छवि द्वारा बिंगो नारंजो
ज्यादातर महिलाओं के लिए प्रैलेपीएक्शन एक एक्सएंडएक्स एक-दिन का मामला है, इसमें दिन भर साझेदारों के बीच ऐसा कुछ भी होता है। समझने के लिए अक्सर यह मुश्किल होता है। एक औरत के लिए, संभोग की शुरुआत तब होती है जब कुछ सुबह सुबह जागते हैं। उस पल से, जो कुछ उसके पार्टनर कहती है और जो कुछ उसके साथी करता है वह प्रभावित करता है कि वह पूरे दिन यौन कैसे महसूस करेगी। यह बिल्कुल सच है कि ज्यादातर महिलाओं को रोमांस की ज़रूरत है
रिकॉर्ड पर हर सर्वेक्षण इन निष्कर्षों का समर्थन करता है 90,000 महिलाओं के एन लैंडर्स के सर्वेक्षण के मुताबिक, 72% को निकट संबंध रखने और वास्तविक संभोग के बजाय कोमलतापूर्वक इलाज करना पसंद करते हैं। "यदि आप मुझसे कविता पढ़ते हैं या मेरे साथ चलते हैं, हाथ पकड़ते हैं, तो आपके साथ मौखिक सेक्स हो सकता है," कई महिलाएं कहते हैं लेकिन, एक पुरुष ने पूछा, "मौखिक सेक्स के साथ कविता को क्या करना है?"
महिलाओं को एक दिन के दौरान पूरे आवश्यक भूमिकाओं को बदलने में सहायता की आवश्यकता होती है। चूंकि रोमांस एक महिला को प्यार करती है, और उसे प्यार करता है, उसे यौन संबंध महसूस करने में मदद करता है, उसके बाद भी कई रिश्ते में रोमांट बना सकते हैं।
बिन्दु में प्रकरण
मैरी का मामला एक शानदार उदाहरण है।
"जीज़, मैरी। मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि आपने हमारे चेकिंग खाते को दोबारा ओवरड्राउड कर दिया है! क्या आप उस चेक पर नज़र रखते हैं जो आप लिखते हैं? क्या आप नहीं जानते हैं कि हमें पैसे खर्च होंगे? जीज़।"
मेरे सामने कुर्सी पर बैठे छोटी महिला से निकलने वाली गहरी आवाज ने मुझे पहले ही चौंका दिया और फिर मुझे हंसी दी। मैरी जिस तरह से उसके पति ने उससे बात की थी, उसकी नकल कर रही थी, जिससे उसे क्रोधित और शिशु लग रहा था।
"रोजर मुझे इतना अक्षम महसूस करता है। वह हमेशा मेरे बारे में किसी चीज़ के बारे में चिल्ला रहा है, और फिर, हमारे शयनकक्ष में, यह आश्चर्यजनक है कि मैं उसके साथ यौन संबंध क्यों नहीं करना चाहता। मुझे बिलकुल पसंद नहीं है, वह हमेशा बिलों और पैसे से परेशान होता है। क्या उसे पता नहीं है कि मैं उद्देश्य पर गलती नहीं करता हूं? मैं भी व्यस्त हूं।
बेशक, मैरी रोजर को उसकी भावनाओं पर शक्ति दे रहा था किसी व्यक्ति को किसी और को कुछ महसूस करने की शक्ति नहीं है चेक खाते को ओवरड्राइंग करना कुछ और है जो जांच को अधिक ध्यान से रिकॉर्ड करके नियंत्रित करना सीख सकता है। मैरी ने अन्य घटनाओं का वर्णन करना जारी रखा जो कि उनकी भावना अपर्याप्त थी।
"मैं कुछ भी सही नहीं कर सकता! अगर मैं रात के खाने के लिए पास्ता बना देता हूं, तो वह दोपहर के भोजन के लिए था। अगर मुझे घर साफ हो जाता है लेकिन बच्चों के खिलौने पूरे परिवार के कमरे में बिखरे हुए हैं, तो वह चिल्लाता है कि मैं एक अच्छी नौकरानी नहीं हूं। शाम को मेरे पास एक बैठक है और मैं रोजर को अपने दो बच्चियों को बिस्तर पर रखने के लिए कहता हूं, वह शिकायत करता है क्योंकि उनके पास काम पर बहुत मुश्किल दिन था। मुझे लगता है कि मैं पूरे दिन क्या करता हूं? "
दृष्टिकोण के परिवर्तन
इस तरह से महिलाओं की तुलना में पुरुष बहुत अलग हैं। पुरुषों की यौन इच्छा बाहर के प्रभावों पर बहुत कम निर्भर करती है, जबकि महिलाएं अपने आस-पास के वातावरण का अधिक दृढ़ता से जवाब देती हैं। एक महिला के पास सौ चीजें हो सकती हैं, जिससे उसे यौन संबंध बनाने से पहले "सही" होने की आवश्यकता होती है। बहुत कम लगता है कि एक आदमी प्यार करना चाहता है। क्योंकि कई जोड़े पुरुषों और महिलाओं के बीच की विसंगतियों से अनजान हैं, इसलिए दो सहयोगियों के बीच चल रही बातचीत बहुत महत्वपूर्ण हो जाती है।
यह जोड़ों के लिए बहुत सशक्त हो सकता है अगर प्रत्येक साथी एक क्रिया के रूप में प्रेम के बारे में सोचने की कोशिश करता है। आप कुछ करते हैं आपको कुछ नहीं मिला जब सहयोगी एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो स्वाभाविक है कि वह एक साथी को खुश करना चाहती है, साथ ही बदले में प्रसन्न होना चाहता है। लेकिन, जब तक एएए पार्टनर का व्यवहार प्यार देने के लिए या नहीं, यह शर्त है कि प्रेम को स्वतंत्र रूप से नहीं दिया जा सकता है मैरी को अपने प्यार को बिना किसी शर्त के देने की कोशिश करनी चाहिए क्योंकि वह रोजर को प्यार करती है
हालांकि मैरी के लिए रोजर के बारे में सकारात्मक विचारों पर विचार करना मुश्किल हो सकता है, जब वह उसकी आलोचना कर रहा है, वह अपने शब्दों को रोकने और सकारात्मक भावनाओं से उसकी नकारात्मक भावनाओं को दूर करने की कोशिश कर सकती है। मैरी को वह क्या कह रहा है इसके बावजूद रोजर को उसके प्यार को दिखाने की जरूरत है। यह संभवतः रोजर के दृष्टिकोण और व्यवहार को उसके लगभग तुरंत बदल देगा।
रोजर को मरियम को बिना शर्त तरीके से भी प्यार करना चाहिए - चाहे घर साफ हो और चेक बुक संतुलित हो। केवल इस बिना शर्त प्यार के माध्यम से संचार की लाइनों को खोला जाएगा।
जोड़े अपने प्यार को कार्रवाई में लगाकर अपने रिश्ते को काफी सुधार सकते हैं एक बार वे ऐसा करते हैं, बाकी सब कुछ आसानी से अनुसरण करने लगता है
जादू हटा देना
मरियम को रोजर को बताना चाहिए कि वह उसके बारे में उन अद्भुत गुणों को कैसे याद करती है वह कई अन्य लोगों के बारे में सोचने के लिए निश्चित है क्योंकि वह अपनी प्रेमिका और उनकी शादी के प्रारंभिक वर्षों को पुनः प्राप्त करती है। मैरी और रोजर एक साथ अकेले समय बिता सकते हैं, याद कर सकते हैं कि जब उन्होंने पहली बार प्यार किया या फिर उन्होंने अपने "रोचक" फर्नीचर के टुकड़े को कैसे हासिल किया बच्चों के बिस्तर के बाद एक गिलास शराब पर ऐसी यादों को साझा करना कई जोड़ों के लिए काम करता है
रोजर पैसे के बारे में चिंतित हैं मरियम बिल को चलाने या उसकी जाँच खाते को अधिशेष न करने के लिए गंभीर प्रयास कर सकता है शायद वह रोजर को उसके लेखांकन को अधिक प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने में मदद करने के लिए कह सकती है वह सुझाव दे सकती थी कि वे गुरुवार शाम को कुछ मिनट अलग कर देते हैं, बच्चों के बिस्तर के बाद, घर के बिलों पर जाने के लिए।
यदि मैरी के बजटीय कौशल में सुधार करना उनके लिए एक साथ काम करने के लिए काफी तनावपूर्ण है, तो मैरी एक या दो घंटे के लिए अपने वित्तीय सलाहकार के पास जा सकते हैं और सीख सकते हैं कि पैसे कैसे बेहतर तरीके से प्रबंधित करें। चूंकि यह उसकी समस्या है, उसे हल ढूंढना होगा, जब तक कि वह अपने कुप्रबंधन के बारे में चिल्लाने पर रोजर नहीं चाहता।
एक साथी के लिए एक साथी के दोषों की अनदेखी करना बहुत आसान है, जब वह व्यक्ति उन्हें दूर करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। इस जोड़े का घर बिल्कुल सही क्रम में नहीं है। किसका है? प्राथमिकताओं को निर्धारित करने की आवश्यकता है।
इस जोड़ी के लिए और अधिक महत्वपूर्ण क्या है? आनंद और यौन परित्याग के लिए बिना ऊर्जा वाली एक बेदाग घर क्योंकि पत्नी दिन के अंत में बहुत थक जाती है? या, एक जोड़े के रूप में परिवार के कमरे में गंदगी बच्चों को बिस्तर पर लाने के लिए दौड़ लगाती है ताकि साथी अपने बेडरूम में अव्यवस्थित फैशन में चादर के बीच घोंसला बना सकें?
जीवन विकल्प की एक श्रृंखला है मैरी रोजर को समझा सकता है कि जब वह लगातार उसकी आलोचना करता है, तो वह सेक्स के लिए अपनी भूख लूटता है। वह उसे बता सकती हैं कि वह उसके साथ रहना चाहती है और उसे एक नोट के लिए अपनी आलोचना को बचाने के लिए कहती है कि वह लिख सकता है और उसे कॉफी काउंटर पर छोड़ने के लिए उसे सुबह कप कॉफी के बाद पढ़ना है।
मैरी और रोजर एक दूसरे के लिए एक गुप्त सेक्स चार्ट भी रख सकते थे। यदि वह बच्चों को बिस्तर पर रखने में मदद करता है, तो वह एक स्टार बन जाता है उनका पुरस्कार एक विशेष यौन खिलौना, एक कामुक वीडियो या एक वीडियो कैमरा हो सकता है ताकि वे अपना स्वयं का बना सकें। अगर मैरी कुछ के लिए स्टार बन जाता है जिसने रोजर चाहता है कि वह ऐसा कर लेता है, तो उसका पुरस्कार सेक्सी नीचे पहनने का कपड़ा, कुछ इत्र का एक खूबसूरत टुकड़ा हो सकता है, या उसकी पीठ मूस जाती है ... दोनों तरफ से इनाम प्राप्त होता है सभी को सराहना चाहते हैं पार्टनर्स को यह दिखाने के लिए विचारों को उकसाने की ज़रूरत है कि वे रिश्तों में दोनों लोगों के लिए मज़ेदार और रोमांचक दोनों तरीकों से एक-दूसरे को खजाना करते हैं।
बढ़ाना कामुकता
मैरी रोजर को दिन के दौरान उसे फोन करने के लिए कह सकती है। रोजर के घर पहुंचने पर वे योजना बना सकते हैं कि वे एक साथ क्या करेंगे। मैरी को उसे बताना चाहिए कि उसे अपनी देखभाल और चिंता महसूस करनी चाहिए। मैरी को रोजर के लिए यह महसूस करने की जरूरत है कि वह उसकी नंबर एक प्राथमिकता है।
रोजर के लिए अपने व्यापारिक रिश्तों में सबसे बड़ी संवेदनशीलता के साथ अपने ग्राहकों को संभालना महत्वपूर्ण है। मैरी रोजर को याद दिला सकती है कि वह उनके निजी जीवन में उनका सबसे महत्वपूर्ण ग्राहक है। मैरी को उसे पता होना चाहिए (उसकी आंख में एक झिझक के साथ) कि वह क्या खरीदना चाहती है उसे बेचना है! वह यह भी सुझाव दे सकती है कि घर के कामों में थोड़ी मदद करने से वह अपनी कमियों के बारे में अपने सभी व्याख्यानों की तुलना में बेडरूम में उसे खुश करना चाहती है।
जब मैरी ने महसूस किया कि यह सब कितना मजेदार हो सकता है, वह रोजर को नाटक की भावना में उसे (और उसे ज़रूरत नहीं) की जरूरत बता सकती थी। रोजर उसे खुश करने की इच्छा में दिखाया उत्साह से प्यार करता था उन्होंने इस बात का सम्मान किया कि मेरी उम्मीदों से कम हो गई तो मैरी की आलोचना नहीं करना चाहता था। रोजर को यह एहसास नहीं हुआ कि देखभाल और प्रशंसा बेडरूम में आगे की मांग और आलोचना की तुलना में आगे बढ़ जाती है।
जब एक महिला अपने साथी को बता सकती है कि वह क्या चाहता है कि वह उसे स्पष्ट रूप से और प्यार से जानती है, तो वे प्यार, उत्साह और पारस्परिक संतोष से भरे जीवन जीने में बेहतर होगा। सेक्स दोनों के लिए एक सुखद उम्मीद बन जाएगी
प्रकाशक, एडम्स मीडिया की अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित। कॉपीराइट 1994।
अनुच्छेद स्रोत
यह पिछवाड़े में बेहतर था - आपका सेक्स लाइफ रिचार्ज कैसे करें
शेरी लीमैन के द्वारा.
चर्चा करते हैं कि कैसे साथी अपनी यौन जरूरतों को अपने साथी को बताना सीख सकते हैं और यौन अनुभवों में सुधार के लिए सुझाव प्रदान करते हैं
के बारे में लेखक
शेरी लेहमैन एक प्रमाणित सेक्स थेरेपिस्ट और लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक है, क्लीवलैंड, ओहियो में एक निजी प्रैक्टिस संचालित कर रहा है।
