैं, जब हम एक मंदिर के रूप में एक के रूप में प्रत्येक दायरे देखते हैं, . जगह पता चलता है कि जो पवित्र है मान लीजिए कि आप अपने पड़ोस अपने मंदिर माना जाता है - क्या आप कैसे अपने मंदिर का इलाज है, होता है और क्या आपके आध्यात्मिक कार्य वहाँ होगा शायद आप बस कूड़े लेने होता है जब आप इसे देखा है, इस कदम चट्टानों या बाहर सड़क से पहले किसी को भी उन्हें हड़ताल शायद तुम एक ध्यान में रखना पवित्र रास्ते में ड्राइव, या ड्राइव और कम से कम गैस का उपयोग करें. सकता है. शायद तुम आतिथ्य है कि आप मंदिर के भीतर अपने भाइयों और बहनों को नमस्कार के साथ पड़ोसियों का स्वागत होगा. शायद तुम होगा बीमार या भूख के लिए ध्यान का आयोजन. "
अपने दिल लाइट चालू करते हैं और यह चमक
इस ग्रह के एक सदस्य के रूप में, जिसे हम पृथ्वी कहते हैं, हमारे पास बनाने की प्रतिबद्धता है ... दरअसल, हमारे पास कई हैं - स्वयं के लिए, दूसरों के लिए, और अधिक से अधिक अच्छे के लिए। हम में से प्रत्येक की भूमिका है ... प्रत्येक भूमिका अलग है। हम यहाँ किसी और का अनुकरण करने के लिए नहीं हैं, केवल अपने हृदय के भीतर ही अपना सत्य खोजने के लिए हैं।
बोले गए शब्दों को हमारी आत्मा के अंदर सुनने के लिए, दिया गया मार्गदर्शन और महसूस करें कि हमें क्या करना है - यह हमारी भूमिका है, पहेली का हमारा हिस्सा है ... दिव्य योजना के खुलासा के लिए सभी की प्रतिबद्धता आवश्यक है ... हम सभी की भूमिका निभानी है ... अपनी खोज करो, और आओ और खेलो ...
अपने दिल की सुनो ... या हमारे दोस्त के रूप में, ईटी ने कहा, "अपने दिल की रोशनी को चालू करें, आप जहां भी जाएं इसे चमकने दें, इसे देखने के लिए सारी दुनिया को एक खुशहाल चमक दें। अपने दिल की रोशनी को चालू करें ..." और उस प्रकाश का अनुसरण करें क्योंकि यह आपके मार्ग पर चमकता है।
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दिल के साथ एक पथ - आत्मिक जीवन के खतरों और वादों के माध्यम से एक गाइड
जैक Kornfield.
शायद सबसे महत्वपूर्ण पुस्तक जो अभी तक ध्यान पर लिखी गई है, आंतरिक परिवर्तन की प्रक्रिया, और हमारे पश्चिमी जीवन में आध्यात्मिक अभ्यास के एकीकरण, ए पाथ विथ हार्ट आंतरिक शांति, पूर्णता और खुशी की उपलब्धि की संभावनाओं को जीवंत करती है। एक शिक्षक, मनोवैज्ञानिक और अंतरराष्ट्रीय ख्याति के मेडिटेशन मास्टर द्वारा लिखित, यह एक व्यावहारिक और प्रेरणादायक पुस्तक है। इसका कोमल ज्ञान समकालीन जीवन के उतार-चढ़ाव, जैसे व्यसन, मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक उपचार, रिश्तों के साथ समस्याओं और सादगी के संतुलित जीवन को प्राप्त करने की कठिनाइयों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा।
के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
