इनरसेल्फ डेली इंस्पिरेशन 12-26-2019: मैं आराम करना और प्यार-मित्रता के बीज का पोषण करना सीख रहा हूं।
InnerSelf.comनए दृष्टिकोण ... नई संभावनाएं |
Hi आगंतुक; आपको गुस्सा या शत्रुतापूर्ण विचारों (आज और हर दिन) को जाने देने का एक दिन चाहते हैं। दैनिक प्रेरणा पढ़ने के लिए नीचे स्क्रॉल करें, या इसे ऑनलाइन पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें. प्यार और कृतज्ञता के साथ, मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
|
आपका INNERSELF दैनिक निरीक्षण
|
गुरुवार, दिसम्बर 26, 2019 आज के लिए फोकस: मैं कर रहा हूँ आराम करना और सीखना प्रेम-मित्रता के बीज का पोषण करो। जैसा कि आप मन की नकारात्मक स्थितियों को जाने देते हैं, आप सकारात्मक विचारों की खेती के लिए अपने दिमाग में जगह बनाते हैं। कुशल चिंतन का अर्थ है कि हम गुस्से या शत्रुतापूर्ण विचारों को प्रेम-मित्रता के विचारों से प्रतिस्थापित करते हैं। प्यार-मित्रता एक स्वाभाविक क्षमता है। यह सह-भावना, सभी प्राणियों के साथ अंतर्संबंध की भावना का एक गर्म धोने है। यद्यपि हम सभी के भीतर प्रेम-मित्रता का बीज है, लेकिन हमें इसे साधने का प्रयास करना चाहिए। जब हम कठोर, तेज, तनावग्रस्त, चिंतित, चिंताओं और भय से भरे होते हैं, तो प्रेम-मित्रता के लिए हमारी स्वाभाविक क्षमता नहीं पनप सकती। प्रेम-मित्रता के बीज को पोषित करने के लिए, हमें आराम करना सीखना चाहिए। मन की शांतिपूर्ण स्थिति में, जैसे कि हम माइंडफुलनेस ध्यान से प्राप्त करते हैं, हम दूसरों के साथ अपने पिछले मतभेदों को भूल सकते हैं और उनके दोष, कमजोरियों और अपराधों को क्षमा कर सकते हैं। तब प्रेम-मित्रता स्वाभाविक रूप से हमारे भीतर पनपती है। इनरसेल्फ.कॉम लेख से अंश: क्रोध और घृणा के चलने के लिए और प्यार-मित्रता कैसे बनाएं |
आपका अपना नाम बुक है
|
आठ खुशी को ध्यान में रखना कदम: बुद्ध के पथ चलना
|
INNERSELF की नई कलाएँ और वीडियो
|
(यदि निम्न लिंक काम नहीं करते हैं, तो बस जाएं www.innerself.com और नए लेख सभी उस पृष्ठ पर स्थित हैं।) कृतज्ञ होने के नाते यह क्रिसमस आपको तब भी फायदा पहुंचाता है जब आप अपने परिवार की गाड़ी चलाते हैंक्रिसमस जयकार भावना का तंत्रिका विज्ञानकोच विंस लोम्बार्डी से आज के शिक्षकों और छात्रों के लिए 3 सबक'टिस द सीज़न टू रिडिजाइन एंड रिड्यूस अवर वेस्टकैसे स्पष्ट निर्देश बच्चों को जानने में मदद करते हैंहनुक्का की कहानी: क्रिसमस की छवि में कैसे एक मामूली यहूदी छुट्टी मनाई गई थी |
आपका INNERSELF ♥करने के लिए♥ सूची |
* आज का शेयर करें दैनिक प्रेरणा किसी क साथ! * हमारे लेख साझा करें सोशल मीडिया पर अपने दोस्तों के साथ और अन्यथा: Facebook | Twitter | Innerself | * प्रत्येक सप्ताह के इनरसेल्फ न्यूज़लैटर पढ़ें सभी नए लेखों के साथ: यहां क्लिक करे. InnerSelf.com में आपकी भागीदारी के लिए धन्यवाद |
MODIFY SUBSCRIPTION या UNSUBSCRIBE
|
अपनी सदस्यता को संशोधित करें या निकालें
यदि यह लिंक काम नहीं करता है, तो REMOVE: to "daily" पर "innerself.ca" शब्द को "प्रतीक के साथ" पर "बदलें" और कृपया ध्यान दें कि यह डॉट कॉम के बजाय डॉट सीए है)। आपकी सदस्यता में परिवर्तन एक सप्ताह के भीतर मैन्युअल रूप से संसाधित किया जाएगा (यदि आप इसके बजाय ऊपर दिए गए लिंक का उपयोग करते हैं, तो यह तात्कालिक होगा।)
यह ईमेल स्पैम नहीं है आप इसे प्राप्त कर रहे हैं क्योंकि आपने पिछले कुछ समय में सदस्यता लिया है यदि आप इस ईमेल को स्पैम के रूप में रिपोर्ट करते हैं, तो आपको अपने प्रदाता (जैसे एओएल, याहू, आदि) में इनरशेल ब्लैकलिस्ट किया जा सकता है और उन लोगों को रोका जा सकता है जो रोज़ाना प्राप्त करने के इच्छुक हैं।
यदि आप अब दैनिक नहीं प्राप्त करना चाहते हैं, तो कृपया इस लिंक का उपयोग करें सदस्यता रद्द। यदि लिंक आपके लिए काम नहीं करता है, तो हमारे ईमेल पते के लिए इस पृष्ठ के नीचे स्क्रॉल करें धन्यवाद।
