अब मैं सोने के लिए लेट गया: नींद के लिए आपका अवचेतन तैयार करना

अब मैं सोने के लिए लेट गया: नींद के लिए आपका अवचेतन तैयार करनापिक्साबे से थॉमस मीयर की छवि

आपके दिन की अंतिम पांच मिनट में आपके सोने की स्थिति में प्रवेश करने से पहले आपके दिन का सबसे महत्वपूर्ण पांच मिनट होते हैं। आपके दिन के इस संक्षिप्त भाग में, आप अपने अवचेतन दिमाग को बता रहे हैं कि आप कैसा महसूस करते हैं और भगवान (सर्वव्यापी एक अवचेतन दिमाग) क्या आपकी गहरी नींद से जागरण पर पूरा करना है।

आपका अवचेतन दिमाग आप अपने जागने के समय के दौरान जो होता है, या जो आप अपने आप के लिए कल्पना कर रहे हैं के परिणामस्वरूप आपको लगता है कि जो कुछ हो रहा है उसके परिणामस्वरूप आप क्या महसूस कर रहे हैं, इस बारे में भेद नहीं बना सकते हैं जब आप बिस्तर पर तैयारी कर रहे हैं सोने के लिए झपकी लेना

नींद राज्य के दृष्टिकोण को कैसे चुनें

आप इस समय दो तरीकों से उपयोग कर सकते हैं मैं आपको उन दोनों को समझाऊंगा, और फिर आप यह तय कर सकते हैं कि आप किस लिए अपना अपनाना चुनते हैं, यह ध्यान में रखते हुए कि आप जो आपके अवचेतन मन को प्रभावित करते हैं वह सार्वभौमिक एक अवचेतन दिमाग को आपके जागने के घंटों में पेश करेगा।

1। दिवस की कुंठाओं और निराशाओं की समीक्षा करना चुनना

जैसा कि आप बिस्तर में झूठ बोलते हैं, आप अपने अवचेतन दिमाग में प्रवेश करने से पहले इस दिन का उपयोग कर सकते हैं जो दिन भर में हुई सभी चीजों की समीक्षा करें जिससे आपको नाखुश, निराश, निराश, गुस्सा और इतना दुख हुआ। आप उन सभी लोगों के बारे में दुखद विचारों को सोच सकते हैं जो आपको निराश करते हैं, और आपकी कल्पना में समीक्षा करें (अपने आप के साथ आंतरिक बातचीत के माध्यम से) जो कि आपने सभी को नाखुश बनाया था आप इन महत्वपूर्ण क्षणों को उन सभी चीजों के बारे में चिंतित कर सकते हैं, जिनसे आप चाहते थे कि वे काम न करें और अपने अवचेतन दिमाग के सबूतों को पेश करने के लिए उन चीजों के लिए पेश करें जिनके पास हमेशा ऐसा ही होता है।

असल में, आप अपने अवचेतन को प्रभावित कर रहे हैं मैं नाखुश, निराश, निराशावादी, भयभीत हूँ आपका अवचेतन मन, आप अपने पूर्व नींद कंडीशनिंग अनुष्ठान के माध्यम से यह कह रहे हैं और वास्तव में आपकी रोज़मर्रा की दुनिया में क्या हो रहा है, इसके बीच अंतर करने में असमर्थ आपको कहते हैं, "ठीक है, मुझे मिल गया है।"

हाय, आप उन सभी चीजों से मुस्कुराते हुए जागते रहें जिन्हें आप नहीं चाहते हैं कि आपके जीवन में दिख रहे रहें, ये समझ में नहीं आ रहा कि आप क्या सोचते हैं नहीं करते इच्छा के लिए और फिर अपने मन में उन विचारों के साथ सोने जा रहा है, आप अपने अवचेतन मन को प्रोग्रामिंग लेना चाहते हैं. और यही कारण है कि आप अक्सर अपने जीवन में आदर्श को आकर्षित करने में असफल होते हैं।


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आपके पास एक विकल्प है - दिन के आखिरी पांच मिनट में आपका पांच मिनट और अकेले तुम्हारा है। नींद से पहले अपने अंतिम जागने के क्षणों का उपयोग करते हुए दूसरे विकल्प पर विचार करें, अपने अवचेतन मन को एक नए तरीके से प्रोग्रामिंग करें।

2। इच्छा की भावना को पूरा करने का चयन करें

अब मैं नींद से नीचे रखता हूँ: वेन डायर द्वारा नींद के लिए अपने अवचेतन मन की तैयारीजैसा कि आप बिस्तर पर झूठ बोलते हैं, सोते हुए महसूस करते हैं और जानते हैं कि आप सोने के बारे में जा रहे हैं, यह पिछले पांच मिनट जाग रहे हैं, आपके अंतिम अवयव आपके अवचेतन मन से बात करते हैं। इस विषय पर नेविल गोडार्ड क्या प्रदान करता है - यह आपके द्वारा कभी प्राप्त हुई सबसे महत्वपूर्ण जानकारी हो सकती है:

प्रश्न के जवाब में जो भावना आती है "मैं कैसे महसूस करूंगा कि मेरी इच्छा का एहसास हुआ?" यह वह भावना है जो आपके ध्यान को एकाधिकार में रखनी चाहिए और जैसे ही आप नींद में आराम करते हैं। आप सोने के लिए उतरने से पहले या उसके होने या होने की चेतना में होना चाहिए। (महसूस रहस्य है, नेविल गोडार्ड)

तो यही यही है कि आपको अपने आप से पूछना चाहिए कि जब आप नींद की बेहोशी में गिरने के करीब और करीब जाते हैं - If मेरी इच्छाओं को एहसास हुआ कि यह मेरे शरीर में अभी कैसे महसूस होगा? उस विचार के साथ रहें जब तक आप अपने शरीर को उस बदलाव में महसूस नहीं करना शुरू कर देते हैं जो ऐसा लगता है। यह एक खाली अभ्यास नहीं है - यह आपके प्रोग्राम के लिए है, जो आपके अवचेतन दिमाग को पुनः प्रकट करने के लिए कार्य करता है, जो कि आप किस बात का इरादा रखते हैं, इसके बजाय आप जो चिंतित हैं, गुस्से में हैं या डरते हैं

जैसा कि आप बिस्तर में झूठ बोलते हैं, पुष्टि करें: मैं पूर्ण स्वास्थ्य हूं - तो ध्यान दें कि आपके शरीर में ऐसा कैसे लगता है। सबसे पहले आप अपने अहंकार को बुला रहे होंगे, जो मानते हैं कि यह भगवान या सभी के सार्वभौम स्रोत से अलग है, और एक आंतरिक आवाज कहेंगे, यह मूर्खतापूर्ण है, मैं बीमार हूं, मैं पीड़ाग्रस्त हूं, मैं मर रहा हूं, और मैं खुद को बेवकूफ बना रहा हूं तो बस इन दिमाग वायरस और वातानुकूलित मेम को खारिज कर दें, चूंकि आप इन पांच मिनटों का उपयोग किसी भी तरह से करने के लिए स्वतंत्र हैं।

एक नया दोहराएं मैं कर रहा हूँ कि आपको एहसास इच्छा की स्थिति में बदलाव बार-बार अपने आपको बताओ कि मैं ईश्वर हूँ, और तुरंत अपने शरीर से डर और चिंता से शांति, प्रेम, और संतोष को बदलाव महसूस करने के लिए जांचें। थोड़ी अभ्यास के बाद, आपको दोहराए जाने के लिए मिल जाएगा मैं कर रहा हूँ आपके मन में आप पर भरोसा करना शुरू होता है कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। चिंता और दर्द की उत्तेजना धीरे-धीरे भंग हो जाती है क्योंकि आप इच्छा की भावना पूरी करते हैं, और यह इस बिंदु पर है कि आप अपने आप को सोने के लिए छोड़ने की इजाजत देते हैं

इन कीमती पूर्व नींद के क्षणों का उपयोग करने के लिए जो कुछ भी इच्छाओं की इच्छा आपके शरीर में महसूस करने के लिए पहले से ही पूरी की गई है। किसी भी चीज के बारे में सोचना या परेशान होने के लिए सोने से इनकार करते हैं, भले ही यह आपके जीवन में कितना महत्वपूर्ण दिखाई दे।

आप किसी भी समय अलग-अलग चयन कर सकते हैं ...

जब आप नकारात्मकता की ओर एक प्रवृत्ति देखते हैं, तो बस रुको और धीरे से अपने नींद में अपने आप को याद दिलाना है कि आप इन भावनाओं के साथ अपने बेहोश संसार में प्रवेश नहीं करना चाहते हैं फिर मान लें कि आपकी इच्छा के आपके शरीर में महसूस हो रहा है आप अपनी अवचेतन के साथ अनुस्मारकों के साथ अपनी नींद दर्ज करना चाहते हैं ताकि आप अपने जीवन को बढ़ाने की इच्छाओं को पूरा कर सकें।

कई अवसरों पर मैं बिस्तर पर कुछ बीमार महसूस कर रहा हूं या मुझे इस बात का चिंतन है कि मेरे शरीर की निदान के साथ क्या होगा। मैंने ईमानदारी से अभ्यास किया है कि मैं किस बारे में लिख रहा हूं, और मैंने लक्षण-मुक्त जागृत किया है चाबी यह है कि जब तक मैं सभी ईमानदारी से यह कह सकूं कि मेरे शरीर में जांच नहीं हो रही है, मुझे लगता है कि मेरी इच्छा वर्तमान तथ्य है। भावनाएं ऐसे उपकरण हैं जो अवचेतन स्वत: दिमाग का इस्तेमाल करती हैं।

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
अरे हाउस इंक www.hayhouse.com
© 2012, 2013.

अनुच्छेद स्रोत

इच्छाओं को पूरा: माहिर प्रकट की कला
वेन डब्ल्यू डायर द्वारा.

शुभकामनाएं: वेन डब्ल्यू डायर द्वारा व्यक्त की कला की माहिर।यह पुस्तक आपकी सभी इच्छाओं को साकार करने की कला में आपकी महारत को समर्पित है। आपके द्वारा दिया गया सबसे बड़ा उपहार आपकी कल्पना का उपहार है। अब जो कुछ भी मौजूद है उसकी कल्पना एक बार की गई थी। और वह सब कुछ जो कभी अस्तित्व में होगा, पहले कल्पना करनी चाहिए। इच्छाओं की पूर्ति आपको खोज की यात्रा पर ले जाने के लिए की गई है, जिसमें आप अपने भीतर मौजूद अद्भुत अद्भुत शक्तियों का उपयोग करना शुरू कर सकते हैं और एक ऐसा जीवन बना सकते हैं जिसमें आप अपने लिए जो कल्पना करते हैं वह एक वर्तमान तथ्य बन जाता है।

जानकारी / आदेश इस पुस्तक। किंडल संस्करण में भी उपलब्ध है।.

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लेखक के बारे में

वेन डब्ल्यू डायर

डॉ। वेन डब्ल्यू डायर आत्म-विकास के क्षेत्र में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध लेखक और स्पीकर थे। उसने बनाया है कई सर्वश्रेष्ठ बेच किताबें, ऑडियो, और वीडियो; और हजारों टेलीविजन और रेडियो कार्यक्रमों पर दिखाई दिया है, जिसमें द टुडे शो, द टुनाइट शो, ओपरा और कई पीबीएस विशेष शामिल हैं। उनकी वेबसाइट अभी भी सक्रिय है www.drwaynedyer.com।

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