प्यार कैसे सीखना सीखकर agape और समृद्धि प्राप्त करें

खुद को प्यार करने के तरीके सीखने के द्वारा agape और समृद्धि प्राप्त करें

आप अपने आप को प्यार करने के लिए कैसे सीखते हैं?

एक कदम: अपने आप को स्वीकार के रूप में आप कर रहे हैं

आत्म स्वीकृति पहला कदम है. सेल्फ agape की आवश्यकता है कि आप अपने आप को स्वीकार करने के रूप में आप, मौसा और सब कर रहे हैं. यह आत्म निंदा के हर कण आप पा सकते हैं छोड़ने का मतलब है.

अब, आप में से कई, विशेष रूप से आप पुराने आत्माओं, लगता है कि अपने आप को नीचे रख मूल्य है. आपको लगता है कि अपने बारे में बुरा लग रहा है आप बेहतर करने के लिए प्रेरित करेगा या एक बेहतर इंसान हो. जब आप कभी भी इस काम को देखा है? या आप महसूस कर सकते हैं कि अपने आप को trashing आप एक भी बदतर व्यक्ति होने से रोकने जाएगा. सच तो यह है, अपने आप को दंडित शायद आप एक कम खुश, कम आध्यात्मिक व्यक्ति में कर देगा. वास्तव में आत्म निंदा, मूल्य के बारे में कभी नहीं, कभी नहीं है.

यहाँ यह कुत्ता प्रशिक्षण के बारे में सोच के लिए उपयोगी है. आज्ञाकारिता में एक कुत्ते को मारो और यह cower और आप से नफरत है. यह डर से बाहर का पालन करना है, लेकिन एक दिन, एक मौका दिया है, यह आप के खिलाफ बंद हो जाएगा हो सकता है. दयालुता और पुरस्कार के साथ एक कुत्ते को प्रशिक्षित और यह तुम्हें प्यार करता हूँ और आप के लिए लगभग कुछ भी करना होगा. आप तर्क दे सकते हैं, "लेकिन मैं एक कुत्ता नहीं कर रहा हूँ!" हो सकता है अपने शरीर को एक कुत्ते की तरह है और कम से कम के रूप में अच्छी तरह से एक के रूप में इलाज किया जाना चाहिए. यह petted होना पसंद है.

दो कदम: प्रलय को निलंबित करें

आत्म प्यार सीखने में दो चरण के लिए आप के बारे में क्या अच्छा है या बुरा है फैसले को निलंबित करने के लिए सीखना है. यह लगता है कि आप अपने आप को न्यायाधीश के रूप में खड़ा कर सकते हैं और अपने आप को परीक्षण पर डाल दिया घमंडी है. यह भी अभिमानी है दूसरों के लिए या अपने अनुभवों के फैसले में खड़े है. इसलिए, आप पा सकते हैं के लिए अहंकार का हर टुकड़ा डंप और आप भी अपने निर्णय और आलोचनाओं को समाप्त होगा. फिर आप अधिक प्यार, अधिक अनुभव, और अधिक जागरूकता हो सकता है.

तीन कदम: खुद कारण किया जा रहा है के रूप में अनुभव

करने के लिए अपने आप को और अधिक प्यार सीखने में तीन कदम की आवश्यकता है कि आप अपने आप कारण और प्रभाव नहीं होने के रूप में अनुभव करने लगते हैं. यह वहाँ से बाहर किया जा रहा है अपने जीवन दूसरों को क्या करना चाहते हैं के प्रभाव में होने के बजाय आप यह चाहते हैं, को चलाने का मतलब है. अपने आप को किसी भी स्थिति में बंद करो और खुद से पूछते हैं कि आपको लगता है कि तुम पैदा कर रहे हैं आप क्या अनुभव कर रहे हैं कि क्या है या क्या आपको लगता है आप इसे से पीड़ित हैं. आप बहुत असहज महसूस कितनी बार आप पाते हैं आप प्रभाव में हैं पर चकित हो सकता है.

चार चरण: सब अच्छा तुम्हें बनाया है देखें

आत्म प्यार सीखने में चार कदम है कि आप अपने आप को सब अच्छा तुम्हें बनाया है देखने के लिए अनुमति देते हैं. अपने जीवन में सब कुछ आप किसी तरह की सेवा की है, यहां तक ​​कि सबसे भीषण नकारात्मक. पता लगाएँ कि क्या उन नकारात्मक से सीखा है और देखना है कि वे आप की सेवा की है. आपका सार यह कि जिस तरह से सेट अप क्योंकि सार आप कुछ बातों को जानने के लिए करना चाहता था. जब आपको लगता है कि देख सकते हैं, तो आप जानते हैं कि आप सही रास्ते पर हैं और आप अपने आप को एक अच्छी तरह से काम के लिए मान्य कर सकते हैं.

पांच चरण: आपका अनुभव स्वीकारें

Agape और समृद्धि: सीखना कैसे अपने आप को प्यार करने के लिए

पाँच चरण के अनुभवों को स्वीकार कर रहा है और उन्हें लड़ाई अवरुद्ध या नहीं. फ्लो अनुभवों के साथ अपने सार का गठन किया है और उन्हें पूरी तरह से इतना है कि आप उनके साथ बार - बार सामना नहीं किया जाएगा जब तक आप अंततः उन पर ध्यान देना अनुभव.


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छह चरण: शिकार होने से इनकार

छह चरण कई substeps का बना है. यह एक चार victimizations नहीं शिकार गिरने शामिल हैं:

एक. पर्याप्त समय नहीं है.
b. पर्याप्त पैसा नहीं है.
c. पर्याप्त सेक्स नहीं.
d. प्यार पर्याप्त नहीं है.

अब, लगभग हर कोई एक या ऊपर के कई है. लगभग कोई भी सभी चार के लिए पर्याप्त है. आप या तो समय के बहुत सारे और पैसे नहीं है, या पैसे और समय और कोई प्यार के बहुत सारे, या सेक्स की बहुत है, लेकिन पैसा नहीं है और इतने पर. सच तो यह है कि आप पर्याप्त हर वर्ग में हो सकता है. वहाँ पाने के लिए, लेकिन आप अपने विश्वासों के विपरीत करने के लिए बदल चाहिए. हमें अब और अधिक विस्तार में इनमें से प्रत्येक की जांच.

एक. समय पर्याप्त नहीं

जब आप अपने आप को आराम करने के लिए पर्याप्त समय नहीं दे पाने के लिए, अपने काम किया है, या आप सचमुच अपने आप को अवसर के लूटने के लिए अपने जीवन में अधिक अच्छे दोस्त के साथ किया जाना है. इस अधीरता की गतिविधि है, तो अपने समय में ज्यादा है कि आप इसे किसी भी का आनंद नहीं पैक भीड़ है. अधीरता ड्रॉप और समय लगेगा. विडंबना यह है कि जब आप और अधिक आराम और समय लेने के लिए आप अपने काम या रिश्तों को आप अधिक उत्पादक हो लेने की जरूरत है.

क्या आप के लिए अच्छी तरह तैयार करने के लिए समय ले लिया है? क्या आप समय लेने के लिए अपने शरीर का ध्यान रखना है? क्या आप को प्रतिबिंबित करने के लिए और समय का आनंद जा रहा है?

b. पर्याप्त पैसा नहीं

पर्याप्त पैसा होने लग रहा है तुम इसके लायक है और अपने आप को यह करने के लिए अनुमति का एक उत्पाद है. यदि आपको लगता है कि जो लोग पैसे बुराई कर रहे हैं या शैतान को अपनी आत्मा बेच क्रमादेशित रहे हैं, तो आप अपने आप को यह करने के लिए कभी नहीं की अनुमति होगी. यदि आपको लगता है कि अगर आप पैसे आप इसे दुरुपयोग होगा, आप वैसे ही यह देखने के लिए कि आप बहुत कम है.

पश्चिमी संस्कृति और इतिहास भर में होने पैसे शक्ति होने के रूप में देखा गया है. यदि आपको विश्वास है कि आप शक्तिहीन हैं तो आप शायद यह भी एक परिणाम के रूप में पैसे के बिना होगा.

पैसे के बारे में सच्चाई यह है कि यह शुद्ध ऊर्जा है और इस तरह के रूप में यह तटस्थ है. कैसे आप का उपयोग यह है क्या फर्क पड़ता है. अपने आप के रूप में इसके बारे में ज्यादा के रूप में आप को संभाल कर सकते हैं की अनुमति दें. पैसा होने आप जिम्मेदारी का एक बड़ा सौदा करने के लिए अगर आप इसे उचित उपयोग करने के लिए कर रहे हैं की आवश्यकता है. वहाँ भी इसे बर्बाद कर ताकि आप और अधिक होने से नहीं खो सकते में एक सबक है.

क्या लगता है कि आप में से कुछ के विपरीत है, और अधिक पैसा होने जरूरी यह भी होने का दूसरों को वंचित नहीं करता है. सच समृद्धि साझा शामिल है और के बजाय बढ़ रही ह्रासमान का एक तरीका है.

अब, आप में से कुछ के लिए यह नहीं है, कम havingness की वजह से नहीं चुनते हैं, लेकिन क्योंकि यह जहाँ आप अपने सबक इस जीवन का चयन नहीं है. यह एक वैध विकल्प है.

c. पर्याप्त सेक्स नहीं

जब आप अपने आप को एक संतोषजनक यौन जीवन के अपराध, आत्म - धर्म, या भय के वंचित, आप अपनी क्षमता के लिए करते हैं, या उससे अधिक हो अनुबंध. क्षमता के लिए अपने शरीर का आनंद ले सकते हैं और इसके माध्यम से energetically व्यक्त आप कितना हो सकता है सीधे संबंध में है. आप संतोषजनक यौन अभिव्यक्ति के माध्यम से संवाद करने और अपने आप को दूसरों के साथ साझा करें.

अब एक संतोषजनक सेक्स जीवन तुम पर निर्भर है को परिभाषित करने के लिए. कुछ लोगों को (विशेष रूप से योद्धा, विद्वान, और राजा के ठोस भूमिका) के लिए दैनिक यौन गतिविधि पूर्ण संतुष्टि के लिए सही लगता है. अन्य लोगों के लिए (विशेष रूप से पुजारी और कारीगर के द्रव भूमिका) लगातार कम यौन गतिविधि समृद्ध लगता है. कुछ आत्माओं के लिए कुल संयम सबक वे पर ध्यान केंद्रित करने के लिए चुना है के लिए उपयुक्त है.

यदि आप निराश महसूस करते हैं कि आपके यौन जीवन के मात्र है तो आप कम havingness से बाहर की कमी की स्थिति पैदा कर रहे हैं. तुम्हें शायद भय या अपराध के बाहर ऑपरेटिंग. इन भावनाओं और उनके स्रोत के एक पूरी तरह से परीक्षा अधिक बहुतायत के लिए मार्ग प्रशस्त होगा. संतुष्ट लग रहा है और सक्रिय रूप से यह मांग इरादा यह सुनिश्चित करेगा. सच्चाई यह है कि हर किसी के लिए भागीदार हैं.

d. प्यार पर्याप्त नहीं

प्रेम हर जगह है. तो, अगर आप प्यार की कमी का सामना कर रहे हैं, आप अपने आप को यह करने के लिए अपने स्वयं के कारणों के लिए चकाचौंध कर रहे हैं. अक्सर इन कारणों से विश्वास है कि आप सिर्फ प्यारा नहीं हैं शामिल हैं. इसके साथ ही आप प्यार लाता अंतरंगता कि डर हो सकता है. या आप प्यार इतना है कि आप यह प्लेग की तरह से बचने के खोने का परित्याग और दर्द का डर हो सकता है. जो भी कारण, प्यार में कमी अपने तुम कौन हो की अधिक होना करने की क्षमता में एक अस्थायी सीमा को दर्शाता है.

सेक्स, पैसा और समय, अपने प्यार करने की क्षमता बढ़ाने के साथ के रूप में जरूरी है कि आप अपने आप को इसके बारे में और अधिक दे. पानी के डर के लिए इलाज कैसे तैरना सीख रहा है. प्यार की कमी के लिए इलाज के लिए अपने आप को और अधिक प्यार करने के लिए सीख रहा है. जब आप अपने आप को प्यार करता हूँ कि तुम अपने आप को एक चुंबक की तरह चार्ज. दूसरों को आप प्यार के रूप में वे एक चुंबक के लिए किया जाएगा करने के लिए तैयार कर रहे हैं.

समृद्धि क्या है?

संक्षेप में, समृद्धि सच्चाई, प्रेम, और ऊर्जा के बारे में है. समृद्धि अपने आप को सच कह रही है, दूसरों के बारे में पर्याप्त देखभाल और उन्हें बताओ कि तुम उन्हें प्यार पर भरोसा है, और ऊर्जा के लिए कार्य के लिए उपलब्ध होने का एक परिणाम है. उद्देश्य के लिए इन तीनों का एक बहुतायत है.

दूसरे शब्दों में यह सब Phrasing, आप यहाँ हैं शारीरिक विमान से निपटने के बारे में जानने के. समृद्धि अच्छी तरह से आप कैसे कर उपाय है.

हमें प्यार संक्षेप में एक रिश्ते में देखने. प्यार में देखने का एक तरीका यह अन्य व्यक्ति, न केवल एक पति या प्रेमी के साथ resonate करने की क्षमता के रूप में देखते हैं, लेकिन अपने परिवार या एक दोस्त में किसी का कहना है. प्यार के बारे में उन्हें बाद में देख रहा है, उनकी जरूरतों के के बारे में पता किया जा रहा है और जानते हुए भी कि वे कहाँ हैं. इसलिए जब वे घर आए थक गया, तो आप उस के बारे में पता कर रहे हैं और इसलिए कि उन्हें लगता है पाला जवाब.

यह इस व्यक्ति को पूछने के लिए सक्षम होने के लिए एक उपयोगी उपकरण है, "क्या मैं आज तुम्हारे लिए क्या कर सकते हैं ताकि आप महसूस होगा पाला?" तुम भी आप यह सवाल पूछ रहे हो सकता है किसी भी प्रतिरोध का पालन कर सकते हैं, या वास्तव में पोषण कर रही है.

प्रकाशक भालू और कंपनी से अनुमति के साथ उद्धृत,
इनर Intl परंपराओं के एक छाप. www.innertraditions.com

अनुच्छेद स्रोत

जोस स्टीवंस ने पृथ्वी पर ताओताओ टू अर्थ: माइकल गाइड टू रिलेशनशिप एंड ग्रोथ
जोस स्टीवंस के द्वारा.

जानकारी / आदेश इस पुस्तक

के बारे में लेखक

जोस स्टीवंस, पीएच.डी.

जोस Stevens, पीएच.डी., सार मनोविज्ञान के संस्थापक और सार और व्यक्तित्व, shamanism, और समृद्धि पर अंतरराष्ट्रीय स्तर पर व्याख्यान दिए. वह के लेखक है ताओ को पृथ्वी तथा अपने ड्रेगन को बदलने, और सह लेखक माइकल पुस्तिका तथा Shamanism के राज. टी लेखक की वेबसाइट पर है http://www.pivres.com

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