क्या सेल्टज़र पानी स्वस्थ है?

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मेरे स्वास्थ्य के प्रति जागरूक दोस्त और सहकर्मी मुझे बताते हैं कि उन्हें सोडा के विकल्प की आवश्यकता है लेकिन सादे पानी बहुत उबाऊ है।

योग: "गोल निकायों" वाले लोगों के लिए एक स्वास्थ्य संसाधन

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योग! अचानक, हर कोई पूरे आत्म-फिटनेस के इस सौम्य दृष्टिकोण के बारे में जानना चाहता है। एक रोपर पोल में पता चला कि छह मिलियन से अधिक अमेरिकियों (आबादी का 3% से अधिक) पहले से ही योग का अभ्यास करते हैं। योग करने के लिए आपका दुबला होना जरूरी नहीं है।

कोरोनावायरस के अजीब सवालों के जवाब

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जैसा कि शोधकर्ता उपचार खोजने की कोशिश करते हैं और COVID-19 के लिए एक वैक्सीन बनाने की कोशिश करते हैं, सामने की तर्ज पर डॉक्टर और अन्य लोग लगातार लक्षणों का पता लगाते रहते हैं।

कोरोनोवायरस मोटापे के साथ लोगों में जीवन के खतरे को दूर करने के लिए बड़े जोखिम से जुड़ा हुआ है

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जैसा कि दुनिया भर में कोरोनोवायरस से संबंधित मौतों में एक लाख का एक चौथाई हिस्सा है, एक संबंधित प्रवृत्ति चिकित्सा साहित्य में सामने आ रही है: गंभीर या जीवन-धमकी वाले सीओवीआईडी ​​-19 वाले रोगियों के समूहों में मोटापे की उच्च दर।

एक्सरसाइज से हो सकता है जानलेवा खतरा COVID-19 कम करने में मदद: ARDS

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वैज्ञानिक व्यायाम के नए खोजे गए लाभों का लगातार खुलासा कर रहे हैं। पिछले 10 वर्षों के प्रयोगों में, मेरी अनुसंधान ने पाया है कि व्यायाम एक श्वसन समस्या के साथ एआरडीएस के रूप में जाना जाता है।

बच्चों और होम्योपैथिक दवाओं के लिए पेट का दर्द, शुरुआती, कान में संक्रमण, और अधिक

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बच्चे होम्योपैथिक औषधियों के लिए बहुत अच्छी तरह से और तेजी से प्रतिक्रिया. भी बेहतर खबर यह है कि वे होम्योपैथिक दवाई लेने के बाद से उपचार आमतौर पर लैक्टोज या sucrose के साथ बना रहे हैं और इस तरह मीठा हो जाते हैं प्यार करता हूँ.

रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं को वजन क्यों होता है

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ज्यादातर महिलाओं के लिए, पेरीमेनोपॉज़ - रजोनिवृत्ति के लिए संक्रमण - उनके 40 के दशक में शुरू होता है। पूरे रजोनिवृत्ति की प्रक्रिया आम तौर पर लगभग चार साल तक चलती है और अंडाशय से कम एस्ट्रोजन बनाने के साथ शुरू होती है।

अधिवृक्क ग्रंथियों का पुनरुद्धार: थकान तेज और थकावट के लिए शुद्ध

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अधिवृक्क ग्रंथियों आपात ग्रंथियों के रूप में लंबे समय से माना गया है - बाहर उनके आंतरिक स्राव केवल जब एक व्यक्ति को एक खतरनाक स्थिति का सामना किया गया था और सहारा लेना पड़ा घनघोर 'लड़ने या उड़ान. बाद में, यह दिखाया गया था कि एड्रेनालाईन इतना महत्वपूर्ण है कि मनुष्य 4 सेकंड के लिए नहीं रह यदि यह रक्त से सूखा है.

क्यों मांस पौधों को खुला रखना एक भोजन की कमी के लिए मांस की कमी को खोलता है

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राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रम्प के कार्यकारी आदेश में मांस प्रसंस्करण संयंत्रों को खुले में रहने के लिए मजबूर करना, मांस संयंत्रों में कोरोनोवायरस के मामलों के बढ़ने के बावजूद समस्याओं के कारण व्याप्त है। यह हजारों श्रमिकों और उनके समुदायों के जीवन को खतरे में डालता है।

क्यों नियमित व्यायाम से प्रतिरक्षा के लिए दीर्घकालिक लाभ हैं

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उपन्यास कोरोनवायरस के संचरण को सीमित करने के लिए दुनिया भर के लोग सामाजिक दूर के उपायों के हिस्से के रूप में घर पर रह रहे हैं। कुछ देशों में लोगों को दिन में एक बार व्यायाम करने के लिए प्रोत्साहित किया जा रहा है।

क्यों नींद हमारे अंगों से लड़ने में मदद कर सकती है कोरोनावायरस

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एक अच्छी रात की नींद प्राप्त करना सबसे अच्छे समय में मुश्किल हो सकता है। लेकिन यह और भी कठिन हो सकता है जब आप चिंतित हों या आपके मन में कुछ हो - उदाहरण के लिए एक वैश्विक महामारी।

हमारे स्वास्थ्य का प्रभार लेना: 5 डी चेतना का उत्सर्जन

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अपने डॉक्टरेट शोध प्रबंध में, मेरेडिथ डेविस नोट करते हैं कि "हमारे जीवन में सभी असुविधाएं, चाहे शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक या मानसिक, हमारे स्वयं का प्रयास एक ऊर्जा पैटर्न को स्थानांतरित करने के लिए है जो कुछ स्तर पर जारी होने के लिए तैयार है।"

एक कोरोनावायरस वैक्सीन के लिए इंतजार करते समय हमारे स्वास्थ्य की रक्षा के लिए क्या करें

हम अपने स्वास्थ्य की रक्षा के लिए क्या करें जबकि हम एक कोरोनावायरस वैक्सीन की प्रतीक्षा कर रहे हैं

यह महसूस कर सकता है कि हमारे पास थोड़ा नियंत्रण है, लेकिन कई सबूत-आधारित सुरक्षात्मक उपाय हैं जो हम अंतरिम रूप से यह सुनिश्चित करने के लिए ले सकते हैं कि हम संक्रमण से लड़ने के लिए जितना संभव हो स्वस्थ रहें और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को रोकें जो अनिश्चितता और तनाव से आगे बढ़ती हैं।

कोरोनोवायरस बच्चों में एक दुर्लभ भड़काऊ बीमारी से जुड़ा हुआ है

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यूके पीडियाट्रिक इंटेंसिव केयर सोसाइटी ने 27 अप्रैल को बच्चों में गंभीर COVID-19 से संबंधित बीमारी के मामलों में वृद्धि के बारे में अलर्ट भेजा था।

चीनी की लत: चीनी पर एक परिष्कृत निर्भरता

चीनी की लत: एक कैंडी स्टोर में एक बच्चे की तरह

चीनी न केवल हमारे समाज में सबसे अधिक प्रचलित लत है, लेकिन यह भी कम से कम स्तर पर मान्यता प्राप्त है और एक लात मुश्किल है. अभी तक लगभग कोई एक एक व्यसनी पदार्थ चीनी कहता है. क्या वास्तव में इसके बारे में भयावह है यह है कि चीनी व्यावहारिक रूप से किराने की दुकान शेल्फ पर हर खाद्य उत्पाद में पाया जाता है कि. हम एक समाज unknowing नशेड़ी हैं? शायद.

रंग कोड भोजन: जीवन का एक तरीका और स्वास्थ्य के लिए एक मार्ग

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अमेरिकियों को आहार पर लगने लगते हैं - अंगूर आहार, गोभी आहार, कम कार्ब आहार, उच्च प्रोटीन आहार, कच्चे खाद्य आहार, आप इसे नाम देते हैं। इन कई योजनाओं का मायावी लक्ष्य वजन घटाने है फिर भी हमारे पास सबसे अधिक वसा समाज है ...

जब तक आप कोरोनोवायरस होते हैं, तब तक आपको संक्रमण कैसे होता है?

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जैसा कि कोरोनावायरस महामारी फैलती है, संक्रमित ऑस्ट्रेलियाई लोगों का एक छोटा हिस्सा अब मर गया है, जबकि अधिकांश या तो ठीक हो गए हैं, या अगले कुछ हफ्तों में ठीक होने की संभावना है।

गर्म चमक? रात को पसीना? प्रोजेस्टेरोन रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है

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तीव्र और लगातार रात को पसीना रजोनिवृत्ति के लिए संक्रमण, पेरिमेनोपॉज के दौरान मेरी जीवन शक्ति को बदल देता है। मैं रात में अचानक बेचैन हो उठता - तब गर्मी की एक लहर मेरे ऊपर तैरती थी - एक रात पसीना।

शॉपिंग टिप्स आपको सुपरमार्केट में सुरक्षित रखने के लिए

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हम में से कई लोगों के लिए, किराने की खरीदारी तब होती है जब हम महामारी के दौरान सबसे ज्यादा लोगों के संपर्क में आएंगे।

कोरोनोवायरस महामारी में फिटेस्ट मीन के उत्तरजीविता क्या है?

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चार्ल्स डार्विन ने जीवन के विकास को संचालित करने वाले प्राकृतिक चयन को अंतर्निहित तंत्र के रूप में फिटेस्ट के अस्तित्व की अवधारणा को लोकप्रिय बनाया।

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पिछले महीने में भोजन की उपलब्धता और भोजन की उपलब्धता के साथ-साथ हम कहां और किसके साथ - साथ नाटकीय रूप से परिवर्तन हुए हैं।

5 चीजें कॉलेज के छात्रों को उनके कल्याण के लिए एक योजना में शामिल करना चाहिए

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एक मनोवैज्ञानिक और दो कॉलेज आयु वर्ग के छात्रों की मां के रूप में, मैं अपने बच्चों के भविष्य के भावनात्मक कल्याण के बारे में चिंतित हूं।

अब बेकिंग खट्टे ब्रेड की कोशिश करने का बढ़िया समय है

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घर पर अधिक समय आवश्यक की सुपरमार्केट की कमी के साथ संयुक्त, होम बेकर्स की एक पूरी नई पीढ़ी की रचनात्मकता को बढ़ावा दिया है।

क्या कोरोनावायरस 4 मीटर फैल सकता है?

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हाल की सुर्खियों में COVID-19 ने चार मीटर तक फैलने का सुझाव दिया है, जो वायरस के प्रसार को रोकने के लिए लोगों के बीच 1.5 मीटर बनाए रखने की वर्तमान सलाह पर सवाल उठा रहा है।

हीलिंग और राइजिंग कॉन्सियसनेस के लिए प्राणायाम श्वास व्यायाम

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कई प्राचीन संस्कृतियां, जैसे इंकास, मिस्र और तिब्बती, चिकित्सा प्रयोजनों के लिए और चेतना बढ़ाने के लिए श्वास अभ्यास में विश्वास करते थे और सिखाते थे। मनीषियों और गुरुओं का मानना ​​था कि प्राणायाम का अभ्यास करने से सच्चे आत्म और ब्रह्मांड का अनुभव होता है।

इक्कीसवीं सदी में उपवास: भोजन की लत को तोड़ना

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उपवास एक कला है। आपके शरीर में जगह बनाने से, आपको अपने जीवन में उन चीजों के लिए जगह बनाने में मदद मिलेगी जो आप चाहते हैं, जिसमें प्रेम संबंध, रोग-मुक्त शरीर और आपके उच्चतम आदर्शों के अनुरूप समृद्धि शामिल है।

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एक तिहाई मानवता अब लॉकडाउन में है। यह उपाय COVID-19 के प्रसार को कम करने के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन स्वास्थ्य और भलाई पर इसका क्या प्रभाव पड़ेगा?

यहां बताया गया है कि क्रोनिक स्थितियों को कैसे प्रबंधित करें कोरोनोवायरस महामारी

यहां बताया गया है कि क्रोनिक स्थितियों को कैसे प्रबंधित करें कोरोनोवायरस महामारी पुरानी बीमारियों के साथ बड़े वयस्कों को COVID-19 पोज़ देने से बचने के लिए, कई डॉक्टरों ने नियुक्तियों को टेलीमेडिसिन में स्थानांतरित कर दिया है। गेटी इमेज के माध्यम से बीएसआईपी / यूनिवर्सल इमेज ग्रुप

कोरोनोवायरस शटडाउन और सामाजिक गड़बड़ी के आदेश के तनाव और भ्रम के बीच, यह पुराने रोगियों को लग सकता है जैसे कि सब कुछ ठहराव पर है। दफ्तरों ने नियमित कार्यालय यात्राएं स्थगित कर दी हैं। मरीजों को फार्मेसियों और किराने की दुकानों पर जाने की चिंता है। वहाँ भी है उपाख्यानात्मक सबूत कि लोगों के साथ सीने में दर्द जैसे गंभीर मुद्दे आपातकालीन कमरों से बच रहे हैं।

इस महामारी के बीच एक महत्वपूर्ण तथ्य को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए: पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों पर अभी भी ध्यान देने की आवश्यकता है।

यदि आपको महामारी से पहले मधुमेह था, तो आपको अभी भी मधुमेह है और आपके रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी होनी चाहिए। यदि आपको अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए महामारी से पहले कम नमक वाले आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है, तो आपको अभी भी मेरे जीवन-काल के दौरान कम नमक वाले आहार का पालन करने की आवश्यकता है। यदि आपको अपने चिकित्सक से जांच करवानी है कि क्या आपका वजन अंतर्निहित हृदय की विफलता से बढ़ गया है, तो भी आपको अपना वजन रोजाना जांचना होगा और अपने डॉक्टर को फोन करना होगा।

As मैं अपने जरायुज रोगियों को याद दिलाता हूंपुरानी स्थितियों का ध्यान रखना अभी और भी महत्वपूर्ण है क्योंकि नए कोरोनोवायरस में अंतर्निहित चिकित्सा समस्याओं वाले लोगों के लिए जोखिम बढ़ जाता है।

फेफड़े, दिल और यहां तक ​​कि गुर्दे

यदि आपके पास पुरानी चिकित्सा स्थितियां हैं और आप कोरोनोवायरस से संक्रमित हो जाते हैं, तो आपको गंभीर लक्षणों के विकसित होने का खतरा बढ़ जाएगा।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों ने COVID-19 के साथ अमेरिकी रोगियों के एक नमूने को देखा और पाया मार्च में अस्पताल में भर्ती 89% लोगों में अंतर्निहित स्थिति थी। 94 और इससे अधिक उम्र के रोगियों के लिए प्रतिशत बढ़कर 65% हो गया।

सीओवीआईडी ​​-19 मुख्य रूप से फेफड़ों को प्रभावित करता है, और सीओपीडी जैसे फेफड़ों के रोगों वाले लोगों में "पल्मोनरी रिजर्व" कम होता है, जो कि एक बैकअप जनरेटर की तरह होता है, जो बिजली जाने पर किक करने की प्रतीक्षा करता है। तो, किसी और के लिए हल्का संक्रमण क्या हो सकता है, फेफड़े की समस्याओं वाले किसी व्यक्ति के लिए एक गंभीर संक्रमण हो सकता है।

फेफड़ों से परे, डॉक्टर और वैज्ञानिक उन संकेतों को देखना शुरू कर रहे हैं जो सीओवीआईडी ​​-19 हो सकते हैं गुर्दे पर विनाशकारी प्रभाव और दिल। एक चरम प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया के रूप में जाना जाता है साइटोकिन तूफान अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है, और मिनी रक्त के थक्के कुछ रोगियों में विकसित किया है।

उच्च रक्तचाप, दिल की विफलता या मधुमेह COVID-19 से गंभीर लक्षणों के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है। में सीडीसी का नमूना, COVID-73 के साथ अस्पताल में भर्ती 19% पुराने रोगियों को भी उच्च रक्तचाप था, लगभग एक तिहाई को मधुमेह था और आधे से अधिक को हृदय रोग था।

अपने डॉक्टर को कैसे देखते रहें

एक महामारी के बीच पुरानी स्थितियों का प्रबंधन करना आसान नहीं है। इसमें दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने और नई बाधाओं से निपटने की आवश्यकता होती है।

चुनौतियों में से एक चिकित्सा नियुक्तियों है। महामारी के दौरान, अधिकांश जराचिकित्सा क्लीनिकों ने नियमित जांच के लिए इन-पर्सन यात्राओं को स्थगित कर दिया है ताकि मरीजों या कर्मचारियों को कोरोनोवायरस से बचाया जा सके। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपका डॉक्टर आपके लिए नहीं है।

उदाहरण के लिए, मेरे क्लिनिक ने टेलीहेल्थ में अधिकांश रोगी नियुक्तियों को बदल दिया है। यह हमें हमारे रोगियों और उनके लक्षणों के संपर्क में रहने और वास्तविक समय में उपचार योजनाओं को समायोजित करने की अनुमति देता है।

"वर्चुअल वेटिंग रूम" के साथ ऑनलाइन पोर्टल मरीज और डॉक्टर के बीच वीडियो विज़िट की अनुमति देते हैं। उन रोगियों के लिए जिनके पास इंटरनेट तक पहुंच नहीं है या तकनीक के साथ सहज नहीं हैं, टेलीफोन काम करता है, भी। मरीजों को चोटों की तस्वीरें भेज सकते हैं। मेरे जेरिएट्रिक रोगियों के साथ मेरे क्लिनिक के 90% से अधिक दौरे अब टेलीफोन द्वारा होते हैं। हम क्लिनिक की नियुक्ति के लिए समय निर्धारित करते हैं, क्लिनिक के कर्मचारी रोगी को पंजीकृत करते हैं, और फिर मैं रोगी को जांच के लिए बुलाता हूं।

मैं इन यात्राओं में से एक के बीच में था जब हाल ही में एक मरीज ने मुझसे पूछा कि क्या मुझे लगा कि उन्हें टेलीहेल्थ की कोशिश करनी चाहिए। मैं सवाल से हैरान था, और मरीज मेरे जवाब से आश्चर्यचकित था - हम टेलीहेल्थ यात्रा के बीच में थे। मैंने महसूस किया कि टेलीहेल्थ की आम तस्वीर एक जटिल प्रक्रिया बताती है, शायद एक ग्राहक सेवा लाइन के समान।

टेलीहेल्थ को आमतौर पर आपके अपने डॉक्टर के साथ व्यवस्थित किया जाता है - एक ही डॉक्टर, एक ही रिश्ता - बस एक अलग शारीरिक संबंध।

पर्चे के बारे में क्या कहता है?

यहां तक ​​कि अगर एक क्लिनिक में अब नियमित रोगी नियुक्तियां नहीं हैं, तो कार्यालय शायद अभी भी कर्मचारी है। मरीज क्लिनिक को कॉल कर सकते हैं और दवा का अनुरोध भी ऑनलाइन कर सकते हैं।

मरीजों को यह देखना चाहिए कि क्या उनकी बीमा कंपनी सामान्य 90 दिनों के बजाय 30-दिन की आपूर्ति की अनुमति देगी ताकि वे फार्मेसी की यात्रा को सीमित कर सकें। कुछ फार्मेसियों भी प्रदान कर रहे हैं दवा वितरण या curbside पिक अब इतने उच्च जोखिम वाले मरीजों को स्टोर के अंदर चलने की जरूरत नहीं है।

आहार पर बने रहना

आहार अक्सर पुरानी चिकित्सा स्थितियों को नियंत्रित करने के लिए आवश्यक सबसे कठिन समायोजन में से एक है।

एक महामारी के दौरान हम जो खाते हैं उसे देखना और भी चुनौतीपूर्ण हो सकता है। मधुमेह के लिए कम कार्ब आहार का पालन करना, हृदय की विफलता के लिए कम नमक वाले आहार का पालन करना या हृदय रोग के लिए कम कोलेस्ट्रॉल वाले आहार का पालन करना सरल नहीं है जब लोग घर पर बैठे हुए पैंटी और किराने की दुकान पर जाने में असमर्थ होते हैं ताजा उत्पादन के लिए।

बोरियत से बाहर निकलने से बचने के लिए, दैनिक भोजन और स्नैक शेड्यूल बनाने का प्रयास करें।

हाइड्रेटेड रहने से भी मदद मिल सकती है। जब हमें कुछ पीने की आवश्यकता होती है, तो हमें बताने वाले हार्मोन भी प्रतिक्रिया नहीं देते हैं जैसा कि हम जानते हैं, इसलिए हमारे शरीर को अस्वास्थ्यकर नाश्ते के बजाय पानी की आवश्यकता हो सकती है।

यदि किराने की दुकान पर पहुंचना एक चुनौती है, तो जांचें कि क्या दुकान में केवल वरिष्ठ घंटे, डिलीवरी या कर्बसाइड पिकअप है। एक दोस्त, पड़ोसी या परिवार का सदस्य आपके लिए किराने की खरीदारी करने में सक्षम हो सकता है। बहुत से लोग मदद करने के लिए उत्सुक हैं और बस पूछा जाना चाहिए।

अस्पताल से बाहर रहना

यहां तक ​​कि अगर आपको COVID-19 नहीं मिलता है, तो भी यह महत्वपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण है कि आप अपनी पुरानी चिकित्सा स्थितियों का प्रबंधन करना जारी रखें।

जब पुरानी स्थितियों का प्रबंधन नहीं किया जाता है, तो मरीज आपातकालीन कक्ष और अस्पताल में समाप्त होने का अधिक जोखिम उठाते हैं - ऐसी जगहें जहां COVID-19 रोगियों के इलाज की संभावना होती है और वे अति हो जाना महामारी के बीच।

उनकी मदद करने का एक सबसे अच्छा तरीका है खुद की देखभाल करना। घर पर रहना। अच्छी तरह से रहना। जुड़े रहें।

के बारे में लेखक

लॉरी आर्चबल्ड-पैनोन, एसोसिएट प्रोफेसर मेडिसिन, जेरियाट्रिक्स, वर्जीनिया विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.


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कैसे प्राप्त करने के लिए दीप्तिमान स्वास्थ्य, दीर्घायु, और आपकी पूर्ण क्षमता

दीप्तिमान स्वास्थ्य (भी खतरा परे स्वास्थ्य के रूप में जाना जाता है) बनना

पूर्वी ज्ञान के अनुसार, लंबे, संतोषजनक और सुखी जीवन के महान रहस्यों में से एक, रोग के बजाय स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करना है यह उज्ज्वल स्वास्थ्य की कला का मनोवैज्ञानिक आधार है। उज्ज्वल स्वास्थ्य के दृष्टिकोण का विकास, और उज्ज्वल स्वास्थ्य आश्चर्यजनक रूप से आसानी से प्राप्त किया जा सकता है

द हीलिंग पावर ऑफ़ अदरक: टूटी हुई स्वास्थ्य प्रणालियों से मुक्ति

द हीलिंग पावर ऑफ़ अदरक: टूटी हुई स्वास्थ्य प्रणालियों से मुक्ति

शायद वहाँ केवल एक आधुनिक स्वास्थ्य देखभाल के बारे में आम सहमति है: प्रणाली संकट में है. संकट या अधिक सस्ता डॉक्टरों और दवाओं के लिए जरूरत नहीं है, लेकिन आधुनिक चिकित्सा के त्रुटिपूर्ण उपदेशों में निहित है. इस गहरे वैचारिक गलती है कि हमारे दोनों वित्तीय और भौतिक अच्छी तरह से किया जा रहा है चुनौतीपूर्ण है.

हीलिंग के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

एक चिकित्सा पद्धति के रूप में आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

ज्ञान योगदान है कि आवश्यक तेलों हमारे जीवन में कर सकते हैं के बारे में उम्र के माध्यम से किया गया है नीचे हाथ. कहानियों में से कुछ हमारे 'दादी की कहानियों में हुआ, कुछ बुद्धिमान संतों द्वारा कहा गया, जबकि दूसरों पौधों के साथ संपर्क में गहराई से उन द्वारा पता चला रहे थे. आवश्यक तेलों की स्थापना कर रहे हैं और एक विश्वसनीय और संसाधनों की चिकित्सा के साधन के रूप में प्रतिष्ठित है.

भोजन को सुरक्षित और सीमित रखने के लिए 6 टिप्स

भोजन को सुरक्षित और सीमित रखने के लिए 6 टिप्स

विशेषज्ञों का कहना है कि ऐसी चीजें हैं जो आप यह सुनिश्चित करने के लिए कर सकते हैं कि COVID-19 महामारी के दौरान आप जो भोजन कर रहे हैं वह सुरक्षित है और इसे सीमित करें।

रूनी हनी, प्यारे पालक और चमकदार सेब - कुछ सुपर आश्चर्यजनक तथ्य आपके भोजन के बारे में

रूनी हनी, प्यारे पालक और चमकदार सेब - कुछ सुपर आश्चर्यजनक तथ्य आपके भोजन के बारे में

अपने घर में बहुत अधिक समय बिताने से आपको अपने आसपास की दुनिया के बारे में कोई कम उत्सुक नहीं होना पड़ता है।

प्राचीन ग्रंथों ने आशा व्यक्त की और जब वे अंत समय की बात करते हैं, तो उन्होंने आश्वासन दिया

प्राचीन ग्रंथों ने आशा व्यक्त की और जब वे अंत समय की बात करते हैं, तो उन्होंने आश्वासन दिया

सड़कों के निर्जन होने के कारण, अस्पताल भरे हुए हैं और निकायों की संख्या का सामना करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कुछ लोग सर्वनाश के साथ तुलना कर रहे हैं।

हम जानते हैं कि COVID-19 की संक्रमण और वायरल लोड के बारे में क्या है

हम जानते हैं कि COVID-19 की संक्रमण और वायरल लोड के बारे में क्या है

जैसे ही COVID-19 महामारी फैलती है, यह स्पष्ट हो गया है कि लोगों को SARS-CoV-2 के बारे में बुनियादी तथ्यों को समझने की जरूरत है, वायरस जो COVID -19 का कारण बनता है, सूचित स्वास्थ्य देखभाल और सार्वजनिक नीतिगत निर्णय लेने के लिए।

क्यों चीन सतत और जैविक कृषि में एक नेता के रूप में उभर रहा है

क्यों चीन सतत और जैविक कृषि में एक नेता के रूप में उभर रहा है

यह चीन के उपनगरीय नानजिंग में एक फल फार्म पर ग्रीनहाउस के बाहर अगस्त और 38 सी है। फार्महाउस के अंदर, ग्राहक जैविक अंगूर और आड़ू का नमूना लेते हैं।

बैलेंसिंग एंड हीलिंग योरसेल्फ: गेटिंग स्टार्ट विथ जिन शिन ज्यसू

बैलेंसिंग एंड हीलिंग योरसेल्फ: गेटिंग स्टार्ट विथ जिन शिन ज्यसू

हालांकि जिन शिन की कला एक्यूपंक्चर के लिए कुछ समानताएं रखती है, अभ्यास केवल एक कोमल स्पर्श का उपयोग करके सुइयों के बिना अपने परिवर्तनकारी परिणामों को प्राप्त करता है - एक पद्धति जो आत्म-देखभाल के लिए बहुत अच्छी तरह से अनुवाद करती है। आरंभ करने के लिए आपको बस अपनी उंगलियों और हाथों की आवश्यकता होती है, और थोड़ा समय और धैर्य।

हीलिंग में और सुख के लिए आवश्यक तेलों को एरोमैटिक्स के रूप में

हीलिंग में और सुख के लिए आवश्यक तेलों को एरोमैटिक्स के रूप में

हमारे पूर्वज उन तरीकों से बेहद विस्मयकारी थे, जिनमें वे आवश्यक तेलों को शामिल करते थे, न केवल चिकित्सा और जीवन को बचाने के लिए, बल्कि उनके दैनिक दिनचर्या और उपचार के तरीकों के हर पहलू में। जड़ी-बूटियाँ, पौधे और उनसे प्राप्त तेल, सैकड़ों-हजारों वर्षों से पृथ्वी पर मौजूद हर संस्कृति में उपचार के मुख्य घटक थे।

कैसे पुराने और पुराने स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोग घर पर सक्रिय रह सकते हैं

कैसे पुराने और पुराने स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोग घर पर सक्रिय रह सकते हैं

फिटबिट ने हाल ही में पिछले साल की तुलना में अपने गतिविधि ट्रैकर्स के उपयोगकर्ताओं के बीच शारीरिक गतिविधि के स्तर में वैश्विक कमी दिखाते हुए डेटा जारी किया।

Coronavirus FAQs: क्या मुझे मास्क पहनना चाहिए? स्कूलों को कब तक बंद किया जाएगा? क्या मुझे COVID-19 दो बार मिल सकता है?

Coronavirus FAQs: क्या मुझे मास्क पहनना चाहिए? स्कूलों को कब तक बंद किया जाएगा? क्या मुझे COVID-19 दो बार मिल सकता है?

पुष्टि की गई COVID-19 मामलों की वैश्विक संख्या अप्रैल की शुरुआत में एक मिलियन को पार कर गई, जो एक सप्ताह में लगभग दोगुनी हो गई।

7 युक्तियाँ ट्रैक पर अपनी नींद चक्र वापस पाने के लिए

7 युक्तियाँ ट्रैक पर अपनी नींद चक्र वापस पाने के लिए

आपने देखा होगा कि आपकी सामान्य नींद का पैटर्न बदल गया है। हममें से कुछ लोग अधिक सो रहे होंगे, और हममें से कुछ लोग कम सो रहे होंगे।

कई कोरोनोवायरस क्राइसिस के माध्यम से अपना रास्ता पी रहे हैं - इसका मतलब है कि अधिक स्वास्थ्य बर्बाद करता है

कई कोरोनोवायरस क्राइसिस के माध्यम से अपना रास्ता पीते हैं - इसका मतलब है कि अधिक स्वास्थ्य बर्बाद करता है

COVID-19 महामारी के बीच में, टॉयलेट पेपर या अंडे की तुलना में शराब खरीदना आसान हो गया है।

COVID-19 महामारी के दौरान छोटे सामाजिक जोखिम लेने के लिए यह ठीक क्यों नहीं है

COVID-19 महामारी के दौरान छोटे सामाजिक जोखिम लेने के लिए यह ठीक क्यों नहीं है

हम सभी ने सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों से सलाह सुनी है: घर पर रहो, अपने हाथ धो लो और अपना चेहरा मत छुओ!

3 बहुत अधिक स्क्रीन समय के लिए आसन सुधार के तरीके

21 वीं सदी में, हम सभी एक स्क्रीन के सामने एक ओटी का समय बिताते हैं ... चाहे वह घर पर हो, काम पर हो या खेल में हो। यह अक्सर हमारे आसन की विकृति का कारण बनता है जो तब हमारे शरीर में परेशानी और दर्द की ओर ले जाता है।

कोरोनोवायरस खाद्य आपूर्ति के केंद्र में मौसमी किसानों को कैसे धमकाता है

कोरोनोवायरस अमेरिकी खाद्य आपूर्ति के दिल में मौसमी किसानों को कैसे धमकाता है

कई अमेरिकियों को नंगे किराने की दुकान मिल सकती है जो अपने खाद्य प्रणाली पर COVID-19 महामारी के प्रभाव का सबसे चिंताजनक संकेत है।

हॉट कर्रिएस, आलू चेडर और मैला चुकंदर - आपके भोजन के बारे में कुछ सुपर हैरान करने वाले तथ्य

हॉट कर्रिएस, आलू चेडर और मैला चुकंदर - आपके भोजन के बारे में कुछ सुपर हैरान करने वाले तथ्य

अपने घर में बहुत अधिक समय बिताने से आपको अपने आसपास की दुनिया के बारे में कोई कम उत्सुक नहीं होना पड़ता है।

पोस्टपार्टम डिप्रेशन का प्रबंधन करना: कोरोनोवायरस महामारी द्वारा पृथक नई माताओं

पोस्टपार्टम डिप्रेशन का प्रबंधन करना: कोरोनोवायरस महामारी द्वारा पृथक नई माताओं

पांच में से एक महिला में प्रसवोत्तर अवसाद विकसित होगा, एक ऐसी स्थिति जो माताओं के विचारों, भावनाओं और कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, साथ ही साथ उनके सहयोगियों और बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित कर सकती है।

कैसे सोशल डिस्टर्बेंसिंग हो सकती है कि हमारे स्लीप पैटर्न को करीब लाने के लिए एक दुर्लभ संभावना हो सकती है जो प्रकृति के करीब है

कैसे सोशल डिस्टर्बेंसिंग हो सकती है कि हमारे स्लीप पैटर्न को करीब लाने के लिए एक दुर्लभ संभावना हो सकती है जो प्रकृति के करीब है

COVID-19 महामारी दुनिया भर में दैनिक दिनचर्या को बाधित कर रही है। अभिभूत अस्पताल, उजाड़ स्कूल, भूतिया शहर और आत्म-अलगाव एक डरावनी डरावनी आवाज़ को प्रतिध्वनित करते हैं, लेकिन यह सब बहुत वास्तविक है।

एक बार जब आपके पास कोरोनावायरस एंटीबॉडीज हैं, तो क्या आप सुरक्षित हैं?

एक बार जब आपके पास कोरोनावायरस एंटीबॉडीज हैं, तो क्या आप सुरक्षित हैं?

यूके सरकार के मुख्य वैज्ञानिक सलाहकार पैट्रिक वालेंस ने हाल ही में कहा कि कई समूह COVID-19 के लिए रक्त परीक्षण पर काम कर रहे हैं, जो कहते हैं: “यह हमें बताएगा कि यह किसके पास है और अब एंटीबॉडी हैं, इसलिए इसे फिर से नहीं पकड़ेंगे। "

क्या घर पर खाना बनाना एक कमबैक होगा?

क्या होम कुकिंग से वापसी होगी?

ये अभूतपूर्व समय हैं। जैसा कि हम वर्तमान कोरोनावायरस महामारी से निपटते हैं, हम अपनी नियमित दिनचर्या और आदतों को परिवर्तित और बाधित करते हैं।

कोरोनावायरस के एक समय में गर्भवती - बदलते जोखिम और आपको क्या जानना चाहिए

कोरोनावायरस के एक समय में गर्भवती - बदलते जोखिम और आपको क्या जानना चाहिए

"तो, गर्भवती होने और एक महामारी में उद्धार ... क्या ऐसा है जो देखने वाला है?" यह प्रश्न, मुझे एक सहकर्मी द्वारा भेजा गया, जो एक पंजीकृत नर्स और एक उम्मीद की माँ दोनों हैं, ने मुझे अपने ट्रैक में रोक दिया।

हम जानते हैं कि लंबे कोरोनोवायरस सर्फेस पर कैसे जीवित रहते हैं। पैसे, भोजन और अधिक से निपटने के लिए यहां इसका क्या मतलब है

हम जानते हैं कि लंबे कोरोनोवायरस सर्फेस पर कैसे जीवित रहते हैं। पैसे, भोजन और अधिक से निपटने के लिए यहां इसका क्या मतलब है

अन्य 200 या श्वसन श्वसन वायरस की तरह, हम गंभीर तीव्र श्वसन सिंड्रोम कोरोनावायरस 2 (SARS-CoV-2) को जानते हैं, नया कोरोनोवायरस, हमारे वायुमार्ग की कोशिकाओं को संक्रमित करता है।

क्या आपकी गंध का नुकसान और स्वाद COVID-19 का प्रारंभिक संकेत है?

क्या आपकी गंध का नुकसान और स्वाद COVID-19 का प्रारंभिक संकेत है?

दुनिया भर के डॉक्टर COVID-19 रोगियों के मामलों की रिपोर्ट कर रहे हैं, जिन्होंने गंध की अपनी भावना खो दी है, जिसे एनोस्मिया या स्वाद के रूप में जाना जाता है, जो कि उम्र के रूप में जाना जाता है।

कोरोनावायरस के बारे में चिंता संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकती है - लेकिन व्यायाम मदद कर सकता है

कोरोनावायरस के बारे में चिंता संक्रमण के जोखिम को बढ़ा सकती है - लेकिन व्यायाम मदद कर सकता है

COVID-19 के बारे में चिंतित हैं? आप अपने आप को अनुचित जोखिम में डाल सकते हैं, क्योंकि पुरानी चिंता प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देती है और संक्रमण के लिए हमारे जोखिम को बढ़ा देती है।

अपने शरीर की विशिष्ट आवश्यकताओं और विशिष्टता का सम्मान करना सीखना

आपका शरीर एक मूल्यवान और अपूरणीय वस्तु है
जब आप अपने शरीर का सम्मान करते हैं, तो आप इसके साथ भागीदारी करते हैं। अपने शरीर को सम्मान के योग्य एक संरचना के रूप में व्यवहार करें और यह प्रकार की तरह प्रतिक्रिया देगा। दुर्व्यवहार या इसे अनदेखा करें और यह टूट जाएगा ...

कैसे COVID-19 टेस्ट काम करते हैं और विकास में क्या है

कैसे COVID-19 टेस्ट काम करते हैं और विकास में क्या है

दुनिया भर में COVID-19 के प्रसार से निपटने के प्रमुख कारकों में से एक परीक्षण है। उदाहरण के लिए, दक्षिण कोरिया में, बड़े पैमाने पर परीक्षण का उपयोग बीमारी से पीड़ित लोगों की पहचान करने और उन्हें जल्दी से अलग करने के लिए किया जाता है।

क्या COVID -19 पकड़ने के उच्च जोखिम वाले रक्त समूह वाले लोग वास्तव में हैं?

क्या COVID -19 पकड़ने के उच्च जोखिम वाले रक्त समूह वाले लोग वास्तव में हैं?

चीन के एक हालिया अध्ययन, जिसकी अभी तक समीक्षा नहीं की गई है, का सुझाव है कि ब्लड ग्रुप A होने और COVID -19 होने का अधिक खतरा, उन लोगों की तुलना में है, जिनके पास ब्लड ग्रुप O है। लेकिन क्या वास्तव में ऐसा है?

कैसे रोगाणु के प्रसार को कम करने के लिए अपने चेहरे को छूने से रोकें

सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारी लगातार लोगों से खुद को बचाने के लिए एक तरह से हाथ धोने को बढ़ावा देते हैं COVID-19 कोरोनावायरस.

आपको कौन सी वैक्सीनेशन एक वयस्क के रूप में मिलनी चाहिए

आपको कौन सी वैक्सीनेशन एक वयस्क के रूप में मिलनी चाहिए

टीकों के विकसित होने से पहले, दुनिया में डिप्थीरिया, टेटनस और मेनिन्जाइटिस जैसे संक्रामक रोग मौत और बीमारी का प्रमुख कारण थे।

ऑटिज़्म स्क्रीनिंग टूल कुछ महिलाओं में स्थिति का पता नहीं लगा सकता है

ऑटिज़्म स्क्रीनिंग टूल कुछ महिलाओं में स्थिति का पता नहीं लगा सकता है

ऑटिज्म का निदान करना महंगा और समय लेने वाला है, इसलिए एक स्क्रीनिंग टूल का उपयोग उन लोगों को बाहर निकालने के लिए किया जाता है, जिन्हें ऑटिस्टिक के रूप में निदान की संभावना नहीं है।

यहाँ आपको इबुप्रोफेन और COVID-19 लक्षणों के बारे में जानने की आवश्यकता है

यहाँ आपको इबुप्रोफेन और COVID-19 लक्षणों के बारे में जानने की आवश्यकता है

हाल ही में कुछ भ्रम पैदा हुए हैं कि हमें COVID-19 के लक्षणों का इलाज करने के लिए ibuprofen लेना चाहिए या नहीं - विशेष रूप से विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) द्वारा अपना रुख बदलने के बाद।

हीलिंग के प्राकृतिक तरीके तलाशना: एक नए युग के लिए पारंपरिक हीलिंग

हीलिंग के प्राकृतिक तरीके तलाशना: एक नए युग के लिए पारंपरिक हीलिंग
अमेरिकियों को अपनी स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में जानने के लिए प्यार है, लगातार इंटरनेट पर प्रत्येक और हर बीमारी के बारे में पढ़ना, किसी भी चीज की तलाश करना जो उनके लक्षणों को कम कर सकते हैं। समस्या यह है कि लोग समग्र उपचार की कोई वास्तविक परंपरा वाले देश में सलाह की तलाश कर रहे हैं।

अलगाव और तालाबंदी के माध्यम से बच्चों की मदद कैसे करें

अलगाव और तालाबंदी के माध्यम से बच्चों की मदद कैसे करें

ब्रिटेन उपन्यास कोरोनावायरस के प्रसार को धीमा करने के लिए एक बोली में स्कूलों को बंद करने वाला नवीनतम देश बन गया है।

कैसे COVID -19 से लड़ने के लिए अपने पेट माइक्रोबायोम स्वस्थ रखने के लिए

कैसे COVID -19 से लड़ने के लिए अपने पेट माइक्रोबायोम स्वस्थ रखने के लिए

बाहर से वायरस से खुद को बचाने के साथ-साथ आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करके अंदर से अपने बचाव का निर्माण भी कर सकते हैं। बहुत से लोग, विशेष रूप से युवा, केवल बहुत ही हल्के रोग विकसित करते हैं।

हीलिंग की अनुमति: चंगा करने के लिए और चंगा किया जा रहा है ...

हीलिंग की अनुमति: चंगा करने के लिए और चंगा किया जा रहा है ...
जैसा कि हम एक आध्यात्मिक वापसी केंद्र पर दोपहर के भोजन के समाप्त होने पर, प्रतिभागियों में से मेरे पीछे खड़ा था और मेरी गर्दन और कंधों की मालिश. अचानक मैं एक गहरी बढ़ती आवाज से jarred किया गया था, यहाँ कोई चिकित्सा की अनुमति दी! मेरे आश्चर्य करने के लिए, पीछे हटने केंद्र सुरक्षा गार्ड हमारे पीछे खड़ा था ...

4 तरीके बच्चों को आराम देने में मदद करते हैं क्योंकि कोरोनोवायरस हर दिन जीवन को बढ़ाता है

4 तरीके बच्चों को आराम देने में मदद करते हैं क्योंकि कोरोनोवायरस हर दिन जीवन को बढ़ाता है

हर जगह के परिवार बंद स्कूल, कार्यस्थल, और बहुत कुछ जैसे सामाजिक संतुलन के उपायों के कारण जीवन के एक नए तरीके से समायोजित कर रहे हैं।

क्या आप अपनी पर्सनैलिटी हैं? क्या यह आपके माता-पिता से आया था?

क्या आप अपनी पर्सनैलिटी हैं? क्या यह आपके माता-पिता से आया था?
एक पल के लिए अपने व्यक्तित्व अपना मुखौटा के रूप में दुनिया के लिए सुरक्षा आप डॉन के रूप में, अभिनय की संभावना पर विचार करें. कलाकारों की तरह, हम में से प्रत्येक के अपने आप को कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं होने के रूप में प्रस्तुत करता है. हम आक्रामक या नम्र, जोर से या मृदुभाषी, हावी, प्यार, जिज्ञासु, या नेकदिल सकता है ...

कोरोनोवायरस को मारने के लिए अपने घर को कैसे साफ करें

कोरोनोवायरस को मारने के लिए अपने घर को कैसे साफ करें

COVID-19 (और अन्य घातक बीमारियों के पीछे के रोगजनकों) का कारण बनने वाले नए कोरोनावायरस को मारने के लिए अपने घर की सफाई के लिए इन विशेषज्ञ सुझावों पर विचार करें।

सीओवीआईडी ​​-19 से लोग कितनी जल्दी ठीक हो सकते हैं?

सीओवीआईडी ​​-19 से लोग कितनी जल्दी ठीक हो सकते हैं?

शोधकर्ताओं ने ऑस्ट्रेलिया के पहले COVID-19 रोगियों में से एक से प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को मैप किया है, जिससे वायरस से लड़ने की शरीर की क्षमता और संक्रमण से उबरने का समय दिखाया गया है।

क्या कोरोनोवायरस लक्षण दिखना चाहिए, और मुझे डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

क्या कोरोनोवायरस लक्षण दिखना चाहिए, और मुझे डॉक्टर को कब बुलाना चाहिए?

जैसा कि राष्ट्र COVID-19 के खतरे को समायोजित करता है, कोरोनोवायरस के कारण होने वाली बीमारी, यह चिंता करना स्वाभाविक है कि क्या खांसी या दर्द और दर्द ऐसे लक्षण हो सकते हैं जो आप वायरस से संक्रमित हो गए हैं।

पवित्र स्थान, प्राकृतिक या मानव निर्मित की हीलिंग पावर

पवित्र स्थान, प्राकृतिक या मानव निर्मित की हीलिंग पावर
पवित्र स्थान में एक जगह है जहाँ हम अपनी सामग्री के रूप में परमात्मा का सम्मान है. एक पवित्र स्थान के आयाम भिन्न हैं. यह एक कमरे के कोने से एक वेदी, एक गॉथिक कैथेड्रल, पहाड़, समुद्र, ग्रहों, सौर प्रणाली, ब्रह्मांड, या परे कुछ भी पर कब्जा कर सकते हैं.

5 तरीके पोषण आपके इम्यून सिस्टम को कोरोनावायरस से लड़ने में मदद कर सकते हैं

5 तरीके पोषण आपके इम्यून सिस्टम को कोरोनावायरस से लड़ने में मदद कर सकते हैं

कोरोनोवायरस कई अनिश्चितताओं को प्रस्तुत करता है, और हम में से कोई भी सीओवीआईडी ​​-19 प्राप्त करने के हमारे जोखिम को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकता है। लेकिन एक चीज जो हम कर सकते हैं वह है स्वास्थ्यवर्धक भोजन।

घर का बना हाथ प्रक्षालक व्यंजनों कि कोरोनावायरस के खिलाफ की रक्षा में मदद कर सकता है

घर का बना हाथ Sanitiser व्यंजनों कि कोरोनावायरस के खिलाफ की रक्षा में मदद कर सकता है

कोरोनावायरस के प्रसार को धीमा करने के लिए हमें अपने हाथों को अधिक धोने के लिए कहा जा रहा है, अधिमानतः साबुन और पानी के साथ, या असफल होकर, हाथ के सैनिटाइज़र के साथ।

हैंड सैनिटाइजर के बारे में 4 बातें

हैंड सैनिटाइजर के बारे में 4 बातें

जैसा कि कोरोनोवायरस के बारे में चिंता बढ़ती है, हैंड सैनिटाइजर उच्च मांग में है। जीवविज्ञानी जेफरी गार्डनर बताते हैं कि हैंड सैनिटाइज़र में अल्कोहल एक प्रमुख घटक क्यों है, और वह घर पर अपनी आपूर्ति करने की सलाह क्यों नहीं देता है।

क्यों सोशल डिस्टेंसिंग सबसे अच्छा साधन है जिससे हमें कोरोनोवायरस से लड़ना पड़ता है

क्यों सोशल डिस्टेंसिंग सबसे अच्छा साधन है जिससे हमें कोरोनोवायरस से लड़ना पड़ता है

जैसे-जैसे कोरोनावायरस अधिक से अधिक समुदायों में फैलता है, सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारी महामारी को धीमा करने में मदद करने के लिए व्यक्तियों पर जिम्मेदारी डाल रहे हैं।

परीक्षण की कमी स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा रणनीति में अत्यधिक बदलाव

परीक्षण की कमी स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारियों द्वारा रणनीति में अत्यधिक बदलाव

कैलिफोर्निया के राज्य की राजधानी क्षेत्र में सार्वजनिक स्वास्थ्य अधिकारियों ने इस सप्ताह की घोषणा की कि उन्होंने उपन्यास के साथ रोगियों के संपर्क को रोक दिया है

चिकित्सा के रूप में सूर्य के प्रकाश

चिकित्सा के रूप में सूर्य के प्रकाश

पूरे इतिहास में सूरज की रोशनी का उपयोग बीमारियों की एक विस्तृत श्रृंखला को रोकने और ठीक करने के लिए किया गया है, और कुछ चिकित्सक अभी भी इसके चिकित्सीय गुणों का उपयोग अच्छे प्रभाव के लिए करते हैं।

एक नया फाउंडेशन बनाना: स्वस्थ और सरल भोजन करना

एक नया फाउंडेशन बनाना: स्वस्थ और सरल भोजन करना
प्रत्येक दिन जिसे आप स्वास्थ्यवर्धक और सरलता से खाना पसंद करते हैं- पृथ्वी से पूरे, बिना पके हुए खाद्य पदार्थों का चयन करना और अपने खाद्य पदार्थों को संतुलित करना - जानते हैं कि आप अपने लिए एक नई नींव बना रहे हैं। सबसे पहले, यह नींव डगमगाने वाला महसूस कर सकता है, क्योंकि यह आपके लिए नया है, लेकिन हर बार जब आप इस विकल्प का पालन करते हैं ...

क्राइस्को टॉपर्ड लॉर्ड कैसे बना - और औद्योगिक खाद्य पदार्थों में अमेरिकियों पर विश्वास किया

क्राइस्को टॉपर्ड लॉर्ड कैसे बना - और औद्योगिक खाद्य पदार्थों में अमेरिकियों पर विश्वास किया

शायद आप पका रही छुट्टी के मौसम के लिए Crisco के कैन का पता लगा सकते हैं। यदि हां, तो आप उन लाखों अमेरिकियों में से एक होंगे, जिन्होंने पीढ़ियों के लिए, कुकीज़, केक, पाई क्रस्ट और बहुत कुछ बनाने के लिए इसका इस्तेमाल किया था।

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2 जुलाई, 20020 को अपडेट किया गया - इस पूरे कोरोनावायरस महामारी में एक भाग्य खर्च हो रहा है, शायद 2 या 3 या 4 भाग्य, सभी अज्ञात आकार के हैं। अरे हाँ, और, हजारों, शायद एक लाख, लोगों की मृत्यु हो जाएगी ...
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1992 के इस ओपरा शो एपिसोड में, पुरस्कार विजेता विरोधी नस्लवाद कार्यकर्ता और शिक्षक जेन इलियट ने दर्शकों को नस्लवाद के बारे में एक कठिन सबक सिखाया, जो यह दर्शाता है कि पूर्वाग्रह सीखना कितना आसान है।
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मैं हाल ही में एक गीत पर आया था और जैसे ही मैंने गीतों को सुना, मैंने सोचा कि यह सामाजिक अलगाव के इन समयों के लिए एक "थीम गीत" के रूप में एक आदर्श गीत होगा। (वीडियो के नीचे गीत।)