अक्सर लोग अस्पष्टीकृत व्यवहार है कि कुछ आत्म तोड़फोड़ के रूप में वर्णन होता अनुभव. एक छोटे से gremlin जो बहुत शरारती है अपने अवचेतन मन में होने की तरह है. हर एक बार एक समय में, वह कुछ अजीब करता है - आम तौर पर एक अनुपयुक्त समय पर जो तुम पर कोई नियंत्रण नहीं है लगता है.

कम से कम है कि जिस तरह से यह प्रतीत होता है है. यह कि सिर्फ अवसर आप पर भरोसा कर रहे थे मारता एक महत्वपूर्ण बैठक के दौरान कहा कि गलत टिप्पणी है. तुम अपने आप को गुनगुन बैठक से बाहर चलते हैं, "दुनिया में मैं क्यों कहते हैं कि किया था?"

तोड़फोड़ Gremlin: वह असली है?

हो सकता है कि छोटे से gremlin मौजूद नहीं है. तुम्हें क्या लगता है एक साक्षात्कार में जो विश्वास है "मैं सिर्फ अच्छी तरह से साक्षात्कार में नहीं करते हैं" में किसी को हो सकता है? वह व्यक्ति शायद सबसे अनुपयुक्त समय पर अनायास ही कुछ कहना चाहते हैं. यह आत्म तोड़फोड़ कहा जा सकता है, लेकिन अधिक होने की संभावना है, वहाँ काम पर एक सीमित विश्वास है.

कई साल पहले, मैं एक ग्राहक के साथ काम कर रहा था - मैं उसे पीट फोन करता हूँ जो एक राष्ट्रव्यापी नौकरी खोज का आयोजन किया गया था. पीट एक मुश्किल समय हो रहा था कि वह क्या करना चाहता था के बारे में निर्णय लेने. ऐसा लग रहा था कि वह हर दिन कुछ नया करने के बारे में उत्साहित किया गया था और एक अलग दिशा में बंद किया गया था.

तोड़फोड़: सीमित विश्वास प्रणालियों

मैं विश्वास प्रणालियों के बारे में मेरे अवधारणाओं पीट करने के लिए शुरू किया था, और वह था कि मैं क्या कह रहा था की एक बौद्धिक समझ है, लेकिन कोई वास्तविक प्रमुख अभी तक "अहा". मैं सीमित विश्वास है कि मैं अक्सर सुना है उसे कहने के नोट बनाने के लिए शुरू किया:

"वहाँ सब कुछ के लिए भुगतान करने के लिए एक कीमत है." 
"यह संभव नहीं है, के लिए यह सब किया है."  
"कुछ भी नहीं है जो लोगों को यह अनुभव है."

पीट पूरी तरह से अनजान कि इन मान्यताओं संचालन कर रहे थे. एक बार जब हम इन सीमित विश्वासों खुलकर चर्चा की है, वह उन लोगों के साथ संपर्क में प्राप्त करने में सक्षम था. वह उन लोगों के साथ हो गया था कि वे अपने पिता के रूप में एक ही थे.

आप देखने के लिए कैसे इन विश्वासों के साथ सक्रिय किसी एक मुश्किल समय है एक निर्णय करने से कर सकते हैं? उसने अपने आप को स्थापित किया गया था. केवल उसे बनाने के लिए के लिए एक सही फैसला था, और वह सही विकल्प बेहतर बनाने के लिए किया था, या वह करने के लिए भुगतान करने के नरक होगा.

तोड़फोड़: क्या तुम डर पर ध्यान केंद्रित

क्या आप मजबूत पर अपना ध्यान रखना या अपने जीवन में फैलता है.

वैज्ञानिक अधिक से अधिक सबूत की खोज कर रहे हैं कि हम इंसान एक यांत्रिक ब्रह्मांड के स्वतंत्र पर्यवेक्षक नहीं हैं। हमारा ध्यान, हमारे विश्वासों के इरादे से समर्थित है, जिससे हम अपने जीवन के रूप में अनुभव करते हैं।

वैज्ञानिक, एक कह सकते हैं कि चेतना की ऊर्जा क्षेत्र है, जिसमें सभी संभावनाओं की लहरों पर अपना ध्यान केंद्रित, (घटनाओं और materializations) कणों कि आप अपनी वास्तविकता के रूप में अनुभव बनाता है.

यह एक बहुत महत्वपूर्ण अवधारणा है. मुझे इसे दोहराने: क्या आप मजबूत पर अपना ध्यान रखना है या अपने जीवन में फैलता है. यह अकेले एक विचार आप के लिए एक बड़ा फर्क कर सकते हैं.

तोज़ फोकस उदाहरण

पिछली बार जब आप एक नई कार खरीदने पर विचार कर रहे थे याद है? तुम उस पर आपका ध्यान केंद्रित था, और क्या हुआ? अचानक, आप कई अलग अलग प्रकार, मॉडल, और कारों के रंग को देखा, खिड़कियों में संकेत, अखबार में विज्ञापन, और लोगों को एक दोस्त है जो अपनी कार को बेचने के बारे में सोच रहा था के बारे में relaying जानकारी "बिक्री के लिए".

पल आप अपनी नई कार खरीदी, आपका ध्यान स्थानांतरित कर दिया. कारों के बारे में एक ही जानकारी उपलब्ध था, लेकिन यह अब अपने जागरूकता के लिए आकर्षित किया गया था. आपका ध्यान कहीं और ध्यान केंद्रित किया गया था.

एक हेलमेट कि एक प्रकाश उसे सीधे उसके सामने देखने के लिए सक्षम होता है के साथ एक कोयले की खान में काम करनेवाला की कल्पना करो. अब अपने आप को एक समान प्रकाश के साथ अपने माथे से मुस्कुराते चित्र. आपका ध्यान बीम के रूप में इसके बारे में सोचो. कितनी बार आप कर रहे हैं जहां यह ध्यान केंद्रित है के बारे में पता है?

यह महत्वपूर्ण है कि आपका ध्यान प्रभावी रूप से ध्यान केंद्रित. जानबूझकर ध्यान के बिना बेतरतीब ढंग से चारों ओर आपका ध्यान फैल रहे हैं, खुद के लिए कोई वास्तविक लाभ प्राप्त करने के. अपने ध्यान रखें कुछ सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित किया है, और अच्छी बातें होने लगते हैं.

मानसिक फोकस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है

इस लक्ष्य की स्थापना के लिए असली कारण है. यह मानसिक ध्यान केंद्रित है कि आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है. दुर्भाग्य से, हम में से कई के पास लक्ष्य स्थापित करने की विफल पहलू है, और ऐसा है, तो असफलता से बचने के, हम नहीं सेट करते हैं लक्ष्यों को उन्मुख किया गया है. एक बहुत मजबूत साझा एक - हाँ, पारित असफल की अवधारणा एक विश्वास है.

अगर वहाँ अपने जीवन में कुछ है कि आप चाहते है, आपका ध्यान उस लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रखने के लिए. यदि सब कुछ बताते हैं कि रास्ते में मिल रहे हैं, उन पर ध्यान केंद्रित नहीं है. उन्हें संभाल, लेकिन रहने के अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित किया है. यह है जब आप बाधाएं है कि आप करने के लिए दे देते हैं पर ध्यान केंद्रित है.

क्या आप की इच्छा पर ध्यान दें

आप एक लक्ष्य हो सकता है कि तुम पर विश्वास ही हासिल किया जा सकता है अगर आप पैसे की एक निश्चित राशि है. लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, आप तथ्य यह है कि आपके पास पर्याप्त पैसा नहीं है पर ध्यान केंद्रित है. क्या हो जाता है को सुदृढ़ पर्याप्त पैसे नहीं होने के लिए सोचा था कि फार्म है. शायद वहाँ पैसे के बिना लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक तरीका है. लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करके नहीं, तुम संभावनाओं को प्रतिबंधित करते हैं, की है जो आप से होने वाली बारे में पता नहीं हो सकता है, हो सकता है.

विक्टोरिया Heasley, एक मालिश चिकित्सक, लगातार मुझे आश्चर्य होता है. वह व्यक्ति की तरह है जो खुद को कहते हैं, "मुझे यकीन है कि एक और सोफे का उपयोग करें, सकता है" और दिनों के भीतर एक दोस्त है जो शहर के बाहर से बढ़ रहा है उसे अगर वह किसी को भी, जो एक अच्छा सोफे का उपयोग कर सकते हैं पता पूछने के लिए कहता है. अगर वह एक सोफे खरीदने के लिए पैसे के बारे में चिंता पर ध्यान केंद्रित है, वह इन अवसरों याद होगा. अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित रहो!

थोड़ा भाप इंजन है जो मानते हैं कि इसे बनाने के लिए पहाड़ सकता है के बारे में कहानी याद रखें. वह वास्तव में अपने लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित किया गया था. कितनी अच्छी तरह से तुम्हें क्या लगता है वह जप, "मैं यह कभी नहीं होगा किया जाएगा. मेरा जोड़ों नाराज़ हैं. मैं यह कभी नहीं करेंगे. मेरा जोड़ों नाराज़ हैं? "

भय, चिंता, संदेह और शायद तीन मजबूत ग्रह पर विचार रूपों. यदि आप के साथ संपर्क में पाने के लिए और इन अपराधियों के पीछे सीमित विश्वासों को दूर कर सकते हैं, आप एक नए व्यक्ति हो जाएगा.

हैम्पटन रोड्स प्रकाशन की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित
www.redwheelweiser.com, 800 423 7087.
ब्रूस डोयेल III द्वारा © 2011

अनुच्छेद स्रोत

आप जिस जीवन को चाहते हैं, उसके बारे में सोचें: आपके विचारों और विश्वासों को समझने के लिए एक मार्गदर्शिका
ब्रूस डोयले III, पीएच.डी. द्वारा

यह सुलभ चरण-दर-चरण गाइड जटिल विषय को सरल करता है कि आपकी सोच से आपका जीवन कैसा बढ़ जाता है। आपको सीखने में खुशी होगी कि कैसे काम करता है, और आपके विचारों से आप ब्रह्मांड से कैसे जुड़ सकते हैं आप यह भी पता लगा सकते हैं कि इतने सारे लोग विश्वासों के प्रभाव पर विचार की शक्ति पर और सकारात्मक दृष्टिकोण पर इतना मजबूत जोर देते हैं। संक्षेप में, आप सीखेंगे कि क्यों सोचा है कि निर्माण का एक बुनियादी भवन ब्लॉक है। (विस्तारित संस्करण का इससे पहले कि आप एक और विचार के बारे में सोचो एक नया अनुभाग जिसमें सोचा और कार्रवाई में लगने के तरीके शामिल हैं।)

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लेखक के बारे में

ब्रूस आई। डॉयल, III, पीएच.डी. एक कॉर्पोरेट कार्यकारी और व्यावसायिक सलाहकार के रूप में 25 से अधिक वर्षों का अनुभव है। उन्होंने इलेक्ट्रिकल इंजीनियरिंग में बीएस और एमएस की डिग्री हासिल की और पीएचडी की। नेतृत्व और संगठनात्मक परिवर्तन में। ब्रूस ग्रोथ डायनेमिक्स इंटरनेशनल के अध्यक्ष हैं। वह व्यक्तियों और संगठनों को इस एहसास के माध्यम से अपनी पूरी क्षमता प्राप्त करने में मदद करने के लिए समर्पित है कि उनके विश्वास उनके अनुभव बनाते हैं। ब्रूस भी इस बात में बहुत रुचि रखते हैं कि इंडिगो हमारे भविष्य को कैसे प्रभावित करेगा - विशेष रूप से कार्यस्थल में। उनकी आगामी पुस्तक, कार्यस्थल में Indigos: कल के नेताओं के लिए जिस तरह फ़र्श, 2011 में जारी किया जाएगा. अपनी वेबसाइट पर जाएँ www.indigoexecutive.com.