पर्यावरण स्वच्छता: पर्यावरणीय प्रदूषण का मुकाबला करने के लिए आप सरल उपाय कर सकते हैं

पर्यावरण स्वच्छता: पर्यावरणीय प्रदूषण का मुकाबला करने के लिए आप सरल उपाय कर सकते हैं
हम एक ऐसी दुनिया है जहां पर्यावरण प्रदूषण जीवन का हिस्सा बन गया है में रह रहे हैं. सभ्य मनुष्य आज तंग शहरी क्षेत्रों में जीना चाहिए, दूषित पानी पीने, प्रदूषित हवा में ले लो, दूषित खाद्य पदार्थ खाने, और जोर से, परेशान शोर सहना. हम क्या कर सकते हैं?

क्यों दुनिया की प्लास्टिक समस्या महासागर से बड़ी है

क्यों दुनिया की प्लास्टिक समस्या महासागर से बड़ी है
जैसा कि आप इसे पढ़ते हैं, एक अजीब वस्तु जो 2,000-foot फ़्लोटिंग पूल नूडल की तरह दिखती है वह केंद्रीय उत्तर प्रशांत महासागर के माध्यम से धीरे-धीरे बहती जा रही है। यह वस्तु एक विशाल पर्यावरणीय समस्या को हल करने के लिए डिज़ाइन की गई है। लेकिन ऐसा करने में, यह कई अन्य लोगों पर ध्यान देता है।

मारिजुआना 3 अधिक राज्यों में फैलता है, लेकिन राष्ट्रव्यापी कानूनीकरण के बारे में क्या?

मारिजुआना 3 अधिक राज्यों में फैलता है, लेकिन राष्ट्रव्यापी कानूनीकरण के बारे में क्या?
मध्यवर्ती चुनावों ने संयुक्त राज्य अमेरिका में मारिजुआना प्रतिबंधों को और कम कर दिया है। मारिजुआना पर मतपत्र प्रस्तावों के साथ चार राज्यों में से तीन मतदाताओं ने उन पहलों को मंजूरी दी।

अभ्यास के लिए समय बनाना - लेकिन कैसे? और कब?

अभ्यास के लिए समय बनाना - लेकिन कैसे? और कब?
यह फिर से समय है। अमेरिकी स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग ने अमेरिकियों के लिए शारीरिक गतिविधि दिशानिर्देशों का एक नया संस्करण जारी किया। वह आवाज जो आप सुनते हैं वह अमरीकी सामूहिक रूप से श्वास लेती है।

जब आप एंटीबायोटिक्स पर हों तो क्या आपको प्रोबायोटिक्स लेना चाहिए?

जब आप एंटीबायोटिक्स पर हों तो क्या आपको प्रोबायोटिक्स लेना चाहिए?
एंटीबायोटिक्स हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है जो रोग का कारण बनता है। लेकिन वे माइक्रोबॉम को संपार्श्विक क्षति का कारण बनते हैं, जो हमारे आंत में रहने वाले बैक्टीरिया के जटिल समुदाय हैं। इसका परिणाम गहराई से होता है, हालांकि आम तौर पर फायदेमंद बैक्टीरिया की अस्थायी, कमी।

मानव संभावित और मानसिक उपचार की खोज

मानव संभावित और मानसिक उपचार की खोज
विभिन्न गूढ़ स्रोतों ने लंबे समय से सुझाव दिया है कि मनुष्य एक दूसरे को उपचार करने में सक्षम हैं। केवल पिछले कई दशकों में ही आधुनिक तकनीक और प्रबुद्ध वैज्ञानिकों की चेतना को उस बिंदु तक विकसित किया गया है जहां सूक्ष्म ऊर्जावान उपचार की प्रयोगशाला की पुष्टि संभव हो गई है।

दर्द के भय और अपने दिल के द्वार खोलने देना

दर्द के भय और अपने दिल के द्वार खोलने देना
भय दर्द का प्रमुख घटक है दर्द क्या होता है डर दूर ले जाओ और केवल भावना छोड़ दिया है मध्य 1970 में, पूर्वोत्तर थाईलैंड में एक गरीब और दूरदराज के वन मठ में, मुझे एक बुरा दांत दर्द था। वहां जाने के लिए कोई दंत चिकित्सक नहीं था, कोई टेलीफोन नहीं, और कोई बिजली नहीं हमारे पास एस्पिरिन भी नहीं था ...

यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो 5 खाद्य गलतियों से बचें

यदि आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो 5 खाद्य गलतियों से बचें
बहुत से लोग सोचते हैं कि जब वे सख्त आहार और अभ्यास नियमित रूप से पालन करते हैं तो वे वजन कम नहीं कर रहे हैं। एक संभावित कारण यह है कि स्वस्थ विकल्पों की तरह दिखने वाले वे क्या नहीं लगते हैं।

दर्दनाक मस्तिष्क की चोट क्या है और यह लोगों को कैसे प्रभावित करती है?

दर्दनाक मस्तिष्क की चोट क्या है और यह लोगों को कैसे प्रभावित करती है?
आदम तीन साल पहले एक प्रमुख कार दुर्घटना में जीवित रहने के लिए भाग्यशाली था। वह कई महीनों तक अस्पताल में था लेकिन शारीरिक घायल नहीं चल रहा था। उसने देखा जैसे उसने पूरी तरह से वसूली की। लेकिन वह तर्कवादी, बचपन में, अश्लील और उनके परिवार ने कहा कि वह "वही व्यक्ति नहीं था"। एडम को गंभीर दर्दनाक मस्तिष्क की चोट थी।

क्यों कला में भाग लेना एक छाया स्वास्थ्य सेवा है

क्यों कला में भाग लेना एक छाया स्वास्थ्य सेवा है

यूके के हेल्थ सेक्रेटरी मैट हैंकॉक ने कहा है कि डॉक्टरों को नृत्य कक्षाओं और कॉन्सर्ट हॉल के साथ-साथ गोलियां और फिजियो के लिए भ्रमण करना चाहिए - और इस "सामाजिक निर्धारण" को वास्तविकता बनाने की योजनाएं निर्धारित करनी चाहिए।

क्यूई जानता है कि कहाँ जाना है और क्या करना है, हमें बस सुनने की ज़रूरत है

क्यूई जानता है कि कहाँ जाना है और क्या करना है, हमें बस सुनने की ज़रूरत है
क्यूई या प्राण सिर्फ फॉर्म नहीं है, यह केवल कार्य नहीं है, यह केवल जीवन शक्ति नहीं है, यह केवल कोशिकाओं और व्यक्तिगत दिमागों और निकायों के बीच संवाददाता नहीं है। यह उपरोक्त सभी है।

भोजन दीर्घायु और स्वास्थ्य के लिए अग्रणी चिकित्सा चिकित्सा है

भोजन दीर्घायु और स्वास्थ्य के लिए अग्रणी चिकित्सा चिकित्सा है
एक आधुनिक आहार में, हम कई खाद्य पदार्थ खाते हैं जो हमारे लिए अच्छे नहीं हैं। संसाधित खाद्य पदार्थ तैयार करने की आसानी के कारण, हम बहुत अस्वास्थ्यकर वसा खा रहे हैं और ऐसा करके हम वास्तव में अपनी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन रहे हैं। भोजन सीधे कई अलग-अलग बीमारियों से जुड़ा जा सकता है। इसलिए, यह जरूरी है कि हम देखें कि हम क्या खाते हैं और हम इसे कैसे खाते हैं।

क्यों आपके माता-पिता की यादें दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकती हैं

क्यों आपके माता-पिता की यादें दीर्घकालिक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकती हैंनए शोध के मुताबिक, आपके माता-पिता की आपकी धारणाएं सीधे आपके शारीरिक स्वास्थ्य और कल्याण को प्रभावित करती हैं। और भले ही वे सच हैं, आप उनके लिए जीवन के साथ अटक जा सकते हैं।

क्यों टैक्सिंग सॉसेज और बेकन हर साल हजारों जीवों को बचा सकता है

क्यों टैक्सिंग सॉसेज और बेकन हर साल हजारों जीवों को बचा सकता है
अब तक आपने शायद सुना है कि बहुत अधिक लाल और संसाधित मांस खाने से आपके लिए बुरा है। न केवल यह कोरोनरी हृदय रोग, स्ट्रोक, और 2 मधुमेह के प्रकार की वृद्धि दर से जुड़ा हुआ है, लेकिन यह भी प्रमाणित सबूत है कि लाल और संसाधित मांस कैंसर का कारण बन सकता है।

10 घातक कैंसरजन जिनके बारे में आपने शायद कभी सुना नहीं है

10 घातक कैंसरजन जिनके बारे में आपने शायद कभी सुना नहीं है
बेकन प्रेमी और बारबेक्यू afficionados के लिए बुरी खबर। विश्व स्वास्थ्य संगठन अब बेकन, सॉसेज - और अन्य संसाधित मांस - एक गंभीर कैंसर का खतरा मानता है

उस स्वादिष्ट स्वाद को खोए बिना नमक पर वापस कैसे कटौती करें

उस स्वादिष्ट स्वाद को खोए बिना नमक पर वापस कैसे कटौती करें
यूके सरकार की नई स्वास्थ्य रणनीति के लक्ष्य में से एक नमक है। आपके शरीर को सामान्य रूप से काम करने के लिए नमक की आवश्यकता होती है, लेकिन अतिरिक्त रक्त में रक्तचाप और स्ट्रोक और हृदय रोग के जोखिम में वृद्धि होती है।

कौन सबसे लंबा रहता है: मीट ईटर या शाकाहारियों?

कौन सबसे लंबा रहता है: मीट ईटर या शाकाहारियों?

एक लंबे जीवन जीने की हमारी क्षमता हमारे जीन और हमारे पर्यावरण के संयोजन से प्रभावित होती है। अध्ययन में शामिल है जुड़वां, वैज्ञानिकों ने अनुमान लगाया है कि इस प्रभाव का 30% से अधिक हमारे जीनों से नहीं आता है, जिसका अर्थ यह है कि कारकों का सबसे बड़ा समूह यह नियंत्रित करता है कि एक व्यक्ति कितना समय तक रहता है, उनका पर्यावरण उनका पर्यावरण है।

डायलिसिस के लिए उच्च जोखिम जोखिम पर वृद्ध वयस्क क्यों हैं

डायलिसिस के लिए उच्च जोखिम जोखिम पर वृद्ध वयस्क क्यों हैंएक नए अध्ययन से पता चलता है कि पुराने किडनी रोगी रोगी जो रक्त-फ़िल्टरिंग डायलिसिस की आवश्यकता के लिए पर्याप्त बीमार हैं, अल्जाइमर रोग सहित डिमेंशिया का काफी अधिक जोखिम है।

XMEX आपके दाँत गुहा मुक्त रखने के तरीके

XMEX आपके दाँत गुहा मुक्त रखने के तरीकेमधुर खाद्य पदार्थ और पेय हेलोवीन के आसपास से बचने के लिए कठिन हैं, लेकिन यह न केवल हमारे सामान्य स्वास्थ्य को पीड़ित करता है। इन व्यवहारों के हमारे मौखिक स्वास्थ्य के परिणाम भी होते हैं, और वे गुहाओं का कारण बन सकते हैं-बच्चों और वयस्कों में सबसे प्रचलित पुरानी बीमारी।

हमारे खाद्य पदार्थ हमें पेट बैक्टीरिया पर नियंत्रण कैसे लगा सकते हैं

हमारे खाद्य पदार्थ हमें पेट बैक्टीरिया पर नियंत्रण कैसे लगा सकते हैं
वैज्ञानिकों ने पाया है कि मेजबान पोषक तत्वों के अपने माइक्रोबियल डेनिजन को भूखा करते हैं, अनिवार्य रूप से हमारे बोली लगाने के लिए सूक्ष्मजीवों को मजबूर करते हैं।

होम्योपैथी: यह क्या है और क्या यह काम करता है?

होम्योपैथी: यह क्या है और क्या यह काम करता है?
होम्योपैथी उन पदार्थों का उपयोग करती है जो एक स्वस्थ व्यक्ति में बीमारी पैदा करते हैं, थोड़ी देर में - बीमार व्यक्ति में बीमारी का इलाज करें। उदाहरण के लिए, होम्योपैथी जहर आईवी के प्रभावों को ठीक करने में मदद के लिए जहर आईवी, रूस टोक्स की थोड़ी मात्रा का उपयोग करेगा।

अच्छा कोलेस्ट्रॉल मई कटौती महिला डिमेंशिया जोखिम

अच्छा कोलेस्ट्रॉल मई कटौती महिला डिमेंशिया जोखिम
दो हालिया अध्ययनों ने प्रकाश डाला जिस पर महिलाओं को डिमेंशिया विकसित करने का जोखिम है, और हम बीमारी को कैसे रोक सकते हैं या देरी कर सकते हैं।

कैसे Schizophrenia खुशी और प्रकृति की प्रकृति को विकृत करता है

कैसे Schizophrenia खुशी और प्रकृति की प्रकृति को विकृत करता है
स्किज़ोफ्रेनिया मानव maladies के सबसे व्यापक रूप से गलत समझा जाता है। बीमारी की सच्चाई असुरक्षित रूप से विद्रोह करने या हिंसक रूप से छेड़छाड़ करने वाले पीड़ितों के लोकप्रिय कार्टिकचर से कहीं अलग है।

राजनीतिक एजेंडा पर मोटापा का उदय और पतन

राजनीतिक एजेंडा पर मोटापा का उदय और पतन
जब हम "मोटापे" शब्द सुनते हैं, तो शब्द "संकट" या "महामारी" अक्सर पालन करते हैं। और अधिक वजन होने के कारण, मोटापे से ग्रस्त और एक अस्वास्थ्यकर भोजन खाने से रोग में योगदानकर्ता होते हैं, सबूत बढ़ते जा रहे हैं कि "मोटापे से निपटना" चाहिए एक राजनीतिक प्राथमिकता हो।

कुछ लोग दूसरों से ज्यादा क्यों प्रभावित करते हैं?

कुछ लोग दूसरों से ज्यादा क्यों प्रभावित करते हैं?
1990s में उम्र के आने वाले किसी भी व्यक्ति को "फ्रेंड्स" एपिसोड याद हो सकता है जहां फोबे और राहेल टैटू पाने के लिए बाहर निकलते हैं। स्पोइलर चेतावनी: राहेल को टैटू मिल जाता है और फोबे एक काले स्याही बिंदु के साथ समाप्त होता है क्योंकि वह दर्द नहीं ले सकती थी।

जीवन का नृत्य: इम्यून सिस्टम के लिए टैंगो नृत्य

जीवन का नृत्य: इम्यून सिस्टम के लिए टैंगो नृत्य
मैं पचास मोड़ खतरनाक है. मेरे पिता को दिल का दौरा पड़ने के अपने 50 जन्मदिन के बाद जल्दी ही मृत्यु हो गई थी. सालों के लिए, मुझे लगा कि एक ही बात मेरे लिए क्या होगा. इसके बजाय, मैं उत्साहजनक रूप से आश्चर्यचकित हो गया है ... साल के बाद से मैं पचास कर दिया अमीर, अप्रत्याशित विकास और विशाल अवसरों के साथ परिपक्व किया गया है.

माइकल, इर्मा या मारिया की तरह आपदाओं का मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव

माइकल, इर्मा या मारिया की तरह आपदाओं का मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव
जब बड़ी आपदाएं प्रभावित होती हैं, तो पहली प्राथमिकता लोगों को सुरक्षित रखना है। इस प्रक्रिया में नाटकीय निकासी, बचाव और खोज शामिल हो सकती है। हालांकि, प्रारंभिक आपातकालीन पास के बाद, पुनर्प्राप्ति और पुनर्निर्माण की एक लंबी प्रक्रिया शुरू होती है।

हम क्या जानते हैं, नहीं जानते और संदेह एकाधिक स्क्लेरोसिस का कारण बनता है

हम क्या जानते हैं, नहीं जानते और संदेह एकाधिक स्क्लेरोसिस का कारण बनता है
अमेरिकी अभिनेत्री सेल्मा ब्लेयर ने घोषणा की कि उन्हें एकाधिक स्क्लेरोसिस का निदान किया गया है। "मैंने शायद 15 वर्षों के लिए यह बीमार बीमारी हो सकती है," उसने लिखा। "और मुझे कम से कम पता करने के लिए राहत मिली है।"

बूथ नुकसान पुराने वयस्कों में कुपोषण का संकेत हो सकता है

बूथ नुकसान पुराने वयस्कों में कुपोषण का संकेत हो सकता है
एक नए अध्ययन के मुताबिक वृद्ध वयस्कों को मौखिक स्वास्थ्य और कुपोषण दोनों के लिए जोखिम है। शोधकर्ताओं ने 107 समुदाय के निवासियों के स्वास्थ्य अभिलेखों का विश्लेषण किया जिन्होंने 2015 से 2016 के बीच रूटर स्कूल ऑफ़ डेंटल मेडिसिन क्लिनिक में उपचार प्राप्त किया।

यह लक्षण मेरे साथ क्यों हुआ?

यह लक्षण मेरे साथ क्यों हुआ?
हम कह सकते हैं कि टाइप 'ए' व्यवहार हृदय रोग व्यक्तित्व है। जो कुछ भी हृदय रोग के भौतिक कारण के रूप में देखा जा सकता है, यह स्वीकार किया जाता है कि यह व्यक्तित्व प्रकार एक सतत तत्व है। एक कैंसर व्यक्तित्व भी है, एक नज़दीकी व्यक्तित्व, एक गठिया व्यक्तित्व इत्यादि।

चिंता से निपटने के लिए वीडियो गेम कैसे खेलें व्यसन की पहचान कर सकते हैं

चिंता से निपटने के लिए वीडियो गेम कैसे खेलें व्यसन की पहचान कर सकते हैं

शोधकर्ताओं ने कॉलेज के छात्रों को वीडियो गेम खेलने की अपनी आवृत्ति, रणनीतियों, चिंता, और गेमिंग विकार समेत विभिन्न मानसिक बीमारियों के लक्षणों के बारे में सर्वेक्षण करने के बारे में सर्वेक्षण किया और पाया कि चिंता के लिए एक गेमिंग तंत्र के रूप में वीडियो गेम का उपयोग गेमिंग विकार के लक्षणों की भविष्यवाणी की गई है। इसके अलावा, तनाव के उच्च स्तर ने जोखिम में वृद्धि की।

यह कैनबिस निकालने से गंभीर दर्द कम हो जाता है

यह कैनबिस निकालने से गंभीर दर्द कम हो जाता है
कनाडा में कैनाबिस वैधीकरण के चलते, वैज्ञानिकों की एक टीम ने पुरानी पीड़ित पीड़ितों के लिए प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित किया है, जो कि टीआरसी के विशिष्ट "उच्च" या उदारता के बिना सुरक्षित दर्द राहत के लिए मारिजुआना संयंत्र निकालने के लिए कैनाबीडियोल निकालने की प्रभावी खुराक को इंगित कर रहा है।

बस कुछ यादें आपकी यादें कैसे बदल सकती हैं

बस कुछ यादें आपकी यादें कैसे बदल सकती हैं
मक्खियों के साथ एक नए अध्ययन के मुताबिक, कुछ ही पेय बदलते हैं, मौलिक, आणविक स्तर पर यादें कैसे बनाई जाती हैं। नए शोध से पता चलता है कि अल्कोहल एक मेमोरी गठन पथ को हाइजैक करता है और न्यूरॉन्स में व्यक्त प्रोटीन को बदलता है, जो cravings बनाते हैं।

प्यार के साथ उपचार और दिल के माध्यम से जवाब ढूँढना

प्यार के साथ उपचार और दिल के माध्यम से जवाब ढूँढना
हम भिक्षुओं बनने के क्रम में आध्यात्मिक, स्वस्थ जीवन का नेतृत्व करने के लिए नहीं है. हम शाकाहारियों की जरूरत नहीं है, या तैरल पदार्थ की तरह बहता हुआ वस्त्रा पहनते हैं, या घंटे के लिए प्रत्येक दिन ध्यान में बैठते हैं. कोई आध्यात्मिक 'पथ' है क्योंकि सब कुछ आध्यात्मिक है और सभी विकल्प बराबर हैं. हम काम करते हैं और माता - पिता, पति, पत्नी, बेटियों को हो सकता है ...

कार्बनिक फूड्स और कम कैंसर जोखिम खाने के बीच एक लिंक है?

कार्बनिक फूड्स और कम कैंसर जोखिम खाने के बीच एक लिंक है?
कई लोगों के मुताबिक कार्बनिक भोजन एक अति-प्रचारित और अतिरंजित फीड है। लेकिन हाल ही में प्रकाशित अध्ययन जो साढ़े चार सालों से लगभग 69,000 फ्रांसीसी लोगों का पालन करता है, यह इंगित करता है कि कार्बनिक खाद्य पदार्थों और कम कैंसर के खतरे को खाने के बीच एक लिंक है।

चिकित्सकीय पर्यटन: आपकी मुस्कुराहट के लिए उस अतिरिक्त मील जाने से पहले विचार करने वाली चीजें

चिकित्सकीय पर्यटन: आपकी मुस्कुराहट के लिए उस अतिरिक्त मील जाने से पहले विचार करने वाली चीजें
ऑस्ट्रेलियाई विदेशों में स्वास्थ्य देखभाल लागत पर प्रत्येक वर्ष एक $ 300 मिलियन तक खर्च करते हैं। इस घटना के हिस्से के रूप में, प्रत्येक वर्ष 15,000 ऑस्ट्रेलियाई कॉस्मेटिक सर्जरी पर्यटन के लिए विदेशों में यात्रा कर रहे हैं, जिसमें दंत प्रक्रियाएं शामिल हैं।

हमारे शरीर तीन खतरे संकेतों का उपयोग कर हमारे साथ संचार करता है

शरीर हमारे साथ तीन खतरे के सिग्नल का उपयोग कर संचार करता है
तीन मुख्य प्रकार के सिग्नल होते हैं, शरीर में विरूपण के इन आंतरिक संदेशों का अनुभव करने के तीन तरीके: तंत्रिका तनाव के रूप में; शारीरिक या मनोवैज्ञानिक आघात के रूप में; और शारीरिक या मनोवैज्ञानिक बीमारी के रूप में।

चोट और आघात की भावनात्मक विरासत

चोट और आघात की भावनात्मक विरासत
चोट और किसी भी आघात जो एक साथ कम या कम होता है, वह अजीब निचले मस्तिष्क से जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा नहीं जानता, या तर्क नहीं है कि एक काटे हुए होंठ का दर्द उस वयस्क द्वारा नहीं होता है जो उसकी बोतल पकड़ रहा है, लेकिन इसके लिए संयोग है। उसका युवा, जादुई, पौराणिक मन, दिमाग का सपना देखने वाला हिस्सा, संबंधों और पैटर्न बनाता है जहां वास्तव में कोई भी अस्तित्व में नहीं हो सकता ...

क्यों वुड्स में चलना वास्तव में आपके शरीर और आपकी आत्मा की मदद करता है

क्यों वुड्स में चलना वास्तव में आपके शरीर और आपकी आत्मा की मदद करता है
क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप पेड़ों से घूमते हैं या समुद्र से घूमते हैं तो आप स्वस्थ और खुश क्यों महसूस करते हैं? क्या यह सिर्फ इतना है कि आप काम से दूर समय बिता रहे हैं, तनाव मुक्त कर रहे हैं और विचार में हैं? या इसका कोई आगे का हिस्सा है?

कैसे सऊराक्रेट एक खाद्य क्रांति का नेतृत्व कर रहा है

कैसे सऊराक्रेट एक खाद्य क्रांति का नेतृत्व कर रहा है
अंडे और विनम्र आलू जैसे स्टेपल के आस-पास संदेह के साथ, वसा के पुनर्विचार के साथ इतनी बुरी नहीं है, और उसी शर्करा का बेकार प्रदर्शन जो एक बार फायदेमंद के रूप में विपणन किया गया था - इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उपभोक्ताओं को सलाह देने के बारे में चिंता करने के लिए भयभीत हो रहा है उन्हें अपनी प्लेटों पर रखना चाहिए या नहीं करना चाहिए।

शीतकालीन मौसम में दिल के दौरे अधिक बार क्यों होते हैं

शीतकालीन मौसम में दिल के दौरे अधिक बार क्यों होते हैं
शोध में कम हवा के तापमान, कम वायुमंडलीय वायु दाब, उच्च हवा वेग और कम धूप की अवधि के साथ एक लाख से अधिक लोगों के नमूने में दिल के दौरे की घटनाएं मिली हैं।

स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए ताकत प्रशिक्षण के 8 लाभ

स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए ताकत प्रशिक्षण के 8 लाभ
शक्ति प्रशिक्षण, खासकर जब एरोबिक व्यायाम के साथ मिलकर, शरीर के वजन को नियंत्रित करने का निश्चित तरीका है। क्यूं कर? क्योंकि मांसपेशियों में कैलोरी और वसा जलता है लेकिन अपने स्वयं के उपकरणों के लिए छोड़ दिया जाता है, शरीर 30 की उम्र के बाद हर साल मांसपेशियों के आधा किलो पाउंड खो देता है। अगर हम अपने आप को मजबूत नहीं रखते ...

नींद के माध्यम से उपचार और आराम में समर्पण

नींद के माध्यम से उपचार और आराम में समर्पण
एक सांस्कृतिक शर्म की बात है जो किसी व्यक्ति को बहुत अधिक नींद की ज़रूरत होती है या किसी अच्छे कारण के बिना थका हुआ लगता है। आपके विचार जैसे भगवान हैं, मैं नहीं जानता कि मैं इतनी थका हूँ क्यों! या मेरे साथ क्या गलत है? और ये बहुत विचार और व्यवहार एक सरल, प्राकृतिक प्रवाह को नकार देते हैं ...

एक शीतकालीन तैराकी उपचार वजन घटाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं?

एक शीतकालीन तैराकी उपचार वजन घटाने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं?
शरीर के ठंड और निकोटीन रिसेप्टर्स को उत्तेजित करने से ऊर्जा जल जाती है, भूख दबाने लगती है, और वजन घटाने का कारण बन सकता है, चूहों के साथ एक अध्ययन दिखाता है। रोजमर्रा की जिंदगी से प्रेरित, शोधकर्ताओं ने सोचा कि क्या वे शीतकालीन तैराकी और धूम्रपान से कुछ प्रभावों का फार्माकोलॉजिकल नकल कर सकते हैं।

4 शरीर को Detox करने के लिए सक्रिय चारकोल से बचने के कारण

4 शरीर को Detox करने के लिए सक्रिय चारकोल से बचने के कारण
यह देखना आसान है कि लकड़ी का कोयला सक्रिय करने का दावा शरीर से अलग हो सकता है: इसका उपयोग जहरीले भार को कम करने के लिए आपातकालीन दवा में किया जाता है जब किसी ने जहर का सेवन किया हो या दवा पर अधिक मात्रा में भोजन किया हो। चारकोल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में जहर से बांधता है और इसे रक्त प्रवाह में अवशोषित होने से रोकता है। तब विषाक्त पदार्थ मल में शरीर से बाहर निकल जाते हैं। हालाँकि...

लाइम रोग से कैसे बचें जबकि टिक्स गिरने में भूख लगी है

लाइम रोग से कैसे बचें जबकि टिक्स गिरने में भूख लगी है
पतन वह मौसम है जो हमारे जंगलों को रंग के सुंदर प्रदर्शन के साथ बदलता है और हमारे रसोईघर को कद्दू पाई और सेब साइडर की गंध से भर देता है। यह हमारे जंगलों और लंबी पैदल यात्रा के निशानों के लिए बहुत कम सुखद लाता है - ब्लैकलेग्ड टिक।

अमेरिकी जो उच्च विद्यालय खत्म नहीं करते हैं, अमेरिका के बाकी हिस्सों से कम स्वस्थ हैं

अमेरिकी जो उच्च विद्यालय खत्म नहीं करते हैं, अमेरिका के बाकी हिस्सों से कम स्वस्थ हैं
यह रिपोर्ट 2016 तक अमेरिकियों के स्वास्थ्य का एक स्नैपशॉट प्रदान करती है, जिसमें कई महत्वपूर्ण रुझान सामने आते हैं - जिनमें अमेरिकी जो उच्च विद्यालय खत्म नहीं करते हैं, वे पीछे रहना जारी रखते हैं। बार-बार, शैक्षिक स्तरों के रुझानों से पता चलता है कि कोई भी हाईस्कूल डिप्लोमा या जीईडी वाले वयस्क बीमारी और मृत्यु के प्रमुख कारणों के लिए लगातार जोखिम में हैं।

बढ़ते साक्ष्य हैं कि आपके स्वास्थ्य के लिए शोर खराब है

बढ़ते साक्ष्य हैं कि आपके स्वास्थ्य के लिए शोर खराब है
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाल ही में यूरोप के लिए अपने नवीनतम शोर प्रदूषण दिशानिर्देश प्रकाशित किए। दिशानिर्देश बाहरी शोर के स्तर की सिफारिश करते हैं जिन्हें विमान, सड़क और रेल शोर और दो नए स्रोतों के लिए पार नहीं किया जाना चाहिए: पवन टरबाइन और अवकाश शोर।

ई-सिगरेट अध्ययन पर अच्छा या बुरा निर्भर है - तो सच क्या है?

ई-सिगरेट अध्ययन पर अच्छा या बुरा निर्भर है - तो सच क्या है?
यूके में वर्तमान में ई-सिगरेट का उपयोग करने वाले वयस्कों की संख्या 2.9m के करीब है, जिनमें से कई धूम्रपान छोड़ने के लिए उपकरणों में बदल जाएंगे। निश्चित रूप से वे लोगों को आदत डालने में मदद कर सकते हैं, ई-सिगरेट के साथ एक बड़ी समस्या है: हम वास्तव में निश्चित रूप से नहीं जानते कि वे सुरक्षित हैं या नहीं।

Overworked, overstressed, अतिवृद्ध, अभिभूत? आपकी थकान आपको क्या बताने की कोशिश कर रही है?

ओवरचरड, ओवरस्ट्रेस, ओवरेटेड, डूब गया? आपकी व्यक्तिगत थकावट संकट को हल करना
संभावना है, यह सवाल "मुझे इतनी थका हुआ क्यों लगता है?" एक बार से अधिक आपके दिमाग को पार कर लिया है ... आपको लगा कि थकान की लहर आपके शरीर पर दुर्घटनाग्रस्त हो गई है, और इस प्रश्न ने आपको एक टन ईंट की तरह मारा। लेकिन ऊर्जा को न समझने के लिए न तो और न ही समय थका जाने के कारण, आपने एक और कप कॉफी पकड़ा ...

सर्जरी के बाद अनावश्यक कीमोथेरेपी से नए रक्त परीक्षण कैंसर के मरीजों को बचा सकता है

सर्जरी के बाद अनावश्यक कीमोथेरेपी से नए रक्त परीक्षण कैंसर के मरीजों को बचा सकता है
शल्य चिकित्सा के बाद कई कैंसर रोगियों को जल्द ही कीमोथेरेपी के अनावश्यक साइड इफेक्ट्स से बचाया जा सकता है। ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में 40 अस्पतालों से अधिक में एक रक्त परीक्षण का परीक्षण किया जाना है, यह पता लगाना है कि सर्जरी के बाद शरीर में कोई कैंसर कोशिकाएं शेष हैं या नहीं, जिससे कैंसर लौट सकता है।

वृद्धावस्था में कितनी शारीरिक गतिविधि पर्याप्त है?

वृद्धावस्था में कितनी शारीरिक गतिविधि पर्याप्त है?
हम सभी शारीरिक गतिविधि को जानते हैं स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक नियमित आदत महत्वपूर्ण है। लेकिन पुराने लोगों के लिए शारीरिक गतिविधि के महत्व पर कम ध्यान देने के साथ स्वास्थ्य प्रचार संदेश अक्सर बच्चों और युवाओं के लिए लक्षित होते हैं। हालांकि, बुढ़ापे हर दिन सक्रिय होने के लिए एक महत्वपूर्ण समय है।

शांतिपूर्ण सहअस्तित्व से संभावित संकट तक: जीवाणु जो हमारे अंदर रहते हैं और हमारे ऊपर

शांतिपूर्ण सहअस्तित्व से संभावित संकट तक: जीवाणु जो हमारे अंदर रहते हैं और हमारे ऊपर

बैक्टीरिया हर जगह हैं, जिनमें हमारे शरीर और अंदर शामिल हैं। मानव शरीर में कई बैक्टीरिया होने का अनुमान है क्योंकि मानव कोशिकाएं हैं। कॉमिक स्ट्रिप मूंगफली में पिग पेन की तरह, हम वास्तव में हमारे आस-पास की हवा में बैक्टीरिया के बादल के आसपास रहते हैं।

उम्र बढ़ने में मस्तिष्क के लिए क्या होता है?

उम्र बढ़ने में मस्तिष्क के लिए क्या होता है?सामान्य बुढ़ापे मस्तिष्क संरचना और समारोह में कई बदलावों के साथ आता है। चूंकि व्यक्ति 65 वर्ष और उससे ऊपर की आयु तक पहुंचते हैं, वे सामान्य उम्र बढ़ने का अनुभव करते हैं, जिसमें रोग की अनुपस्थिति में मस्तिष्क में होने वाली सार्वभौमिक प्रक्रियाएं शामिल होती हैं।

ये सामान्य हार्टबर्न दवाएं आयरन की कमी को ट्रिगर कर सकती हैं

ये सामान्य हार्टबर्न दवाएं आयरन की कमी को ट्रिगर कर सकती हैंनए शोध में कुछ लोकप्रिय दिल की धड़कन उपचार और लौह की कमी के बीच एक संबंध मिलता है। हार्टबर्न गैस्ट्रोसोफेजियल रीफ्लक्स का एक लक्षण है, जो गले के कारणों में हाइड्रोक्लोरिक एसिड बढ़ रहा है। यह स्थिति दो मिलियन से अधिक ऑस्ट्रेलियाई लोगों को प्रभावित करती है। बहुत से लोग दवा लेते हैं जो इसका इलाज करने के लिए एसिड स्राव को दबाते हैं।

माउंटिंग साक्ष्य है कि हरपीस वायरस अल्जाइमर रोग का कारण है

माउंटिंग साक्ष्य है कि हरपीस वायरस अल्जाइमर रोग का कारण हैदुनिया भर में 30m से अधिक लोग अल्जाइमर रोग से पीड़ित हैं - डिमेंशिया का सबसे आम रूप। दुर्भाग्यवश, लक्षणों को कम करने के लिए केवल इलाज नहीं है, केवल दवाएं हैं। हालांकि, मेरी नवीनतम समीक्षा, रोग का इलाज करने का एक तरीका सुझाती है।

क्यों हेल्थ ऐप जंगली पश्चिम की तरह हैं

क्यों हेल्थ ऐप जंगली पश्चिम की तरह हैंनए ऐप्पल वॉच में बनाए गए हृदय गति मॉनिटर ने खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा सुविधा को मंजूरी मिलने के बावजूद अपने जोखिम और लाभों पर तेज बहस की है।

क्यों पूर्वी अमेरिका में शीतकालीन हवा अभी भी गंदा है

क्यों पूर्वी अमेरिका में शीतकालीन हवा अभी भी गंदा हैपूरे साल बिजली संयंत्रों और वाहनों से हानिकारक उत्सर्जन के कुल निचले स्तर के बावजूद, पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्दी वायु प्रदूषण उच्च रहता है। एक नया अध्ययन बताता है क्यों।

कार्य अनुभव को और अधिक रजोनिवृत्ति कैसे बनाएं

कार्य अनुभव को और अधिक रजोनिवृत्ति कैसे बनाएं
कई लोगों के लिए, रजोनिवृत्ति शर्मिंदगी, गर्म चमक, मूड स्विंग्स और नींद में अशांति की भावनाओं को स्वीकार करती है। यह आमतौर पर कार्यस्थल के बारे में विचारों को स्वीकार नहीं करता है।

ओपियोइड संकट को संभालने के लिए कैनबिस का उपयोग कैसे करें

ओपियोइड संकट को संभालने के लिए कैनबिस का उपयोग कैसे करें

कनाडा में वयस्क उपयोग के लिए कैनाबिस का वैधीकरण सबसे बड़ी राष्ट्रीय सार्वजनिक नीति बदलावों में से एक है कि हम में से कई कभी भी हमारे जीवनकाल में गवाह होंगे।

दुर्घटनाग्रस्त फसलों एक पौष्टिक, पर्यावरण के अनुकूल और भोजन का मुक्त स्रोत हैं

दुर्घटनाग्रस्त फसलों एक पौष्टिक, पर्यावरण के अनुकूल और भोजन का मुक्त स्रोत हैं
खाद्य जंगली हिरन खाद्य सुरक्षा में सुधार, सार्वजनिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और समुदायों को आपदा के प्रति अधिक लचीला बनाने में मदद कर सकते हैं। खाद्य जंगली हिरणों को विश्व स्तर पर खाया जाता है, खासतौर पर खाद्य कमी के दौरान, और कई चाय, पोल्टिटिस और पूरक में औषधीय रूप से उपयोग किए जाते हैं।

वजन घटाने के लिए व्यायाम अभी भी महत्वपूर्ण है?

वजन घटाने के लिए व्यायाम अभी भी महत्वपूर्ण है?
"वजन घटाने के लिए व्यायाम वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है" वजन घटाने समुदाय में एक लोकप्रिय भावना बन गया है। "यह आहार के बारे में सब कुछ है," कई कहते हैं। "अभ्यास के बारे में चिंता मत करो।"

मोटापे के कई प्रकार हैं, तो आपके स्वास्थ्य के लिए कौन सा मामला है?

मोटापे के कई प्रकार हैं, तो आपके स्वास्थ्य के लिए कौन सा मामला है?
हमारे समाज ने स्वीकार किया है कि वजन बढ़ाना कैलोरी तक आसान पहुंच के साथ एक जगह में बढ़ने का एक अनिवार्य परिणाम है और जहां शारीरिक गतिविधि हमारे पेशेवर और निजी जीवन में गिरावट की भूमिका निभाती है। उम्र बढ़ने से वजन कम हो जाता है और भी मुश्किल हो जाता है।

च्यूइंग गम आपके विटामिन प्राप्त करने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है

च्यूइंग गम आपके विटामिन प्राप्त करने के लिए एक अच्छा तरीका हो सकता है
नए शोध के अनुसार, कुछ विटामिनों के लिए च्यूइंग गम एक प्रभावी वितरण प्रणाली हो सकती है। सभी च्यूइंग गम किस्मों के लगभग 15 प्रतिशत ने उपयोगकर्ताओं को स्वास्थ्य बढ़ाने वाले पूरक प्रदान करने का वादा किया, इसलिए शोधकर्ताओं ने अध्ययन किया कि शरीर में विटामिन देने में दो विटामिन-पूरक उत्पाद प्रभावी थे या नहीं।

गरीब महिलाओं का उपयोग करने वाले गरीब महिलाएं स्वस्थ शिशु हैं

गरीब महिलाओं का उपयोग करने वाले गरीब महिलाएं स्वस्थ शिशु हैं
गरीबी से हाशिए वाली महिलाएं मिडवाइफरी देखभाल से सबसे बड़ा लाभ उठा सकती हैं। यह एक बड़े अध्ययन की खोज है जिसे हमने इस सप्ताह सहकर्मियों के साथ प्रकाशित किया था ब्रिटिश मेडिकल जर्नल ओपन.

जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं तो आपके शरीर के साथ क्या होता है - और श्वास कैसे मदद कर सकता है

जब आप तनावग्रस्त हो जाते हैं तो आपके शरीर के साथ क्या होता है - और श्वास कैसे मदद कर सकता हैतनाव बहुत अच्छा है। यह हमें तेजी से, मजबूत, अधिक चुस्त बनाता है और हमारे दिमाग में बेहतर याद और लचीलापन होता है। यही कारण है कि लोग खुद को तनावपूर्ण कार्य परिस्थितियों में रखने या चरम खेल में शामिल होने के इच्छुक हैं।

7 डॉक्टर को देखकर आपके बच्चे के स्नोडिंग वारंट पर हस्ताक्षर करता है

7 डॉक्टर को देखकर आपके बच्चे के स्नोडिंग वारंट पर हस्ताक्षर करता हैकई बच्चे अपने जीवन में किसी बिंदु पर, विशेष रूप से ठंड के झुकाव के दौरान या जब उनकी एलर्जी कार्य कर रहे होते हैं, तो वे घबरा सकते हैं। यह प्रायः एक गुजरने वाला चरण होता है, लेकिन माता-पिता कैसे जानते हैं कि यह एक समस्या है जिसके इलाज की आवश्यकता है?

क्या पनीर टाइप 2 मधुमेह को रोकने में मदद कर सकता है?

क्या पनीर टाइप 2 मधुमेह को रोकने में मदद कर सकता है?

बहुत से लोग मानते हैं कि कम वसा वाले डेयरी उत्पाद उच्च वसायुक्त डेयरी उत्पादों की तुलना में स्वस्थ हैं। दरअसल, कई सार्वजनिक स्वास्थ्य दिशानिर्देश उच्च वसा वाले डेयरी पर कम वसा वाले डेयरी की सलाह देते हैं।

आत्महत्या के उच्च जोखिम पर लोगों पर ध्यान केंद्रित एक आत्महत्या रोकथाम रणनीति के रूप में विफल रहा है

आत्महत्या के उच्च जोखिम पर लोगों पर ध्यान केंद्रित एक आत्महत्या रोकथाम रणनीति के रूप में विफल रहा है

कई वर्तमान आत्महत्या रोकथाम हस्तक्षेप आत्महत्या के बारे में जागरूकता बढ़ाने या इसे होने से ठीक पहले ही इसे रोकने पर केंद्रित है। लेकिन आत्महत्या जागरूकता कार्यक्रमों में दशकों के सरकारी निवेश के बावजूद, ऑस्ट्रेलिया में आत्महत्या से मौतों की दर दस साल में दूसरी सबसे ज्यादा है।

यह थेरेपी पिछले यौन आघात के साथ महिलाओं के लिए काम करता है

यह थेरेपी पिछले यौन आघात के साथ महिलाओं के लिए काम करता हैबचपन या किशोरावस्था में यौन शोषण का सामना करने वाली महिलाओं को एक ऐसे उपचार से काफी लाभ होता है जो पारस्परिक संघर्ष को हल करने और सामाजिक संबंधों को मजबूत करने के माध्यम से मनोवैज्ञानिक संकट को कम करने पर केंद्रित है, एक नए अध्ययन के मुताबिक।

5 लाइफस्टाइल आपके मूड और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए बदलता है

5 लाइफस्टाइल आपके मूड और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए बदलता है

जब किसी को मानसिक स्वास्थ्य विकार जैसे अवसाद या चिंता के साथ निदान किया जाता है, तो पहली पंक्ति उपचार में आमतौर पर मनोवैज्ञानिक उपचार और दवा शामिल होती है। हमेशा चर्चा नहीं की जाती है परिवर्तनशील जीवनशैली कारक जो हमारे मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

क्यों कुछ बच्चे चिकित्सकीय क्षय के लिए अधिक प्रवण हैं

क्यों कुछ बच्चे चिकित्सकीय क्षय के लिए अधिक प्रवण हैं
जब स्कूल शुरू होता है तब तक बच्चों की एक चौथाई दंत क्षय होती है। ऐसा तब होता है जब मुंह में जीवाणु एसिड पैदा करने के लिए चीनी को तोड़ देता है, जो दांतों पर हमला करता है और घुल जाता है।

उदासीनता से संबंधित मौतों के लिए मजबूती से जुड़ा हुआ है

अवसाद 10 8एक नए अध्ययन में अवसाद और ओपियोइड से संबंधित मौतों के बीच एक मजबूत संबंध मिलता है। अमेरिका में 12 वयस्कों में लगभग एक उदास है और ओपियोइड से संबंधित मौत आसमान से उछल रही हैं।

आप गंध क्यों गंध करते हैं जो वहां नहीं हैं

आप गंध क्यों गंध करते हैं जो वहां नहीं हैं

क्या आपने कभी गंध गंध ली है अन्य लोग गंध नहीं कर सकते हैं? यदि आपके पास है, तो आप एक प्रेरणा भेदभाव के लिए चिकित्सा नाम - phantosmia अनुभवी हो सकता है।

क्यों डिमेंशिया के साथ लोग सभी समान नहीं हैं

क्यों डिमेंशिया के साथ लोग सभी समान नहीं हैं
ऑस्ट्रेलियाई महिलाओं और पुरुषों के बीच मौत का तीसरा सबसे आम कारण डेमेटिया मौत का प्रमुख कारण है। जबकि डिमेंशिया उम्र बढ़ने का सामान्य हिस्सा नहीं है, वहीं डिमेंशिया के लिए सबसे बड़ा जोखिम कारक उम्र बढ़ रहा है। यह देखते हुए कि हमारी उम्र बढ़ने वाली आबादी है, अनुमानों का सुझाव है कि एक्सएमएनएक्स द्वारा डिमेंशिया के मामलों को लगभग तीन गुना सेट किया गया है।

यहां तक ​​कि हर दिन थोड़ा पीना भी शुरुआती मौत का जोखिम उठा सकता है

यहां तक ​​कि हर दिन थोड़ा पीना भी शुरुआती मौत का जोखिम उठा सकता हैएक नए अध्ययन से पता चलता है कि स्वास्थ्य कारणों से शराब का दैनिक ग्लास पीना इतना स्वस्थ नहीं हो सकता है।

एचपीवी स्क्रीनिंग के साथ पैप स्मीयर को बदलने में देरी लागत जीवन है

एचपीवी स्क्रीनिंग के साथ पैप स्मीयर को बदलने में देरी लागत जीवन है

यह एक दशक पहले स्थापित किया गया था कि एचपीवी की उपस्थिति के लिए परीक्षण - वायरस कैंसर का कारण बनने वाला वायरस - पाप धुंध की तुलना में बेहतर गर्भाशय ग्रीवा स्क्रीनिंग परीक्षण है। फिर भी इंग्लैंड में, पाप की धुंध अभी भी उपयोग की जाती है, और इसकी लागत जीवन है।

वयस्कों के साथ-साथ बच्चों के लिए भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी

वयस्कों के साथ-साथ बच्चों के लिए भावनात्मक, शारीरिक और आध्यात्मिक कल्याण पर रिफ्लेक्सोलॉजी के लाभ
यह आपको आश्चर्यचकित कर सकता है कि रिफ्लेक्सोलॉजी के लाभों तक कितना दूर तक पहुंचा जा सकता है। न केवल यह वास्तव में समग्र उपचार है, बल्कि यह एक बेहद सुखद अनुभव भी है। लोग उपचार के अच्छे अनुभव और इससे प्राप्त होने वाले स्वास्थ्य लाभों पर झुकाव करते हैं।

मानसिक स्वास्थ्य के लिए साइकेडेलिक विज्ञान क्यों खोलें

मानसिक स्वास्थ्य के लिए साइकेडेलिक विज्ञान क्यों खोलें
शास्त्रीय वैज्ञानिक अध्ययनों को दोहराने के प्रयास विफल रहे हैं। इन खतरनाक असफलताओं ने मनोविज्ञान, जीवन विज्ञान और अन्य क्षेत्रों को मारा है, जिसमें प्रमुख निष्कर्षों को प्रश्न में बुलाया गया है। वैज्ञानिक सहमत हैं: कई विषयों में संदिग्ध अनुसंधान प्रथाएं हैं।

अपने दर्द से दोस्तों को बनाना और यह पता लगाना कि आपका दर्द क्या कह रहा है

अपने दर्द से दोस्तों को बनाना और यह पता लगाना कि आपका दर्द क्या कह रहा है
शब्द दर्द लैटिन शब्द poena के है, जो अर्थ है "सजा" से ली गई है. क्या दर्द के रूप में एक सजा बहस का मुद्दा है के बारे में सोचा जाना चाहिए, लेकिन हम जानते हैं कि यह निश्चित रूप से यह है दर्द होता है. दर्द तुम नोटिस ले कर की प्रकृति की तरह है ...

हम्सटर मोटापे को मारने के लिए सुराग पकड़ सकते हैं

हम्सटर मोटापे को मारने के लिए सुराग पकड़ सकते हैं

वैश्विक मोटापे के संकट से निपटने का कोई संकेत नहीं दिखता है, और हमें इसे निपटाने के नए तरीकों की तत्काल आवश्यकता है। कम कैलोरी का उपभोग करना और शारीरिक गतिविधि के माध्यम से अधिक ऊर्जा जलाना वजन कम करने का एक सिद्ध तरीका है, लेकिन यह करने से स्पष्ट रूप से आसान कहा जाता है।

एक अच्छी रात की नींद के लिए खाने के लिए सबसे अच्छा खाना

एक अच्छी रात की नींद के लिए खाने के लिए सबसे अच्छा खाना
आहार, तनाव प्रबंधन और व्यायाम के साथ-साथ हमारे समग्र स्वास्थ्य और कल्याण में वास्तव में महत्वपूर्ण भूमिका निभाने के रूप में नींद व्यापक रूप से पहचानी गई है। हाल ही में, शोधकर्ता इस बारे में अधिक सीख रहे हैं कि गरीब नींद हमारे आहार विकल्पों को कैसे प्रभावित करती है, साथ ही साथ आहार कैसे नींद की गुणवत्ता को प्रभावित करता है।

व्यक्तिगत चिकित्सा का वादा हर किसी के लिए क्यों नहीं है

व्यक्तिगत चिकित्सा का वादा हर किसी के लिए क्यों नहीं है
क्या आपका चिकित्सा उपचार एक दिन आपके डीएनए के अनुरूप बनाया जा सकता है? यह "व्यक्तिगत दवा" का वादा है। यह अवधारणा इस विचार पर आधारित है कि एक व्यक्ति और दूसरे के बीच छोटे अनुवांशिक मतभेदों का उपयोग कैंसर और स्किज़ोफ्रेनिया जैसी विविध स्थितियों के अनुरूप उपचार के लिए किया जा सकता है।

श्वासहीनता लाखों संघर्षों को छोड़ने वाली छिपी हुई स्वास्थ्य समस्या है

श्वासहीनता लाखों संघर्षों को छोड़ने वाली छिपी हुई स्वास्थ्य समस्या है
एक अज्ञात रोगी से यह उद्धरण किसी स्वास्थ्य समस्या के लाखों पीड़ितों के अनुभव को दर्शाता है जो शायद ही कभी पहचाना जाता है या यहां तक ​​कि चर्चा भी की जाती है, फिर भी उनके जीवन पर एक बड़ा प्रभाव पड़ता है। सीधे शब्दों में कहें, ये लोग अपनी सांस नहीं पकड़ सकते हैं।

नए टेस्ट के रूप में हनीगेट गहराई से पता चलता है कि ब्रांडों का 27% अपरिवर्तित है

नए टेस्ट के रूप में हनीगेट गहराई से पता चलता है कि ब्रांडों का 27% अपरिवर्तित हैस्थानीय खाद्य बाजारों और सुपरमार्केट अलमारियों से 95 उत्पादों के हमारे नए विश्लेषण के मुताबिक वाणिज्यिक शहद ब्रांडों की एक चौथाई से अधिक मात्रा में चीनी गन्ना, मकई सिरप या अन्य उत्पादों के साथ पानी कम हो गया है।

क्यों शारीरिक शिक्षा किसी अन्य स्कूल विषय के रूप में महत्वपूर्ण है

क्यों शारीरिक शिक्षा किसी अन्य स्कूल विषय के रूप में महत्वपूर्ण है
शारीरिक शिक्षा (पीई) को अक्सर पाठ्यक्रम के भीतर एक मामूली विषय के रूप में देखा जाता है। और कई माध्यमिक विद्यालय पीई समय को सक्रिय रूप से अधिक "गंभीर" या "महत्वपूर्ण" विषयों के रूप में समझने के लिए कम करते हैं।

क्या प्रौद्योगिकी परिवर्तन व्यवहार कर सकते हैं और लोगों को गंभीर रोगों को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं?

क्या प्रौद्योगिकी परिवर्तन व्यवहार कर सकते हैं और लोगों को गंभीर रोगों को बेहतर तरीके से प्रबंधित करने में मदद कर सकते हैं?
मार्च 2014 था जब मुझे फोन कॉल मिला क्योंकि मैं अपने कार्यालय में काम कर रहा था। दूसरी तरफ के व्यक्ति ने खुद को लोमा लिंडा यूनिवर्सिटी SACHS हार्ट क्लिनिक की मुख्य कार्डियक नर्स डॉ लिंडा ह्यूस्टन-फेनेस्ट्रा के रूप में पेश किया। उसने कहा कि उसने प्रेरक तकनीक पर अपने काम के बारे में सुना है, विशेष रूप से यह लोगों में रवैया या व्यवहार में परिवर्तन को कैसे प्रभावित कर सकता है। वह चाहता था कि मैं उसे अपने दिल-विफलता रोगियों के साथ सहायता करूँ।

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे हथियार देना कैंसर के लिए एक इलाज प्रदान कर सकता है

शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे हथियार देना कैंसर के लिए एक इलाज प्रदान कर सकता है

हम पूरे नए तरीके से कैंसर का इलाज शुरू कर रहे हैं। केमो या रेडियोथेरेपी के साथ सीधे कैंसर की कोशिकाओं को मारने के बजाय, नवीनतम उपचार रोग पर शरीर के प्राकृतिक प्रतिरक्षा नियंत्रण को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

क्यों गहन देखभाल गहन देखभाल में मरीजों के आधे से ज्यादा के लिए एक मुद्दा है

क्यों गहन देखभाल गहन देखभाल में मरीजों के आधे से ज्यादा के लिए एक मुद्दा हैहम लंबे समय से जानते हैं कि गहन देखभाल इकाई में कुछ रोगी तेजी से ठीक हो जाते हैं और यदि उन्हें पर्याप्त पोषण मिलता है तो बेहतर नैदानिक ​​परिणाम होते हैं।

हम क्या जानते हैं और संदेह है कि स्किज़ोफ्रेनिया का कारण बनता है?

हम क्या जानते हैं और संदेह है कि स्किज़ोफ्रेनिया का कारण बनता है?स्किज़ोफ्रेनिया अक्षमता के दुनिया के शीर्ष दस कारणों में से एक है। यह 16 और 30 की आयु के बीच विकसित होता है और अक्सर जीवन के लिए जारी रहता है। यह 100,000 और 200,000 ऑस्ट्रेलियाई के बीच प्रभावित करता है। लक्षणों में भ्रम और मस्तिष्क ("मनोवैज्ञानिक" लक्षण), भावनात्मक अभिव्यक्ति कम हो गई है, भाषण की गरीबी और उद्देश्यपूर्ण कार्रवाई की कमी (जिसे "नकारात्मक" लक्षण कहा जाता है), और अंतर्निहित भाषण और असंगठित व्यवहार ("असंगठित" लक्षण) शामिल हैं।

अपराध और पोषण: खाद्य और अपमानजनक व्यवहार के बीच का लिंक आर

अपराध और पोषण: खाद्य और अपमानजनक व्यवहार के बीच का लिंक

यह अच्छी तरह से जाना जाता है कि संतुलित आहार खाने से अच्छे स्वास्थ्य और कल्याण को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण महत्व है। यह जीवन के महान सामाजिक सुखों में से एक है। फिर भी, जेलों में बहुत से युवा लोग गरीब आहार का उपभोग कर रहे हैं, पोषण में कमी।

क्रैश आहार प्रभावी हैं?

क्रैश आहार प्रभावी हैं?यदि आपने कभी वजन कम करने की कोशिश की है, तो आपने शायद सुना होगा कि क्रैश डाइटिंग इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। यद्यपि आप शुरुआत में बहुत सारे वजन कम कर सकते हैं, आप वजन कम नहीं कर पाएंगे और इससे पहले कि आप पहले से भी भारी हो सकते हैं। लेकिन हमारे नवीनतम शोध से पता चलता है कि यह हमेशा मामला नहीं है।

सिर्फ इसलिए कि आप पतले हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वस्थ हैं

सिर्फ इसलिए कि आप पतले हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप स्वस्थ हैं

लेकिन यह अनुमान लगाने में बहुत कठिन है कि स्वस्थ वजन सीमा के भीतर कितने हैं लेकिन खराब आहार या आसन्न जीवन शैली हैं। इससे महत्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो सकती हैं जिन्हें अक्सर याद किया जाएगा क्योंकि व्यक्ति "स्वस्थ" दिखता है।

नए साक्ष्य कि पौधे रिच डाइट्स अवसाद को रोकने में मदद कर सकते हैं

नए साक्ष्य कि पौधे रिच डाइट्स अवसाद को रोकने में मदद कर सकते हैंनिराश होने से आपकी भूख और आप क्या खा सकते हैं, नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकते हैं, लेकिन क्या खाने की आदतें आपकी मनोदशा को कम कर सकती हैं? हमारे नवीनतम अध्ययन, सर्वोत्तम उपलब्ध साक्ष्य की एक व्यवस्थित समीक्षा, व्यक्ति के आहार की गुणवत्ता और अवसाद के जोखिम के बीच एक स्पष्ट लिंक मिला। और यह शरीर के आकार या स्वास्थ्य के अन्य पहलुओं पर आहार के प्रभाव से परे चला जाता है जो मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

चलना कितना आसान है, एक बस पकड़ने से?

चलना कितना आसान है, एक बस पकड़ने से?
यह अक्सर शहर के माध्यम से एक छोटी सी यात्रा के लिए बस पर कूदने के लिए आकर्षक हो सकता है, खासकर जब बारिश हो रही है या आप अनुसूची के पीछे दौड़ रहे हैं। जहां समर्पित बस लेन जगह पर हैं, ऐसा महसूस हो सकता है कि आप ग्रिडलाक्ड ट्रैफिक से पहले गति करते हैं। लेकिन जैसे ही शहर के अधिकारी लोगों को चलने या साइकिल चलाने के लिए नई पहल शुरू करते हैं, यह सब बदल सकता है - और आप भी ऐसा कर सकते हैं।

जैसे जीवन की संभावना बढ़ती है, इसलिए स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए उम्मीदें हैं

जैसे जीवन की संभावना बढ़ती है, इसलिए स्वस्थ उम्र बढ़ने के लिए उम्मीदें हैं
युवाओं का फव्वारा अभी भी मिथक हो सकता है, लेकिन अब जीवन प्रत्याशा अब एक वास्तविकता है। वास्तव में, अमेरिका में जन्म के समय जीवन प्रत्याशा 30 वर्षों से अधिक सदी से अधिक मौजूदा 78.6 वर्षों तक बढ़ी है।

अपने हाथ तोड़ दिया? टूटी हुई एक को मजबूत करने के लिए अन्य हाथ व्यायाम करें

अपने हाथ तोड़ दिया? टूटी हुई एक को मजबूत करने के लिए अन्य हाथ व्यायाम करें
यदि आपने कभी भी एक हाथ तोड़ दिया है और कुछ हफ्तों के लिए एक कास्ट या स्प्लिंट पहनना है, तो आप अपनी कास्ट हटाने के बाद मांसपेशियों के खतरनाक नुकसान और कमजोरी की असहज महसूस से परिचित होंगे। अधिकांश लोग ज्यादा व्यायाम नहीं करते हैं जबकि टूटी हुई भुजा ठीक हो रही है और चोट के कई हफ्तों तक मांसपेशियों के इस नुकसान से संघर्ष कर सकती है।

स्तनपान अकेले पहले छह महीनों के लिए सर्वश्रेष्ठ है - यहां आगे क्या करना है

स्तनपान अकेले पहले छह महीनों के लिए सर्वश्रेष्ठ है - यहां आगे क्या करना है

समय पर विश्वसनीय जानकारी ऑनलाइन और खाद्य पदार्थों को कैसे पेश करना मुश्किल हो सकता है - और स्तनपान के साथ इसे संतुलित कैसे किया जा सकता है। यहां सिफारिशें क्या हैं, और उनके पीछे विज्ञान क्या है।

बूढ़े युग की सबसे खतरनाक घटनाओं में से एक कैसे बुजुर्ग से बच सकता है

बूढ़े युग की सबसे खतरनाक घटनाओं में से एक कैसे बुजुर्ग से बच सकता है

बेबी बूमर्स, जिन्होंने एक बार इतिहास में सबसे अच्छी पीढ़ी के रूप में खुद को देखा, अब अपने विचारों को चट्टान बैंड के साथ पार्टीिंग और दौरे के रूप में बदल रहे हैं ताकि वे उम्र के रूप में स्वस्थ रह सकें। और, स्वस्थ उम्र बढ़ने के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक गिरावट से परहेज कर रहा है, 65 और पुराने लोगों के बीच आकस्मिक मौत का नंबर एक कारण है।

जंक फूड छोड़ने वाले लोग निकासी-प्रकार के लक्षणों का सामना कर सकते हैं

जंक फूड छोड़ने वाले लोग लक्षणों की तरह वापसी का सामना कर सकते हैंयदि आप जंक फूड खाने की कोशिश करने और छोड़ने की योजना बनाते हैं, तो कम से कम शुरुआती सप्ताह के दौरान समान वापसी-प्रकार के लक्षणों का सामना करने की उम्मीद है- नशे की लत का अनुभव जब वे दवाओं का उपयोग करने से बाहर निकलने का प्रयास करते हैं, तो नए शोध के मुताबिक।

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