प्यार से रहना या डर से रहना?

प्यार से रहना या डर से रहना?

हमारे समकालीन संस्कृति के लक्ष्यों को प्राप्त करने पर एक मजबूत जोर देता है. वहाँ कई किताबें और लक्ष्य की स्थापना पर कार्यशालाओं कर रहे हैं और अपने सपनों के लिए जा रहा है. " वे तुम्हें सिखाने उपकरण है कि आप और अधिक प्रभावी ढंग से परिणामों को प्राप्त करने के लिए आप की इच्छा दृश्य और प्रतिज्ञान की तकनीकों सहित, दूसरों को प्रभावित करने के लिए तुम क्या चाहते हो, कार्रवाई कदम और दैनिक योजनाकारों प्रबंध, संक्षेप में सफलता, आदि के लिए ड्रेसिंग मदद कर सकते हैं, कैसे सशक्त, आप अजेय, जो "बनाने के लिए" अपने सपनों होती बन सकता है. लेकिन इन कार्यशालाओं के जुनून और उत्साह के बावजूद, वे अक्सर सच प्रकृति और लक्ष्यों की हमारे जीवन में अर्थ के बहुत महत्वपूर्ण सवाल का पता करने में विफल.

अधिकांश लक्ष्य सेटिंग किताबें और कार्यशालाओं धारणा है कि आदेश में आप के लिए अपने जीवन में खुशी, सफलता, और संतुष्टि का अनुभव करने में सक्षम होने के लिए से शुरू, अपनी दुनिया में कुछ बदल गया है - कुछ अपने बाह्य स्थिति और परिस्थितियों में बदल गया है. उनका दावा है कि अपने दुखी और अधूरी जिंदगी के लिए जवाब देने के लिए अपने सपनों को स्पष्ट करने के लिए एक कार्य योजना बनाने के लिए है, शक्ति और ध्यान केंद्रित करने और आत्मविश्वास के साथ दैनिक visualizations और affirmations, और कार्य करते हैं, इसलिए है कि आप अंत में परिणाम तुम इच्छा और फिर हासिल आप खुश, पूरी और पूर्ण महसूस कर सकते हैं.

इन कार्यशालाओं के लिए खुशी "को पाने के लिए जिस तरह के रूप में लक्ष्य स्थापित करने और लक्ष्य उपलब्धि की उनकी तकनीक को बढ़ावा देने के. लेकिन किसी भी दृष्टिकोण है कि शांति और खुशी एक विशेष परिणाम या विशेष परिस्थितियों पर निर्भर करता है संकेत कह रहा है कि आप पर्याप्त बस के रूप में आप कर रहे हैं नहीं कर रहे हैं - और "कमाने" और है कि करने के लिए एक सही मायने में खुश और सफल जीवन का अनुभव है, तो आप "प्राप्त" चाहिए " को पाने "और" (शोहरत, सत्ता, धन, उपलब्धियों, आदि) के अधिग्रहण ". यह enoughness नहीं एक डर आधारित जीवन की नींव है, हर एक के लिए अपने जीवन को बदलने के प्रयास के बाद से अनिवार्य रूप से विफलता के खतरे से प्रेरित किया जाएगा अगर आप अपने परिणाम प्राप्त करने में सफल नहीं है, आप के लिए पर्याप्त नहीं महसूस जारी रहेगा.

जीवन के लिए एक भय-आधारित दृष्टिकोण या प्रेम-आधारित दृष्टि?

एक विकृति उन्मुखीकरण हमेशा जीवन के लिए एक भय-आधारित दृष्टिकोण होता है, क्योंकि यह स्पष्ट रूप से संघर्ष करने या उस चीज़ से दूर रहने पर केंद्रित है जो आप नहीं चाहते हैं। हालांकि, एक दृष्टि उन्मुखीकरण, या तो डर-आधारित या प्रेम-आधारित हो सकता है, इस आधार पर कि आप अपने दृष्टिकोण को कैसे परिभाषित करते हैं या अपने लिए सपने देखते हैं। यदि आप मानते हैं कि आप वास्तव में खुश होंगे और जब आप अपना लक्ष्य प्राप्त करेंगे, तो आप अपने आप के लिए निहित रूप से पुष्टि कर रहे हैं कि अब आप वास्तव में खुश नहीं हैं, और यदि आप अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर पाएंगे तो आप दुखी रहेंगे। (वास्तव में, आप भी दुखी होंगे, क्योंकि तब आपको लगता होगा कि आपने कोशिश की और "असफल।" न केवल आपकी जिंदगी सामान्य रूप से पर्याप्त होगी, लेकिन आप खुद को असमर्थ और / या अयोग्य साबित करते हैं यह किसी भी बेहतर होने के साथ-साथ इस प्रकार अपने स्वयं-अवधारणा पर अधिक-पर्याप्त-नसों को भी जमा नहीं करता है।)

इस प्रकार, भले ही आप एक दृष्टि उन्मुखीकरण के रोशन समाशोधन में रह रहे हैं, और बढ़ एक लक्ष्य की ओर, तो आप अभी भी एक अनिवार्य रूप से डर आधारित जीवन जी रहे हैं की रोशनी में सब कुछ देख रहे हैं. एक मायने में, दृष्टि उन्मुखीकरण के इस तरह केवल भेष में एक विकृति उन्मुखीकरण के रूप में देखा जा सकता है, हालांकि आप एक लक्ष्य की ओर बढ़ रहा हो लग सकता है, क्या आप वास्तव में कर रहे हैं सख्त अपने माना जाता नहीं पर्याप्त सत्ता से दूर स्थानांतरित करने की कोशिश कर रहा है.

किसी भी समय आप परिस्थितियों पर निर्भर के रूप में अपनी खुशी देखते हैं, तो आप एक डर आधारित अनिवार्य रूप से जीवन जी रहे हैं. एक तरफ, अपने लक्ष्य की ओर यात्रा करने के लिए बेताब हो जाते हैं जाएगा, के बाद आप मानते हैं कि आपकी खुशी परिणाम पर सवारी कर रहा है. कुछ लोगों के लिए, यह अंतर्निहित भय एक महत्वाकांक्षी, संचालित, रवैया जाओ जाना के साथ खत्म हो कवर किया जा सकता है. असली मुद्दा है, यहाँ, तथापि, ऊर्जा स्तर या एक व्यक्तित्व और जीवन शैली की महत्वाकांक्षा नहीं है लेकिन क्या यह प्यार या भय की शह है. दूसरी ओर, के बाद परिस्थितियों हमेशा बदल रहे हैं, किसी भी परिस्थिति पर निर्भर खुशी अस्थायी और अस्थायी पर सबसे अच्छा होगा. इसका मतलब है कि भले ही आप अपने डर आधारित लक्ष्य को प्राप्त करने में सफल हो, तो आप अभी भी खतरा है कि चीजें बदल सकती के तहत रह जाएगा.

पीड़ित = विश्वास की बातों को खुश रहने के लिए निश्चित रूप से होना चाहिए

बौद्ध धर्म के चार नोबल सत्यों में, पहली सच्चाई यह है कि "जीवन पीड़ित है," और दूसरा यह है कि, "दुख का कारण इच्छा के अनुलग्नक है।" "इच्छा के अनुलग्नक" का मतलब डर-आधारित इच्छा है - यह विश्वास है कि आपके लिए खुश रहने के लिए कुछ निश्चित तरीके होना चाहिए। जब यह आपका शुरुआती बिंदु है - जब यह विश्वास मौलिक रूप से आपके जीवन के बखूबी समाशोधन को परिभाषित करता है - तो आपकी जिंदगी पीड़ित होगी


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आपको दुख होता है क्योंकि आपके पास क्या नहीं है; क्योंकि आपके पास यह है और इसे खोना; क्योंकि आपको यह था और इसे खो दिया है; क्योंकि आपके पास यह है और इसे खोने का डर; क्योंकि आप जो चाहते हैं वह नहीं है; क्योंकि आप जो चाहते थे वह नहीं था (अफसोस, अपराध, घाव); या क्योंकि आप डरे हुए हैं जो आप नहीं चाहते हैं। बौद्ध धर्म के अनुसार, आपकी दुःख कभी-कभी परिस्थितियों के कारण नहीं होती है - दुख का वास्तविक कारण यह है कि आपका विश्वास परिस्थितियों के कारण होता है।

अलगाने वाला प्रौद्योगिकी दृश्य डर आधारित आंतरिक रूप से हो सकता है, क्योंकि यह मानना ​​है कि कुछ भी नहीं है कि क्या आप इसे देने के अलावा किसी भी आंतरिक मूल्य है जाता है. इसका मतलब यह है कि आप अपने जीवन की गुणवत्ता बनाने के लिए "है - यह आप पर निर्भर है और अपने पर जा रहा है" कर. " यह आप पर लगातार दबाव डालता है, क्योंकि अपने पर जा रहा प्रयास के बिना, अपने जीवन बस कुछ भी नहीं है, कोई गुणवत्ता है, केवल खाली है. और इस दृश्य के कुत्ते के खाने कुत्ता दुनिया में, तुम अंत किसी और के द्वारा इस्तेमाल किया जा रहा जाएगा.

प्रेम-आधारित दृष्टिकोण: अपने आप को दुखी करना बंद करो

प्यार से रहना या डर से रहना?भय-आधारित दृष्टिकोण का विकल्प एक प्रेम-आधारित दृष्टिकोण है। प्रेम-आधारित जीवन को समझने और अनुभव करने के लिए आध्यात्मिक दृष्टिकोण एक अच्छा सैद्धांतिक आधार प्रदान करता है। आध्यात्मिक दृष्टिकोण के अनुसार, आप आत्मा की अभिव्यक्ति या अभिव्यक्ति हैं। आत्मा शांति, प्रेम और आनन्द का बहुत है आत्मा शांति की शांति है, प्रेम का प्यार है, और खुशी का आनन्द है इस प्रकार आप अपने अस्तित्व में हैं, शांति, प्रेम और आनंद की अभिव्यक्ति आपको शांति, प्रेम और खुशी का अनुभव करने के लिए कुछ भी हासिल करना या हासिल करना या कमााना नहीं है। आप को अपनी खुद की खुशियों को "बनाने" की ज़रूरत नहीं है जो आपको करना है, स्वयं को दुखी करना बंद करना और आत्मा की भावना के रूप में अपनी गहरी सच्चाई को याद रखना है।

आप एक सचेत स्तर पर विश्वास कर सकते हैं कि आप को चुनने और जीवन के लिए एक दृष्टिकोण प्यार आधारित रहते हैं, जब सच में तुम subconsciously डर से प्रेरित कर रहे हैं. फिर, पहचानने है कि आप जीवन के लिए एक डर आधारित दृष्टिकोण रह रहे हैं कुंजी अपनी नकारात्मक भावुक स्वर है. आध्यात्मिक समग्र दृश्य के लिए, नकारात्मक भावनाओं को हमेशा डर और अज्ञानता का एक प्रतिबिंब हैं, और अपनी आध्यात्मिक सच करने के लिए अपना ध्यान केंद्रित वापस बदलाव के लिए एक चेतावनी के रूप में काम करते हैं. अपने आध्यात्मिक सत्य की अपनी जागरूकता के नजरिए से, वहाँ डरने की बात नहीं है, और आप "की जरूरत है" के लिए प्रयास करने के लिए कुछ भी नहीं है - वहाँ केवल सत्य और इसके कई रूपों और अभिव्यक्तियों में से सभी में आत्मा की पूर्णता है. जबकि दृश्य विभाजक प्रौद्योगिकी अक्सर एक डर आधारित जीवन के लिए दृष्टिकोण के रूप में व्यक्त किया जाता है, आध्यात्मिक समग्र आंतरिक और जरूरी एक प्यार आधारित जीवन के लिए दृष्टिकोण है, जो भावनात्मक रूप से पूर्ण शांति, प्यार के अनुभव के रूप में परिलक्षित होता है, और खुशी.

परिणाम के लिए भावनात्मक अनुलग्नक के बिना जुनून और आनन्द के साथ अपने लक्ष्य के लिए पहुंचे

क्या इसका मतलब है कि हम केवल हमारी इच्छाओं और सपनों के सभी दे? नहीं, क्योंकि यह लक्ष्यों और सपनों कि समस्या है, नहीं है बल्कि कैसे हम समझते हैं और उन की ओर रहते हैं. अपने सपनों के लिए जा रहे हैं और अपने जीवन की खुशी और जुनून का अभिन्न हिस्सा हो सकता है और हो सकता है कि कैसे आप concretely प्यार और खुशी है कि अपने सच को व्यक्त कर सकते हैं कर सकते हैं. लेकिन जैसे ही आप (चुनें) का मानना ​​है कि अपनी खुशी एक निश्चित परिणाम पर निर्भर करता है, या कि "बातें" आप के लिए बदलने के लिए खुश होने की है, तो आप भय में जी रहे हैं. अब आप अपनी खुशी व्यक्त कर रहे हैं, लेकिन सख्त करने के लिए प्राप्त करने के लिए या इसे अर्जित करने की कोशिश कर रहे हैं.

श्रीमद् भगवद् गीता के संदर्भ में "कर्म योग" (जिस तरह से हम आध्यात्मिक हमारे दिन के लिए दिन दुनिया में रह सकते हैं) के पथ को परिभाषित करता है "आप क्या करेंगे, अपने परिश्रम का फल लगाव के बिना कर रहे हैं." दूसरे शब्दों में, आप उत्साह और खुशी के साथ अपने सपनों की ओर है, लेकिन अपने प्रयासों के परिणाम के लिए किसी भी भावनात्मक लगाव के बिना रहते हैं.

यह मजेदार और रोमांचक है की ओर रहते हैं कि अपने सपने स्काइडाइविंग है, एक नए घर के निर्माण, या बेघर के लिए एक सूप रसोई घर की स्थापना के लिए एक सपना है. महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने सपनों के बाहर होती है और अपनी गहरी सच्चाई व्यक्त करता है, और कि क्या आप की ओर प्यार में या भय में रहते हैं. लेकिन आध्यात्मिक समग्र परिप्रेक्ष्य भीतर से, अपने प्रयासों के वास्तविक परिणाम अंततः और अपने जीवन की गुणवत्ता और कीमत के लिए अप्रासंगिक है. अपने जीवन की गुणवत्ता बस अपने सच के रूप में "दिया गया है -" इस शब्द का एक अर्थ है, "अनुग्रह." और सब कुछ है कि आप अपने जीवन में "क्या" बस है कि सत्य के हर्षित अभिव्यक्ति है.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
आश्रय प्रकाशन © 2004। www.alightpublications.com


इस लेख के कुछ अंश:

आत्मा के लिए रोशन clearings: रहने की खुशी Reclaiming
विलियम आर Yoder द्वारा.


विलियम आर Yoder द्वारा आत्मा के लिए रोशन clearings.समझ का एक शक्तिशाली नया प्रतिमान, जो आध्यात्मिक विचारों को पूर्णता और जीवन की पवित्रता के प्रत्यक्ष जीवन अनुभव में परिवर्तित करता है। सैद्धांतिक चर्चा, व्यावहारिक अभ्यास और व्यक्तिगत उपाख्यानों के संयोजन से पुस्तक को पाठकों को उन विचारों और विश्वासों से मुक्त करने की अनुमति मिलती है जो उनकी खुशी और बिना शर्त प्यार का अनुभव करने और व्यक्त करने की उनकी क्षमता को सीमित करते हैं।

जानकारी / आदेश इस पुस्तक.


लेखक के बारे में

विलियम Yoderविलियम Yoder दोनों दर्शन और chiropractic में डॉक्टरेट है. वह पूर्वी और पश्चिमी दर्शन और प्रमुख विश्वविद्यालयों में धर्म सिखाया है. विकल्प संस्थान के साथ अपनी पढ़ाई निजी अध्ययन, और राम दास, माइकल Hatncr, गेल Straub और डेविड गेर्शोन, वालेस काले Elk, दाऊद Spangler, Brant Secunda, और Thich Nhat Hanh के रूप में इस तरह के शिक्षकों के साथ. वह और उसकी पत्नी दोनों निजी और कॉर्पोरेट क्षेत्रों में स्वास्थ्य और चिकित्सा, मानव क्षमता, स्वयं actualization, और आध्यात्मिकता के विषयों पर कार्यशालाओं सिखाया है.

इस लेखक के लेख.

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