हम इतने अशांति क्यों बन रहे हैं?
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शिरोमणि के विषय ने सदियों से लोगों को चकित किया है, लेकिन सामाजिक वैज्ञानिक अब दावा करते हैं कि यह एक आधुनिक बन गया है "महामारी"। तो क्या हुआ, यह क्या है इसकी वृद्धि हुई है, और वहाँ कुछ भी हम इसके बारे में क्या कर सकता है?
प्रारंभ में
अवधि अहंकार से ज्यादा 2,000 साल पहले शुरु हुआ, जब ओविड लिखा था नार्सिसस की कथा। वह एक खूबसूरत यूनानी शिकारी की कहानी बताता है, जो एक दिन पानी के पूल में उसका प्रतिबिंब देखते हैं और उसके साथ प्यार में पड़ जाता है। वह अपनी सुंदरता से ग्रस्त हो जाता है, और जब तक वह मर जाता है तब तक उसकी प्रतिबिंबित छवि नहीं छोड़ पाती उनकी मृत्यु के बाद, फूल narcissus बड़ा हुआ, जहां वह लेट गया।
मनोवैज्ञानिक द्वारा अवधारणा की अवधारणा को मनोविश्लेषक द्वारा लोकप्रिय किया गया था सिगमंड फ़्रुड पर अपने काम के माध्यम से अहंकार और बाहर की दुनिया के लिए अपने रिश्ते; इस काम बन गया प्रारंभिक बिंदु आत्मविश्वास पर सिद्धांत विकसित करने वाले कई अन्य लोगों के लिए
तो जब यह एक समस्या बन जाती है?
आत्ममोह स्वस्थ से रोग के लिए एक सातत्य पर स्थित है। स्वस्थ अहंकार सामान्य मानव कामकाज का हिस्सा है। यह प्रतिनिधित्व कर सकते हैं स्वस्थ खुद को प्यार और विश्वास है कि वास्तविक उपलब्धि पर आधारित है, असफलताओं को दूर करने और समर्थन सामाजिक संबंधों से जरूरत प्राप्त करने की क्षमता।
लेकिन अहंकार एक समस्या है जब व्यक्ति स्वयं के साथ व्यस्त हो जाता है, अत्यधिक प्रशंसा और दूसरों से अनुमोदन की आवश्यकता होगी, दूसरे लोगों की संवेदनशीलता के लिए उपेक्षा दिखा, जबकि हो जाता है। narcissist ध्यान वांछित प्राप्त नहीं होता है, मादक द्रव्यों के सेवन और प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार विकसित कर सकते हैं।
Narcissists अक्सर भव्यता या अति आत्मविश्वास की छवि को दुनिया के लिए चित्रित करते हैं, लेकिन यह केवल असुरक्षा की गहरी भावनाओं को कवर करने के लिए और एक नाजुक आत्मसम्मान है जिसे आसानी से चोट लगी है थोड़ी सी भी आलोचना। इन लक्षणों के कारण, narcissists खुद को उथले संबंधों में ढूंढें कि केवल ध्यान देने के लिए उनके लगातार जरूरत को पूरा करने के लिए काम करते हैं। narcissistic लक्षण इतने स्पष्ट हो वे करने के लिए नेतृत्व कि जब हानि यह नरसंहार व्यक्तित्व विकार की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।
नैदानिक और सांख्यिकीय मानसिक विकार के मैनुअल "भव्यता का एक व्यापक स्वरूप, प्रशंसा के लिए की जरूरत है, और कहा कि जल्दी वयस्कता से शुरू होता है और संदर्भों की एक किस्म में मौजूद है सहानुभूति की कमी" के रूप में narcissistic व्यक्तित्व विकार का वर्णन है। narcissistic व्यक्तित्व विकार शो एक साथ लोग आत्म-महत्त्व की भव्य भावना, असीमित सफलता, शक्ति, प्रतिभा, सौंदर्य या आदर्श प्रेम की कल्पनाओं से भस्म हो जाती है, और अन्य बातों के अलावा, आलोचना के प्रति अत्यंत संवेदनशील होती है।
युवा लोग और लेकिन सबसे अधिक प्रभावित होने लगते हैं शारिरीक व्यक्तित्व विकार के सटीक कारण अज्ञात हैं, लेकिन बचपन के दुरुपयोग और उपेक्षा संभव कारक हो सकता है इसके गठन में शामिल
इसके बढ़ने की वजह क्या है?
नैदानिक सेटिंग में, 2% के बारे में लोगों की% 16 करने के लिए इस विकार से पीड़ित, जबकि सामान्य आबादी में, 1% से कम लोगों को प्रभावित होता है कुछ सुझाव देते हैं कि शराबी व्यक्तित्व विकार काफी दुर्लभ है, लेकिन नमूने के आकार और तरीके के आधार पर अध्ययन के अनुमान व्यापक रूप से भिन्न होते हैं narcissistic गुण का मूल्यांकन कर रहे हैं.
दूसरों ने आत्मरक्षावाद को "आधुनिक महामारी" नाम दिया है, जो कि समाज में तेजी से परिवर्तन के कारण होता है, जो औद्योगिक और बाद के औद्योगिक समय में कारण के रूप में होता है। पिछले कुछ दशकों में सामूहिक रूप से व्यक्ति या स्वयं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रतिबद्धता से एक सामाजिक बदलाव देखा गया है। आत्मसम्मान आंदोलन इस में एक महत्वपूर्ण मोड़ था। यह निर्धारित किया है कि आत्मसम्मान जीवन में सफलता के लिए महत्वपूर्ण था। शिक्षकों और माता-पिता अपने बच्चों को बता रहा है कि कैसे विशेष और अद्वितीय वे उन्हें और अधिक आत्मविश्वास महसूस कर रहे हैं शुरू कर दिया। माता पिता अपने बच्चों पर आत्म सम्मान 'प्रदान करने के लिए ", बल्कि उन्हें इसके माध्यम से प्राप्त की तुलना करने की कोशिश की कड़ी मेहनत.
व्यक्तिवाद के उदय और सामाजिक मानदंडों है कि समाज के आधुनिकीकरण के साथ में गिरावट (स्वयं और आंतरिक भावनाओं पर अपना ध्यान केंद्रित के साथ) भी मतलब है कि समुदाय और परिवार अब उपलब्ध कराने में सक्षम नहीं थे व्यक्तियों के लिए ही समर्थन के रूप में वे एक बार किया था। और अनुसंधान से पता चला है कि सामाजिक नेटवर्क में एम्बेडेड जा रहा है - उदाहरण के लिए, सक्रिय रूप से अपने समुदाय में लगे हुए हैं और मित्रों और परिवार के साथ जोड़ा जा रहा है - प्रमुख है स्वास्थ्य लाभ.
जैसा कि सामाजिक फ़ैब्रिक बिगड़ गया, सार्थक कनेक्शन की बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए यह बहुत कठिन हो गया। यह प्रश्न अन्य लोगों और परिवार के लिए सबसे अच्छा है जो मेरे लिए सबसे अच्छा है समाज का आधुनिकीकरण लग रहा था पुरस्कार प्रसिद्धि, धन, सेलिब्रिटी और सब से ऊपर। यह सब, सामाजिक संबंधों में टूटने के साथ संयुक्त बनाया एक "खाली आत्म, सामाजिक अर्थ का शोर"
प्रौद्योगिकी में वृद्धि और फेसबुक जैसे बेहद लोकप्रिय सोशल नेटवर्किंग साइटों के विकास ने आगे बढ़ने के तरीके को बदल दिया और जिस तरह से हम अपना खाली समय बिताते हैं और संवाद करते हैं। आज, लगभग हैं दुनिया भर में 936m सक्रिय फेसबुक उपयोगकर्ता हर दिन। इंटरनेट की लत मानसिक स्वास्थ्य में अध्ययन का एक नया क्षेत्र है और हाल के क्रॉस-सेक्शनल रिसर्च से पता चलता है कि फेसबुक के लिए लत से दृढ़ता से जुड़ा हुआ है narcissistic व्यवहार और कम आत्मसम्मान.
तो इसके बारे में हमारे द्वारा क्या किया जा सकता है?
Narcissistic व्यक्तित्व विकार के लिए उपचार मौजूद है और इसमें फार्माकोथेरेपी और मनोचिकित्सा शामिल हैं। ध्यान भी किया गया है मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव। हालांकि, विभिन्न शोधों की प्रभावशीलता के लिए आगे शोध की आवश्यकता है।
इसलिए हम इस सब के बारे में क्या कर सकते हैं और कैसे हम एक खुश और उद्देश्यपूर्ण जीवन व्यतीत कर सकते हैं? खुशी पर सबसे बड़ा अध्ययन में से एक के एक समूह द्वारा आयोजित किया गया हार्वर्ड के शोधकर्ताओं जो 75 वर्ष की अवधि से अधिक लोगों की एक बड़ी पलटन का पालन किया। क्या उन्हें पता चला - हैरानगी - कि प्रसिद्धि और पैसा खुशी के लिए रहस्य नहीं थे। बल्कि, जीवन में सबसे महत्वपूर्ण बात है और संतुष्टि का सबसे बड़ा कारक मजबूत और सहायक रिश्तों रहा था - अनिवार्य, कि "अपरिपक्वता से परिपक्वता तक की यात्रा आत्मसंसचना से संबंध के लिए एक प्रकार का आंदोलन है"।
तो शायद यह उस स्मार्टफोन से ब्रेक लेने का समय है, अपने कंप्यूटर को बंद करें और किसी दोस्त या दो के साथ मिलें। हो सकता है, हो सकता है, आप थोड़ा बेहतर महसूस कर सकते हैं - और अपने आत्मसम्मान को बढ़ावा दें।
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