गेब्रियल क्रैम द्वारा लिखित। मैरी टी. रसेल द्वारा सुनाई गई।

मानव इतिहास के 99.9% के लिए, जिस तरह से हम रहते थे वह सब कनेक्शन के बारे में था। हमारे शिकारी-संग्रहकर्ता पूर्वजों ने सभी चीजों से ऊपर जो प्राथमिकता दी थी, वह हमारा खुद से, एक दूसरे से और जीवित दुनिया से संबंध था।

जैविक स्तर पर, हर इंसान में एक कनेक्शन सिस्टम बनाया जाता है। यह जैविक प्रणाली चेहरे और आवाज के तंत्रिका विनियमन को हृदय और सांस के साथ जोड़ती है। जब हम सुरक्षित महसूस करते हैं, तो यह हमें शारीरिक नियमन में लाता है और दूसरों के साथ संबंध स्थापित करता है। यह कनेक्शन प्रणाली, जैविक रूप से, स्वास्थ्य और कल्याण की जड़ है।

क्या आप इसे महसूस कर सकते हैं? जब यह सर्किट ऑनलाइन होता है, तो आप अच्छा महसूस करते हैं। लेकिन क्या होगा अगर यह ऑफ़लाइन है?

इस सिस्टम को ऑनलाइन लाना हमारी संस्कृति का काम हुआ करता था...


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कैफीन क्रीक बैंड, पिक्साबे द्वारा संगीत 

कॉपीराइट 2022. सर्वाधिकार सुरक्षित।

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भलाई के पुनर्स्थापनात्मक अभ्यास

भलाई के पुनर्स्थापनात्मक अभ्यास
नेचरज़ा गेब्रियल क्रैम द्वारा।

नेचरज़ा गेब्रियल क्रैम द्वारा पुस्तक कवर: वेलबीइंग के पुनर्स्थापनात्मक अभ्यास।इस अग्रणी खंड में, कनेक्शन फेनोमेनोलॉजिस्ट गेब्रियल क्रैम दो मौलिक व्यावहारिक प्रश्नों को संबोधित करते हैं: हम आधुनिक दुनिया के लिए स्थानिक आघात और वियोग को कैसे संबोधित करते हैं, और हम कनेक्शन सिस्टम को कैसे चालू करते हैं? विभिन्न प्रकार की परंपराओं और वंशों से जागरूकता प्रौद्योगिकियों के साथ अत्याधुनिक न्यूरोफिज़ियोलॉजी से शादी करते हुए, यह पुस्तक सबसे अत्याधुनिक विज्ञान, और जागरूकता प्रथाओं के सबसे प्राचीन द्वारा सूचित भलाई के निर्माण के लिए एक उपन्यास दृष्टिकोण को दर्शाती है। यह स्वयं, दूसरों और जीवित दुनिया से जुड़ने के लिए भलाई के 300 से अधिक पुनर्स्थापनात्मक अभ्यास सिखाता है। 

किसी भी व्यक्ति के लिए जिसने एक कठिन बचपन का सामना किया है, इस भावना के साथ बड़ा हुआ है कि आधुनिक दुनिया में कुछ कमी है, या स्वयं, दूसरों या जीवित दुनिया के साथ गहरे संबंध के लिए उत्सुक है, यह पुस्तक एक (आर) विकासवादी को एक नक्शा प्रदान करती है। भलाई के लिए दृष्टिकोण इतना प्राचीन है कि इसका अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है।

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लेखक के बारे में

नेचरज़ा गेब्रियल क्राम की तस्वीरनेचरज़ा गेब्रियल क्रैम एक कनेक्शन घटनाविज्ञानी है। पिछले 25 वर्षों में, उन्होंने 50 संस्कृतियों से कल्याण के 25 विषयों में 20 से अधिक आकाओं के समर्थन के साथ न्यूरोफिज़ियोलॉजी, अनुप्रयुक्त दिमागीपन, सामाजिक न्याय शिक्षाशास्त्र, गहरी प्रकृति कनेक्शन, सांस्कृतिक भाषाविज्ञान और स्वदेशी जीवनमार्ग में उन्नत अध्ययन और अनुसंधान किया है। वह के संयोजक हैं रिस्टोरेटिव प्रैक्टिस एलायंस, के संस्थापक और सी.ई.ओ. एप्लाइड माइंडफुलनेस, इंक।, और के सह-संस्थापक एप्लाइड सोशल मेडिसिन अकादमी.

वह कई पुस्तकों के लेखक हैं, जिनमें शामिल हैं भलाई के पुनर्स्थापनात्मक अभ्यास, 300 से अधिक प्रथाओं का एक इंटरैक्टिव संग्रह जो पूर्णता और कल्याण को बहाल करता है। अधिक जानें रिस्टोरेटिव प्रैक्टिसेज.कॉम/बुक्स.