अपनी आवाज़ को पुनः प्राप्त करना और अपनी क्षमता को पूरा करना

अपनी आवाज़ को पुनः प्राप्त करना और अपनी क्षमता को पूरा करना

शब्द moxie समानार्थी बन गया है ताक़त, चुस्ती, जोश, साहस, तंत्रिका, आक्रामकता, कौशल, तथा तकनीकी जानकारी, और नई किताब अपने मोक्सी में कदम: दुनिया में अपनी आवाज़, दृश्यता और प्रभाव को बढ़ाएं बोलने और नेतृत्व कोच द्वारा एलेक्सिया वर्नन महिलाओं के लिए बोलने के लिए एक आत्मा-उत्तेजनात्मक कॉल प्रस्तुत करती है जो उनके लिए और उन विचारों और मुद्दों के लिए बोलती है जो उनके लिए महत्वपूर्ण हैं। हमें आशा है कि आप पुस्तक से इस अंश का आनंद लेंगे।

आपकी आवाज पुनः प्राप्त करना

लगभग एक दशक पहले यह मेरे लिए हुआ कि मैं बार-बार रिश्ते में था - मेरी अपनी आवाज के साथ। शायद आप संबंधित हो सकते हैं? शायद आपको लगता है कि आप अंडेहेल पर टैप-डांसिंग कर रहे हैं क्योंकि आप पसंद करते हैं और सही जवाब देने का प्रयास करते हैं। या हो सकता है कि आप अपने शरीर में हर कोशिका के साथ आशा करते हुए बहुत समय बिताएं कि कोई भी आपको जो कुछ भी अनुमान लगाता है, वह पर्याप्त नहीं होने के कारण आपको बुलाएगा।

और फिर दूसरी बार, कभी-कभी उन पूर्व काल के करीब निकटता में, आपके पास अपनी उपलब्धियों के लिए पहचाने जाने और प्रशंसा की एक अपर्याप्त आवश्यकता होती है। आप जानते हैं कि आप दुनिया पर एक बड़ा, सकारात्मक प्रभाव बनाने के लिए पैदा हुए थे। और चाहे आप मानते हैं कि आप उस विरासत को छोड़ने के अपने रास्ते पर हैं, आप do पता है कि आप और अधिक करना चाहते हैं, और कहें, और अधिक बनें।

यदि आप सोच रहे हैं, ओह, हां हां, यह मेरे जैसे एक हेकुवा बहुत लगता है, कृपया जान लें कि आप अकेले नहीं हैं।

पर्याप्तता की भावनाएं

मेरे अधिकांश जीवन के लिए, यहां तक ​​कि जैसे ही मैंने अन्य महिलाओं को करियर और नेतृत्व सलाह देने के लिए एक व्यवसाय बढ़ाया, मैं बेहद असहज था और मेरे आस-पास के लोगों द्वारा देखा जा रहा था। साथ ही, और निराशाजनक रूप से, मैं वह व्यक्ति था जिसने खुद को उत्कृष्टता के लिए प्रेरित किया। मैंने प्रतिभा कार्यक्रम, छात्रवृत्ति, छात्र परिषद दौड़, और यहां तक ​​कि मिस जूनियर अमेरिका पेजेंट में प्रवेश किया और जीता।

प्यार की एक बहुतायत और विशेषाधिकार के एक टन के साथ बढ़ने से मुझे अक्सर दोषी और शर्मिंदा महसूस हो रहा है, अगर शर्मिंदा नहीं है, तो पर्याप्तता की भावनाओं के लिए, जो एक ड्रेसेज घोड़े की तरह प्रदर्शन करने की मेरी लालसा की इच्छा के आगे शॉटगन चला गया।

जो मैंने अपने काम के माध्यम से सीखा है वह यह है कि हमारी पृष्ठभूमि और विशेषाधिकारों के बावजूद बहुत सी महिलाएं हमें इस सुपर अजीब डॉ जैकिल और श्री हाइड रूटीन कर रही हैं। हम अपने विश्वास को प्रदर्शित करने और असंतोषजनक असुरक्षा का सामना करने के बीच फ्लिप-फ्लॉप करते हैं। जबकि हम डर सकते हैं कि यदि हम बात करते हैं तो हम जबरदस्ती करेंगे या अपमान करेंगे, मानसिक हमले जो हम खुद को डालते हैं वह आम तौर पर हमारे आने वाले किसी भी संचार से कहीं भी बदतर है।


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विश्वास के साथ संघर्ष

पिछले कुछ सालों से एक महिला को क्रयोनिक्स चैम्बर में फंसने की ज़रूरत होगी, न कि मीडिया, किताबों और पाठ्यक्रमों की वजह से उनका सामना करना पड़ता है, जिससे वह कहती है कि वह अपने आत्मविश्वास और प्रभाव से क्यों संघर्ष करती है - औद्योगिक देशों में महिलाओं के बावजूद शिक्षित, अधिक पैसा कमाने, अधिक व्यवसाय शुरू करने, और सार्वजनिक कार्यालय के लिए पहले से कहीं अधिक संख्या में चल रहा है।

पिछले कुछ वर्षों में, लाखों महिलाओं ने हमारे अधिकारों और दूसरों के अधिकारों की ओर से बात की है। लेकिन एक मार्च को दिखाने या सोशल मीडिया पोस्ट में अपने विचारों को प्रसारित करना एक बात है। खुद को बताने के लिए यह एक पूरी तरह से अलग बात है, और वास्तव में विश्वास है कि आपके पास अपने लिए वकालत करने की शक्ति और क्षमता है - खासकर अगर आप पर्यावरण, पेशेवर या व्यक्तिगत रूप से हैं, जिसमें आपके आस-पास के लोग स्थिति को बनाए रखने में अनुपालन करते हैं ।

मीडिया आउटलेट जैसे सीएनएन, पीबीएस, और इंक भविष्यवाणी की गई है कि एक्सएनएनएक्स "महिला का वर्ष" होगा, लेकिन हम में से कितने वास्तव में ऐसा महसूस करते हैं कि हमारे पास मोक्सी है, हमें लगातार बात करने, अपनी सच्चाई बताने और भविष्य को बनाने के लिए जो हम अपने और अपने प्रियजनों के लिए चाहते हैं?

हमारे विचारों को और अधिक सफलतापूर्वक पेश करने, सामाजिक परिवर्तन की वकालत करने, और आत्म-आलोचना से आत्म-करुणामय करने के लिए हमारी आत्म-चर्चा को स्थानांतरित करने के लिए विशेषज्ञों की कोई कमी नहीं हुई है। फिर भी मेरे कोचिंग ग्राहकों के साथ बातचीत में, और स्मार्ट, समझदार उद्यमशील और पेशेवर महिलाओं के साथ मैं अपने प्रस्तुतियों और प्रशिक्षण के माध्यम से मिलते हैं, मैं वही बचना सुनता हूं: मैं अपने क्रे-क्रे स्व-वार्ता को रोक नहीं सकता - या जब मैं बोलने के लिए अपना मुंह खोलता हूं तो मौखिक उल्टी अक्सर उत्पन्न होती है।

ठीक है, नहीं ठीक ठीक उनके शब्दों, लेकिन आप गिस्ट मिलता है।

हमारी क्षमता को पूरा करना

हम कैसे पफ अप और मुद्रा के बावजूद हो सकते हैं, हम में से बहुत से लोग अपने जीवन के माध्यम से आत्मविश्वास से भरोसा कर रहे हैं, और हम परिणामस्वरूप हमारी जिंदगी से बाहर निकलने या हमारे रस को निचोड़ नहीं कर रहे हैं।

हम अपने सशक्तिकरण के लिए एक नए प्रतिमान के लिए अतिदेय हैं, जो लिंगवाद, नस्लवाद, वर्गीकरण, और अन्य सभी के प्रभाव को पहचानता है वाद जो दूर नहीं गए हैं - और कई मामलों में सक्रिय रूप से दबाए जा रहे हैं। एक प्रतिमान जो हममें से प्रत्येक के लिए एक समग्र मार्ग प्रदान करता है (फिर) हमारी आवाज़ का दावा करता है। अगर हम खुद के लिए बात करना और बाहर निकलना चाहते हैं, और हमारे कारणों के लिए कई कारण हैं, तो हमारे मार्ग के आगे हमें अपने संचार को बदलने के लिए मानसिकता और व्यवहार को विकसित करने में सक्षम होना चाहिए ताकि हम उस संचार को बदल सकें जिसे हम डालते हैं दुनिया।

एलेक्सिया वर्नॉन द्वारा कॉपीराइट © 2018।
नई विश्व पुस्तकालय से अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित
www.newworldlibrary.com

अनुच्छेद स्रोत

अपने मोक्सी में कदम: दुनिया में अपनी आवाज़, दृश्यता और प्रभाव को बढ़ाएं
एलेक्सिया वर्नन द्वारा।

अपने मोक्सी में कदम: एलेक्सिया वर्नॉन द्वारा दुनिया में अपनी आवाज़, दृश्यता और प्रभाव को बढ़ाएं।अपने मोक्सी में कदम अपने लिए और आपके लिए महत्वपूर्ण विचारों और मुद्दों के लिए बोलने के लिए कार्रवाई करने के लिए एक आत्मा-उत्तेजक कॉल है। एलेक्सिया वर्नन ने हजारों महिलाओं (और पुरुषों) को आत्म-चर्चा को कम करने और आत्मविश्वास बढ़ाने में मदद की है। उन्होंने महिलाओं के लिए कैंडर, स्पष्टता, करुणा, और हर बार जब वे अपने मुंह खोलने के लिए अपने करियर, समुदायों और घरों में आसानी से संवाद करने के लिए समय-समय पर, ताज़ा रूप से बजाने वाली मार्गदर्शिका बनाई है।

अधिक जानकारी और / या इस पेपरबैक किताब को ऑर्डर करने के लिए यहां क्लिक करें और / या किंडल संस्करण डाउनलोड करें।

लेखक के बारे में

एलेक्सिया वर्ननएलेक्सिया वर्नन के लेखक है अपने मोक्सी में कदम। राष्ट्रपति ओबामा के व्हाइट हाउस ऑफ पब्लिक सगाई के कार्यालय द्वारा "मोक्सी मैवेन" ब्रांडेड, वह एक मांग के बाद बोलने वाले और नेतृत्व कोच हैं जो फॉर्च्यून 500 कंपनियों और अन्य पेशेवर समूहों और संगठनों के लिए संयुक्त राष्ट्र और टेडेक्स समेत परिवर्तनकारी मुख्य नोट्स और कॉर्पोरेट प्रशिक्षण प्रदान करते हैं। । उसे ऑनलाइन पर जाएं www.alexiavernon.com.

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