इनरसेल्फ डेली इंस्पिरेशन 07-27-2019: मैं एक अच्छा श्रोता बनना चाहता हूं।

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आपको एक कामचलाऊ श्रोता (आज और हर दिन) होने का दिन चाहिए।

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प्यार और कृतज्ञता के साथ,

मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com

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शनिवार, जुलाई 27, 2019

आज के लिए फोकस: मैं एक अच्छा श्रोता बनना चाहता हूं।

सुनना एक स्वस्थ गतिविधि है। अध्ययन बताते हैं कि जब हम सुनते हैं, हृदय गति और ऑक्सीजन की खपत कम हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है।

दूसरों के साथ संपर्क अच्छी शारीरिक सेहत के लिए आवश्यक है, अच्छी तरह से आत्म और अभिव्यक्ति को बढ़ावा देता है। अच्छे श्रोता होने के नाते, इसलिए हम दूसरों के अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं ताकि वे अपने तनाव को कम कर सकें और अपने स्वयं के दुविधाओं को हल करने के लिए उन्हें सशक्त बना सकें।

एक अनुभवजन्य श्रोता उपयोगी प्रतिक्रिया प्रदान करता है जो वक्ता को मूल्यवान महसूस कराता है। यह दुनिया में एक महत्वपूर्ण उपहार है जहां मानव स्पर्श एक दुर्लभ वस्तु है।

इनरसाल्फ़ लेख से उद्धृत:

सुनने का ज़ेन: क्यों सुनकर एक फर्क पड़ता है?
रेबेका जेड। शाफिर, एमए सीसीसी द्वारा।

लेख को यहाँ जारी रखें ...

आपके अनुरोध की तिथि:

ज़ेन ऑफ़ लाइटिंग: माइंडफ्फुल कम्युनिकेशन इन दी डिज़्रेक्शन
से रेबेका जेड Shafir.

पाठकों को यह आश्चर्यचकित किया जाएगा कि स्पीकर पर ध्यान से ध्यान केंद्रित करने के लिए सीखने से कैसे संबंध बढ़ता है, ध्यान अवधि बढ़ जाती है, और कौशल बातचीत करने में मदद करता है। गलतफहमी के महान बाधाओं को जानें, पता करें कि कैसे अपने आप को सुनने के लिए, पता कैसे तनाव के तहत सुनने के लिए, और हमारी स्मृति को बढ़ावा देने के लिए यह एक मजेदार और व्यावहारिक मार्गदर्शक है जो पूरी तरह से अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन का आनंद लेने के लिए तत्काल उपयोग करने के लिए सरल रणनीतियों से भरा हुआ है।

जानकारी / आदेश इस पुस्तक। ऑडीओबूक, किंडल संस्करण और हार्डकवर के रूप में भी उपलब्ध है।

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