काउंटडाउन टू पीक टिक सीजन यहां है

वसंत के साथ शानदार धूप आती ​​है, गर्म मौसम - और टिक। टिक्स और कुछ कीट कीट बैक्टीरिया, वायरस और परजीवी ले जा सकते हैं जो मनुष्यों में बीमारी का कारण हो सकते हैं।

Most people prefer to die at home but few adequately plan for it. Consequently, just one in seven Australians dies at home.

नए अध्ययनों से पता चलता है कि अधिकांश मनोरोग एक दूसरे से संबंधित हैं। इन कनेक्शनों को ट्रेस करना, एक नदी प्रणाली की मैपिंग की तरह, इन विकारों के मुख्य कारण और दवाओं को परिभाषित करने में मदद करने का वादा करता है जो उनके लक्षणों को कम कर सकते हैं।

एक नए अध्ययन के अनुसार, साप्ताहिक रूप से मशरूम के दो से अधिक मानक भागों का उपभोग करने वाले वरिष्ठों में सौम्य संज्ञानात्मक हानि (MCI) होने के 50 प्रतिशत कम हो सकते हैं।

शोधकर्ताओं की रिपोर्ट के अनुसार, 1,200 से अधिक रोगियों का एक बड़ा अध्ययन पार्किंसंस रोग की प्रगति के महत्वपूर्ण पूर्वानुमान प्रदान करता है। पिछले शोध में रेम स्लीप डिसऑर्डर, पार्किंसंस रोग (पीडी), और संबंधित रोग जैसे लेवी बॉडी डिमेंशिया और मल्टीपल सिस्टम शोष के बीच घनिष्ठ संबंध पाया गया है।

ज्यादातर लोग शायद रोजमर्रा की गतिविधियों के बारे में नहीं सोचते - जैसे कि कपड़े धोना या किराने का सामान बाहर रखना - जैसा कि उनके दीर्घकालिक स्वास्थ्य पर प्रभाव पड़ता है।

अंडे पर संदेश रखना मुश्किल है। वे आपके लिए अच्छे हैं या नहीं? 1960s में, लोगों को बताया गया था: "एक अंडे पर काम करने के लिए जाओ"। लेकिन 1970s में जनता को अंडे से बचने की सलाह दी गई क्योंकि वे इससे जुड़े हुए थे उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल। अंडों पर नकारात्मक प्रेस 1980s में जारी ...

खाद्य एलर्जी दुनिया भर में बढ़ रही है, जिसमें मामूली असुविधा से लेकर अचानक मृत्यु तक हो सकती है और "एलर्जी महामारी" की चेतावनी हो सकती है।

यूके में सबसे बड़े मांस प्रोसेसर में से एक, बीफ़, सूअर का मांस और भेड़ के बच्चे के साथ पूरे देश में सुपरमार्केट की आपूर्ति, एक संयंत्र-आधारित मांस विकल्प शुरू किया है।

एक्सएनयूएमएक्स में, स्वास्थ्य पेशेवरों ने उज्ज्वल प्रकाश चिकित्सा (बीएलटी) का अभ्यास करना शुरू किया, जो ज्यादातर उत्तरी देशों में पाए जाने वाले कालानुक्रमिक विकार-मौसमी स्नेह विकार या एसएडी, सर्दियों के महीनों के दौरान होने वाले अवसाद का एक रूप है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि एसएडी आधुनिक जीवन की आदतों के कारण भी है जो हमें अपने अधिकांश दिन कृत्रिम प्रकाश व्यवस्था के तहत घर के अंदर बिताने के लिए प्रेरित करते हैं।

शोधकर्ताओं ने रिपोर्ट में शोधकर्ताओं के अनुसार, 10 प्रतिशत से भी कम उपचार की सिफारिश की है कि अमेरिकी डॉक्टर दिल के मरीजों की देखभाल का प्रबंधन करते हैं, जो कई बड़े, यादृच्छिक नैदानिक ​​परीक्षणों से प्राप्त होते हैं।

लोगों को ऑस्कर समारोह की तुलना में whiter हैं कि दांत होने के लालच से सम्मोहित किया जा रहा है। अध्ययनों से पता चलता है कि हम में से आधे से अधिक हमारे दांतों के रंग से असंतुष्ट हैं।

वजन कम करने के लिए फैड आहार लंबे समय तक स्वार्थी, सतही quests के रूप में बंद कर दिया गया है।

प्रतिरक्षा प्रणाली हमारे शरीर का एक अभिन्न अंग है, जो हमें बीमारियों से सुरक्षित रखती है - आम सर्दी से लेकर कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों तक।

उत्तरी अमेरिका में मांस की खपत बदल रही है। उत्पाद डेवलपर्स और नीति-निर्माताओं को उस परिवर्तन के कारणों को समझने की आवश्यकता है।

बहुत से लोग केवल अपने पिछले जीवनशैली विकल्पों पर लौटने के लिए अल्पकालिक वजन-हानि प्राप्त करते हैं - और उनके पिछले वजन - समय के साथ। इससे वजन घटाने और वजन बढ़ने के बीच यो-योइंग हो सकती है।

जोड़ों में विभिन्न प्रकार के शोर होते हैं, जिसमें पॉपिंग, स्नैपिंग, कैच करना, क्लिक करना, पीसना, झंझरी और क्लंकिंग शामिल है।

शोधकर्ताओं ने रिपोर्ट के अनुसार, मांसपेशियों की मजबूती से टाइप 2 डायबिटीज के खतरे को कम किया जा सकता है।

ग्लाइफोसेट फिर से खबरों में है। आम खरपतवार नाशक, जिसने पहले कैंसर के संभावित लिंक के लिए विवाद को आकर्षित किया है, बीयर और वाइन में पाया गया है।

ऑस्ट्रेलिया में शाकाहारी या पौधे आधारित आहार का पालन करने वाले लोगों की संख्या तेजी से बढ़ रही है। लोग नैतिक, सांस्कृतिक या स्वास्थ्य संबंधी कारणों से शाकाहारी होना चुन सकते हैं।

यह फिर वर्ष का वही समय आ गया है। जब भी दक्षिणी गोलार्ध गर्मियों की प्रचंड गर्मी का सामना कर रहा है, दुनिया के बाकी हिस्सों में ठंड बढ़ रही है, इसके साथ बर्फ़बारी, हिंसक हवाएँ, और अपने दिन के अधिकांश समय बिस्तर में कर्लिंग करने की एक अदम्य इच्छा है।

पुरानी सूजन संबंधी विकारों, जैसे कि सोरायसिस और रुमेटीइड गठिया के दर्दनाक और कलंक वाली प्रकृति, लोगों के जीवन की गुणवत्ता पर एक टोल ले सकती है, अंततः चिंता और अवसाद का कारण बन सकती है।

मार्च 10, 2019 और दिन के उजाले की बचत का समय शुरू होने के बाद से ही समय के साथ घड़ियाँ शुरू हो जाती हैं, नींद के घंटे खोने और इस बदलाव के साथ तालमेल बिठाने के लिए बहुत चिंता होती है।

हर कोई पेनकेक्स प्यार करता है और उन्हें खाना पकाने का रहस्य जानना चाहता है।

ऑस्ट्रेलिया में शाकाहार बढ़ रहा है, क्योंकि कई शाकाहारी आपको खुशी से बताएंगे।

सभी के पास शक्ति और चिकित्सा में लाने वाली जीवन ऊर्जा से जुड़ने की क्षमता है। आपको प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है, हालांकि आप निश्चित रूप से तकनीक सीख सकते हैं ... यदि आप अपनी उपचार क्षमता को बढ़ाना चाहते हैं, ताकि आप इसे स्वयं की चिकित्सा के लिए उपयोग कर सकें, तो यह सही है ...

पिछले एक दशक से हमने लगातार सुना है कि एंटीबायोटिक्स काम नहीं करते और साथ ही साथ वे करते थे

एक विशेष आहार का पालन किए बिना, एक नए अध्ययन में अधिक वजन वाले लोग जिन्होंने ट्रैक किया कि वे एक मुफ्त स्मार्टफोन ऐप के साथ क्या खाते हैं, ने महत्वपूर्ण मात्रा में वजन कम किया।

यदि आप किसी को शारीरिक महारत हासिल करने के लिए नेतृत्व करना चाहते हैं, तो अपने स्वयं के भौतिक शरीर की तुलना में आगे की तलाश करें। न केवल उत्तरी अमेरिका में, बल्कि दक्षिण अमेरिका, अफ्रीका, ऑस्ट्रेलिया, न्यूजीलैंड में अपनी प्राचीन आदिवासी संस्कृतियों को देखें। ये लोग जानते हैं, वे आपको बताते हैं या नहीं, कैसे सद्भाव में रहना है।

नींद से वंचित मस्तिष्क में तंत्रिका ग्लिट्स बीमारी और चोट की पीड़ा को तेज कर सकता है, अनुसंधान पाता है। निष्कर्ष, में प्रकाशित तंत्रिका विज्ञान जर्नल, स्लीप लॉस, क्रोनिक दर्द और यहां तक ​​कि ओपिओइड की लत के अतिव्यापी वैश्विक महामारियों में योगदान करने वाले आत्म-स्थायी चक्रों को समझाने में मदद करते हैं।

प्राचीन ग्रीस में, सपने और दृष्टान्त बीमारी के कारण और इलाज में जांच का सबसे सामान्य तरीका था। गैलेन ने छवियों के प्रभाव का वर्णन और स्वास्थ्य पर कल्पना दर्ज की। उनका मानना ​​था कि कोई महत्वपूर्ण नैदानिक ​​जानकारी को इकट्ठा करने के लिए मरीज की इमेजरी और सपना सामग्री के रिकॉर्ड का अध्ययन कर सकता है। ऐसे निविष्टियाँ डॉक्टरों को अपने रोगियों को सिखाने में मदद करेंगे कि वे कैसे खुद को ठीक करें, और मदद करें ...

दुनिया खाद्य-तकनीकी क्रांति की चपेट में है। सबसे सम्मोहक नए विकास में से एक है सुसंस्कृत मांस, जिसे स्वच्छ, सेल-आधारित या वध-मुक्त मांस के रूप में भी जाना जाता है।

मधुमेह एक दुर्बल स्वास्थ्य स्थिति है जो अगले 20 वर्षों में महामारी के अनुपात तक पहुंचने की उम्मीद है।

पैरों को "पढ़ना" सीखना महत्वपूर्ण है क्योंकि कई भौतिक स्थितियां हैं जिन पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। हम जिन संकेतों का निरीक्षण करते हैं, वे हमें कुछ बताने के शरीर के तरीके हैं जो संतुलन से बाहर हैं। दर्द की तरह ही, कोई भी विकार एक चेतावनी संकेत है। रिफ्लेक्सोलॉजी निदान के लिए एक उपकरण नहीं है, लेकिन कुछ अवलोकन कौशल के साथ, आप यह पता लगा सकते हैं कि क्या शरीर संघर्ष कर रहा है और अगर कुछ मदद की जरूरत है।

एक नए अध्ययन के अनुसार, स्तन कैंसर से बचे लोगों में कैंसर से संबंधित थकान को कम करने के लिए सोयाबीन का तेल मछली के तेल से बेहतर हो सकता है।

फेफड़े उल्लेखनीय अंग हैं जो लगातार अद्भुत करतब हासिल करते हैं, जो कि वे इतनी अच्छी तरह से करते हैं कि हम उन्हें अपने काम के लिए ले जाते हैं, सिवाय इसके कि उनका कार्य कम हो जाए।

हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, एक संक्रमण के लिए अस्पताल में भर्ती होने से आपको मानसिक बीमारी के लिए अधिक जोखिम हो सकता है जामा मनोरोग, जो 17 वर्ष की आयु तक डेनमार्क में युवाओं के डेटा पर आकर्षित करता है।

हम कितनी गहरी नींद लेते हैं, यह हमारे मस्तिष्क की अपशिष्ट और विषाक्त प्रोटीन को कुशलता से धोने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है, नए शोध से पता चलता है।

मानव शरीर का एक बड़ा सतह क्षेत्र है जो बाहरी दुनिया के संपर्क में है, इसमें से अधिकांश शरीर के सबसे बड़े अंग - हमारी त्वचा से आता है - जो हमें विभिन्न प्रकार के संभावित खतरों से बचाता है।

चाहे वह अपने जीवन के 20 साल को भूल रहा हो या हर बार इसे भूल जाने के लिए हर पांच मिनट में एक ही बातचीत कर रहा हो, स्मृति हानि रोजमर्रा की जिंदगी में एक बड़ा टोल ले सकती है।

बहुत अधिक देर तक बैठने से समय से पहले मृत्यु दर, टाइप एक्सएनयूएमएक्स डायबिटीज और अन्य बीमारियों की मेजबानी के लिए आलोचना की गई है।

हर साल जारी होने वाले चार मिलियन कैदियों में से, 23 प्रतिशत अवसाद से पीड़ित होते हैं, लेकिन एक नए अध्ययन के अनुसार, इलाज के दौरान इलाज नहीं मिलता है।

दुनिया भर में लोगों की धारणा है कि अधिक वजन होने या मोटे होने के कारण बहुत अधिक जंक फूड खाने, शक्कर पीने, या पर्याप्त व्यायाम नहीं करने के कारण होता है।

व्यस्त आधुनिक जीवनशैली के साथ, जो हम में से अधिकांश अनुभव करते हैं, हर समय हमारी इंद्रियों पर हमला करने वाली अच्छी और बुरी जानकारी का आक्रमण होता है। डिजिटल युग की शुरुआत के बाद से, मानव का ध्यान अवधि बारह सेकंड से सिकुड़कर केवल आठ सेकंड तक हो गई है।

कुछ ऑस्ट्रेलियाई महिलाएं अन्य तरीकों पर इसके फायदे के बावजूद लंबे समय से अभिनय प्रतिवर्ती गर्भनिरोधक का उपयोग करती हैं। ये गर्भनिरोधक महिलाओं को दीर्घकालिक, लागत प्रभावी, "फिट-एंड-भूल" गर्भनिरोधक प्रदान करते हैं।

जब स्वास्थ्य और फिटनेस की बात आती है, तो शायद ही कभी कोई त्वरित सुधार होता है। लेकिन अगर आप दिन में एक्सनम एक्सएक्सएक्स मिनट की सिफारिश करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो माइक्रो वर्कआउट सिर्फ वह चीज हो सकती है, जिसे आपको अपनी फिटनेस में सुधार करने की आवश्यकता है।

हाथ साबुन और टूथपेस्ट में एक रसायन बैक्टीरिया को मारने के लिए है जो वास्तव में चूहों में एक नए अध्ययन के अनुसार, एंटीबायोटिक उपचार से बचने के लिए उन्हें मजबूत और अधिक सक्षम बनाता है।

क्या आपने हाल ही में सीढ़ियों की कुछ उड़ानों में भारी खरीदारी की है?

त्वचा हमारा सबसे बड़ा अंग है और जब हम स्वस्थ हो सकते हैं तो हम कुछ ले सकते हैं। एक अकादमिक त्वचा विशेषज्ञ के रूप में मैं अक्सर भ्रामक "तथ्यों" को सुनता हूं जो हठपूर्वक स्थायी लगते हैं।

कई डेमोक्रेटिक सांसदों का लक्ष्य ग्रीन न्यू डील को पारित करना है, नीतियों का एक पैकेज जो जलवायु परिवर्तन से लड़ते हुए नई नौकरियां और असमानता पैदा करने के लिए बड़ी मात्रा में धन जुटाएगा।

जब ब्रिटेन के प्रिंस फिलिप ने Jan. 17, 2019 पर अपने लैंड रोवर को दुर्घटनाग्रस्त कर दिया, तो कई लोग हैरान थे कि वह अभी भी 97 की उम्र में गाड़ी चला रहा था।

उच्च वसा, कम वसा, कोई कार्ब, अधिक कार्ब: जब यह उच्च रक्त कोलेस्ट्रॉल का प्रबंधन करने के लिए खाने की जानकारी प्राप्त करने की बात आती है, तो भ्रम का शासन होता है।

जो बच्चे सोफे में सभी विनाइल फ्लोरिंग या फ्लेम-रिटार्डेंट केमिकल वाले घरों में रहते हैं, उनके खून या मूत्र में संभावित हानिकारक यौगिकों की मात्रा अधिक होती है, जो उन बच्चों की तुलना में अधिक होती है जो नए अध्ययन के अनुसार नहीं रहते हैं।

दुनिया भर में, 300 मिलियन से अधिक लोग अवसाद के साथ रहते हैं। प्रभावी उपचार के बिना, स्थिति परिवार और दोस्तों के साथ संबंधों को बनाए रखने और बनाए रखने के लिए मुश्किल बना सकती है।

ऑस्ट्रेलिया में हर हफ्ते, एक महिला की हत्या किसी ऐसे व्यक्ति द्वारा की जाती है जिसे वह जानती है। और यह आमतौर पर एक अंतरंग पुरुष साथी या पूर्व साथी है।

कनाडा के जल्द ही वैध भांग बाजार के बारे में एक्सएनयूएमएक्स में बहुत अधिक अटकलें थीं। लेकिन हाल ही में डेटा उपलब्ध हो गया है जो दिखाता है कि कैनबिस उपभोक्ता वास्तव में क्या चाहते हैं और वास्तव में खरीदते हैं।

ऑस्ट्रेलियन डाइटरी गाइडलाइंस की सलाह है कि हम हर दिन एक छोटे से मुट्ठी भर नट्स का एक्सएनएक्सएक्सजी खाएं। लेकिन हम में से कई जानते हैं कि नट्स कैलोरी और वसा में उच्च हैं।

शब्द "मुस्कुराते हुए अवसाद" - आंतरिक रूप से अवसादग्रस्तता के लक्षणों से पीड़ित होने पर दूसरों को खुश होना - तेजी से लोकप्रिय हो गया है।

एक बच्चे का विकास, निषेचन के समय से जन्म के क्षण तक, एक अविश्वसनीय रूप से जटिल यात्रा है। अधिकांश समय परिणाम एक नया बच्चा होता है।

माइंडफुलनेस ने कई लोगों को पुराने दर्द, अवसाद, चिंता, तनाव और नींद संबंधी विकारों के प्रबंधन के लिए आवश्यक कौशल विकसित करने में मदद की है।

नए शोध के अनुसार, प्यार में गिरने से संक्रमण से लड़ने वाली महिलाओं की प्रतिरक्षा प्रणाली में जीन को बढ़ावा मिल सकता है।

हम खुद को विज्ञान का राजा बताते हैं, लेकिन दुनिया के बारे में हमारी समझ कहानी के माध्यम से बनी है। हम अतीत के बारे में कहानियां बताते हैं और इसे इतिहास कहते हैं। हम वर्तमान के बारे में कहानियां बताते हैं और इसे समाचार कहते हैं। अभिनय, विचार और सजीवता के बारे में हमारी कहानियों को संस्कृति कहा जाता है। और प्राकृतिक दुनिया कैसे काम करती है, इस बारे में हमारी कहानियाँ विज्ञान कहलाती हैं।

यह बहुत अविश्वसनीय रूप से आसान है कि इस भ्रम में चूसा जाए कि वजन कम करना भोजन के बारे में है। तार्किक मन सोचता है, “ऐसा क्यों नहीं होगा? मैं जो खाता हूं वह मेरे वजन को बढ़ाता है, इसलिए यह भोजन के बारे में होना चाहिए। "यह आपके शरीर को हर जगह पहुंचाने के लिए खोज की पहल करता है, ताकि आप अपने शरीर को" अच्छा पर्याप्त "महसूस कर सकें। योग्य। चाहा हे। खुश।

हालाँकि लोग हजारों सालों से गेहूं खा रहे हैं, लेकिन अमेरिका के एक तिहाई वयस्क अब ग्लूटेन से बचने के प्रयास में गेहूं से बने खाद्य पदार्थों को छोड़ देते हैं।

पीठ दर्द एक आम और महंगी स्वास्थ्य समस्या है। यह दुनिया भर में विकलांगता का प्रमुख कारण है और हाल ही में प्रकाशित "कॉल टू एक्शन" है नुकीला विश्व स्तर पर पीठ दर्द के अति-चिकित्साकरण के जोखिमों पर प्रकाश डाला गया।

नियमित रूप से चलने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जिनमें हृदय रोग के जोखिम को कम करना, टाइप 2 मधुमेह और अवसाद शामिल हैं।

एक नए अध्ययन के अनुसार, समुदाय आधारित व्यायाम कार्यक्रम कैंसर से पीड़ित लोगों के लिए शारीरिक फिटनेस और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं।

हम सभी ने खुजली होने की अप्रिय उत्तेजना का अनुभव किया है। कई वर्षों के लिए, वैज्ञानिकों ने संदेह किया कि दर्द और खुजली एक ही चीज थी, केवल उनकी तीव्रता से अंतर किया गया था: खुजली सिर्फ हल्का दर्द था, और दर्द मजबूत खुजली था।

घर पर डीएनए परीक्षण किट लोकप्रिय हो सकते हैं, लेकिन नए शोध से पता चलता है कि हर कोई यह पता लगाने के लिए उत्सुक नहीं है कि वे ब्रिटिश शाही परिवार या निएंडरथल से संबंधित हैं या नहीं।

अधिकांश लोग चाहते हैं कि उनके जीवन में कभी-कभी बच्चे हों और उम्मीद करें कि यह तब होगा जब समय उनके लिए सही होगा।

यह सर्वविदित है कि बहुत सारे फल और सब्जियां खाना आपके शारीरिक स्वास्थ्य के लिए अच्छा है, लेकिन हमारे नवीनतम शोध बताते हैं कि यह आपके स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा हो सकता है।

नए शोध के अनुसार, कुछ कैनबिनोइड यौगिक बृहदान्त्र कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोक सकते हैं।

हृदय रोग दुनिया भर में होने वाली कुल मौतों के 30% से अधिक के लिए जिम्मेदार है, और हर साल अधिक लोगों की स्थिति का निदान किया जा रहा है।

एक नए अध्ययन के अनुसार, महिलाओं का दिमाग समान कालानुक्रमिक उम्र के पुरुषों की तुलना में लगभग तीन साल छोटा है।

एक नए अध्ययन में प्रोस्टेट कैंसर और फैटी एसिड के कैंसर कोशिकाओं के बीच एक कड़ी को दिखाया गया है।

डलहौज़ी विश्वविद्यालय और गुलेफ़ विश्वविद्यालय द्वारा दिसंबर में जारी खाद्य मूल्य रिपोर्ट एक्सएनयूएमएक्स ने सुझाव दिया कि इस साल सब्जी की कीमतें छह प्रतिशत तक बढ़ जाएंगी।

हम में से बहुत से लोग वहाँ रहे हैं: रात भर जागने के बाद एक तेज़ सिरदर्द के साथ उठना, बीमार महसूस करना और फिर से शराब को हाथ न लगाने की कसम खाना।

एक नए अध्ययन के अनुसार बढ़े हुए प्रोस्टेट वास्तव में प्रोस्टेट कैंसर के ट्यूमर के विकास को बाधित कर सकते हैं।

साधारण बागवानों के संदर्भ में, जिसका अर्थ है कि हम एक वर्ष में दालों का रोपण करते हैं, एक अनाज जैसे गेहूं या जौ अगले वर्ष और फिर तीसरे वर्ष में कैनोला जैसे एक तेल बीज।

एक अध्ययन में पाया गया है कि कोई भी वैज्ञानिक रूप से महत्वपूर्ण सबूत नहीं है कि महंगे नुस्खे दर्द क्रीम और जैल से व्यथा को दूर करते हैं।

प्राथमिक देखभाल के साथ या बिना वयस्कों के बीच आउट पेशेंट देखभाल की गुणवत्ता और अनुभव की तुलना करने के लिए पहले अध्ययन में पाया गया है कि प्राथमिक देखभाल वाले अमेरिकियों को अधिक उच्च मूल्य वाली स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त हुई।

कवक और मोल्ड्स समशीतोष्ण वातावरणों में और गर्म, ठंडे या समुद्र की गहराई में रहने वाले भौतिक रूपों और विशेषताओं की एक चक्करदार सीमा को समाहित करते हैं।

नए शोध बताते हैं कि जो लोग शारीरिक गतिविधि के लाभों के बारे में अधिक जानते हैं, वे इसे करने में अधिक समय बिताते हैं।

यदि वजन कम करना 2019 के लिए आपका लक्ष्य था, तो संभावना है कि अब तक, आप शायद पहले से ही कुछ चुनौतियों का सामना कर चुके हैं।

चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम (IBS) एक आम विकार है जो दस ऑस्ट्रेलियाई में से एक को प्रभावित करता है, और दो बार पुरुषों के रूप में कई महिलाओं को।

एला, जो अपने शुरुआती 20s में है, को अवसाद है। जब स्कूल में एक तनावपूर्ण शब्द के बाद उसकी नींद दूर होने लगी, तो उसके स्मार्टफोन को देर रात के पाठ और फोन पर बातचीत करने के लिए उसे अनिद्रा का संकेत देने के लिए प्रोग्राम किया गया। इसने उसकी नींद को बेहतर बनाने के सुझाव दिए।

कैनाबिडियोल या सीबीडी, एक घरेलू नाम बन गया है। कई सोशल मीडिया साइट्स पर, लोग किसी भी स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दे से संबंधित पोस्टों पर "लेकिन क्या आपने सीबीडी तेल की कोशिश की है?"

एक नए अध्ययन के अनुसार, द्वि घातुमान और भारी शराब पीने से एक लंबे समय तक चलने वाला आनुवंशिक परिवर्तन हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप शराब के लिए और भी अधिक लालसा हो सकती है।

खसरा एक अत्यधिक संक्रामक और कभी-कभी घातक बीमारी है जो भोली आबादी में जंगल की आग की तरह फैलती है।

कई लोगों ने क्रिसमस पर पनीर, चॉकलेट और मांस से भरा होगा और जनवरी में शाकाहारी होने के बाद बहुत अधिक ऊर्जा महसूस की होगी (एक घटना जिसे वेगनचुरी के रूप में जाना जाता है)।

संगठित खेल और शारीरिक गतिविधियां होमस्कूलरों को फिट रखने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, अनुसंधान पाता है।

जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं, वे स्वस्थ खाने की अधिक संभावना रखते हैं।

हममें से प्रत्येक के भीतर एक "चिकित्सा प्रणाली" है जो रोग से लड़ने, संक्रमण का मुकाबला करने और हमें अधिक ऊर्जा, जीवन शक्ति और भलाई लाने में सक्षम है। किसी भी चिकित्सा पाठ में हम "पाचन तंत्र", "परिसंचरण तंत्र" या "तंत्रिका तंत्र" के बारे में पढ़ सकते हैं, लेकिन हम "चिकित्सा प्रणाली" पर एक अध्याय भी नहीं देख सकते हैं।

ज्यादातर लोगों के लिए, दांतों की सफाई आपकी दिनचर्या का सामान्य हिस्सा हो सकता है। लेकिन क्या होगा अगर आप अपने दांतों की सफाई आज करते हैं, तो आने वाले वर्षों में आपके अल्जाइमर रोग होने की संभावना प्रभावित हो सकती है?

नाश्ता, हमें बताया जाता है, दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है। पिछले 50 वर्षों में, हमें संसाधित अनाज और दलिया जई के स्वास्थ्य लाभ को बढ़ाने वाले संदेशों के साथ बमबारी की गई है।

यह अस्वस्थ जीवनशैली को स्वस्थ करने के लिए एक विशेष रूप से एक्सएनयूएमएक्स से अधिक लोगों के लिए फ्लिप करने के लिए मोक्सी लेता है।

दाँत क्षय को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका प्रतिदिन अधिकांश ऑस्ट्रेलियाई घरों में उनके पानी के पाइप के माध्यम से पहुंचाया जाता है। यह निश्चित रूप से, पानी की आपूर्ति के माध्यम से वितरित फ्लोराइड है।

सुबह जब आप उन्हें डालते हैं तो आपकी पतलून फिट होती है। लेकिन दोपहर के बाद आते हैं, वे असुविधाजनक रूप से तंग होते हैं - और आपने इसे दोपहर के भोजन के दौरान भी पूरा नहीं किया। जाना पहचाना?

जिस तरह से महिलाओं को पिछले 60 वर्षों के लिए संयुक्त गर्भनिरोधक गोली लेने की सलाह दी गई है, वह अनावश्यक रूप से इसे गलत तरीके से लेने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे उन्हें अनियोजित गर्भावस्था से खतरा होता है।