आपको कठोर निर्णय लेने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता क्यों है

रवैया
संख्यात्मकता का आपके जीवन के लिए वास्तविक प्रभाव है। रे रेयेस / अनप्लैश, सीसी द्वारा

लगभग एक तिहाई अमेरिकी वयस्क गणित कौशल नहीं है उनके स्वास्थ्य और वित्त के बारे में प्रभावी निर्णय लेने के लिए आवश्यक है।

ये 73 मिलियन लोग साधारण अंकगणित को गिन, सॉर्ट और कर सकते हैं। लेकिन वे संभावना का चयन नहीं कर सकते सबसे कम लागत के साथ स्वास्थ्य योजना वार्षिक प्रीमियम और डिडक्टिबल्स के आधार पर, या यह पता लगाएं कि वे नहीं कर सकते क्रेडिट कार्ड ऋण का भुगतान करें वे बकाया राशि, न्यूनतम मासिक भुगतान और वार्षिक प्रतिशत दर के आधार पर।

ये लोग असंख्य हैं, जिसका अर्थ है कि वे संख्या के साथ अकुशल हैं। इसके विपरीत लोगों की संख्या, गणितीय रूप से कुशल हैं।


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हमारे में अनुसंधान मनोवैज्ञानिकों के रूप में, हम गणित की परीक्षा के साथ संख्यात्मकता को मापते हैं। यदि आप निम्नलिखित प्रश्न का सही उत्तर दे सकते हैं, तो आपकी प्रतिक्रिया अंदर आती है अच्छी तरह से शिक्षित अमेरिकियों के शीर्ष आधे, और आप अत्यधिक संख्या में हैं:

“एक छोटे से शहर में 1,000 लोगों में से, 500 एक गाना बजानेवालों के सदस्य हैं। गाना बजानेवालों में इन 500 सदस्यों में से, 100 पुरुष हैं। 500 निवासियों में से जो गाना बजानेवालों में नहीं हैं, 300 पुरुष हैं। क्या संभावना है कि एक यादृच्छिक रूप से तैयार किया गया व्यक्ति गाना बजानेवालों का सदस्य है? ”(इसका जवाब इस लेख के अंत में है)

जो लोग इस तरह के गणित के सवालों के जवाब देने में बेहतर हैं अलग तरह से निर्णय लें उन लोगों की तुलना में जो उनके साथ संघर्ष करते हैं। अत्यधिक संख्या में निम्न को खोजें तथा मुश्किल के बारे में सोचो संख्या जब वे निर्णय लेते हैं। अंततः, वे विश्वास संख्या अधिक और क्या की एक स्पष्ट समझ है संख्या उनके निर्णयों के लिए होती है.

आपको कठोर निर्णय लेने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता क्यों है
लगभग 29% अमेरिकी असंख्य हैं - और यह वास्तविक दुनिया के नतीजों के साथ आता है।
क्रिस्टोफर बर्न्स / अनप्लैश, सीसी द्वारा

हालांकि, कम संख्या, अधिक भरोसा करें मजबूर कहानियाँ तथा भावनात्मक प्रतिक्रियाएं कठिन तथ्यों के बजाय निर्णयों में। जब नंबर शामिल होते हैं तो वे अपने लिए और भी बुरे निर्णय लेते हैं।

हालाँकि, यह निश्चित नहीं है कि आप निर्णयों में अच्छी तरह से संख्याओं का उपयोग करेंगे। आत्मविश्वास भी मायने रखता है। हम प्रश्नों के साथ संख्यात्मक विश्वास को मापें जैसे "आप अंशों के साथ काम करने में कितने अच्छे हैं?" अधिक संख्यात्मक रूप से आश्वस्त लोग लंबे समय तक रहना थकाऊ या कठिन गणितीय कार्यों के साथ। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आपको सही ढंग से संख्याओं का उपयोग करने की आवश्यकता है, और जब कठिन हो जाता है तब आपको इसे बनाए रखने की आवश्यकता होती है। यही है, आपको संख्यात्मक होने की आवश्यकता है और आपको संख्यात्मक रूप से आश्वस्त होने की आवश्यकता है।

परंतु हमारा नया शोध बताता है संख्या कौशल और संख्या आत्मविश्वास की बात आती है तो यह हमेशा बेहतर नहीं होता है। इसके बजाय, अपनी क्षमता की अच्छी समझ होना - क्षमता और आत्मविश्वास के बीच मेल - जोल है।

किसी की स्वयं की संख्या का स्पष्ट मूल्यांकन

गणित की क्षमता और आत्मविश्वास के बीच इस संबंध की जांच के लिए, हमने दो अलग-अलग अध्ययन किए।

एक में, हमने एक्सएनयूएमएक्स अमेरिकियों के बीच एक्सएनयूएमएक्स स्व-रिपोर्ट किए गए अच्छे वित्तीय परिणामों को मापा - उच्च क्रेडिट-कार्ड ऋण या payday ऋण नहीं होने जैसी चीजें। हमारे 13 संभावित वित्तीय परिणाम परिदृश्यों में से, हमने तब गिना कि प्रत्येक व्यक्ति ने कितने अच्छे परिणामों का अनुभव किया है।

दूसरे में, हमने 91 ल्यूपस रोगियों में चिकित्सक द्वारा रिपोर्ट की गई रोग गतिविधि पर डेटा एकत्र किया। कम रोग गतिविधि - उदाहरण के लिए, बेहतर चिकित्सा परीक्षण के परिणाम या कम नए चकत्ते - एक स्वस्थ रोगी का मतलब है।

हमने उच्च संख्यात्मकता और उच्च संख्यात्मक आत्मविश्वास वाले लोगों में सर्वश्रेष्ठ वित्तीय और स्वास्थ्य परिणाम देखे। "बेमेल" व्यक्तियों - या तो उच्च क्षमता और कम आत्मविश्वास, या कम क्षमता और उच्च आत्मविश्वास के साथ - सबसे खराब परिणामों का अनुभव किया।

और प्रभाव छोटे नहीं थे।

हमारे वित्तीय सर्वेक्षण में जिन व्यक्तियों ने हमारे गणित परीक्षण पर पूरी तरह से अंक बनाए हैं और उनकी क्षमता में भी उच्च आत्मविश्वास था - जिसका अर्थ है कि उनकी क्षमता और आत्मविश्वास मेल खाते हैं - अच्छे वित्तीय परिणामों के 82% की सूचना दी, और इसलिए संभावित खराब परिणामों का केवल 18% , दिवालियापन के लिए दाखिल की तरह। जो लोग परीक्षण पर और साथ ही साथ अपने संख्यात्मक कौशल में कम विश्वास रखते थे - इसलिए बेमेल थे - कम अच्छे परिणामों की सूचना दी, केवल 78%।

यहां केवल कुछ प्रतिशत अंक वास्तव में इस बात का बड़ा प्रभाव डालते हैं कि कोई व्यक्ति आर्थिक रूप से कितना अच्छा कर रहा है। उदाहरण के लिए, हमारा विश्लेषण बताता है कि किसी व्यक्ति को वित्तीय परिणामों में उसी 94,000% अंतर के लिए अतिरिक्त वार्षिक आय में लगभग $ US 4 बनाना होगा।

न्यूमेरिक कॉन्फिडेंस में उच्चतर ल्यूपस रोगियों में, यदि वे हमारे संख्यात्मक परीक्षण पर पूरी तरह से स्कोर करते हैं, तो उनके पास अपने डॉक्टर की यात्रा पर अपनी बीमारी को नियंत्रित करने के लिए अधिक आक्रामक उपचार की आवश्यकता का केवल 7% मौका था। हालांकि, उच्च आत्मविश्वास वाले और सबसे कम अंक वाले स्कोर वालों के पास अपनी बीमारी को नियंत्रित करने के लिए अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता वाले 44% अधिक थे।

हमें लगता है कि ऐसा होता है कि जो लोग संख्या के साथ अपनी क्षमता के बारे में अधिक आश्वस्त होते हैं, वे अपने स्वास्थ्य और वित्तीय निर्णयों में अधिक सक्रिय भूमिका निभाते हैं। यदि उनके पास गणित के अच्छे कौशल भी हैं, तो वे फल-फूल सकते हैं। उदाहरण के लिए, उच्च संख्यात्मक विश्वास के साथ, वे अपने स्वास्थ्य के बारे में फैसले में संलग्न होने की अधिक संभावना होगी। उच्च संख्यात्मक कौशल के साथ, वे तब उच्च गुणवत्ता वाले डॉक्टरों को चुनने और दवाओं को उचित रूप से लेने में सक्षम होते हैं। लेकिन अगर उनके पास खराब गणित कौशल है जो उनके आत्मविश्वास का समर्थन नहीं करते हैं, तो वे गलतियां कर सकते हैं जो किसी का ध्यान नहीं जाते हैं और परिणाम भुगतते हैं।

जो लोग संख्यात्मक विश्वास में कम हैं, उनके लिए अच्छा गणित कौशल होने से उनके स्वास्थ्य या वित्त पर बहुत कम फर्क पड़ता है, संभवतः क्योंकि वे प्रयास करने में विफल होते हैं।

आपको कठोर निर्णय लेने के लिए आत्मविश्वास की आवश्यकता क्यों है
जब आपने अपने अंतिम होमवर्क असाइनमेंट में दिया था तब क्या आपने सचेत रूप से अपने गणित कौशल को सोचना बंद कर दिया था?
एनी स्प्राट / अनप्लैश, सीसी द्वारा

अपने स्वयं के गणित मस्तिष्क को बढ़ावा देना

कोई फर्क नहीं पड़ता अपनी स्थिति, आप अपने जीवन जीने के क्रम में संख्याओं का सामना करने के लिए बाध्य हैं। यहां कुछ चीजें दी गई हैं, जिनकी मदद से आप खुद को अधिक संख्या में बनने में मदद कर सकते हैं - और उम्मीद है कि आपके वित्तीय और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होगा।

सबसे पहले, अपने कौशल को समझें।

यह मानना ​​कि आप कुशल नहीं हैं, आपको नुकसान पहुंचा सकते हैं, भले ही यह सच न हो। इस संभावना के लिए खुले रहें कि आप गणित में अच्छे हैं। तब फिर से, आप विश्वास करते हैं कि आप कुशल हैं जब आप भी चोट नहीं कर सकते हैं। आवश्यकतानुसार मांगें और मदद स्वीकार करें। उदाहरण के लिए, आप अपनी सेवानिवृत्ति योजना में सहायता के लिए वित्तीय योजनाकार से पूछ सकते हैं।

दूसरे, लोगों से उन तरीकों से संख्या संवाद करने के लिए कहें जो उन्हें समझने और उपयोग करने में आसान बनाते हैं।

अनुसंधान से पता चलता है कि कैसे नंबर प्रस्तुत किए जाते हैं जितना प्रस्तुत किया जाता है उतना ही मायने रख सकता है। उदाहरण के लिए, आप एक समाचार कहानी देख सकते हैं जो कहता है कि 1 100,000 में से कुछ लोगों ने खाना खाया जो कैंसर से पीड़ित थे। यदि वह डरावना लगता है, तो उस अनुपात को प्रतिशत के रूप में गणना करने का प्रयास करें, या अपने चिकित्सक से उस प्रारूप में संख्या का अनुवाद करने के लिए कहें। इस मामले में, यह केवल 0.001% है। कई लोगों के लिए, एक संख्या जो पहले प्रस्तुत की गई थी आवृत्ति प्रारूप अत्यधिक जोखिम भरा लगता है, हालांकि समकक्ष प्रतिशत छोटा है।

और अंत में, अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास।

इसके अलावा और घटाव की तरह सरल गणित पर काम करके शुरू करें। सबसे महत्वपूर्ण, प्रतिक्रिया प्राप्त करें। सीखने के लिए यह जानना आवश्यक है कि आपने सही और गलत क्या प्राप्त किया है।

आप अपने संख्यात्मक विश्वास की मदद भी कर सकते हैं और बाद में खुद के सकारात्मक दृष्टिकोण को बनाए रखकर अधिक प्रभावी बना सकते हैं। ऐसा करने का एक तरीका यह है कि आप अपने आप को याद दिलाएं कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है, जैसे परिवार और दोस्त, धर्म या राजनीति। इस तरह, आप अपने बारे में अच्छा महसूस कर सकते हैं, जबकि आप किसी ऐसी चीज़ में बेहतर होने का प्रयास करते हैं जो आपको चुनौती देती है, जैसे कि गणित। हमारा शोध दिखाता है कि इन कदमों को लेने से संख्या और परिणाम में सुधार होता है।

ये और अन्य परिणाम बेहतर गणित अनुदेश के लिए रोते हैं, और सभी के लिए गणित सीखने और संख्याओं के सावधान संचार को अधिक गंभीरता से लेते हैं। कई पुराने वयस्कों को अपर्याप्त वित्त के साथ स्वास्थ्य के मुद्दों और सेवानिवृत्ति का सामना करना पड़ रहा है। हम मानते हैं कि संख्यात्मकता, संख्यात्मक विश्वास और उनके मैच में सुधार से युवा पीढ़ी को बेहतर योजना बनाने में मदद मिलेगी।

और ऊपर से गाना बजानेवालों की सदस्यता के बारे में सवाल है? सही उत्तर 25% है।

लेखक के बारे में

एलेन पीटर्स, फिलिप एच। नाइट, विज्ञान संचार के प्रोफेसर, ओरेगन विश्वविद्यालय तथा ब्रिटनी शूट्स-रेइनहार्ड, मनोविज्ञान के शोध सहायक प्रोफेसर, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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