जीवन के लिए प्रतिस्पर्धा

अपने groundbreaking किताब में, कोई प्रतियोगिता: प्रतियोगिता के खिलाफ मामला, अमेरिकी जीवन में विषाक्त सफलता की जड़ में है कि प्रतियोगिता की भूमिका चुनौतीपूर्ण है, लेखक Alfie Kohn लिखते हैं, "हमारे लिए जीवन प्रतियोगिता के एक अंतहीन उत्तराधिकार बन गया है. पल से नींद तक अलार्म घड़ी के छल्ले से, फिर हमें overtakes हम toddlers के हैं समय हम मर दिन तक, हम आगे बढ़ना दूसरों के लिए संघर्ष में व्यस्त हैं. इस खेल मैदान पर और वापस घर पर, काम में और स्कूल में हमारी मुद्रा है. यह अमेरिकी जीवन की आम भाजक है.

विष की तरह सफल अक्सर अपने शिकार की खोज में शिकारियों की तरह व्यवहार करते हैं. अब हमारे अपने जीवन के खिलाफ हमारी प्रतियोगिता के बाद एक बेहतर जीवन प्राप्त करने के लिए पर काबू पाने या पार करने के लिए कुछ के रूप में - यह वे मदद या अंतिम प्रतियोगिता से स्वयं को मुक्त नहीं कर सकते हैं कि लगता है. हम मतलब है और जो है और इसके लिए क्या किया जाना चाहिए क्या जीवन के बारे में हमारे मन बदलने के लिए तैयार कर रहे हैं जब तक एक एक बेहतर पाने के लिए हमारी प्रतिस्पर्धा की वजह से, हम एक अच्छा जीवन से वंचित रहेगा.

प्रतियोगिता इतना है कि हम इसे इस पर आधारित नहीं एक जीवन पर विचार करना मुश्किल है कि, काम रहते हैं, और प्यार कैसे का एक हिस्सा बन गया है. हम तो इस जुनून से प्रेरित नहीं कर रहे हैं "बाहर इसके बारे में," पूरी तरह से जीवन के खेल में लगे हुए हैं, या भी कायर नहीं के रूप में देखा जाता है कि सफल होने के लिए हमारे विषाक्त प्रतियोगिता में डूब रहे हैं. हवाई की तरह ज्यादातर स्वदेशी संस्कृतियों आधुनिक दुनिया प्रतिस्पर्धा और इसके नकारात्मक प्रभाव के मुख से अंधापन से उलझन में हैं.

एक कहूना (हवाई आरोग्य और शिक्षक) मेरे अधिक आठ साल के संघर्ष विषाक्त सफलता के बारे में अपने विचार साझा मेरी मदद करने के लिए तैयार एक प्रकाशक खोजने के लिए की तुलना के बारे में मेरे साथ बात कर रहा था. उन्होंने कहा कि आधुनिक दुनिया जहरीला सफलता के समुद्र में डूब जाता है, "कहा. संकेत उनके संघर्ष परिवारों, गरीबों के स्वास्थ्य में उन सब के आसपास हैं, और वे अर्थ और जीवन की खुशी अतीत जल्दी के रूप में. वे प्रतिबिंबित नहीं करते जो मछली के रूप में कर रहे हैं वे अपने जीवन में अपनी अनुपस्थिति की कल्पना नहीं कर सकते हैं क्योंकि वे कल्पना या अपनी उपस्थिति और अपने जीवन का नियंत्रण नहीं समझ सकते हैं वे अंदर हैं पानी की प्रकृति पर. "

हम 'सर्वश्रेष्ठ' नौकरी, घर, कार, दोस्त, प्रेमी, सेक्स जीवन, आहार, व्यायाम कार्यक्रम, या यातायात के माध्यम से कम से कम और तेज मार्ग खोजने के लिए प्रतिस्पर्धा. यह जप प्रशंसकों से भरा बस स्टेडियम नहीं है, "हम नंबर एक हो!" या छोटे लीग बेसबॉल खिलाड़ी आधुनिक जीवन शैली में प्रतियोगिता के प्रभुत्व से पता चलता है कि बाहर हड़ताली के बाद रो रही है. इसके बारे में कम है, लेकिन सता गुंजन है कि, हमारे रक्तचाप को ऊपर उठाने हमारी प्रतिरोधक क्षमता को कम करने, सेनानी के फार्मेसी के लिए हमें भेजने, और दूर से हमारे ध्यान में ले जा रहा है "तुम जा रहा रखने, यह कर सकते हैं, आप जीत सकते हैं, तो आप बेहतर कर सकते हैं" हम प्यार कहते हैं कि उन लोगों और जीवन हम के लिए करना चाहते हैं. जीत वायरस महामारी, सफलता की विफलता के हमारे अनुभव के लिए अग्रणी है कि एक व्यापक प्रसार सांस्कृतिक पागलपन बन गया है.

मनोविश्लेषक करेन Horney के रूप में एक जहरीले succeeder की मानसिक बीमारी वर्णित "लगातार भी इसके लिए फोन नहीं है जो स्थितियों में, अन्य लोगों के खिलाफ खुद को मापता है, जो किसी को." ऐसे व्यक्तियों को सफलता के हमारे मॉडल हैं. वे शक्ति और नियंत्रण की स्थिति में हैं और हमारे समाज उनकी प्रतिस्पर्धा में बढ़त honed है जो उन लोगों के लिए बाहर खैरात पुरस्कार प्राप्त करते हैं. वे मानसिक हस्तक्षेप या मनोचिकित्सा के लिए आवश्यकता के अनुभव के बिना उनके जीवन आचरण और वह खुद को सफलता के लिए जरूरत के साथ पागल हो गया है क्योंकि शायद ही कभी "पागल" के रूप में स्थापना के द्वारा "निदान" कर रहे हैं. वे आम तौर पर हमारे सांस्कृतिक रोल मॉडल बन गए हैं जो अच्छा neurotics, हम में से अधिकांश गलत और खतरनाक तरीके से बनने की ख्वाहिश है कि ग्रीक त्रासद नायक का आधुनिक संस्करण हैं. लेखक इलियट Aronson "विशेष रूप से अमेरिकी मन किसी की धड़कन के साथ अच्छी तरह से कर समानता, जीत के साथ सफलता के समकक्ष करने के लिए प्रशिक्षित किया गया है." लिखता है

प्रतियोगिता के विपरीत सिर्फ सहकारी होने के लिए कड़ी मेहनत की कोशिश नहीं कर रहा है. यह हमारी प्राचीन तरीकों का शिकार करने के लिए और सहयोग स्वाभाविक रूप से प्रवाह के लिए और हमारे पास ऐसा करने के लिए अनुमति देता है कि एक मानसिक संतोष की तलाश करने के लिए प्रलोभन का विरोध करने के लिए कठिन मानसिक रूप से काम कर रहा है. मीठा सफलता मस्तिष्क के प्रतिस्पर्धी डिफ़ॉल्ट मोड पहचानने और फिर विरोध की आवश्यकता है, लेकिन बजाय "मुझे" मोड का एक "हम" के लिए हमारे मन बदल रहा है, अच्छा है, लेकिन आवश्यक और प्राकृतिक न केवल प्रतियोगिता समझता है कि एक समाज में आसान नहीं है.

आइडिया बेचना

"आप न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर सूची में नंबर दो होने के लिए सामग्री हो सकता है?" एक बड़ी न्यूयॉर्क प्रकाशन घर के एक संपादक को कहा. उनकी किताब अधिग्रहण समिति मेरे साथ इस पुस्तक को प्रकाशित करने की संभावना पर चर्चा की गई थी, और मैं विषाक्त सफलता और हमारे जीवन को नियंत्रित करता है कि इससे संबंधित प्रतिस्पर्धा के खतरों को समझाने के लिए मैं कर सकता सबसे अच्छा कर रहा था. "मुझे लगता है कि आप उस के साथ सामग्री हो जाएगा विश्वास नहीं कर सकता," उसने कहा. "प्रतियोगिता हमें जो प्रतिस्पर्धा नहीं के बारे में एक किताब खरीदने के लिए जा रहा है? करो नहीं आप यह आज है जहाँ इस देश क्या मिला है कि इस बात से सहमत हैं? यह लगभग संयुक्त राष्ट्र के अमेरिकी प्रतिस्पर्धा करने के लिए नहीं है तो, अच्छी तरह से सफल है और ऐसा करने के लिए ड्राइव. "


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मेरा जवाब थोड़ा मुझे प्रकाशन घर के लिए मेरे विचार को बेचने में मदद करने के लिए किया था. "मुझे लगता है कि प्रतिस्पर्धा हम आज कर रहे हैं जहां हमें क्या मिला है सहमत हैं," मैंने जवाब दिया. हम वास्तव में हम प्यार, और काम कर रहा है, हमारे जीवन के सभी पहलुओं में होना चाहता हूँ जहाँ हम कर रहे हैं कि हमारे सबसे मननशील क्षणों में लग रहा है "मैं पूछ रहा हूँ सवाल है. बेशक मैं संख्या दो हो जाता है कि एक किताब को रोमांचित किया जाएगा या संख्या बिक्री में से एक है, लेकिन मेरे लिए, कि एक पक्ष प्रभाव और परिणाम नहीं, एक लक्ष्य होगा. तुलनात्मक संख्या मेरी किताब लोगों के जीवन में एक सकारात्मक फर्क करने के लिए बाहर कर दिया गया है या नहीं, मुझ से बहुत कम मतलब है. मुझे लगता है पर्याप्त सबूत हम यह सामग्री होने का मतलब क्या relearn नहीं है अगर यह आपदा के लिए नेतृत्व करने जा रहा है के बाद हम सफलता और हम जा रहे हैं मेरे खिलाफ आप जिस तरह से परिभाषित कैसे पता चलता है कि अब वहाँ है. अपने स्वभाव से प्रतियोगिता है सेना की टुकड़ी, उन्हें और जीवन के माध्यम से संघर्ष करने के बजाय इसे का आनंद ले के एक तरीके के साथ लोगों के खिलाफ किया जा रहा है बजाय का एक तरीका है. "

"ठीक है, अच्छी किस्मत तो," संपादक उसे कुर्सी में वापस झुकाव और एक तरफ मेरे प्रस्ताव shoving, कहा. "हम इस घर में, नंबर दो होने के साथ सामग्री नहीं कर रहे हैं, और हम नंबर एक बनना चाहता हूँ जो लेखकों चाहते हैं. हम अपनी बिक्री स्टाफ के लिए इस पिच कभी नहीं हो सकता. दूसरों की तुलना के बिना जीवन बहुत कम अर्थ या नजरिया है. आपकी सफलता का विचार अभी भी अवास्तविक है. "

अधिक से अधिक दस साल बाद, मैं अंत में po'okela और शीर्ष पर किया जा रहा से अधिक मदद की जा रही अपनी केंद्रीय पॉलिनेशियन मूल्य गले लगाती है कि हवाई में एक कंपनी के साथ मेरी किताब के लिए एक घर में पाया गया. मैं आप सफल होने के लिए सामान्य और प्राकृतिक तरीके के बारे में धारणा में एक ताजा देखो लेने के लिए समझाने में सफल हो चाहे आपके हाथों में है.

बचे कैसे फ़िट हैं?

आप ऊपर वर्णित संपादक के शब्दों में के बारे में पढ़ा प्रतियोगिता मजबूरी अक्सर विकास के चार्ल्स डार्विन के सिद्धांत के आधार पर बचाव किया है और गलती के सिद्धांत पर जोर के रूप में क्या देखा है "योग्यतम की उत्तरजीविता." इस प्रसिद्ध कथन को आधुनिक दुनिया का मंत्र बन गया है, लेकिन, वास्तव में, इस survivalist मानसिकता प्राप्त करने के लिए कहा जाता है, जहां से प्राकृतिक चयन के सिद्धांत में कोई आधार नहीं है.

डार्विन ने खुद कहा या वाक्यांश कभी नहीं लिखा "योग्यतम की उत्तरजीविता." यह प्रकृतिवादी हरबर्ट स्पेंसर, नहीं यह गढ़ा जो चार्ल्स डार्विन, था, लेकिन वह भी हम करने के लिए हमें जन्म दिया लगता है कि कुत्ते के खाने कुत्ता दुनिया के संदर्भ में इस सिद्धांत का वर्णन नहीं किया. उन्होंने कहा कि दूसरों को हराने के लिए मजबूत है, लेकिन जरूरी नहीं किया जा रहा करने के लिए बात कर रहा था. फिट होने के नाते सिर्फ दूसरों पर जीत से लेकिन अंततः आम अच्छे बढ़ाया कि अत्यधिक अनुकूली कौशल रखने के रूप में परिभाषित नहीं किया गया था.

डार्विन विकास के अपने सिद्धांतों के बारे में एक पांच शब्द वाक्यांश लिखा होता है, तो यह अधिक संभावना पढ़ा होगा "सबसे सहकारी के अस्तित्व." उनका मानना ​​था और सहकारी व्यक्तियों की सबसे बड़ी संख्या में होते हैं कि उन समुदायों के जीवित रहने की संभावना है कि लिखा है. वह अस्तित्व के लिए संघर्ष करने के लिए अपने संदर्भ दूसरे पर जा रहा है एक की निर्भरता सहित एक "बड़ा और प्रतीकात्मक अर्थ में बने थे कि लिखा था.''

वैज्ञानिक स्टीफन जे गोल्ड प्राकृतिक चयन में सफलता के साथ प्रतिस्पर्धा के समीकरण केवल एक सांस्कृतिक पूर्वाग्रह है, "लिखा था. ' यह पूर्वाग्रह मैं का वर्णन किया गया है विषाक्त सफलता के लिए प्रेरित किया. यह पागलपन की हद तक, अभिभूत लंबे अधीर, स्वार्थी प्रयास कर रहा है, और शत्रुतापूर्ण ढंग से प्रतिस्पर्धी महसूस कर अधिक से अधिक यूरो अमेरिकी संस्कृतियों में सामान्य रूप में स्वीकार हो गया है कि इतना व्यापक हो गया है. हम यह कहते हैं दुनिया पागल हो गया है कि लगता है, हम सही कर रहे हैं. जीतने की कोशिश कर लाखों की एक समाज अनिवार्य रूप से हारे के लाखों और करोड़ों बनाना होगा.

हम अपने मॉडल के रूप में प्रकृति का उपयोग करना चाहते हैं, हम बेहतर करने के लिए की तुलना में, कनेक्ट गठबंधन, और सहयोग करने की सलाह दी जाती है आत्म - जोर प्रतिस्पर्धा करते हैं और जीत,. एक सौ साल पहले वैज्ञानिक पेटर क्रोपोस्टिन भैंस के लिए चींटियों से, प्रजातियों में से सैकड़ों की आदतों की समीक्षा की. उनका काम स्पष्ट रूप से, कि सहयोग, नहीं प्रतियोगिता से पता चला है कि बच उन प्रजातियों में प्राथमिक तत्व था. उन्होंने कहा, "प्रतियोगिता लिखा ... असाधारण अवधि के लिए जानवरों के बीच सीमित है .... बेहतर शर्तों आपसी सहायता और आपसी सहयोग के माध्यम से प्रतियोगिता के उन्मूलन के द्वारा बनाई गई हैं. प्रतिस्पर्धा नहीं है! प्रतियोगिता, हमेशा प्रजातियों के लिए हानिकारक है और आप बहुत सारे संसाधनों के लिए इसे से बचने के लिए किया है .... यही प्रकृति की प्रवृत्ति है .... इसलिए आपसी सहायता अभ्यास! कि प्रकृति ने हमें क्या सिखाता है के रूप में "प्राकृतिक" मीठा सफलता है, तो, के रूप में कम से कम हो सकता है " अधिक प्रतिस्पर्धी ब्रांड.

अनाज के खिलाफ जा रहे हैं

यह प्रतिस्पर्धा की सहजता की मौजूदा धारणा के खिलाफ सफलतापूर्वक बहस करने के लिए मुश्किल है. मुखर और तुलनात्मक व्यक्तिवाद की हमारी वर्तमान दिमाग सेट अच्छी तरह से स्थापित और बचाव किया है. विष की तरह सफल पढ़ने यह शायद पहले से ही खंडन, nitpicky सनक, इनकार में लगे हुए है, और यहां तक ​​कि जीवन के बारे में सोच के अपने पोषित रास्ते की रक्षा में हमला कर रहे हैं. वे "सामान्य" लोग कर रहे हैं, और सोच का एक कम प्रतियोगी और अधिक संतुष्ट रास्ते के माध्यम से एक मीठा सफलता का पागलपन उनके साथ आसानी से नीचे नहीं जाएगी. हम व्यक्तिगत जीत में हम किया जा सकता है की तुलना में कम है और हमेशा दिलचस्पी नहीं किया जा रहा है या नंबर एक होने पर विचार हो सकता है कि संभावना सफलतापूर्वक सामान्यीकृत बन गए हैं जो उन लोगों के लिए पागल लग रहे हो जाएगा. मिठाई सफलता शो के नए विज्ञान कि, इस मामले में, समायोजन हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है.

"तुम सब, सिर्फ यह नहीं है, सोना, निजी बिजली, आत्मस्थापक के लिए जाना जा सकता है किया जा" विषाक्त सफलता के उन्मुखीकरण पिछले कई दशकों से हावी है. यह पुस्तकें और सफलता सेमिनार के सैकड़ों की संख्या में मनाया जा रहा है. परम सुख के लिए रास्ते के रूप में प्रतियोगिता में इस विश्वास के बावजूद, यह समर्थन करने के लिए बहुत कम शोध है. उदाहरण के लिए, शोधकर्ता और मनोचिकित्सक Roderic Gorney लिखते हैं, "आधुनिक आदमी का कोई उद्देश्य मूल्यांकन मानव बातचीत की भारी प्रमुखता में, सहयोग पूरी तरह से प्रतिस्पर्धा overshadows, कि खुलासा करेंगे."

कई वैज्ञानिकों विषाक्त सफलता से खुद पीड़ित हैं और वे शैक्षणिक सीढ़ी को स्थानांतरित करने के लिए और अपने संबंधित क्षेत्रों में "बकाया" होने के लिए पहले होना मुकाबला करना चाहिए क्योंकि उन्हें लगता है, इस उन्मुखीकरण के लिए किसी भी चुनौती संदेह के साथ मुलाकात की है. मनोवैज्ञानिक मैरिएन Radke Yarrow सफलता का एक मीठा संस्करण पर विचार करने के लिए इस वैज्ञानिक अनिच्छा के बारे में लिखा है. वह टिप्पणी, "आक्रामकता, चिंता, अपराध, और आत्म केन्द्रित इरादों और व्यवहार की ... मनुष्य एक 'नरम' पक्ष का सवाल लगभग अवैज्ञानिक लगता है कि इतना सिद्धांत और अनुसंधान के कपड़ा दिया गया है."

मुझे लगता है हम स्वाभाविक रूप से अधिक नि: स्वार्थ किसी भी जरूरी है और हम प्रतिस्पर्धा के लिए इच्छुक हो सकता है की तुलना में देखभाल कर रहे हैं कि सुझाव दे रहा हूँ. मैं जीवन और विषाक्त सफलता नतीजा विशेषताओं के क्लस्टर के बारे में सोच की प्रतियोगी रास्ते की लगभग सम्पूर्ण प्रभुत्व हमारे नियंत्रण या उन्हें संशोधित करने की क्षमता से परे नहीं हैं, तथापि, सुझाव दे रहा हूँ. हम स्वाभाविक रूप से या अनिवार्यत, देखभाल सहकारी, और प्यार नहीं हो सकता है, लेकिन अनुसंधान हम अनिवार्यत: सभी में कुछ भी नहीं पता चलता है कि - आप सब स्वाभाविक रूप से प्रतियोगी की, कम से कम पढ़ा है, और.

व्यावसायिक Nags

प्रेरित हो और बेहद प्रेरित रहने के लिए: प्रतिस्पर्धा से संबंधित दो अतिरिक्त मान्यताओं हैं. बंद slacking और सिर्फ जीवन है और क्या वे पास के बजाय हर कोई चाहता माना जाता है कि क्या करने के लिए कठिन कोशिश कर आनंद ले रहे हैं जो उन लोगों के लिए, पेशेवर nags का एक सेट जीवन प्रतियोगिता डिब्बों के रूप में उभरा है. वे खुद inspirationalists, motivationalists, या जीवन रणनीतिकार कहते हैं, और एक शुल्क के लिए वे उनके सफल होने के रहस्य का हिस्सा है और हमें प्रतिस्पर्धी रहने में मदद मिलेगी.

इन अभिभावकों की surrogates के अधिकांश अपने स्वयं के व्यक्तिगत सफलता की कहानी के अलावा और उनकी रणनीति का समर्थन करने के लिए थोड़ा अनुसंधान या डेटा प्रदान करते हैं. वे चमत्कारी व्यक्तिगत जीत की आंत-wrenching कहानियों के साथ आँसू और चियर्स के लिए दर्शकों हिल में सक्षम प्रतिभाशाली talkers हैं. वे आधिकारिक विश्वास है, और समझाने ध्वनि.

इन डिब्बों में से अधिकांश गंभीर हैं और वास्तव में वे कर रहे हैं के रूप में दूसरों के रूप में सफल होने के लिए मदद करना चाहते हैं, लेकिन उनमें से कई जहरीले सफलता सिंड्रोम से गंभीर से ग्रस्त मरीजों के लिए खुद कर रहे हैं. "तुम्हें कैसे पता?", उनसे पूछो और वे आमतौर पर "अपने स्वयं के व्यक्तिगत अनुभव से", जवाब देंगे या "यह सिर्फ आम भावना है." ये जवाब आमतौर पर वे कठिन एक विजेता होने के लिए पर्याप्त कोशिश करेंगे कि अगर किसी को भी कुछ भी कर सकते हैं सुझाव अच्छी तरह से अभ्यास सफलता की कहानियों और उपाख्यानों की एक श्रृंखला के द्वारा पीछा कर रहे हैं.

अस्तित्व के कुछ प्राकृतिक प्रतिस्पर्धी वृत्ति में या हमारी सफलता दूसरों की हार और असफलता पर निर्भर करता है कि दोहन पर निर्भर करता है कि इस दावे के समर्थन में कोई सबूत नहीं है कि इस तथ्य के बावजूद, सख्ती की जा रही है नंबर एक को संचालित करने की विषाक्तता सैकड़ों के उद्भव के लिए प्रेरित किया आमतौर पर सात किसी कारण के लिए - सफलता सेमिनार और सफलता के लिए अपने संबंधित कदमों के मामले उठाने पुस्तकों की. डॉलर एक वर्ष के लाखों उनके कर्मचारियों को ईधन झोंकने का काम करने के लिए "प्रेरक" वक्ताओं किराया करने के लिए निगमों द्वारा खर्च कर रहे हैं, और "सफलता" और "जीवन की योजना बना" सेमिनार के सैकड़ों सफलता के लिए इस तरह सीखना अनुलग्नक के रूप में समूहों, सेमिनार द्वारा की पेशकश की है, और इसी तरह के अन्य कर रहे हैं कंपनियों. ये भी एक नियमित आधार पर उनके विभिन्न कार्यक्रमों की पेशकश जो सबसे अच्छी तरह से जाना जाता है स्वयं सहायता लेखकों और गुरु के साथ मुनाफे के बंटवारे की व्यवस्था हो सकती है. वे अक्सर इसलिए अत्यधिक वे सभी लेकिन बैठक में भाग लेने के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए उनके स्वास्थ्य और विवाह बर्बाद कर दिया है कि पहले से ही प्रेरित व्यक्तियों ने भाग लिया कॉर्पोरेट प्रोत्साहन बैठकों में मुख्य पते दे.

सफलता के लिए सेमिनार

"सफलता आंदोलन" का एक उदाहरण संयुक्त राज्य अमेरिका में कई शहरों में बार बार की पेशकश की "विश्व के शीर्ष सफलता संगोष्ठी" है. यह सिर्फ कार्यक्रम पर प्रसिद्ध motivationalists और inspirationalists की तरह अभी तक वे भी कर सकते हैं कि उनके जीवन में पर्याप्त सफलता प्राप्त नहीं किया है, "जो लोग उच्च स्तर की सफलता प्राप्त," वादा किया है. सभी सफलता से वंचित करने के लिए है "सर्वश्रेष्ठ होने के नाते," "दुनिया की सबसे अच्छी motivationalist" पर बोलते हुए ऐसी डेनिस Waitley "के रूप में सफलता विशेषज्ञों" सुनने के लिए $ 250 भुगतान Zigler पर बोल Zig ", शीर्ष पर आप देखें" जनरल नॉर्मन Schwartzkopf पर बोल "युद्ध कक्ष से बोर्ड रूम तक," "दुनिया के सबसे चर्चित inspirationalist" डॉ. रॉबर्ट Schuler "पिछले लेकिन मुश्किल कभी लोग, है कठिन समय 'ओलंपिक चैंपियन मरियम Lou Retton प्रतिस्पर्धा में बढ़त" पर बोल पर बोल , "और" दुनिया की नंबर सफलता पर एक विशेषज्ञ पीक प्रदर्शन के लिए सफलता कौशल "पीटर लोव पर बोल". "

मिठाई सफलता प्राप्त है जो किसी को सिर्फ इन प्रस्तुतियों का खिताब पढ़ने थक बन सकता है. या के खतरों, "नीचे बैठे और ऊपर बंद" या "संतोष की खुशी और प्रतियोगिता का खतरा" या "पाप में रहते हैं" तुम हो सकता है एक छोटे से कम हो कैसे "की पेशकश की है कि कोई व्याख्यान में थे स्व ब्याज नॉर्म. "

व्याख्यान ब्यूरो के दर्जनों अब एक "शक्तिशाली प्रेरक" या एक नया, अलग और बेहतर पिच के साथ सबसे अनुरोध वक्ता होने के लिए आपस में प्रतिस्पर्धा है जो पेशेवर वक्ताओं के साथ "inspirationalist" ज़रूरत संगठनों मैच. हाल ही में प्रेरित किया और इन प्रस्तुतकर्ताओं द्वारा प्रेरित किया गया है जो उन लोगों के बीच एक "आनंद प्रतिक्रिया" की कुछ हद तक कर दिया गया है. वे किसी भी तरह मूर्ख बनाया या motivationalist के प्रदर्शन से प्रेरित एक क्षणिक झूठी उच्च द्वारा की जा रही छेड़छाड़ की उनकी बढ़ती भावना पर सवाल उठाने लगे हैं. उन्होंने कहा कि वे कुछ ही हफ्तों में इस तरह के एक विह्वल पिच उन्हें जगाया था कि संगोष्ठी या व्याख्यान के बाद एक के बाद प्रेरणादायक दुर्घटना महसूस कर रहे हैं कि शिकायत करते हैं. भावनात्मक स्फूर्ति रैली के प्रभाव बंद पहनते हैं, और प्रयोग किया जाता है या गुमराह किया जा रहा है की एक महसूस कर रही है. इन चिंताओं सफलता पर कई वक्ताओं ने एक त्वरित समायोजन में हुई है. एक वक्ता ने मुझे बताया, "अब, जीवन में है, तो मैं उस बारे में बात कर रहा हूँ."

ब्यूरो के अध्यक्ष ने हाल ही में मुझे बताया कि एक व्याख्यान, "शेष अब गर्म है." व्याख्यान सर्किट पर वर्तमान बड़ा विक्रेता "जीवन में संतुलन को खोजने के लिए है." हमेशा मायावी संतुलन की खोज हम प्रयास करना चाहिए, जिसके लिए कुछ और ही बन सकता है. एक प्रोत्साहन बैठक में भाग लेने के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत और प्रतिस्पर्धात्मक रूप से कार्य करना काफी तनावपूर्ण है. तो, वापस कटौती कम काम है, और अधिक संतुलन में जीने की कोशिश करने के लिए एक प्रेरक वक्ता द्वारा कहा जा करने के लिए निरंतर प्रयास की आवश्यकता है कि एक कंपनी के साथ गुस्से में हताशा की भावना पैदा कर सकते हैं. यह संगठन मिश्रित संदेश दे रही है, और ठीक ही तो है कि लगता है. कार्यालय में, संदेश "एक विजेता बनें. दूसरे स्थान से ही संतोष नहीं है. अगर आप के पास छोड़ जब तक काम, या आप अगले साल सफलता की बैठक में आने के लिए पात्र नहीं होगा." है फिर, सफलता इनाम बैठक में, संदेश "हम अपने परिवार और अपनी शारीरिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना बहुत समय के साथ अच्छा संतुलन में रह मूल्य है." परिणाम "संतुलन तनाव." हो सकता है

प्रकृति कोई व्यवस्था लंबे समय के लिए संतुलन में कभी भी है कि सिखाता है. बड़ी जीत और एक बहुत प्यार करने के हमारे प्रयास को विफल करने के लिए लगता है जब संतुलन हासिल करने की कोशिश कर रहा कुंठा और अपराध को जन्म दे सकता है. शेड्यूल परिवर्तन करें, या अच्छा जीवन संतुलन रणनीतियों की तरह एक छोटे से अधिक गुणवत्ता समय ध्वनि में डाल, में, वापस रटना कटौती करने की कोशिश कर रहा है, लेकिन वे शायद ही कभी काम करते हैं. क्या जरूरत है मन की एक परिवर्तन, सफलता का एक अलग दृष्टिकोण है. बहरहाल, यह दिमाग सेट सफलता के मौजूदा मॉडल के अनाज के खिलाफ जाता है और एक बहुत ही मुश्किल है कि वे अपने सभी देकर यह सब हो सकता है कि उन लोगों को आश्वस्त करने के लिए बेचते है.

हम विषाक्त सफलता का तनाव महसूस करते हैं, हम एक विकल्प है. हम अपने आदिम लड़ने या उड़ान प्रतिक्रिया पर वापस लौटने या जानबूझकर नामक एक और तनाव प्रतिक्रिया का चयन कर सकते हैं "करते हैं और दोस्ती." जीवन भर के लिए संतुलन में कभी नहीं है, लेकिन हम सोच से सफल होने की कोशिश कर के तनाव के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए चुनते हैं, 'करते हैं और दोस्ती, "हम अपने जीवन के नियंत्रण में एक छोटे से अधिक लग रहा है और कम नकारात्मक शारीरिक परिणाम हो सकता है.

भूल तनाव रिस्पांस

"लड़ो या उड़ान! कि हम तनाव से निपटने का एकमात्र तरीका है," मेरे प्रोफेसर साल पहले कहा. साठ से अधिक वर्षों के लिए, हमारी प्रतिस्पर्धात्मक प्रकृति हमारे में निर्मित sympatho-Adreno-अन्तवर्ती ऊतक संबंधी (एसएएम) प्रतिक्रिया प्रणाली से संबंधित होना मान लिया गया है. यह हम गंभीर तनाव का एक शिकारी या कथित स्रोत से अधिक जीतने के लिए, या के रूप में जल्दी संभव के रूप में इसे दूर hightail के लिए बहुत आक्रामक कुछ कर सकते हैं तो अधिकतम करने के लिए हमारे शरीर धक्का कि हमारी स्वचालित अलार्म राज्य है. हम चुनौती दी लग रहा है, हमारी सहानुभूति तंत्रिका तंत्र सक्रिय हो जाता है और हम उत्तेजित हो जाते हैं. हार्मोन जारी कर रहे हैं कि बदले में, रहस्य तनाव हार्मोन की बड़ी मात्रा में हमें सामना या दूर चलाने में मदद करने के लिए है, जो अधिवृक्क ग्रंथियों के संकेत मध्य (मज्जा) क्षेत्र. आप पढ़ चुके हैं, इस सैम प्रणाली हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को कम करने और हमारे दिल और संचार प्रणाली हदों से पार से हमारे शरीर पर एक विनाशकारी प्रभाव हो सकता है. यह एक पूर्ण हमला या पीछे हटना प्रणाली है, और यह हमारे पुराने प्रतिस्पर्धा की जड़ में है.

मनोवैज्ञानिक वाल्टर तोप सैम की मध्यस्थता लड़ने या उड़ान प्रतिक्रिया पर क्लासिक शोध किया. दूसरों के उनके काम और है कि स्पष्ट रूप से आप इस अध्याय में के बारे में पढ़ा है, शक्तिशाली तनाव विशेषताओं दस्तावेज. मुख्य रूप से नर चूहों पर किए गए एक अनुसंधान प्रयोगशाला के साथ, वह हमारे शरीर एक सहानुभूति तंत्रिका तंत्र उछाल और ऊपर वर्णित जुड़े तनाव हार्मोन जारी अनुक्रम के माध्यम से तनाव के प्रति प्रतिक्रिया देखी गई. "अभी हाल तक, यह लड़ने या उड़ान प्रतिक्रिया थी मान लिया था कि हमारी मनोवैज्ञानिक शैली कैलिफोर्निया, लॉस एंजिल्स के विश्वविद्यालय में टेलर और उनके सहयोगियों द्वारा ही कथित तनाव के लिए प्राकृतिक तीव्र प्रतिक्रिया है, लेकिन नए शोध नर चूहों से सीखने इसके गंभीर सीमाएं हैं कि पता चलता है.

टेलर अनुसंधान हम हमेशा दूसरों के लिए और दुनिया के खिलाफ प्रतिस्पर्धा में के रूप में हमारे खुद के बारे में सोचना भी नहीं है कि इंगित करता है. लड़ने या उड़ान प्रतिक्रिया हो गया है कि कैसे सामान्य कोई बात नहीं, हम तनाव से निपटने के कम विषाक्त तरह से एक और का एक विकल्प है. उन्होंने कहा कि यह "करते हैं और दोस्ती प्रतिक्रिया," कहते हैं और यह McClelland के आरएएस (आराम से संबद्धता सिंड्रोम) से संबंधित है.

टेलर के निष्कर्ष महिलाओं के लिए खुद को और अपने बच्चों की रक्षा करने के बजाय खतरे पर हमला करने के बारे में पहले सोच से तनावपूर्ण स्थितियों पर प्रतिक्रिया करते हैं कि खोज पर आधारित हैं. वे बजाय आक्रामक व्यवहार से पोषण के माध्यम से ऐसा करते हैं - "रखरखाव" के बजाय "प्रतिस्पर्धा". "दोस्ती" के बजाय देने और भागने - वे भी एक विस्तारित सामाजिक समूह के साथ गठजोड़ फार्म करने के बारे में सोच से तनाव के साथ सौदा करने की संभावना है. पत्नियों को जानते हैं, पुरुषों वे महिलाओं को सबसे अधिक मामलों का ख्याल रख रही है और ऐसा करने में सहायता की मांग करने के लिए बारी है, जबकि विकलांग या सामना महसूस जब उड़ान लड़ने या लेने के लिए अधिक बार लग रहे हैं. एक विषाक्त सफलता सिंड्रोम पीड़ित की एक पत्नी ने कहा, "मैं और अधिक मैं पर्याप्त अपने ध्यान के लिए नहीं मिलता है कि शिकायत करते हैं, कम ध्यान वह मुझे करने के लिए भुगतान करने के लिए लगता है".

तनाव के जवाब का एक "दूसरी" तरह का विकास हमारे पूर्वजों उनके दिन बिताए तरह से करने के लिए संबंधित हो सकता है. उनके cavemen, प्रतिस्पर्धा लड़ रहे हैं, और भागने व्यस्त थे, गुफा महिलाओं के रखरखाव, और दोस्ती, गुफा व्यस्त देखभाल में निवास करती थी. उनके जीन - - जारी रखने के लिए वे बच्चों की प्राथमिक रखवाले थे, और दूर चलाकर उनके वंश से लड़ने या छोड़ हत्या हो रही है कि वे अपने बच्चों की अनुमति नहीं होगी.

मैं सुझाव दे रहा हूँ मीठा सफलता एक अधिक चयनात्मक तनाव अस्तित्व के दृष्टिकोण पर आधारित है. भाग लेने के लिए अपनी क्षमता का उपयोग करके, हम मानसिक रूप से सबसे अच्छा के बजाय सिर्फ प्रतिक्रिया से दर्शाती स्थिति से मेल खाता है कि तनाव की प्रतिक्रिया का चयन कर सकते हैं. दोनों लिंगों से पीड़ित हालांकि, विषाक्त सफलता जीवन, प्यार को अर्थ दे रही है और काम करने का पुरुष रास्ते के प्रभुत्व से संबंधित है. प्रतियोगिता या समर्पण सफलता की विषाक्तता के कम से कम कुछ बाहर ले जाने में एक उपयोगी कदम के रूप में प्यार और जोड़ने एक तनाव मध्यस्थ के रूप में प्रभावी हो सकता है कि जानकारी होने के नाते.

अब पहले से कहीं अधिक, मैं अपनी माँ की चेतावनी सही था विश्वास करते हैं. "हर कोई कर रहा है" और सामान्य तरीके से सफल होने की कोशिश सिर्फ इसलिए कि हम करने के लिए या तो क्या करना चाहिए मतलब नहीं है. हम इतनी तेजी से वे एक कलंक हैं मंथन पैरों के साथ एक पहाड़ से चल कार्टून चरित्रों की तरह बनने की जरूरत नहीं है. हम गति और अज्ञान के जहरीले सफलता के मिश्रण से अग्रणी बढ़त पर पहुंचाया जाएगा नहीं है. हम सफलता की विषाक्त प्रकृति पर ध्यान देना नहीं है, हम एक भयानक गिरावट को खत्म कर सकते हैं. हम प्रतियोगिता की हार्मोनल भीड़ हमें केवल इतने लंबे समय के लिए जा रहा रख सकते हैं एहसास है, हमारी गति अंत में धीमी हो जाएगी और हमारी स्थिति की गंभीरता को हम संपन्न नहीं कर रहे हैं कि साकार करने के लिए हमें वापस नीचे खींच जाएगा. इसके बजाय, हम अपने आप को पागल प्रयास कर रहे हैं.


इस लेख के कुछ अंश:

पॉल Pearsall, पीएच.डी. द्वारा विषाक्त सफलताविषाक्त सफलता
पॉल Pearsall, पीएच.डी. द्वारा


प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित, इनर महासागर प्रकाशन, Inc © 2002. www.innerocean.com

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पॉल Pearsall, पीएच.डी.लेखक के बारे में

पॉल Pearsall, पीएच.डी., एक लाइसेंस प्राप्त नैदानिक ​​psychoneuroimmunologist, चिकित्सा मन के अध्ययन में एक विशेषज्ञ है. उन्होंने एक पीएच.डी. नैदानिक ​​और शैक्षिक दोनों मनोविज्ञान में. डा. Pearsall पन्द्रह सबसे बेच किताबें लिखी दो सौ से अधिक पेशेवर लेख, प्रकाशित किया है, और द ओपरा विनफ्रे शो, मोंटे / विलियम्स दिखाएँ, सीएनएन, 20 / 20, डेटलाइन, और गुड मॉर्निंग अमेरिका पर दिखाई दिया है. उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.paulpearsall.com.


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