आपकी सिनसिसिस को कम करने और चंगा करने के लिए रणनीतियाँ

Sinuses में सूजन, sinusitis, कहा जाता है, सिर दर्द, चेहरे की कोमलता, दर्द नेत्रगोलक, और यहाँ तक कि एक अनुभूति होती है कि लगता है जैसे दांत लंबे होते हैं बनाता है. ये लक्षण यातना का एक प्रकार की तरह sinusitis, ध्वनि, के रूप में किसी भी पीड़ित की पुष्टि करेगा.

क्या आप बहुत हो गया सो रही है

अनिद्रा और थकान अब अमेरिका की शीर्ष स्वास्थ्य समस्याओं को माना जाता है शोधकर्ताओं ने मधुमेह से लेकर उच्च तनाव के स्तर तक गंभीर विकारों के कारण सोने की कमी की पहचान की है। परिणाम बताते हैं कि यह जीवन की गुणवत्ता पर एक बड़ा टोल ले रहा है - और स्वास्थ्य - लाखों की संख्या।

ध्वनि और इलाज

जोनाथन गोल्डमैन, हीलिंग लगता लेखक, दिखाता है कि वह किसी सूत्र के परिणाम के रूप में चिकित्सा के रूप में परिभाषित करता है: आवृत्ति + इरादा = हीलिंग. यह ध्वनि के माध्यम से विभिन्न तरीकों से पूरा किया जा सकता है. जाप एक तरीका है कि ध्वनि और इरादा इतिहास भर में संयुक्त किया गया है के लिए उपचार की विभिन्न राज्यों बनाने है.

उत्तर अमेरिका में हॉट स्प्रिंग्स खनिज स्पा

खनिज स्प्रिंग्स में दिलचस्पी जल्द ही यूरोपीय उपनिवेशवादियों को बदलते हुए उत्तर अमेरिका में पहुंचे और कई स्प्रिंग्स के बारे में पता चला जो वर्तमान में वर्जीनिया, पेंसिल्वेनिया और न्यूयॉर्क में मूल अमेरिकियों द्वारा पवित्र हैं।

Tamoxifen का डार्क साइड क्या है (नोलवाडेक्स)

वहाँ बहुत हलचल उपचार और स्तन कैंसर की रोकथाम संभव लिए दवा tamoxifen (Novadex) के चमत्कार के बारे में प्रेस में किया गया है. लेकिन जैसा कि सभी दवाइयों के साथ मामला है, वहाँ गंभीर खतरे हैं. यह संभावित घातक पक्ष प्रभाव है.

Tamoxifen खबरदार

वहाँ बहुत हलचल उपचार और स्तन कैंसर की रोकथाम संभव लिए दवा tamoxifen (Novadex) के चमत्कार के बारे में प्रेस में किया गया है. लेकिन जैसा कि सभी दवाइयों के साथ मामला है, वहाँ गंभीर खतरे हैं. यह संभावित घातक पक्ष प्रभाव है.

थाई योग मालिश

थाई योग मसाज एक प्राचीन चिकित्सा कला प्रणाली है जिसका मानना ​​है कि एक मित्र और बुद्ध के एक समकालीन द्वारा 2500 साल पहले बनाया गया था। सबसे पहले, थाई मालिश केवल बौद्ध मंदिरों में प्रचलित थी इसे भिक्षुओं ने आध्यात्मिक प्रदर्शन के विस्तार के रूप में देखा था।

Diaphragmatic हर्निया

विधि डॉक्टर परंपरागत रूप से डायाफ्रामिक हर्निया का इलाज करने के लिए इस्तेमाल करते हैं, जो एक जीवन-धमकी जन्म दोष है, वास्तव में फेफड़ों की स्थिति को खराब कर सकता है और इसे "क्रांतिकारी" उपचार रणनीति के पक्ष में छोड़ दिया जाना चाहिए, जिससे नाटकीय रूप से प्रभावित नवजात शिशुओं के अस्तित्व की संभावना बढ़ जाती है,

एक मिनट उपचार मुँहासे के लिए

हालांकि मुँहासे किशोरों के लिए एक सब भी आम समस्या है, यह वयस्कों के रूप में अच्छी तरह से अनुभव. त्वचा के लक्षण सबसे अधिक संभावना है आंतरिक समस्या है कि त्वचा पर प्रकट कर रहे हैं. त्वचा तीसरे गुर्दा माना जाता है? यह उन्मूलन है कि शरीर के लिए तेल और अन्य मूत्र या मल में शरीर से उत्सर्जित नहीं बात बाह्यरूप प्रदान करना तैनात के दूसरे अंग है. इस प्रकार, त्वचा की समस्याओं के इलाज के एक अंदर का काम है.

गठिया के लिए एक मिनट रणनीतियाँ

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, संधिशोथ, गठिया, प्रणालीगत एक प्रकार का वृक्ष, और, bursitis, बस कुछ ही नाम: वहाँ गठिया के प्रकार के दर्जनों रहे हैं. गठिया के प्रत्येक प्रकार के कई को प्रभावित करती है कि वृद्धि या कमी होने का संभावना है.

कब्ज मुक्त करना

हालांकि खुद कब्ज एक बीमारी नहीं है, यह गलत कुछ का एक लक्षण है. अपने आहार में पर्याप्त है? अपने जीवन में बहुत अधिक तनाव है? क्या तुम कुछ जहरीले पदार्थ के संपर्क में है? यह एक दवा से एक पक्ष प्रभाव है?

क्या आप गंभीर थकान सिंड्रोम को चंगा कर सकते हैं?

लक्षण है कि आमतौर पर थकान के साथ अक्षमता को स्पष्ट रूप से लगता है, सो गड़बड़ी, कब्ज, उदासीनता, अवसाद, सूजन ग्रंथियों, और पढ़ने में कठिनाई शामिल है.

पीएमएस के छुटकारा पाना - पूर्व सिंड्रोम

सभी महिलाओं की से लगभग 50 प्रतिशत जैविक युद्ध से उनके शरीर में होने वाली ऐंठन, सूजन स्तन कोमलता, पानी प्रतिधारण, moodiness, चिड़चिड़ापन, सिर दर्द, होने वाला पीठदर्द, अनिद्रा, थकान, कब्ज, रंग समस्याओं, और भोजन सहित लक्षणों की एक किस्म का अनुभव है, cravings को.

खुद हीलिंग मूत्र चिकित्सा का उपयोग

खुद हीलिंग मूत्र चिकित्सा का उपयोग

"मुझे पीने? कभी मूत्र" कई रोगियों को इन शब्दों को कहा है कि जब उनके चिकित्सक उपचार के लिए इस प्रपत्र का सुझाव दिया है. लेकिन तथ्य यह है, यह सब किया है से पहले, अर्थात माँ के गर्भ में है. हिप्पोक्रेट्स (में ई.पू. 460 - 377), Hippocratic शपथ का नाम, पश्चिमी दुनिया में पहली रिकॉर्ड और uropoty मूत्र पीने के अभ्यास सिखाना था.

धीरे - धीरे शाकाहारी बनना

यदि आप अपने शरीर को प्यार के रूप में इस तरह के प्यार के कारण, के लिए एक शाकाहारी बनने का निर्णय लेते हैं, अपने आध्यात्मिक उपहार, जानवरों, और पर्यावरण, आप संक्रमण अधिक आनंद लेंगे. हालांकि, अगर आप डर से प्रेरित कर रहे हैं - जैसे किसी को खुश करने के लिए वजन कम करना चाहते हैं - आप भोजन cravings और असंतोष के साथ संघर्ष करने के लिए उपयुक्त हो.

वियाग्रा और हृदय रोग

फ्लोरिडा कार्डियोलॉजिस्ट यूनिवर्सिटी का कहना है कि कोई ठोस वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि हृदय रोग वाले रोगियों को वियाग्रा लेते समय मौत का खतरा अधिक होता है। वियाग्रा, ड्रग सिल्डेनाफिल साइटेट के लिए ट्रेडमेनम का उपयोग सीधा होने के लायक़ रोग का इलाज करने के लिए किया जाता है, जो दुनिया भर में अनुमानित 150 लाख पुरुषों को प्रभावित करता है। के कई...

जिंक शारीरिक मोरचा ट्रिगर

ठंड से ग्रस्त मरीजों के दिल ले: फ्लोरिडा अध्ययन के एक विश्वविद्यालय के नए सबूत है कि जस्ता ठंड में नवीनतम क्रोध रोग के खिलाफ तत्काल संरक्षण प्रदान उपचार हो सकता है प्रदान करता है. "हम चौंका दिया है कि लोगों में इतना नाटकीय है और इतनी तेजी से प्रतिक्रिया थी," ने कहा ...

क्षेत्र क्या है?

पीढ़ियों के लिए, मेरे परिवार के मेरे पिता की ओर से हर पुरुष एक समान भाग्य से पीड़ित था: एक समय से पहले का दिल का दौरा जो अपने जीवन में कम समय काट चुका था, मुझे पता था कि मैं अपने जीन को नहीं बदल सकता था, लेकिन मैं एक सामान्य, स्वस्थ जीवन काल का नेतृत्व करने का एक तरीका खोजना चाहता था ...

12 रिकवरी के लिए कदम

अमेरिका में, हमारा केवल "डाउन" समय काम करने और काम करने के लिए दैनिक अभियान लगता है, जो कि अगर फ्लोरिडा के आई-एक्सएक्सएक्स पर होता है, तो इसे गुस्साए जाने के बजाय तनाव और चिंता बढ़ जाती है। हममें से ज्यादातर समय एक विशिष्ट दिन के काम से घर होते हैं ...

मेरा खुद पर कैंसर चिकित्सा

1975 की फरवरी में, जब मैं 29 साल पुराने था, मैं गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के साथ का निदान किया गया. जैसा कि मैंने मेरे डॉक्टर ने क्या कहा के बारे में सोचा था, मुझे यकीन है कि वह उल्लिखित उपचार की लाइन सब मेरे लिए गलत था बन गया. यह दर्दनाक, जटिल है, और प्रकृति के साथ बेसुरा लग रहा था.

चतुरांगघात हीलिंग एक चमत्कारी ट्रू स्टोरी

अगले 2 महीनों में मैं अस्पताल में भर्ती रहा। मैं भगवान से प्रार्थना कर रहा था (प्रार्थना) और भगवान (ध्यान) सुन रहा है। यह मेरा पूर्णकालिक व्यवसाय बन गया है मुझे यह सांसारिक सादृश्य दिया गया था: भगवान के लिए क्वाड्रिप्लिया को चंगा करने की तुलना में यह आसान है कि किसी व्यक्ति को एक शीतल श्वास के साथ एक पफ-बॉल मशरूम की धूल को तितर बितर करने के लिए है।

इनर स्वास्थ्य

जब मैंने अपने दिमाग को मेरे अंदर भगवान की आवाज सुनने के लिए पर्याप्त शांत किया, मुझे एहसास हुआ कि मैंने कुछ गलत नहीं किया है यह कैंसर मुझे उस हिस्से के सामने आने का हिस्सा था जिसमें मुझे खेलना था ... प्रार्थना और ध्यान के माध्यम से, यह मेरे पास आया था कि स्तन कैंसर विकास के लिए एक अवसर था, जैसे किसी भी अन्य चुनौती का मैं अपने जीवन में सामना करता था।

आत्महत्या का उत्तर है?

मैं 32 साल पुराना हूँ, और मैं अपने जीवन के वर्षों खर्च मरने के लिए चाहते हैं. मैं यहाँ आपको बता पाठ्यपुस्तकों और पेशेवरों क्या उन हम में से जो आत्महत्या किया गया है बताना नहीं कर रहा हूँ. न ही मैं यहाँ हूँ आप कुछ भी आप करने की सोच रहा हो सकता है बाहर बात करने के लिए. यह वास्तव में आप पर निर्भर है ...

विकिरण क्लिनिक में अंतिम दिवस

जैसा कि मैंने एक सुबह बाथरूम में खड़ा था, मेरी माँ की आवाज मुझे बल्कि बेरूखी से कहा था कि "मेरे स्तन की जाँच करें." मैं हमेशा किया है मेरी माँ ने मुझसे कहा, यहां तक ​​कि अगर वह भगवान के लिए गया था पर दस साल पहले. मैं कि किसी को भी इतनी दूर से मेरे लिए नीचे तक पहुँचने की शक्ति था के साथ बहस के बारे में नहीं था. वह सही था. मैं सुनी और मैं ज़िंदा हूँ.

दर्द और खुशी से सीखना

जे डोनाल्ड वाल्टर्स द्वारा. दर्द एक अनुभव अगर एक प्रकृति के खिलाफ जाता है, और खुशी है अगर यह एक के साथ सहयोग, सभी प्राणियों को निर्देशित कर रहे हैं एक ही रास्ता है - नहीं हमेशा बिना गलती किए, लेकिन एक सामान्य अर्थों में सही ढंग से. एक बच्चा सीखता है, अगर यह एक गर्म स्टोव छू लेती है, प्रयोग को दोहराना नहीं है. अत्यधिक गर्मी के संवेदनशीलता हमें हमारी सुरक्षा के लिए दिया जाता है, हमारे दुख के लिए नहीं. सभी प्राणियों में जानने के लिए, उनके खुफिया के अनुसार जल्दी या धीरे धीरे, क्या 'काम करता है' के लिए उन्हें और क्या नहीं करता.

अवसाद या प्यार और हेरोइन फिक्स

पीटर Ralston. हम देखते हैं अवसाद क्रोध, दुख, बेबसी, भय, दुख, या उदासी जैसे विभिन्न उप - गुणों के साथ किया जा रहा है, लेकिन अवसाद की जड़ एक ही है. ऐसा लगता है कि अवसाद तब होता है जब हम करने के लिए तैयार कर रहे हैं ...

भावनाएँ हीलिंग

बैरी एस वेनबर्ग द्वारा. जैसा कि आप उपचार के लिए एक स्पष्ट पथ पर यात्रा करने के लिए जारी है, यह अलग भावनाओं और भावनाओं को पैदा के लिए बहुत आम है. पुरानी अपराध, क्रोध, संदेह और कहीं से भी बाहर से आपके मन और दिल में प्रवेश कर सकते हैं. इसी तरह, नया डर, चिंता, उदासी और अगर आप इससे पहले कि आप पथ के लिए कोई अंत नहीं देखना विकसित हो सकता है.

यह हमारे जीन में है

समय के अधिकांश, हम में से बहुत से सोचा था कि "" हमारे जीन में कुछ करने के लिए हमारे साथ पकड़ने के लिए जा रहा है शिकार. अगले निष्कर्ष तो है, इसे रोकने के लिए कुछ भी नहीं किया जा सकता है. हालांकि, हम जीवन का मेनू से चयन के लिए जागरूक करने के लिए क्षमता दिया गया है ...

मोटापा के माध्यम से स्व - डिस्कवरी

यदि हम अपने आप में फ्लू के लक्षणों के साथ बहुत अनुग्रहशील हैं, या हमारे दोस्तों में निमोनिया के लक्षण हैं, तो फिर हम एक अन्य विकार के लक्षणों के साथ इतने क्रूर क्यों हैं, जो अमेरिकी आबादी के लगभग 70% को प्रभावित करता है? मोटापा। क्या हम सचमुच सोचते हैं कि कोई अधिक वजन का चयन करेगा? क्या हम वाकई सोचते हैं कि बच्चे कहते हैं, "जब मैं बड़ा हो मैं वसा बनना चाहते हो?"

व्यक्तिगत अनुभव: यह अपने आप क्या बच्चे के जन्म (भाग द्वितीय)

लौरा कापलान Shanley द्वारा. अकेले शब्द ज्यादातर लोगों चापलूसी करता है. तुरन्त, एक एक डर, उदास नकाबपोश पुरुषों और महिलाओं और शायद एक परिवार के सदस्य से घिरा हुआ एक अस्पताल के बिस्तर में झूठ बोल महिला माहौल है.

सेल्फ हीलिंग व्यायाम के

पागल है या नहीं, हम सब को energize और प्रत्येक दिन हमारे ऊर्जा केन्द्रों संतुलन की जरूरत है. निम्नलिखित अभ्यास हर सुबह किया जा सकता है और दिन के रूप में की जरूरत भर है. वे शरीर, pinpoints असंतुलित क्षेत्रों energize, और हमें हमारे ही अच्छी तरह से किया जा रहा है में भाग लेने के लिए सक्षम हो जाएगा.

पपीता ऑरेंज पियो

एक शांत, ताज़ा पपीता ऑरेंज पी पकाने की विधि के लिए.

Aromatherapy: ईथर के तेल और hydrosols

Aromatherapy, ईथर के तेल और hydrosols सदियों के लिए इस्तेमाल किया गया है. वे aromatherapy में पदार्थ चिकित्सा के रूप में या बस हमारे शरीर और घरों के लिए सुगंधित अतिरिक्त के रूप में सेवा करते हैं. -

फूल सुगंध, बाख फूल उपचार

दवा के एक फार्म के रूप में फूलों की प्रारंभिक उपयोग शायद के रूप में आदमी के रूप में खुद को पुराना है. 1 उल्लेख है कि हम एक प्रश्न के लिखित रूप में 1500 में रखा जा सकता है.

फसल काटने वाले और जड़ी बूटी भंडारण

शुरुआती अमेरिका में लगभग हर औपनिवेशिक घर में एक जड़ीबूटी उद्यान था, लेकिन रेखा के साथ कहीं हम खाना पकाने में जड़ी-बूटियों के मूल्य की दृष्टि खो देते थे। जड़ी-बूटियों की देखभाल के बारे में आपको कुछ चीजें जानना चाहिए, उन्हें फसल कैसे लाएं ...

जड़ी बूटी और संयंत्र रंजक

पत्ते, फूल और कई जड़ी बूटी और जड़ों डाई रंग लाल, नीले, हरे, पीले, भूरे रंग के, और ग्रे के रूप में प्रदान कर सकते हैं. जड़ी बूटी या तो ताजा या सूखे लेकिन हो सकता है या फिर सूख नवसिखुआ जड़ी बूटी ... उज्ज्वल रंग.

जड़ी बूटी बागवानी

एक जड़ी बूटी उद्यान के रूप में chives, टकसालों, और एक धूप आंगन या बालकनी के किनारे पर basils के कुछ बर्तन के रूप में सरल हो सकता है.

हर्बल चिकित्सा गाइड

हर्बल दवा और जड़ी बूटियों के औषधीय लाभ सदियों के लिए ज्ञात किया गया है. मूल अमेरिकी, रोमन, मिस्र, फ़ारसी, और हिब्रू चिकित्सा पद्धतियों के रिकार्ड बताते हैं कि जड़ी बूटियों को बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया गया करने के लिए व्यावहारिक रूप से हर जाना जाता है बीमारी का इलाज है.

अल्जीमर के लिए उपचार

अल्जाइमर के लिए हर्बल उपचार - सिवार, कसाई झाड़ू, जिन्कगो Biloba. तीन जड़ी बूटी है कि इस रोग पर लाभकारी प्रभाव हो सकता है.

जड़ी बूटी और खाना पकाने

जड़ी बूटी और खाना पकाने जब खाना पकाने वहाँ जड़ी बूटियों कुछ बातें आप को याद करने की जरूरत हैं. भोजन के रूप में आप मूड में हैं और जड़ी बूटियों जो कुछ भी आप एक स्वयं के व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार भोजन ऊपर मसाला करने के लिए उपयोग के रूप में अच्छा स्वाद होगा. जड़ी बूटियों के साथ प्रयोग मजेदार है और एक दैनिक भोजन pizazz का एक सा कहते हैं.

हर्बल गाइड

सामग्री का उपयोग करता है, और स्रोतों के साथ जड़ी बूटियों के लिए जेड गाइड एक एक.

कैंसर से राहत के लिए जड़ी बूटी

इस जड़ी बूटी से उसका नाम हो जाता है काटेदार्अपने दृढ़ burrs के लिए, और गोदी संयंत्र के लिए पुरानी अंग्रेजी. कई वैज्ञानिकों Burdock और उसके उपयोग के बारे में उलझन में हैं. हालांकि, एक चिकित्सा जड़ी बूटी के रूप में यह कैंसर के इलाज के लिए एक संभावित है. प्रारंभिक चीनी चिकित्सकों, साथ ही आयुर्वेदिक चिकित्सकों, के रूप में Burdock इस्तेमाल किया ...

प्रोस्टेट स्वास्थ्य के लिए प्राकृतिक दृष्टिकोण

ऐसा लगता है कि 50 से अधिक पुरुषों के बीच आम बीमारियों प्रोस्टेट यौन अंग (और बृहदान्त्र और हृदय प्रणाली) शामिल है. तनाव के आधुनिक जीवन शैली, बैठे, ड्राइविंग या टीवी देख के लंबे घंटे, भराई भोजन और भावनाओं, फास्ट फूड, मांस और दूध उत्पादों खाने, चीनी, कैफीन और शराब का नियमित सेवन, और ...

हर्बल स्नान लेना

हर्ब स्नान 3rd सदी ई.पू. bathhouses भर में लोकप्रिय थे, दोनों निजी और सार्वजनिक, प्राचीन यूनान में इस्तेमाल किया गया. और रोम. स्नान यह उनके चिकित्सा और beautifying गुण के लिए दोनों का आनंद लिया गया. खनिज, तेल, भाप, मालिश, घर्षण या स्नान के रूप में स्नान के विभिन्न प्रकार हैं ...

Aromatherapy और ईथर के तेल क्या है

पकाना रोटी या गर्म सेब पाई की सुगंध तुम्हें भूख लगी है? शायद एक अवचेतन स्तर पर यह तुम वापस ले जाता है एक समय था जब अपनी माँ को एक छुट्टी के लिए पका रही थी और एक ही समय में एक गर्म, सुरक्षित महसूस अपने जा रहा है में अपनी तरह ढोंगी ...

लहसुन रोटी dulse

Dulse का उपयोग लहसुन रोटी पकाने की विधि के लिए शुरुआत है या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

ब्रेड

Innerself Magaine के पन्नों से स्वस्थ रोटी व्यंजनों.

जौ की रोटी

पिलिस पॉट्स द्वारा गेहूं से मुक्त पाककला के लिए पूरी गाइड से जौ ब्रेड विधि

पुराने जमाने भारतीय रोटी

Phillis Potts द्वारा गेहूं मुक्त पाक कला. एक '1800 कठिन परत राई रोटी पूरा गाइड से गेहूं मुक्त पाक कला के लिए नुस्खा,.

बाजरा croquettes

बाजरा croquettes शुरुआत है या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

बाजरा, स्क्वाश croquettes

बाजरा स्क्वाश croquettes शुरुआत है या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

खूबानी बादाम ऑरेंज ठग

खुबानी Candia घास का मैदान कोल द्वारा बादाम ऑरेंज ठग के लिए स्वस्थ नुस्खा (सुपर Smoothies से)

ठंढा एप्पल दालचीनी भंवर ठग

ठंढा एप्पल उसे पुस्तक सुपर Smoothies से Candia घास का मैदान कोल द्वारा दालचीनी भंवर ठग, के लिए नुस्खा.

गर्म dulse नींबू पानी

यह विचित्र लग सकता है, लेकिन "सागर सब्जी बुक" में जूडिथ कूपर Madlener के दावा यह खांसी और जुकाम के लिए एक पुराने न्यू इंग्लैंड उपचार है. कि अच्छी तरह से हो सकता है, के रूप में कई जल्दी आयरलैंड और स्कॉटलैंड के बसने dulse "वापस घर खाया था और अभी भी यह नई दुनिया में आनंद सकता है.

स्वस्थ पेय व्यंजनों

हर रोज: स्वस्थ पेय व्यंजनों के लिए मदद से आप स्वस्थ और लंबे समय तक जीना!

रूबी sipper कूलर

एक रमणीय ताजा बेरीज का आनंद लेने के लिए नुस्खा. एक ताज़ा ठंडा या गर्म गर्मी के दिनों के लिए पीने के चाटुकार.

मसालेदार चाय पकाने की विधि (चाय)

भारतीय चाय मसाला शरणार्थी समुदायों में तिब्बतियों के बीच बहुत लोकप्रिय बन गया है, और परंपरागत मक्खन चाय से भारतीय जलवायु में स्वस्थ है.

द्वीप केले रोटी पकाने की विधि

केले की रोटी के लिए लोकप्रिय हो जहाँ भी केले पाए जाते हैं लगता है, और केले के कैरेबियन में बहुतायत से हैं. नींबू और allspice का छील संकेत के अलावा यह मिठाई, नम कैरेबियन संस्करण अद्वितीय है.

बेरी चमकदार शीशा लगाना पकाने की विधि

शुरुआत या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ व्यंजनों - बेरी चमकदार शीशा लगाना. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

गाजर का केक पकाने की विधि

जो कोई डेयरी (क्या एक अंडा) शामिल है और टोफू का उपयोग करता है गाजर का केक पकाने की विधि के लिए.

चॉकलेट सिल्क रोड पाई पकाने की विधि

नुस्खा चॉकलेट सिल्क रोड पाई के लिए. चॉकलेट रेशम पाई के इस बदलाव रेशमी टोफू के साथ किया जाता है. यह सभी मूल स्वाद है, नहीं कोलेस्ट्रॉल के साथ, प्लस सोया प्रोटीन की पोषण संबंधी लाभों.

ताजा स्ट्राबेरी पाई पकाने की विधि

ताजा स्ट्राबेरी पाई - शुरुआत या पेटू महाराज के लिए स्वस्थ नुस्खा. शाकाहारी, स्वास्थ्य के प्रति सचेत व्यक्तियों, या बस अब और स्वस्थ रहने के लिए इच्छुक लोगों के लिए महान.

जिंजर स्पाइस केक पकाने की विधि

यह एक पुराने ढंग का केक जिंजरब्रेड शैली के लिए एक नुस्खा है. आसान है, समय की चुटकी से जाने पर गुणवत्ता के प्रति जागरूक परिवार के लिए पौष्टिक नुस्खा: सैंड्रा Rudloff द्वारा 30 मिनट से भी कम में भोजन

समग्र स्वास्थ्य

समग्र स्वास्थ्य के सिद्धांतों और व्यवहार में एक परिचय. Wholistic दृष्टिकोण की चिकित्सा के लिए तीन बुनियादी पहलुओं हैं. सबसे पहले, बीमारी की रोकथाम के व्यक्ति के साथ जिम्मेदारी स्वयं मरहम लगाने वाले के रूप में स्वास्थ्य को बढ़ावा देने, बीमारी को रोकने के लिए, और चिकित्सा को प्रोत्साहित करने के लिए अपने स्वयं के संसाधनों का उपयोग करने के लिए रखने के द्वारा पर बल दिया है.

आभा चित्रकारी: एक दिन के लिए दिन के आधार पर अपनी आभा का रंग बदलना

आभा चित्रकारी: एक दिन के लिए दिन के आधार पर अपनी आभा का रंग बदलना

में जूडिथ पूल के द्वारा. इस अभ्यास में, हम आभा का रंग बदलने के साथ प्रयोग करेंगे. किसी भी भावनाओं, भावनाओं, उत्तेजना, यादों और विचारों को देखने के रूप में हम इंद्रधनुष के रंग पर कोशिश. कुछ रंग कूलर, गरम, और अधिक आरामदायक, और अधिक सतर्क महसूस होगा. आभा कैसे यह प्रभावित भी चौकस रहें. यह कॉम्पैक्ट या झरझरा, ढीली या तंग, भारी, अंधेरे प्रकाश, या महसूस कर सकते हैं.

क्यों ऊर्जा चिकित्सा? भावनात्मक समस्याएं ऊर्जावान असंतुलन बनाएं

क्यों ऊर्जा चिकित्सा? भावनात्मक समस्याएं ऊर्जावान असंतुलन बनाएं

रिचर्ड Gerber, एमडी कंपन या ऊर्जा चिकित्सा अंत में आधुनिक दिन ऊर्जा के रूप में हमारे मामले की Einsteinian समझ में वैज्ञानिक मान्यता मिल गया है. चिकित्सा और मनोविज्ञान वास्तव में अगले कई दशकों में अग्रिम के लिए, हम ऊर्जावान असंतुलन है कि हमारे सूक्ष्म और शारीरिक शरीर रचना विज्ञान के कामकाज को प्रभावित के रूप में हमारे भावनात्मक समस्याओं के बारे में सोचना शुरू करना चाहिए.

नशीली दवाओं का सेवन सिर्फ पदार्थों का दुरुपयोग रोकने से ज्यादा है

नशीली दवाओं का सेवन सिर्फ पदार्थों का दुरुपयोग रोकने से ज्यादा है

गैरी Reiss, LCSW द्वारा. लत के लिए पारंपरिक तरीकों पदार्थ के प्रयोग को रोकने पर जोर देना है. प्रक्रिया काम पदार्थ "नहीं" कह पर जोर देती है, लेकिन यह भी पदार्थ का उपयोग करके तक पहुँचा और समर्थित व्यक्तित्व का हिस्सा करने के लिए 'हां' कह रही है पर जोर देती है. अक्सर व्यसनों ...

स्वास्थ्य, सोचो रंगीन फलों और सब्जियां सोचें

स्वास्थ्य, सोचो रंगीन फलों और सब्जियां सोचें

पांचवीं शताब्दी ईसा पूर्व हिप्पोक्रेट्स, पश्चिमी चिकित्सा के पिता ने घोषित किया, 'भोजन को आपकी दवा दें' ... फलों और सब्जियां, विशेष रूप से सबसे रंगीन लोग, रोग-लड़ने वाले यौगिकों के एक बुशल होते हैं।

आपका शरीर आपसे बात कर रहा है! क्या सुनने की इच्छा क्या है?

आपके शरीर आप से बात कर रहे हो? मैरी टी. रसेल द्वारा

इतनी सारी चीजें जीवन में होती हैं जो योजना का हिस्सा नहीं होती हैं। चाहे नौकरी, एक रिश्ते, घर, हमारे स्वास्थ्य, एक स्थिति का अंत हो, और हममें से गद्दी के नीचे से बहते हुए लगते हैं। फिर भी, हर चुनौती एक उपहार के साथ एक संदेश के साथ आता है ...

व्यसनों आर करें: हमारे राक्षसों के साथ शर्तें करने के लिए आ रहा है

व्यसनों आर: कैरोलीन एम. सदरलैंड ने हमारे राक्षसों के साथ शर्तें करने के लिए आ रहा है

एक लत है कि हम पर एक काम के रूप में, "पकड़" कुछ भी है, व्यायाम, लिंग, (विशेष रूप से चॉकलेट, चीनी, और कॉफी) भोजन, शराब, सिगरेट, गैरकानूनी दवाएं, दवाओं, पैसा, चिंता, सामग्री संपत्ति, रिश्ते, नकारात्मकता, Overachieving, जुआ, और इतने पर. लोगों को भी बीमारी के आदी किया जा सकता है ...

अपने पूर्वजों और रक्त प्रकार के अनुसार भोजन

अपने पूर्वजों और रक्त प्रकार के अनुसार भोजन

आप क्या खा रहे हैं, लेकिन आपको "आप क्या खाएं" करना चाहिए। इसका मतलब है कि हम में से प्रत्येक को हमारे रक्त के प्रकार से अनुकूलतम आहार खा जाना चाहिए। यह बहुत आसान लग रहा है, लेकिन व्यवहार में यह है ...

मूल चिकित्सा में चमत्कार: खुद को उपचार करने के लिए सात कुंजी

देशी चिकित्सा में चमत्कारमैं एक पारंपरिक चिकित्सक के रूप में प्रशिक्षित है. मैं भी पच्चीस साल से अधिक के लिए मूल निवासी अमेरिकी चिकित्सा अध्ययन है. मैं मेरे पूरे चिकित्सा कैरियर के लिए दो अलग दुनिया में पैर के साथ चला गया है. मैं इस किया था, क्योंकि मैं बड़ा हुआ जानकर कि 'भारतीय दवा' लोगों की मदद जब पारंपरिक दवा के अधिक कुछ भी नहीं की पेशकश करने के लिए किया था हो सकता है.

आधुनिक पराग एलर्जी महामारी के पीछे कारण

आधुनिक पराग एलर्जी महामारी के पीछे कारणपचास साल पहले हमारी आबादी का कम से कम 5 प्रतिशत एलर्जी से पीड़ित था। आज यह अनुमान लगाया गया है कि अमेरिकी जनसंख्या के कुछ 38% अब एलर्जी है चूंकि पराग-एलर्जी वाले लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है, पेड़ों की ओर रुख पहले ही बदल रहे हैं।

हर्बल उपचार: ओजिबवा चाय - मिथक या उपाय?

हर्बल उपचार: ओजिबवा चाय - मिथक या उपाय?ओजिब्वा चाय एक 100 साल पर वापस डेटिंग का इतिहास रहा है. महान चिकित्सा शक्तियों है विश्वास, इस हर्बल उपचार मूल Cobal ओंटारियो, कनाडा के Ojibway भारतीयों द्वारा तैयार किया गया था.

आहार और छह आम खाद्य पदार्थों से जुड़ी एलर्जी

आहार और छह आम खाद्य पदार्थों से जुड़ी एलर्जीअमेरिकी मेनू वास्तव में एक ही भोजन, आम तौर पर गेहूं, बीफ, अंडे, आलू और दूध उत्पादों के विभिन्न संयोजनों से बना है। उदाहरण के लिए, अंडे, सॉसेज, श्वेत टोस्ट, और हैश ब्राउन के नाश्ते एक हैमबर्गर, सफेद रोटी और फ्राइज़ के दोपहर के भोजन के समान है, जो स्टेक और आलू या सफेद पास्ता के खाने के समान है।

कलर थेरेपी और हीलिंग द अर्ली 20 वीं सदी से अब तक

कलर थेरेपी और हीलिंग द अर्ली 20 वीं सदी से अब तकयूरोप में रंग के चिकित्सकीय प्रयोग में जांच किए गए रूडोल्फ Steiner, जो रूप, आकार, और ध्वनि के लिए रंग संबंधित विशेष रूप से जल्दी बीसवीं सदी के दौरान. उन्होंने सुझाव दिया कि रंग और आकार के कुछ संयोजन रहने वाले जीवों पर या तो विनाशकारी या पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है ...

कैसे प्राकृतिक उपाय का उपयोग कर एक अल्सर को चंगा करने के लिए

कैसे प्राकृतिक उपाय का उपयोग कर एक अल्सर को चंगा करने के लिएबहुत समय पहले, अल्सर के रोगियों के लिए सबसे आम सलाह के लिए एक नरम आहार खाने के लिए था. वैसे भी निकलता है, वहाँ कोई वास्तविक सबूत है कि मसालेदार भोजन के कारण या अल्सर ख़राब है. वहाँ रहे हैं, तथापि, कुछ खाद्य पदार्थ, पेय, और व्यवहार है कि गैस्ट्रिक एसिड को बढ़ाने के लिए और इस तरह एक समस्या पैदा कर सकते हैं ...

हम ऑस्टियोपोरोसिस रोका जा सकता है?

हम ऑस्टियोपोरोसिस रोका जा सकता है?देर से तीसवां दशक के मध्य के आसपास अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस के रूप में पंद्रह साल के रूप में जल्दी रजोनिवृत्ति का पहला संकेत से पहले शुरू कर सकते हैं. रजोनिवृत्ति के साथ त्वरित हड्डी हानि के सहयोग से चिकित्सा डॉक्टरों एस्ट्रोजेन की खुराक निर्धारित करने के लिए नेतृत्व किया. हालांकि, वहाँ चिकित्सा साहित्य में पर्याप्त सबूत है कि चिकित्सा है ...

चुंबक चिकित्सा: चुंबकीय क्षेत्र शरीर के कार्य को प्रभावित कर सकते हैं

मौजूदा चुंबक आवेदन: चुंबक के छल्लेवैज्ञानिकों ने पाया है कि बाह्य चुंबकीय क्षेत्र के सकारात्मक और नकारात्मक दोनों तरीके में शरीर के कामकाज को प्रभावित कर सकते हैं. मैग्नेट और बिजली के उपकरणों को नियंत्रित चुंबकीय क्षेत्र उत्पन्न के उपयोग के कई चिकित्सा आवेदन किया है और के लिए सबसे प्रभावी मानव बीमारी के निदान के लिए उपलब्ध साधन साबित.

पोषण थेरेपी की खोज: हमारे जीवन में भोजन की भूमिका

पोषण थेरेपी की खोज: हमारे जीवन में भोजन की भूमिकापोषाहार चिकित्सा विश्वास पर आधारित चिकित्सा कि हमारे भोजन हमारे दवा है और हमारी दवा हमारे भोजन है की एक प्रणाली है. क्रोनिक थकान, ऊर्जा की कमी, अनिद्रा, अवसाद, पीठ में दर्द, त्वचा की शिकायतों, अस्थमा, और सिर दर्द से लेकर विकार पोषण चिकित्सा के साथ मुक्त किया जा सकता है.

छह हीलिंग ध्वनि विभिन्न अंगों के हीलिंग के लिए ऊर्जा उत्पन्न करता है

छह हीलिंग ध्वनि छह अलग अंगों के हीलिंग के लिए ऊर्जा उत्पन्न करता हैइष्टतम स्वास्थ्य के लिए, आपको अपनी देखभाल करना सीखना चाहिए; आपको सीखना चाहिए कि आपकी नकारात्मक ऊर्जा कैसे साफ़ करें और इसे सकारात्मक स्वस्थ ऊर्जा के रूप में बदलने दें। सिक्स हीलिंग ध्वनि अभ्यास शारीरिक, ऊर्जावान, और भावनात्मक उपचार और संतुलन को बढ़ावा देने के लिए एक सरल लेकिन शक्तिशाली टूल है

माइग्रेन के सिरदर्दों को रोकना और उन्हें उनके पटरियों में रोकना

माइग्रेन के सिरदर्दों को रोकना और उन्हें उनके पटरियों में रोकनामाइग्रेन का सिरदर्द आमतौर पर मतली या उल्टी के साथ जुड़ा होता है और प्रकाश, झिग्ज, अंधा स्पॉट, या सितारों की चमक देखकर पहले से होते हैं। माइग्रेन अक्सर मनोवैज्ञानिक तनाव से ट्रिगर होते हैं, लेकिन तनाव सिरदर्द से अलग, तनावग्रस्त व्यक्ति अंत में आराम करने के बाद आधासीसी शुरू होते हैं ...

स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित रूप से उपवास: प्रो और कॉन और क्यों और कैसे

स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित रूप से उपवास: प्रो और कॉन और क्यों और कैसेजो लोग उपवास से परिचित नहीं हैं वे कल्पना कर सकते हैं कि यह ऊब और उदास होने के आस-पास बैठे, और कुछ भी नहीं खा रहा है। कुछ खाद्य और पेय पदार्थों का इस्तेमाल करते हुए शक्तिशाली प्रभावों की कल्पना करना मुश्किल है ... हो सकता है ...

अंतर्ज्ञान आप भावनात्मक भोजन और भावनात्मक भूख से दूर गाइड कर सकते हैं

आपका अंतर्ज्ञान आपको भावनात्मक भोजन और भावनात्मक भूख से दूर ले जा सकता हैभावना का भक्षण करने के लिए समझाने के लिए क्यों पाउंड खो दिया है वे वापस फिर से रेंगना के लिए एक नुकसान में अक्सर होते हैं, और वे स्वयं संकल्प की कमी के लिए जिम्मेदार हो सकता है. लेकिन, सच में, यह वास्तव में आत्म जागरूकता है कि इसके लिए जिम्मेदार है की कमी है - यह क्या है कि उन्हें खाने के लिए इतना ड्राइव के बारे में पता नहीं किया जा रहा है.

आवक और जावक दर्द नस्लों जैसे घृणा, क्रोध, और ईर्ष्या

आवक और जावक दर्द नस्लों जैसे घृणा, क्रोध, और ईर्ष्यादर्द एक प्राथमिक भावना है. यह कई भावनात्मक द्वारा उत्पादों जो इसे से क्रोध, ईर्ष्या, अवसाद, घृणा और भ्रम के रूप में आ सकता है. हम महसूस करते उत्पादों से भावुक के प्रकार पर निर्भर करता है कि हम अपने दर्द आवक या जावक बारी ...

क्या फूड्स और हर्बल उपचार मुँहासे कम करने में मदद?

क्या फूड्स और हर्बल उपचार मुँहासे कम करने में मदद?मुँहासे त्वचा blemishes या pimples द्वारा विशेषता है और एक जीवन भर किसी भी बिंदु पर हो सकता है. चूंकि यह हार्मोनल असंतुलन से संबंधित है, मुँहासे अक्सर यौवन पर और चालीस से अधिक महिलाओं में प्रकट होता है के रूप में वे रजोनिवृत्ति दृष्टिकोण. कुछ खाद्य पदार्थ है कि मदद मुँहासे को कम करने में शामिल हैं ...

एक अधिक संतुलित और पौष्टिक आहार कैसे खाएं

एक अधिक संतुलित और पौष्टिक आहार कैसे खाएंजब कुछ आहार परिवर्तन किए जाते हैं, तब शरीर में प्रतिक्रिया हो सकती है जो नकारात्मक लग सकता है। यदि कैफीन को कई सालों में बड़ी मात्रा में लिया गया है, तो शरीर में सिरदर्द और मतली जैसे लक्षण निकालने का अनुभव होगा ये कुछ दिनों के भीतर ही होंगे - धीरज रखो!

आत्मनिर्भरता की स्थापना: एक बेहतर व्यक्ति बनने के लिए भय और शिकार मानसिकता से

आत्मरक्षा की स्थापना: एक बेहतर और अधिक संपूर्ण व्यक्ति बनने के लिए डर और पीड़ित मानसिकता सेटकराव की तरह नहीं है, और न ही यह सिर्फ है. किसी भी स्तर पर यह इस कारण के लिए है कि आप होशपूर्वक बाहर कभी नहीं लड़ाई की तलाश करना चाहिए. यदि यह आप पाता है, तथापि, आप निजी आत्मरक्षा में सबसे उपयुक्त स्तर पर दर्ज करना होगा ...

सरल "करो-यह-अपने आप" तरीकों के साथ तनाव कैसे रिलीज करें

सरल "करो-एट-एट-होम" तरीके के साथ तनाव कैसे रिलीज करेंध्वनि का प्रयोग करने के लिए सबसे प्रभावी प्रणालियों में से एक प्रसिद्ध चिकित्सक ताओवादी T'ao त्रिशंकु-चिंग से पांचवीं शताब्दी में विकसित किया गया था। T'ao कि vocalizing विभिन्न ध्वनियों की खोज की है, जबकि सांस को खदेड़ने को शुद्ध कर सकता है और अंगों को बहाल करने, रक्त संचार प्रणाली को विनियमित करने, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को स्थिर।

अतीत को जारी रखें और अपनी महत्वपूर्ण ऊर्जा का पुन: लाभ लें

अतीत को जारी रखें और अपनी महत्वपूर्ण ऊर्जा का पुन: लाभ लेंकैसे हम अपनी ऊर्जा खर्च करने के लिए ध्यान रखें चिकित्सा की प्रक्रिया में प्रमुख सुराग प्रदान कर सकते हैं. दोष, अपराध, क्रोध, या भय के रूप में कुछ भावनाओं, कि हम फिर से वापसी और फिर, सचमुच हमारे जीवन शक्ति नाली और कम या प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए कुछ भी नहीं छोड़ कर सकते हैं.

दोपहर के भोजन के लिए बहुत व्यस्त मत बनो

दोपहर के भोजन के लिए बहुत व्यस्त मत बनोयह एक लोकप्रिय धारणा है कि अगर हम दोपहर के भोजन को छोड़ देते हैं तो हम और अधिक कर सकेंगे। दुर्भाग्यवश कि सच्चाई से दूर नहीं हो सकता विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि जब लोग दोपहर का भोजन छोड़ते हैं और जो लोग दोपहर को छोड़ते हैं तो प्रदर्शन का स्कोर गिर जाता है तो जल्द ही वे ज्यादा उत्सुक और तनावपूर्ण महसूस करते हैं ...

दर्द से निपटना: दर्द राहत के लिए सुझाव

दर्द को समझनादर्द एक अंतर्निहित सुरक्षा युक्ति है कि प्रकृति ने हमें दिया है. यह कभी कभी मुश्किल होता है दर्द का मूल्य स्वीकार करते हैं जबकि एक अपने क्रोध का सामना कर रहा है. फिर भी, दर्द बिल्कुल मानव प्रजाति के अस्तित्व के लिए आवश्यक है. अन्य लाभों के अलावा ...

सेल्फ हीलिंग व्यक्तित्व तुम्हारा हो सकता है

सेल्फ हीलिंग व्यक्तित्व तुम्हारा हो सकता हैमैं हाल ही में एक बच्चों का सा चमक के साथ उसकी आंखों में, एक 20 साल पुराने मानसिक तीक्ष्णता 'वरिष्ठ नागरिक' और एक व्यक्ति की कम से कम 35 साल पृथ्वी पर अपने 100 साल की तुलना में छोटी फुर्तीला शरीर से मुलाकात की. जब मैं उसके रहस्य पूछा, उन्होंने कहा, 'मैं अब ठीक रहते हैं. मैं इस पल में ही रहते हैं. अतीत खत्म हो गया है, और यह पृथ्वी पर होने के लिए एक खुशी है. '

enafarzh-CNzh-TWtlfrdehiiditjamsptrues

InnerSelf पर का पालन करें

गूगल-प्लस आइकनफेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

ताज़ा लेख

इनर्सल्फ़ आवाज

InnerSelf पर का पालन करें

गूगल-प्लस आइकनफेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}