क्या आपने कभी सोचा है कि जब आप पेड़ों से घूमते हैं या समुद्र से घूमते हैं तो आप स्वस्थ और खुश क्यों महसूस करते हैं? क्या यह सिर्फ इतना है कि आप काम से दूर समय बिता रहे हैं, तनाव मुक्त कर रहे हैं और विचार में हैं? या इसका कोई आगे का हिस्सा है?
अंडे और विनम्र आलू जैसे स्टेपल के आस-पास संदेह के साथ, वसा के पुनर्विचार के साथ इतनी बुरी नहीं है, और उसी शर्करा का बेकार प्रदर्शन जो एक बार फायदेमंद के रूप में विपणन किया गया था - इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि उपभोक्ताओं को सलाह देने के बारे में चिंता करने के लिए भयभीत हो रहा है उन्हें अपनी प्लेटों पर रखना चाहिए या नहीं करना चाहिए।
शोध में कम हवा के तापमान, कम वायुमंडलीय वायु दाब, उच्च हवा वेग और कम धूप की अवधि के साथ एक लाख से अधिक लोगों के नमूने में दिल के दौरे की घटनाएं मिली हैं।
शक्ति प्रशिक्षण, खासकर जब एरोबिक व्यायाम के साथ मिलकर, शरीर के वजन को नियंत्रित करने का निश्चित तरीका है। क्यूं कर? क्योंकि मांसपेशियों में कैलोरी और वसा जलता है लेकिन अपने स्वयं के उपकरणों के लिए छोड़ दिया जाता है, शरीर 30 की उम्र के बाद हर साल मांसपेशियों के आधा किलो पाउंड खो देता है। अगर हम अपने आप को मजबूत नहीं रखते ...
- By सेसिल क्रेब
शरीर के ठंड और निकोटीन रिसेप्टर्स को उत्तेजित करने से ऊर्जा जल जाती है, भूख दबाने लगती है, और वजन घटाने का कारण बन सकता है, चूहों के साथ एक अध्ययन दिखाता है। रोजमर्रा की जिंदगी से प्रेरित, शोधकर्ताओं ने सोचा कि क्या वे शीतकालीन तैराकी और धूम्रपान से कुछ प्रभावों का फार्माकोलॉजिकल नकल कर सकते हैं।
- By सोफी मेडलिन
यह देखना आसान है कि लकड़ी का कोयला सक्रिय करने का दावा शरीर से अलग हो सकता है: इसका उपयोग जहरीले भार को कम करने के लिए आपातकालीन दवा में किया जाता है जब किसी ने जहर का सेवन किया हो या दवा पर अधिक मात्रा में भोजन किया हो। चारकोल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में जहर से बांधता है और इसे रक्त प्रवाह में अवशोषित होने से रोकता है। तब विषाक्त पदार्थ मल में शरीर से बाहर निकल जाते हैं। हालाँकि...
पतन वह मौसम है जो हमारे जंगलों को रंग के सुंदर प्रदर्शन के साथ बदलता है और हमारे रसोईघर को कद्दू पाई और सेब साइडर की गंध से भर देता है। यह हमारे जंगलों और लंबी पैदल यात्रा के निशानों के लिए बहुत कम सुखद लाता है - ब्लैकलेग्ड टिक।
यह रिपोर्ट 2016 तक अमेरिकियों के स्वास्थ्य का एक स्नैपशॉट प्रदान करती है, जिसमें कई महत्वपूर्ण रुझान सामने आते हैं - जिनमें अमेरिकी जो उच्च विद्यालय खत्म नहीं करते हैं, वे पीछे रहना जारी रखते हैं। बार-बार, शैक्षिक स्तरों के रुझानों से पता चलता है कि कोई भी हाईस्कूल डिप्लोमा या जीईडी वाले वयस्क बीमारी और मृत्यु के प्रमुख कारणों के लिए लगातार जोखिम में हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन ने हाल ही में यूरोप के लिए अपने नवीनतम शोर प्रदूषण दिशानिर्देश प्रकाशित किए। दिशानिर्देश बाहरी शोर के स्तर की सिफारिश करते हैं जिन्हें विमान, सड़क और रेल शोर और दो नए स्रोतों के लिए पार नहीं किया जाना चाहिए: पवन टरबाइन और अवकाश शोर।
यूके में वर्तमान में ई-सिगरेट का उपयोग करने वाले वयस्कों की संख्या 2.9m के करीब है, जिनमें से कई धूम्रपान छोड़ने के लिए उपकरणों में बदल जाएंगे। निश्चित रूप से वे लोगों को आदत डालने में मदद कर सकते हैं, ई-सिगरेट के साथ एक बड़ी समस्या है: हम वास्तव में निश्चित रूप से नहीं जानते कि वे सुरक्षित हैं या नहीं।
संभावना है, यह सवाल "मुझे इतनी थका हुआ क्यों लगता है?" एक बार से अधिक आपके दिमाग को पार कर लिया है ... आपको लगा कि थकान की लहर आपके शरीर पर दुर्घटनाग्रस्त हो गई है, और इस प्रश्न ने आपको एक टन ईंट की तरह मारा। लेकिन ऊर्जा को न समझने के लिए न तो और न ही समय थका जाने के कारण, आपने एक और कप कॉफी पकड़ा ...
- By जेने टाई
शल्य चिकित्सा के बाद कई कैंसर रोगियों को जल्द ही कीमोथेरेपी के अनावश्यक साइड इफेक्ट्स से बचाया जा सकता है। ऑस्ट्रेलिया और न्यूजीलैंड में 40 अस्पतालों से अधिक में एक रक्त परीक्षण का परीक्षण किया जाना है, यह पता लगाना है कि सर्जरी के बाद शरीर में कोई कैंसर कोशिकाएं शेष हैं या नहीं, जिससे कैंसर लौट सकता है।
हम सभी शारीरिक गतिविधि को जानते हैं स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक नियमित आदत महत्वपूर्ण है। लेकिन पुराने लोगों के लिए शारीरिक गतिविधि के महत्व पर कम ध्यान देने के साथ स्वास्थ्य प्रचार संदेश अक्सर बच्चों और युवाओं के लिए लक्षित होते हैं। हालांकि, बुढ़ापे हर दिन सक्रिय होने के लिए एक महत्वपूर्ण समय है।
बैक्टीरिया हर जगह हैं, जिनमें हमारे शरीर और अंदर शामिल हैं। मानव शरीर में कई बैक्टीरिया होने का अनुमान है क्योंकि मानव कोशिकाएं हैं। कॉमिक स्ट्रिप मूंगफली में पिग पेन की तरह, हम वास्तव में हमारे आस-पास की हवा में बैक्टीरिया के बादल के आसपास रहते हैं।
सामान्य बुढ़ापे मस्तिष्क संरचना और समारोह में कई बदलावों के साथ आता है। चूंकि व्यक्ति 65 वर्ष और उससे ऊपर की आयु तक पहुंचते हैं, वे सामान्य उम्र बढ़ने का अनुभव करते हैं, जिसमें रोग की अनुपस्थिति में मस्तिष्क में होने वाली सार्वभौमिक प्रक्रियाएं शामिल होती हैं।
- By कैथरीन पॉवले
नए शोध में कुछ लोकप्रिय ईर्ष्या उपचार और लोहे की कमी के बीच एक संबंध पाया गया है। हार्टबर्न गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स का एक लक्षण है, जो हाइड्रोक्लोरिक एसिड गले के कारणों में बढ़ता है। यह स्थिति दो मिलियन से अधिक ऑस्ट्रेलियाई लोगों को प्रभावित करती है। बहुत से लोग ऐसी दवाएँ लेते हैं जो इसका इलाज करने के लिए एसिड स्राव को दबा देती हैं।
- By रूत इत्जाकी
दुनिया भर में 30m से अधिक लोग अल्जाइमर रोग से पीड़ित हैं - डिमेंशिया का सबसे आम रूप। दुर्भाग्यवश, लक्षणों को कम करने के लिए केवल इलाज नहीं है, केवल दवाएं हैं। हालांकि, मेरी नवीनतम समीक्षा, रोग का इलाज करने का एक तरीका सुझाती है।
नए ऐप्पल वॉच में बनाए गए हृदय गति मॉनिटर ने खाद्य और औषधि प्रशासन द्वारा सुविधा को मंजूरी मिलने के बावजूद अपने जोखिम और लाभों पर तेज बहस की है।
पूरे साल बिजली संयंत्रों और वाहनों से हानिकारक उत्सर्जन के कुल निचले स्तर के बावजूद, पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्दी वायु प्रदूषण उच्च रहता है। एक नया अध्ययन बताता है क्यों।
कई लोगों के लिए, रजोनिवृत्ति शर्मिंदगी, गर्म चमक, मूड स्विंग्स और नींद में अशांति की भावनाओं को स्वीकार करती है। यह आमतौर पर कार्यस्थल के बारे में विचारों को स्वीकार नहीं करता है।
कनाडा में वयस्क उपयोग के लिए कैनाबिस का वैधीकरण सबसे बड़ी राष्ट्रीय सार्वजनिक नीति बदलावों में से एक है कि हम में से कई कभी भी हमारे जीवनकाल में गवाह होंगे।
खाद्य जंगली हिरन खाद्य सुरक्षा में सुधार, सार्वजनिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और समुदायों को आपदा के प्रति अधिक लचीला बनाने में मदद कर सकते हैं। खाद्य जंगली हिरणों को विश्व स्तर पर खाया जाता है, खासतौर पर खाद्य कमी के दौरान, और कई चाय, पोल्टिटिस और पूरक में औषधीय रूप से उपयोग किए जाते हैं।
"वजन घटाने के लिए व्यायाम वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है" वजन घटाने समुदाय में एक लोकप्रिय भावना बन गया है। "यह आहार के बारे में सब कुछ है," कई कहते हैं। "अभ्यास के बारे में चिंता मत करो।"