हिकिकोमोरी अत्यधिक और संकट से पीछे हटने की स्थिति में रहते हैं। मोमेंटम फोटोग्राह / शटरस्टॉक
यह कभी-कभी सामान्य लगता है कि आप बाहरी दुनिया के तनावों और दबावों से दूर रहना चाहते हैं। वास्तव में, वापसी की अल्पकालिक अवधि तीव्र तनाव प्रतिक्रियाओं को कम कर सकती है और हमें दूर करने में मदद कर सकती है बीमारी और थकावट। सांत्वना और अलगाव की अवधि भी विकास के महत्वपूर्ण चरणों में मदद कर सकती है - जैसे कि किसी की खोज करना किशोरावस्था के दौरान पहचान.
लेकिन कुछ लोग अलगाव की प्राकृतिक अवधि से पुनर्मुद्रण नहीं करते हैं। इसके बजाय, वे दशकों तक चरम और लगातार वापसी दिखाते हैं, जिससे खुद को और उन लोगों को परेशान किया जाता है जो उनकी देखभाल करते हैं और उनका समर्थन करते हैं। जापान में, व्यवहार का यह स्वरूप इतना आम है कि इसे अब "hikikomori".
जापानी युवाओं में अत्यधिक सामाजिक वापसी की समस्याओं ने पहली बार 1990 के दशक के दौरान ध्यान आकर्षित किया। यह वह अवधि है जब जापान ने एक आर्थिक "हिम युग" का समर्थन किया, जिसने कई युवाओं को रोका अपने लक्ष्य को प्राप्त करना.
कई लोगों ने महसूस की गई शर्म को छिपाने के लिए छिपकर जवाब दिया। कुछ के लिए, वे फिर से नहीं उभरे। हिकिकोमोरी शब्द (क्रिया से लिया गया) Hiki "वापस लेने के लिए" और Komori "अंदर रहने के लिए") 1998 में जापानी मनोचिकित्सक प्रोफेसर तमाकी सैटो द्वारा गढ़ा गया था। सैटो ने कई युवा लोगों का वर्णन करने के लिए इस पद को चुना, जिन्होंने देखा कि वे मानसिक स्वास्थ्य निदान के लिए मापदंड फिट नहीं थे, लेकिन फिर भी चरम, परेशान वापसी की स्थिति में थे।
हिकिकोमोरी को वर्तमान में एक विशिष्ट मानसिक बीमारी के बजाय एक सामाजिक मानसिक स्वास्थ्य घटना के रूप में देखा जाता है। कम से कम दिया जनसंख्या के 1.2% (लगभग एक लाख लोग) प्रभावित हैं, हिकिकोमोरी एक महत्वपूर्ण सामाजिक और स्वास्थ्य समस्या है। Hikikomori में भी तेजी से पहचाना जा रहा है दूसरे देश। यह शब्द अब दुनिया भर में उपयोग किया जाता है, जो किसी भी मानदंड का वर्णन करता है।
वहां कई मुख्य विशेषताएं हिकिकोमोरी की। इसमें प्रभावित व्यक्ति को कम से कम छह महीने के लिए अपने घर में शारीरिक रूप से अलग-थलग होना, सार्थक सामाजिक रिश्तों से कट जाना, महत्वपूर्ण संकट और कार्यात्मक दुर्बलता शामिल है - जैसे कि उन कार्यों से बचना जहां उन्हें किसी के साथ बातचीत करना पड़ सकता है, या बुनियादी स्वयं से निपटना हो सकता है। देखभाल की जरूरत है।
शारीरिक अलगाव के साथ, हिकिकोमोरी लोग सामाजिक दुनिया से एक चरम मनोवैज्ञानिक टुकड़ी दिखाते हैं। ऐसे स्थान जहां सक्रिय सामाजिक संपर्क अपेक्षित है - जैसे कि स्कूल या कार्य - व्यक्ति के लिए असंभव हो जाता है। वे अपने आसपास के लोगों से सामाजिक रूप से अलग-थलग रहते हैं चाहे वे उनके घर के बाहर हों या नहीं। जबकि कुछ हिकिकोमोरी लोग, कहते हैं Soto-Komori, बाहर कुछ गतिविधियों का प्रबंधन कर सकते हैं, वे शायद ही कभी लोगों के साथ बातचीत करेंगे। कुछ लोग दुनिया में एक खिड़की के रूप में इंटरनेट का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन वे अक्सर दूसरों के साथ बातचीत नहीं करेंगे।
शर्म और आघात
अनुसंधान शर्म और हार के दर्दनाक अनुभव को दर्शाता है सामान्यतः ट्रिगर्स के रूप में रिपोर्ट किया जाता है संस्कृतियों में - जैसे महत्वपूर्ण परीक्षा में असफल होना, या पोषित नौकरी हासिल न करना। यह संभव है कि जापान की सांस्कृतिक मूल्य प्रणाली सामूहिक एकरूपता के दबाव और भय के कारण इस आबादी को और कमजोर बना सकती है सामाजिक शर्म। हिकिकोमोरी लोग समाज द्वारा उनके लिए निर्धारित "सामान्य" मार्ग से बाहर निकलने का विकल्प चुनकर पुनः आघात से बचते हैं।
हमारा काम फ्रेंच hikikomori आबादी और उन लोगों से अन्य आबादी दिखाते हैं कि यद्यपि बहुत से काश समाज उन्हें भूल जाता है, लेकिन वे उस दुनिया को नहीं भूल पाएंगे और वे अपने पीछे छोड़ गए हैं। इसके बजाय, वे निष्क्रिय रूप से दुनिया का निरीक्षण करें "सामाजिक मृत्यु" के रूप में ऑनलाइन गेमिंग और सोशल मीडिया के माध्यम से। विशेषज्ञ भी हिकिकोमोरी का पता लगाने में लगे हैं संभव कनेक्शन ऑटिज्म, अवसाद, सामाजिक चिंता और एगोराफोबिया के साथ।
कई हिकिकोमोरी इंटरनेट का उपयोग करके दुनिया देखते हैं। डीन ड्रोबोट / शटरस्टॉक
न केवल एक हिकिकोमोरी व्यक्ति अपने जीवन के कई वर्षों को अलगाव में खो देता है, यह स्थिति उनके परिवार को भी प्रभावित करती है। आमतौर पर, जापानी बच्चों के माता-पिता हिकिकोमोरी लोगों को यह सुनिश्चित करने के लिए साल समर्पित करते हैं कि उनके बच्चे की बुनियादी ज़रूरतें पूरी हों। इसका मतलब है कि मदद पाने के लिए उन्हें धक्का देने के लिए शायद ही कभी प्राकृतिक ट्रिगर होते हैं। मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ शैक्षिक और सामाजिक देखभाल सेवाएं भी अक्सर अधिक नाटकीय या दृश्य समस्याओं के जवाब देने पर केंद्रित होती हैं। यह परिवारों को अटक और अलग-थलग महसूस करता है।
जैसे-जैसे हिकिकोमोरी की वैश्विक पहचान बढ़ती है, हालत की व्यापकता होती है उठने की संभावना। बदले में, यह बेहतर उपचार विकल्पों की आवश्यकता को उजागर करेगा। वर्तमान में, उपचार शारीरिक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करता है, जिसके लिए क्षमता का पुनर्निर्माण होता है सामाजिक संपर्क, और काम या अध्ययन के साथ पुनरुत्थान के लिए एक क्रमिक दृष्टिकोण ले रहा है। चिकित्सा जिसमें शामिल हैं पूरा परिवार परीक्षण भी किया जा रहा है।
रिकवरी में हिकिकोमोरी लोगों को सामाजिक रूप से स्वीकार्य तरीके से अपनी क्षमताओं और प्रतिभाओं को व्यक्त करने में मदद करने के तरीके शामिल हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, जापानी कलाकार अत्सुशी वतनबे हिकिकोमोरी से अपनी वसूली में मदद करने के लिए कला और सामाजिक सक्रियता का इस्तेमाल किया।
हिकिकोमोरी की प्रकृति का अर्थ है कि मदद के लिए बाहर तक पहुंचना बहुत कम संभावना है। और शायद इस जीवनशैली पसंद को COVID-19 के कारण स्वीकार्य माना जा सकता है - विशेष रूप से हम में से बहुत से लोग अब घर से काम कर रहे हैं और इंटरनेट का उपयोग कर रहे हैं। लॉकडाउन नियमों के कारण संक्रमण, नौकरी छूटने और सामाजिक व्यवधान के डर से कई लोगों के लिए लगातार सामाजिक वापसी और टुकड़ी का जोखिम भी बढ़ सकता है।
हमारा नजरिया यह है कि हमें महामारी के दौरान अत्यधिक और लगातार सामाजिक वापसी में संभावित वृद्धि के बारे में पता होना चाहिए। कई युवा वर्तमान में निराशाजनक महसूस कर रहे हैं और एक नई शुरुआत के लिए संभावनाएं नहीं देख सकते हैं, या अपने लक्ष्यों तक पहुंचने में असमर्थ महसूस कर सकते हैं। महामारी के परिणामस्वरूप जो लोग अपनी नौकरी खो चुके हैं वे आगे शर्म और पीड़ा से बचने के लिए अलग हो सकते हैं। गंभीर और लगातार वापसी में वृद्धि पर किसी का ध्यान नहीं जाएगा जब तक हम यह सुनिश्चित नहीं कर लेते कि सभी को समाज से जुड़े रहने के लिए आवश्यक सहायता मिल सकती है।
लेखक के बारे में
माकी रुक्सबी, पोस्ट-डॉक्टरल शोधकर्ता, तंत्रिका विज्ञान और मनोविज्ञान संस्थान, ग्लासगो विश्वविद्यालय; हामिश जे। मैकलियोड, नैदानिक मनोविज्ञान के प्रोफेसर, ग्लासगो विश्वविद्यालय, तथा तदाकी फुरुशी, मनोचिकित्सा के एसोसिएट प्रोफेसर, नागोया विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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