क्या तुम सुन रहे हो?

जब आप किसी एक निजी सवाल पूछना, तुम वापस बैठ नहीं है और किसी भी रुकावट के बिना अपनी प्रतिक्रिया के लिए सुनो? या आप अधिक प्रश्नों और अन्य बात कर के साथ प्रतीक्षा अवधि में भर नहीं है?

हम में से अधिकांश दूर सही कहते हैं कि हम व्यक्ति की पहली प्रकार की तरह कर रहे हैं या कम से कम हम होना चाहते हैं. ताज्जुब है, ज्यादातर लोगों को दूसरे की तरह है और यह एहसास नहीं है.

समय लेने के लिए दूसरों को क्या कह रहे हैं करने के लिए सुनो

हाल ही में हम एक छोटे समूह के साथ एक गहन कार्यशाला कर रहे थे और वे एक दूसरे के बहुत करीब हो गया है. एक समूह में पुरुषों की महिलाओं में से एक के द्वारा एक प्रश्न पूछा था.

सवाल इस आदमी के लिए एक गहरा भावनात्मक प्रभारी का आयोजन किया. मैंने देखा के रूप में वह एक गहरी साँस ली और बहुत धीरे धीरे इस सवाल का जवाब करने के लिए शुरू किया और फिर रुका हुआ है के रूप में वह अपने विचारों को इकट्ठा किया गया था. वह स्पष्ट रूप से नहीं समाप्त हो गया था. औरत एक और सवाल है, जो वह महसूस किया कि उसे मदद मिलेगी पूछा. आदमी चुप हो गया और जल्द ही दूसरों उससे अधिक सवाल पूछ रहे थे. प्रत्येक व्यक्ति को महसूस किया है कि जिस तरह से वे प्रश्न phrased उसकी मदद करने में सक्षम होगा.

मैंने सुझाव दिया कि हर कोई बस चुप रहो और उसे हर समय वह इस सवाल का जवाब की जरूरत है. कमरे में कई मिनट की अवधि के लिए पूरी तरह से चुप हो गया. धीरे - धीरे, आदमी के लिए कई pauses के साथ फिर से बात शुरू कर दिया. अब वह और अधिक सवालों की रुकावट के बिना बात की थी, वह गहरी अंत तक वह स्पष्ट रूप से उसके बारे में सवाल पूछा गया था कि गहरे सच बात है.


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दूसरों के समय वे एक प्रश्न के जवाब देने की जरूरत दे रही है

वहाँ कई लोग, आमतौर पर पुरुषों को भी, लेकिन कुछ महिलाओं, जो समय की एक बहुत की जरूरत है एक सवाल का जवाब देने में विशेष रूप से जब भावनाओं को शामिल कर रहे हैं. यदि वे धक्का दिया या बाधित कर रहे हैं वे तो बस चुप रहो और जवाब नहीं. चुप्पी उन्हें उनकी अच्छी तरह से नीचे जाने के लिए और सत्य का एक समृद्धि लाने के लिए अनुमति देता है.

मैं एक समय था जब हमारे बेटे 6th ग्रेड के पहले दिन से घर आया था याद है. यह उसके लिए एक बड़ा परिवर्तन था क्योंकि अब वह एक के बजाय कई विभिन्न शिक्षकों है और होता कक्षाओं बदल किया जाएगा. मैं यह सब के बारे में सुनना चाहते थे.

सुनो पूछो ... तो फिरजैसे ही वह दरवाजा में चला गया मैं उसे बैठे अपने पसंदीदा कुकीज़ के लिए नीचे, ओवन से बाहर ताजा, और पूछा कैसे अपने दिन चला गया. , "क्या तुम बदल रहा है वर्गों की तरह?" के रूप में वह वहाँ बैठे कुकीज़ खाने और प्रश्न के बारे में सोच है, मैं उसे एक और सवाल पूछा और अधिक मौन था और इसलिए मैं अधिक सवाल पूछने शुरू कर दिया. "आप अपने अंग्रेजी शिक्षक की तरह क्या है? नई स्पेनिश शिक्षक अच्छा है? वालीबाल मौसम शुरू होता है? क्या आप इस वर्ष के एक वर्ग की यात्रा पर जा रहा है? प्रत्येक प्रश्न के बाद सन्नाटा था.

अंत में वह उठ गया और कहा, "कुकीज़ माँ के लिए बहुत बहुत धन्यवाद. मुझे लगता है कि मैं अपने होमवर्क पर शुरू करेंगे, वहाँ मेरे लिए अभी भी कई सवाल हैं.

जवाब सुनने के लिए वक्त लेना?

मैं थोड़ी देर निराश महसूस करने के लिए वहाँ बैठे थे. मैं वास्तव में हमारे बेटे 6th ग्रेड के पहले दिन के बारे में सुनने के लिए चाहता था. तब मुझे एहसास हुआ कि मैं केवल बात कर एक कर दिया गया था. बल्कि एक सवाल पूछ रहा है और अभी जो कुछ भी उस से बाहर आया सुनने से, मैं प्रश्न के बाद सवाल के साथ समय में भरा है और शायद उसे सभी इनपुट के साथ थक गया.

अगली बार जब वह स्कूल से घर आया था, मैं एक सवाल पूछा और सिर्फ वहाँ बैठे और बात सुनी. थोड़ी देर के लिए मौन था, और फिर धीरे धीरे जवाब बाहर आ रहा शुरू कर दिया और, और मैं शांत बने रहे, और वह बात की.

एक प्रश्न पूछें, तो बंद करो और सुनो

एक प्रयोग के रूप में, किसी को तुम प्यार करने के लिए एक सवाल पूछ की कोशिश करें. कभी कभी यह करने के लिए की तरह कुछ के साथ उनके ध्यान पहले के लिए मदद मिलती है, "यह एक अच्छा समय आपसे कुछ पूछना है?" अगर उनके जवाब हाँ है, आगे जाओ और अपने प्रश्न पूछना. तो अभी वापस बैठते हैं और सुनने के लिए, व्यक्ति को हर समय वे जवाब देने की जरूरत है लेने के लिए अनुमति देता है.

एक लंबी चुप्पी या pauses के हो सकता है, लेकिन बजाय अधिक प्रश्नों के साथ अंतरिक्ष में भरने और बात, बस चुप रहो और सुनो. यहां तक ​​कि अगर तुम खामोशी के साथ असहज महसूस कर रहे हैं, बस चुप रहो और सुनो. यदि आप काफी रोगी हैं, अपने प्यार एक को खोलने के लिए और बात करेंगे और यह तुम दोनों के लिए एक उपहार होगा.

पुस्तक के सह-लेखक द्वारा लिखित लेख:

इस लेख को पुस्तक: ए मदर्स फाइनल गिफ्ट द्वारा जॉयस एंड बैरी विसेल द्वारा प्रस्तुत किया गया था।एक माँ का अंतिम उपहार: कैसे एक औरत साहसी मर उसका परिवार परिवर्तित
जॉइस और बैरी Vissell के द्वारा.

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लेखक के बारे में)

फोटो: जॉयस और बैरी विसेलजॉयस और बैरी विसेल1964 से एक नर्स / चिकित्सक और मनोचिकित्सक युगल, सांता क्रूज़ सीए के पास परामर्शदाता हैं, जो सचेत संबंध और व्यक्तिगत-आध्यात्मिक विकास के बारे में भावुक हैं। वे 9 पुस्तकों के लेखक और पवित्र गीतों और मंत्रों का एक नया मुफ्त ऑडियो एल्बम हैं। फोन, ऑन-लाइन, या व्यक्ति, उनकी पुस्तकों, रिकॉर्डिंग या उनकी बातचीत और कार्यशालाओं की अनुसूची द्वारा परामर्श सत्र के बारे में अधिक जानकारी के लिए 831-684-2130 पर कॉल करें।

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