- By स्टीवन स्टैक
आत्महत्या अब अमेरिका में शीर्ष 10 के प्रमुख कारणों में रैंक करती है
फ्लेक्सिटेरियन वे हैं जो अभी भी मांस खाते हैं, लेकिन केवल अंशकालिक आधार पर। रेस्टॉरेंट और फास्ट-फूड चेन ने उन्हें वेजी बर्गर के ए एंड डब्ल्यू संस्करण के साथ दिमाग में सबसे ऊपर रखा है।
धूप के लिए बहुत कुछ कहा जा सकता है - अच्छा और बुरा दोनों। यह हमारे विटामिन डी का मुख्य स्रोत है, जो हड्डी और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
नए शोध के अनुसार, अनाज के चोकर में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट, भोजन को लंबे समय तक संरक्षित रख सकता है और वर्तमान में उपयोग किए जाने वाले सिंथेटिक एंटीऑक्सिडेंट को बदल सकता है।
पिछले कुछ वर्षों में, भोजन के लिए फोर्जिंग के विचार में पुनरुत्थान हुआ है। चारा, पैसा या मेज के लिए पौधों और जानवरों को इकट्ठा करने की प्रथा लंबे समय से चली आ रही है
- By करेन दवयर
यह एक संदेश है जो बचपन से ही हमारे अंदर घुसा हुआ है। पानी पीएं, खासकर जब यह गर्म हो, अन्यथा आप निर्जलित हो जाएंगे।
हम में से अधिकांश, कुछ बिंदु पर, खुद को बेहतर महसूस करने के लिए भोजन की ओर मुड़ गए हैं। चाहे वह ब्रेक अप के बाद आइसक्रीम के पॉट के साथ तस्करी कर रहा हो (शायद इनर ब्रिजट जोन्स को चैनल कर रहा हो) या चॉकलेट और बिस्कुट की ओर मुड़कर हमें काम में मुश्किल दिन से गुजरना पड़ता है।
हम सभी स्वस्थ दांतों के लिए सलाह जानते हैं - प्रतिदिन दो बार ब्रश करें और बहुत अधिक चीनी न खाएं। तो इन निर्देशों का पालन करने वाले हम क्यों पाते हैं कि जब हम दंत चिकित्सक के पास जाते हैं तो हमें कभी-कभी भरने की आवश्यकता होती है?
नए शोध के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 10 प्रतिशत से अधिक वयस्कों में - 26 मिलियन से अधिक - एक खाद्य एलर्जी होने का अनुमान है, और लगभग दो बार वे करते हैं।
क्या आप वास्तव में जानते हैं कि आप अपने बालों पर क्या लगा रहे हैं? कई हेयर डाई आप दुकानों में खरीद सकते हैं या हेयरड्रेसर में जहरीले रसायन होते हैं
- By हेदी रजत
सार्वजनिक स्वास्थ्य दिशानिर्देशों, जैसे अमेरिकियों के लिए आहार दिशानिर्देश, ने लंबे समय तक आहार वसा के सेवन को कम करने पर जोर दिया है, लेकिन पोषण विशेषज्ञ और अन्य स्वास्थ्य वैज्ञानिकों के पास अब अधिक हाल के प्रमाण हैं कि सभी वसा पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं पड़ता है।
लोग हैं, जो गंभीर बीमारी के साथ नीचे आ सावधान इतिहास लगभग हमेशा पहले चेतावनी के संकेत है कि नजरअंदाज कर दिया गया है या अल्पज्ञता इलाज प्रकट. लक्षण अपनी कार में चेतावनी रोशनी या गेज की तरह हैं. जब तेल प्रकाश अपनी कार में चला जाता है, तो आप इसे खत्म टेप ताकि आप अपने व्यापार के बारे में जा सकते हैं?
- By जेनी डोनोवन
जिस तरह हमारा भोजन आहार हमारे शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, उसी प्रकार हमारा "आहार का अनुभव" करता है। यह हमारे द्वारा की जाने वाली चीजों को देखने, सुनने और महसूस करने का दिन-प्रतिदिन का मिश्रण है। और, हमारे भोजन के आहार की तरह, उन अनुभवों की मात्रा, गुणवत्ता और संतुलन सही होना चाहिए।
वीडियो मार्केटिंग के बारे में एक वेबसाइट रीलसीओ डॉट कॉम के मुताबिक, यूट्यूब पर दो मिलियन से अधिक कैट वीडियो हैं। लोगों ने इन वीडियो को 25 बिलियन से अधिक बार देखा है, जो प्रति बिल्ली वीडियो के औसतन 12,000 बार देखा गया है।
- By जोनाथन ग्लास
सफाई स्वास्थ्य-वर्धक आहार और जीवनशैली में बदलाव लाने की कला और प्रक्रिया है। ये परिवर्तन तनाव को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने, विषाक्त पदार्थों को समाप्त करने, पोषण सेवन में सुधार करने और हमारे सहज ज्ञान के साथ एक गहरे संबंध बनाने में सहायता करते हैं।
जब मुझे पता चला कि मेरी बीमारी एक कैंसर है जिसे सर्जरी और कीमोथेरेपी के माध्यम से शक्तिशाली रूप से और जल्दी से जारी करने की आवश्यकता है, तो मैं काफी उदास हो गया। मैं अपने वातावरण पर अपनी बीमारी की परिस्थितियों को दोष नहीं दे सकता था, क्योंकि मैंने अच्छी तरह से खाया और अपने शरीर की देखभाल की। मैं अपने को प्रतिबिंबित करना शुरू कर दिया ...
- By मैथ्यू हैन्स
क्या आप नीचे बैठे हैं? तब आप इसे पढ़ने के लिए खड़े हो सकते हैं, क्योंकि अमेरिका के शोध में पाया गया है कि बहुत देर तक बैठने से आपके मरने का खतरा बढ़ सकता है - भले ही आप व्यायाम करें।
- By नील गिब्सन
क्रॉसफिट, सर्किट प्रशिक्षण, समूह व्यायाम, कार्यात्मक प्रशिक्षण, प्रतिरोध प्रशिक्षण, कार्डियो प्रशिक्षण। चक्कर आ रहा है अभी तक?
- By सोफी मेडलिन
यह एक नए साल की शुरुआत है और इसमें कोई संदेह नहीं है कि एक्सएनयूएमएक्स को पोषण संबंधी बकवास के साथ संतृप्त किया जाएगा। कल्याण उद्योग लायक था 4.2 में $ 2017 ट्रिलियन और यह आंकड़ा बढ़ते रहने के लिए निर्धारित है।
स्वास्थ्य पर व्यायाम का प्रभाव गहरा है। यह आपको कई प्रकार की स्थितियों से बचा सकता है, जिनमें हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह और कुछ कैंसर शामिल हैं।
- By लौरा हेन्स
हर साल, संयुक्त राज्य अमेरिका में 5 से 20 प्रतिशत लोगों को इन्फ्लूएंजा वायरस से संक्रमित हो जाएगा।
महिलाओं को लंबे समय से एक निश्चित तरीके से देखने के लिए शक्तिशाली सामाजिक दबावों के अधीन किया गया है। "फेमिनिन आइडियल" - एक सॉल्वेट फीमेल फिगर - में फिल्म, टेलीविजन और मैगजीन कल्चर हावी है।
पीठ का दर्द चार में से एक ऑस्ट्रेलियाई को प्रभावित करता है। यह बहुत आम है, हम में से लगभग सभी (लगभग 85%) हमारे जीवन के किसी न किसी चरण में कम से कम एक एपिसोड होगा।