सिंथेटिक cannabinoids क्या हैं? क्यों तुम देखभाल करनी चाहिए

सिंथेटिक cannabinoids क्या हैं? क्यों तुम देखभाल करनी चाहिएXLR-11, पीबी 22, एबी-FUBINACA, एमएबी-CHMINACA, 5F-AMB। ये सबसे खतरनाक दवाओं आप कभी नहीं सुना है की गुप्त और कभी कभी unpronounceable नाम हैं। वे गुर्दे चोट, मानसिक, दौरे, कोमा और मौत के लिए जिम्मेदार हैं।

Elderberry: ट्रिपल लाभ के साथ एक महान कसरत साथी

Elderberry: ट्रिपल लाभ के साथ एक महान कसरत साथीएक महान कसरत साथी के लिए खोज रहे हैं जो आपको कम ऊर्जा के माध्यम से मिल सकता है, आपको तेज़ी से उबरने में मदद करता है, और आपको स्वस्थ रख सकता है? एल्डरबेरी ने आपको कवर किया। केंद्रित बीयरबैरी निकालने को अपनी प्रतिरक्षा-बढ़ते, ठंड और फ्लू से लड़ने की योग्यता के लिए लंबे समय से जाना जाता है - स्वस्थ सभी मौसम रखने के लिए एथलीट का सबसे अच्छा सहयोगी

बस बहुत हो गया जंक फूड मोटापे से बचने के लंघन है?

बस बहुत हो गया जंक फूड मोटापे से बचने के लंघन है?एक नए अध्ययन के मुताबिक, स्वस्थ वजन वाले लोग और जो लोग मोटापे का उपभोग करते हैं, औसतन, कैंडी, सोडा और फास्ट फूड की लगभग समान मात्रा में उपभोग करते हैं।

एक मेमोग्राम के लिए समय? रजोनिवृत्ति पर निर्भर नहीं आयु नहीं

मैमोग्राम 11 1एक नया अध्ययन कई सालों से प्रश्नों पर चर्चा करने में उत्तर देने में सहायता करता है: कितनी बार महिलाओं को स्क्रीनिंग की जानी चाहिए, कुछ महिलाओं को कम स्क्रीनिंग के अंतराल से अधिक लाभ होगा, और दूसरों को सुरक्षित रूप से कम बार जांच की जा सकती है?

क्या आपके शरीर के लिए काम करता है?

क्या आपके शरीर के लिए काम करता है?जब यह सबसे अच्छी योजना की बात आती है, तो मैं आपको नहीं बता सकता कि आपके शरीर के लिए क्या सही है। सच्चाई यह है कि आपको ये पता चलना होगा कि ये एक ही है क्योंकि हर कोई अलग है। उदाहरण के लिए, मैं लाल मांस नहीं खाती क्योंकि । । ठीक है, मैंने कभी इसे कभी नहीं खाया है मुझे इसका स्वाद पसंद नहीं है।

Cravings: वे हम क्या कह रहे हैं?

Cravings: वे हम क्या कह रहे हैं?जब हम सोचते हैं, हम आलू के चिप्स, पिज्जा, और मिठाई, और पतन के अपने आँसू से नमक के साथ संतृप्त खाद्य पदार्थों के साथ खुद को घुलने की रात को सोचते हैं। यह सुझाव देने के लिए हास्यास्पद लग सकता है कि cravings हमारे शरीर के लाभ के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन मैं कह सकता हूँ कि समस्या खुद की लालच नहीं है, लेकिन हम उन्हें कैसे देखते हैं

मांसपेशियों को दिन व्यायाम करने के बाद क्यों?

व्यायाम के बाद मेरी मांसपेशियों में दर्द क्यों होता है?व्यायाम करने के बाद मांसपेशियों में दर्द का अनुभव करना सामान्य है अगर आप कुछ समय से सक्रिय थे या फिर एक निश्चित आंदोलन किया था इस प्रकार के दर्द - मांसपेशियों की दुराचार या DOMS शुरू होने में देर से बुलाया जाता है - आम तौर पर कई घंटे बाद विकसित होता है और अगले कुछ दिनों में बढ़ जाता है।

आप वंचित सो रहे हैं या सिर्फ अंधेरा वंचित?

आप वंचित सो रहे हैं या सिर्फ अंधेरा वंचित?रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, अपर्याप्त नींद एक गंभीर सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंता है, क्योंकि यह कार के दुर्घटनाओं के साथ-साथ दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याओं जैसे डायबिटीज जैसे कई तत्काल खतरों का कारण बन सकती है।

दवाएं गर्भवती महिलाओं को चाहिए, बचें, और बारे में सोचें

दवाएं गर्भवती महिलाओं को चाहिए, बचें, और बारे में सोचेंहाल के एक सर्वेक्षण में, ऑस्ट्रेलियाई महिलाओं की एक तिहाई गर्भवती हुई या जिनके पास एक्सएंडएक्स वर्ष या उससे कम उम्र के बच्चे थे, उन्होंने कहा कि उन्होंने गर्भावस्था के दौरान एक नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवा ले ली थी।

कैसे आपकी रसोई काउंटर भविष्यवाणी कर सकते हैं आपका वजन

कम से कम भोजन और अधिक अभ्यास के बारे में सामान्य सलाह के अलावा, अध्ययन से पता चलता है कि घर में स्वस्थ लोगों के साथ अस्वास्थ्यकर संकेतों की बदली में एक व्यक्ति के बीएमआई पर विशेष प्रभाव पड़ सकता है, विशेष रूप से महिलाओं। (क्रेडिट: एबी पोर्टर / फ़्लिकर) रसोई काउंटर आपका वजन कॉर्नेल यूनिवर्सिटी का सही अनुमान लगा सकता है ऑरगिनल स्टडी जो अगस्त लोअरवी-कॉर्नेल द्वारा अक्टूबर 20, 2015 पर प्रकाशित किया गया है आप एट्रिब्यूशन 4.0 अंतर्राष्ट्रीय लाइसेंस के तहत इस लेख को साझा करने के लिए स्वतंत्र हैं। एक रसोई काउंटरटॉप पर तैयार खाने वाले खाद्य पदार्थों के प्रकार भी घर में लोगों के वजन पर संकेत कर सकते हैं, विशेष रूप से महिलाएं यह अध्ययन करने के लिए कि भोजन के वातावरण घर के वयस्कों के बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) से संबंधित हैं, यह अध्ययन करने के लिए Syracuse, New York में 200 रसोई से अधिक की तस्वीरों पर अध्ययन किया गया। अध्ययन में महिलाओं ने जो खुले में ताजे फल रखे थे, उनके साथियों की तुलना में सामान्य वजन होने का खतरा था। लेकिन जब अनाज और सोडा की तरह नाश्ता आसानी से सुलभ थे, उन लोगों को अपने पड़ोसियों द्वारा 20 पाउंड से अधिक की औसत से भारी थे। कॉर्नेल फूड एंड ब्रैंड लैब के प्रोफेसर और निदेशक ब्रायन वान्सिंक, "हेल्थ एजुकेशन एंड बिहेवियर" पत्रिका में पेपर के प्रमुख लेखक ब्रायन वान्सिंक कहते हैं, "यह आपका बुनियादी देख-फूड आहार है-आप जो देखते हैं वह खाओ।" [क्या आप एक भारी ब्लॉगर से भोजन की सलाह लेते हैं?] अध्ययन में पता चलता है कि जो महिलाएं अपने काउंटर पर शीतल पेय रखती थीं, उनमें से ज़्यादा ज़्यादा एक्सएक्सएक्स से एक्सएक्सएक्स से ज्यादा पौधों को अपने रसोई घर से साफ रखा गया था। काउंटर पर अनाज के एक बक्से में महिलाओं के साथ खड़ी हुई, जो उनके पड़ोसियों की तुलना में औसतन एक्सएक्सएक्स पाउंड अधिक वजन करती थी, जिन्होंने नहीं किया था। वन्सिंक ने कहा, "एक अनाज-प्रेमी के रूप में, जो मुझे चौंका दिया" "अनाज का स्वास्थ्य-प्रभामंडल है, लेकिन अगर आप हर बार जब आप चलते हैं तो मुट्ठी भर खाएं, तो यह आपको पतला बनाने नहीं जा रहा है।" जब अस्वस्थ खाद्य पदार्थ रसोई में सबसे अधिक दिखाई देने वाला विकल्प होता है, तो वज़न में आने वाली आदतों में आना पड़ता है आसान। उन खाद्य पदार्थों को पेंट्री और अलमारी में तब्दील करते हुए उनकी सुविधा कम कर देते हैं, जिससे यह कम संभावना है कि उन्हें भूख के एक पल में पकड़ा जाएगा। अनाज, सोडा, और अन्य नाश्ते वस्तुओं के काउंटरों को साफ करने और उन्हें ताजे फल जैसे स्वस्थ दृश्यमान संकेतों के साथ स्थानांतरित करने में मदद मिल सकती है, अध्ययन में पता चलता है: जिन महिलाओं को एक फल का कटोरा दिखाई देता था, वे पड़ोसियों की तुलना में करीब 13 पाउंड कम थे। [क्या कोई रिश्वत आपको कम खाने के लिए लुभा सकती है?) अध्ययन में यह भी पता चलता है कि सामान्य वजन वाले महिलाओं को नाश्ते के सामान के लिए नामित अलमारी होने की संभावना थी और जो मोटापे से ग्रस्त हैं, उनके मुकाबले बड़े आकार के पैकेजों में भोजन खरीदने की संभावना कम होती है। इस निष्कर्षों के कारण पर्यावरणीय कारकों में मोटापे के साथ भूमिका निभाने और स्वस्थ लोगों को बढ़ावा देने के दौरान अस्वास्थ्यकर संकेतों के घर से छुटकारा देने के लिए उपाय प्रदान करते हैं। बल्कि सिर्फ सामान्य आहार सलाह कम खाना और अधिक व्यायाम निर्धारित की तुलना में, अध्ययन से पता चलता है कि बूझकर विशेष रूप से महिलाओं के लिए घर में स्वस्थ लोगों के साथ अस्वस्थ संकेतों की जगह एक व्यक्ति के बीएमआई पर एक असली प्रभाव हो सकता है। "हम हमारी प्रयोगशाला में एक कहावत मिल गया है, 'आप पतले होना चाहते हैं, तो पतले लोग क्या करते हैं,' 'Wansink कहते हैं। स्रोत: कॉर्नेल विश्वविद्यालय के लिए मैट हेस

कम भोजन और अधिक अभ्यास के बारे में सामान्य सलाह से परे, अध्ययन से पता चलता है कि घर में स्वस्थ लोगों के साथ अस्वास्थ्यकर संकेतों की जगह पर सावधान रहना, विशेष रूप से महिलाओं के लिए बीएमआई पर एक असर पड़ सकता है

मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण सात पोषक तत्व और उन्हें खोजने के लिए कहां

मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण सात पोषक तत्व और उन्हें खोजने के लिए कहांआहार पोषक तत्व मस्तिष्क संरचना और कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं, इसलिए उनका मानसिक स्वास्थ्य पर संभावित प्रभाव पड़ता है। अस्थिर आहार और पोषक तत्वों की कमियों के हानिकारक प्रभाव और मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और बढ़ावा देने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की खुराक के साथ-साथ स्वस्थ आहारों के सुरक्षात्मक मूल्यों के लिए अनुसंधान के एक मजबूत शरीर का अंक बढ़ता है।

कार्बन नैनोट्यूब दमा फ्रांसीसी बच्चों के फेफड़ों में मिले

कार्बन नैनोट्यूब अस्थमा फ्रेंच बच्चों के फेफड़ों में मिला"यह विडंबना की तरह है। हमारी प्रयोगशाला में, कार्बन नैनोट्यूब के साथ काम कर रहे हैं, हम पहनते facemasks वास्तव में क्या हम इन नमूनों में देख रहे हैं, फिर भी हर कोई वहाँ के आसपास के बाहर के क्षेत्र में दुनिया में शायद में कार्बन नैनोट्यूब के लिए कम से कम एक छोटे से एकाग्रता है चलने को रोकने के लिए उनके फेफड़ों, "लंदन विल्सन कहते हैं।

स्वस्थ आदत बनाने के लिए 11 तरीके: एक चल ले

चलो 9 19 चलेंअमेरिकी सर्जन जनरल विवेक मूर्ति ने हाल ही में एक दिन में कम से कम 20 मिनट के लिए चलने के लाभों के विवरण देने के लिए एक कॉल जारी किया। बेशक, सभी अभ्यास आपके लिए अच्छा है, लेकिन मूर्ति का कहना है कि चलने का चलना लोगों के साथ छड़ी करने के लिए आसान है।

ऑरेंज पील से नई सामग्री जो बुध प्रदूषण को साफ कर सकती है

ऑरेंज पील से नई सामग्री जो बुध प्रदूषण को साफ कर सकती हैबुध प्रदूषण हमारे पर्यावरण में सबसे अधिक कपटी समस्याओं में से एक है। आज फ्लैंडर्स यूनिवर्सिटी में मेरे सहयोगियों और मैं इस सप्ताह प्रकाशित होने वाले शोध के परिणामस्वरूप, पर्यावरण से पारा को साफ़ कर सकते हैं, उससे एक नई सामग्री का अनावरण किया है।

दवा के बिना द्विध्रुवी विकार का प्रबंध करना

दवा के बिना द्विध्रुवी विकार का प्रबंध करनाद्विध्रुवी विकार उन लोगों को दिया गया निदान है जो तीव्र मूड की अवधि का अनुभव करते हैं, लेकिन यह भी उत्साह और वृद्धि हुई ऊर्जा की अवधि होती है, जिससे बिगड़ा हुआ फैसले और जोखिम भरा व्यवहार हो सकता है। मनोचिकित्सकों के रॉयल कॉलेज अनुमान लगाते हैं कि लगभग 120% वयस्क जनसंख्या उनके जीवन के कुछ बिंदु पर द्विध्रुवी लक्षण अनुभव करते हैं।

पुराने वयस्कों कहो प्रबंध स्वास्थ्य देखभाल एक बोझ है

पुराने वयस्कों कहो प्रबंध स्वास्थ्य देखभाल एक बोझ हैलगभग चार 10 में पुराने वयस्कों का कहना है कि उनके स्वास्थ्य की देखभाल की जरूरत प्रबंध उन्हें और उनके परिवारों के लिए मुश्किल है। उन्होंने यह भी कहना है कि चिकित्सा नियुक्तियों या परीक्षण देरी हो या न किया करो, या अपने स्वास्थ्य की देखभाल की आवश्यकताओं के सभी संभाल करने में बहुत ज्यादा कर रहे हैं।

क्यों एंटीऑक्सिडेंट पूरक वास्तव में कैंसर से भी बदतर बना सकते हैं

क्यों एंटीऑक्सिडेंट पूरक वास्तव में कैंसर से भी बदतर बना सकते हैंएंटी आहार पूरक उद्योग के लिए एक भाग्य बना दिया है, लेकिन कितने लोगों को वास्तव में पता है कि वे क्या कर रहे हैं और वे क्यों माना जाता है कि आप के लिए अच्छा कर रहे हैं? एक आम का दावा है कि इन अणुओं के कैंसर से बचाने के लिए कर सकते हैं।

जीन कैसे प्रभावित करते हैं

जीन कैसे प्रभावित करते हैंब्रसेल्स स्प्राउट्स का स्वाद से नफरत है? आप धनिया घृणित लगाने या बहुत मिठाई के रूप में शहद अनुभव करते हैं? आपका जीन इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है।

क्या एक 10 मिनट की सीट बैठने के 6 घंटे मिटा सकता है?

क्या एक 10 मिनट की सीट बैठने के 6 घंटे मिटा सकता है?कई कार्यस्थल गतिहीन वातावरण हैं, और शोधकर्ताओं का कहना है कि लोगों को उनके नाड़ी संबंधी स्वास्थ्य पर बैठने के प्रभावों को समझना महत्वपूर्ण है। एक छोटी पैदल के साथ डेस्क समय को तोड़ने से, कार्यकर्ता रक्त वाहिकाओं के कारण होने वाले नुकसान को भरपाई कर सकते हैं।

कैसे गोरों को विकसित प्रकाश त्वचा और लैक्टोज सहनशीलता

कैसे गोरों को विकसित प्रकाश त्वचा और लैक्टोज सहनशीलताखाद्य असहिष्णुता अक्सर एक आधुनिक आविष्कार और "प्रथम-विश्व समस्या" के रूप में खारिज कर दी जाती है हालांकि, 101 कांस्य युग यूरेशियन के जीनोमों का विश्लेषण करने वाले एक अध्ययन से पता चलता है कि लगभग 90% लैक्टोज असहिष्णु थे।

क्या आप लंबे समय तक मिठाई कर सकते हैं?

क्या आप लंबे समय तक मिठाई कर सकते हैं?सात साल से अधिक 500,000 चीनी वयस्कों के एक नए अध्ययन में यह पता चलता है कि हर दिन मिर्च के मिर्च के साथ स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ खाए जाने वाले लोगों ने सप्ताह में एक बार से कम समय में मिर्च के मिर्च खाए लोगों की तुलना में 14 प्रतिशत तक समय से पहले मरने का जोखिम कम कर दिया।

प्रकृति के साथ होश में सद्भाव में रहते हैं: ग्रहों हीलिंग

प्रकृति के साथ होश में सद्भाव में रहते हैं: ग्रहों हीलिंगग्रेट हीलिंग एक विशाल प्रतिमान बदलाव का समय है: "...सहयोग, nonaggression, समग्रता, noncompetitiveness, बजाय सेवा प्रभुत्व, मानसिक और आध्यात्मिक उपहार के रूप में अच्छी तरह से प्रौद्योगिकी का उपयोग, और प्रकृति के तरीके के साथ जागरूक सद्भाव में रहने की स्त्री रास्तों से आकार.

कैसे आपका हार्मोन आपको भूख और पूर्ण महसूस करता है

कैसे आपका हार्मोन हमें भूख और पूर्ण महसूस करते हैंऊर्जा पैदा करने के लिए ईंधन की आवश्यकता सभी जीवों के जीव विज्ञान के भीतर एक गहन ड्राइव है: हमें सभी को जीवित रहने के लिए भोजन चाहिए तो यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हमारे शरीर के पास हार्मोन द्वारा संचालित भोजन की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए एक जटिल प्रणाली है।

भूख लगी है? खाद्य विकल्प अक्सर अपने नियंत्रण से बाहर बलों से प्रभावित हैं

भूख लगी है? खाद्य विकल्प अक्सर अपने नियंत्रण से बाहर बलों से प्रभावित हैंएक स्वस्थ आहार के बाद कठिन हो सकता है निर्णय लेने से जब आप वास्तव में अपनी प्लेट में कितना भोजन डालते हैं, तो औसत व्यक्ति प्रत्येक दिन 200 भोजन से संबंधित निर्णय लेता है, जिनमें से अधिकांश स्वचालित होते हैं

स्कूल लंच BPA के साथ पैक कर रहे हैं?

स्कूल लंचप्लास्टिक की पैकेजिंग में अपटिकल्स भोजन की तैयारी को सुदृढ़ बनाने और लागत कम रखने के दौरान संघीय पोषण मानकों को पूरा करने के लिए स्कूलों के प्रयासों का परिणाम है। "यदि यह एक परिहार्य जोखिम है, तो क्या हमें इसे खतरा होने की आवश्यकता है? अगर हम इसे आसानी से कट कर सकते हैं, तो हम क्यों नहीं करेंगे?" जेनिफर हार्टले कहते हैं

कैसे चुकंदर का रस आप दिल की विफलता के बाद मजबूत

कैसे चुकंदर का रस आप दिल की विफलता के बाद मजबूतचुकंदर का रस ध्यान केंद्रित किया है, जो नाइट्रेट में उच्च है पीने, दिल की विफलता के साथ रोगियों में पेशी शक्ति बढ़ जाती है, एक नए अध्ययन से पता चलता है। "यह एक छोटे से अध्ययन है, लेकिन हम दो घंटे के बारे में बाहुबल में मजबूत परिवर्तन देखने रोगियों चुकंदर का रस पीने के बाद,"

कैसे केवल 8 सप्ताह के बाद कम गठिया दर्द हो रहा है

कैसे केवल 8 सप्ताह के बाद कम गठिया दर्द हो रहा है"योग विशेष रूप से गठिया के साथ लोगों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल हो सकता है," सुसान जे बार्टलेट कहते हैं। "यह शक्तिशाली तनाव प्रबंधन और विश्राम तकनीकों के साथ शारीरिक गतिविधि को जोड़ती है, और सीमाओं उस दिन से दिन में बदल सकते हैं का सम्मान करने पर केंद्रित है।"

यदि आप अपनी आयु को नहीं जानते थे तो आप कितने पुराने होंगे?

यदि आप अपनी आयु को नहीं जानते थे तो आप कितने पुराने होंगे?अगर आप अपनी उम्र नहीं जानते तो आप कितने साल के होंगे? यह एक दिलचस्प विचार है ना? क्यों नहीं खुद के लिए यह परीक्षण अगर आप अपनी उम्र नहीं जानते तो आपको कैसा लगेगा? क्या आप 20, 17, 95 या 5 होगे?

सिरदर्द के लिए आसान रिफ्लेक्सोलॉजी पॉइंटर्स

सिरदर्द के लिए आसान रिफ्लेक्सोलॉजी पॉइंटर्सइस अंश में, इवाल्ड क्लिजेल एक सबसे आम मानव बीमारियों में से एक के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी तकनीक प्रदान करता है - सिरदर्द। सिर अलग-अलग समस्याओं का खतरा है- धड़कते हुए मंदिरों से एक उपाधि में फंसने की अनुभूति होती है, जबकि एक जैकममेर पृष्ठभूमि में काम करने में व्यस्त रहता है, ऐसा मस्तिष्क होने के लिए लगता है जैसे कि यह कपास ऊन से बना है।

क्या यह वास्तव में खाने के लिए ठीक है जो तल पर गिर गया है?

क्या यह वास्तव में खाने के लिए ठीक है जो तल पर गिर गया है?जब आप फर्श पर भोजन का एक टुकड़ा छोड़ते हैं, तो क्या यह खाने के लिए वाकई ठीक है अगर आप पांच सेकंड में उठाएं? यह शहरी खाद्य मिथक का तर्क है कि यदि भोजन फर्श पर सिर्फ कुछ सेकंड खर्च करता है, तो गंदगी और रोगाणुओं को इसे दूषित करने का अधिक अवसर नहीं मिलेगा।

अधिक जंक फूड खरीदने के लिए बाज़ार की स्थिति

अधिक जंक फूड खरीदने के लिए बाज़ार की स्थितिजबकि अधिक वजन और मोटापा एक बढ़ती हुई वैश्विक चिंता है, अस्वास्थ्यकर भोजन की खपत को प्रोत्साहित करने के लिए अधिक से अधिक विज्ञापन और प्रचार प्रयास किए गए हैं।

प्रचार और आशा है कि स्टेम सेल अनुसंधान और चिकित्सा के

प्रचार और आशा है कि स्टेम सेल अनुसंधान और चिकित्सा के"स्टेम सेल रिसर्च एंड थेरपी" शब्द कई प्रतिक्रियाएं पैदा करते हैं भावनात्मक रूप से कमजोर रोगियों में, आशा की भावना। वैज्ञानिकों में, भविष्य की संभावनाओं के बारे में उत्साह का एक बड़ा सौदा

कैलोरी प्रतिबंध मानव दिव्यता कैसे प्रभावित करता है?

मनुष्यों कैलोरी प्रतिबंध से कम दीर्घायु लाभ होकैलोरी का सेवन गंभीर रूप से हृदय रोग के जोखिम को कम करने और लोगों को इंसुलिन के प्रति अधिक संवेदनशील बनाने के लिए प्रकट होता है, वयस्कों में निरंतर कैलोरी में कमी की तिथि के अनुसार सबसे बड़ा अध्ययन के अनुसार।

योग क्या स्ट्रोक बचे लोगों के पुनर्वास के लिए लापता लिंक है?

योग क्या स्ट्रोक बचे लोगों के पुनर्वास के लिए लापता लिंक है?छह ऑस्ट्रेलिया में से एक में अपने जीवनकाल में एक स्ट्रोक होगा यह प्रति वर्ष लगभग 51,000 स्ट्रोक या हर दस मिनट में एक है। दुनियाभर में, दिल की बीमारी के बाद स्ट्रोक, समयपूर्व मृत्यु का दूसरा सबसे आम कारण है, और वयस्कों के बीच विकलांगता का प्रमुख कारण है।

क्यों मरीज़ों का उपचार ऐसा काम नहीं करता है?

क्यों मरीज़ों का उपचार ऐसा काम नहीं करता है?मेडिकल रॉयल कालेजों की अकादमी द्वारा चुनिंदा बुद्धिमानी का चयन करने वाली एक बड़ी नई पहल शुरू की गई है। इस पहल का उद्देश्य स्वास्थ्य में अधिक चिकित्साकरण की संस्कृति को संबोधित करना है, जहां उपचार निर्धारित किया जाता है - हमेशा बहुत नैदानिक ​​मूल्य के साथ नहीं - जब दूसरा, बेहतर समाधान हो सकता है।

स्वास्थ्य को खतरे में लाने के लिए गर्मी को अत्यधिक नहीं मिलता है

स्वास्थ्य को खतरे में लाने के लिए गर्मी को अत्यधिक नहीं मिलता हैग्रेगरी वेलेनियस ने कहा, "हर कोई मानता है कि गर्मी खतरनाक है लेकिन उनके लिए नहीं है" "संदेश में से एक यह है कि यह वास्तव में उम्र के स्पेक्ट्रम में है। गर्मी मौसम से संबंधित मौतों के प्रमुख कारणों में से एक है।"

दूध पिलाने खुद को और अपने बच्चों: जैविक खाद्य पदार्थों के पर्यावरणीय प्रभाव

स्वयं और हमारे बच्चों को भोजन करना: कार्बनिक फूड्स के पर्यावरणीय प्रभावसावधान चयन और चतुर खरीदारी के माध्यम से उपभोग करने वाले खाद्य पदार्थों की गुणवत्ता को अधिकतम करने के अवसर हैं। कुछ परिवारों को एक आँगन, लॉन स्पेस पर बर्तनों या एक सामुदायिक उद्यान परियोजना में भाग लेने से सब्जियों को बढ़कर पौष्टिक सब्जियों के उत्पादन में शामिल होने के अवसर भी हैं।

अदृश्य धूल है कि DIY परियोजना में भूल जाओ मत करो

अदृश्य धूल है कि DIY परियोजना में भूल जाओ मत करोहम सभी DIY और निर्माण कार्यों के स्पष्ट खतरों के बारे में जानते हैं - थंबे, स्टब पड़े हुए पैर और इतने पर। यहाँ तक की फांसी वॉलपेपर परिणाम 1,500 ब्रिटिश लोग हर साल अस्पताल जा रहे हैं।

Autistic लोग अधिक क्रिएटिव जितना तुम सोच सकते हैं

Autistic लोग अधिक क्रिएटिव जितना तुम सोच सकते हैंआत्मकेंद्रित आमतौर पर, यदि गलती से, रचनात्मक अभिव्यक्ति की तुलना में तार्किक सोच के साथ और अधिक जुड़े लेकिन नए शोध से पता चलता है कि हमें सृजनशीलता और आत्मकेंद्रित पर अपने विचारों को पुनर्विचार करने की आवश्यकता हो सकती है।

क्या आपको लगता है कि आपको आईबीएस, सीलियाक रोग या क्रोहन हैं?

क्या आपको लगता है कि आपको आईबीएस, सीलियाक रोग या क्रोहन हैं?जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करने वाले परिस्थितियां आधुनिक मनुष्यों में आम हैं और कई बढ़ रहे हैं जठरांत्र संबंधी मार्ग पेट और आंत के माध्यम से मुंह से गुदा तक फैलता है, जिसमें छोटी आंत और बड़ी आंत (कोलन) शामिल हैं।

आध्यात्मिक पोषण: खाद्य में सबसे महत्वपूर्ण घटक क्या है?

आध्यात्मिक पोषण: खाद्य में सबसे महत्वपूर्ण घटक प्यार हैखाना सरल है कम से कम, इसका इस्तेमाल होना यह जानने के लिए कि क्या खाएं और क्या यह स्वस्थ था और हमारे लिए चिकित्सा स्पष्ट था। यह सहजता थी हमें भोजन के बारे में सोचना नहीं था हम सिर्फ इसे खा लिया आज, भोजन जटिल हो गया है। जैसे-जैसे मनुष्य आम तौर पर अधिकतर मुद्दों के साथ होता है, हम उन्हें खत्म कर देते हैं ...

विज्ञान नाटक कर रहा है दोनों लिंगों ही मस्तिष्क है?

विज्ञान नाटक कर रहा है दोनों लिंगों ही मस्तिष्क है?न्यूरोसाइजिस्टरों को पुरुषों और महिलाओं के बीच एक महत्वपूर्ण आणविक अंतर पाया गया है कि कैसे हिप्पोकैम्पस में संक्रमण को नियंत्रित किया जाता है। निष्कर्ष बताते हैं कि मादा और पुरुष दिमाग दवाओं से अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं, जैसे कि एंडोकैनाबिनोइड्स, जो लक्ष्य अन्तर्ग्रथनी पथों को लक्षित करता है।

अच्छा व्यायाम हार्मोन महसूस Irisin असली है

अच्छा व्यायाम हार्मोन महसूस Irisin असली हैअमेरिका के वैज्ञानिकों ने पाया है कि ईरिसिन नामक एक अच्छा व्यायाम हार्मोन वास्तव में मनुष्यों में मौजूद है, लंबे समय से विवादित दावों को बिस्तर पर डालते हैं कि यह मिथक है

नियोजित अभिभावक बच जाएगा लेकिन कुछ महिलाएं मई नहीं

नियोजित अभिभावक बच जाएगा लेकिन कुछ महिलाएं मई नहींमेडिकल प्रगति के लिए केंद्र द्वारा जारी पांच सदमे वीडियो के जवाब में, लुइसियाना, न्यू हैम्पशायर और अलाबामा में सरकारी अधिकारियों ने नियोजित माता-पिता को निलंबित करने के लिए प्रेरित किया है अब व्हाईट हाउस ने चुनाव मैदान में प्रवेश किया है, इन राज्यों को चेतावनी देते हुए कि defunding कानून तोड़ सकता है

Mindfulness थेरेपी उपचार पीटीएसडी का हिस्सा रूप में प्रभावी है

माइंडफुलनेस थेरेपी PTSD के समग्र उपचार के भाग के रूप में लघु अवधि में प्रभावी हैपोस्ट-ट्रोमैटिक तनाव विकार (PTSD) एक गंभीर चिंता विकार है जो दर्दनाक घटनाओं के भारी यादों का कारण बनता है। ये घटनाओं, यादों या गंध से ट्रिगर किया जा सकता है जो घटना के अनुस्मारक के रूप में काम करता है। पीड़ितों ने गंभीर दुःस्वप्न, भावनात्मक सुन्नता और सामाजिक संबंधों से वापसी की रिपोर्ट भी की।

क्या सार्वजनिक स्वास्थ्य ट्रस्ट की कमी से पीड़ित है?

क्या सार्वजनिक स्वास्थ्य ट्रस्ट की कमी से पीड़ित है?दिसंबर 2014 में, ऑरेेंज काउंटी, कैलिफ़ोर्निया में डिजनीलैंड में एक खसरा उदभव हुआ था। इस फैलने के कारण कैलीफोर्निया में लगभग 111 लोग बीमार हो गए और छः अन्य राज्यों के साथ ही कनाडा और मेक्सिको में फैल गया।

जीएमओ लेबल वास्तव में उपभोक्ताओं दूर डराने करता है?

जीएमओ लेबल वास्तव में उपभोक्ताओं दूर डराने करता है?अमेरिका में आनुवंशिक रूप से संशोधित (जीएम) खाद्य पदार्थों के लेबलिंग पर एक आर्थिक और राजनीतिक लड़ाई हो रही है।

इमेजरी, श्वास और मन / बॉडी कनेक्शन का उपयोग कैसे करें

इमेजरी, श्वास और मन / बॉडी कनेक्शन का उपयोग कैसे करेंबहुत से लोग मानते हैं कि मन और शरीर में अंतर है "भीतर के संदेश" को बदलते हुए आप अपने आप को जानबूझकर चुनते हैं कि आप तनाव को कैसे प्रतिक्रिया देते हैं, मन और शरीर को टीम के रूप में एक साथ लाने में पहला कदम है ...

क्यों कुछ लोग क्रोधी हो जब वे भूखे हो

क्यों कुछ लोग क्रोधी हो जब वे भूखे होक्या तुमने कभी भूख से पीड़ित किसी पर गुस्सा तोड़ लिया है? या किसी ने गुस्से में तोड़ लिया है इसलिए आप कब वे हम भूखे हैं? यदि ऐसा है, तो आपने "लटका" (भूख और गुस्से का एक मिश्रण) अनुभव किया है - इस घटना के कारण कुछ लोग क्रोधी और शॉर्ट-टेम्पर्ड होते हैं जब वे एक फ़ीड के लिए अतिदेय होते हैं।

फारेकिंग वेल्स के पास लोग उच्च अस्पताल में भर्ती दरें दिखाते हैं

फारेकिंग वेल्स के पास लोग उच्च अस्पताल में भर्ती दरें दिखाते हैंसंयुक्त राज्य अमेरिका में पिछले दस वर्षों में, अपरंपरागत गैस और तेल ड्रिलिंग हाइड्रोलिक फ्रैक्चरिंग, या फ्रैकिंग का उपयोग करते हुए, एक उल्कात्मक वृद्धि का अनुभव किया है। चूंकि अच्छी तरह से ड्रिलिंग को पानी, सामग्री और श्रमिकों की आवश्यकता होती है, ग्रामीण और दूरदराज के क्षेत्रों में यह सवाल है: क्या वायु, पानी और शोर प्रदूषण नजदीकी निवासियों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है?

आप तेज या धीमी अपने दोस्तों से भी बुढ़ापे रहे हैं?

आप तेज या धीमी अपने दोस्तों से भी बुढ़ापे रहे हैं?

एक 20th उच्च विद्यालय के छात्रों के पुनर्मिलन पर चारों ओर देख रहे हैं, तो आप कुछ अपने सहपाठियों के बारे में puzzling नोटिस कर सकते हैं। हालांकि वे सब एक दूसरे के महीने के भीतर पैदा हुए थे, इन 38 साल के बच्चों को अलग दरों पर उम्र बढ़ने होना दिखाई देते हैं।

सरल "करो-यह-अपने आप" तरीकों के साथ तनाव कैसे रिलीज करें

सरल "करो-एट-एट-होम" तरीके के साथ तनाव कैसे रिलीज करेंध्वनि का प्रयोग करने के लिए सबसे प्रभावी प्रणालियों में से एक प्रसिद्ध चिकित्सक ताओवादी T'ao त्रिशंकु-चिंग से पांचवीं शताब्दी में विकसित किया गया था। T'ao कि vocalizing विभिन्न ध्वनियों की खोज की है, जबकि सांस को खदेड़ने को शुद्ध कर सकता है और अंगों को बहाल करने, रक्त संचार प्रणाली को विनियमित करने, और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को स्थिर।

नाश्ता वास्तव में दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है?

नाश्ता वास्तव में दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है?निजी तौर पर, मैं नाश्ते की जरूरत है। लगभग हर सुबह, मैं जाग जल्दी भूख लग रहा है, और यह केवल एक बार मैं अपनी सुबह की भूख है कि मैं आग करने के लिए तैयार हूँ निर्वासित है। मध्य सुबह तक, मैं एक ब्रेक ले और एक नाश्ते का आनंद लें।

व्यसन और अन्य चुनौतियों का सामना करने के लिए 8 रणनीतियां

व्यसन और अन्य चुनौतियों का सामना करने के लिए 8 रणनीतियांजो कोई नशे की लत खेलता है वह जानता है कि यह एक बुरी आदत या नैतिक कमी से ज्यादा है लत हमारे नियंत्रण से परे एक मजबूरी है, कि हम भी एक गहरे बल हवा के खिलाफ एक पंख लड़ने के रूप में हो सकता है जब तक ... एक दिन हवा कम हो जाती है।

अवसाद एक शारीरिक बीमारी है? जलन सूक्ष्मता को उजागर करना

डिप्रेशन एक मानसिक या शारीरिक बीमारी है? सूजन हाइपोथीसिस Unravellingअधिकांश लोगों को नीचे लग रहा है, थक गया और निष्क्रिय जब वे घायल या बीमार कर रहे हैं। इस 'बीमारी व्यवहार "शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के सक्रियण के कारण होता है। यह ऊर्जा संरक्षण इसलिए शरीर को चंगा कर सकते हैं के मस्तिष्क की तरह है।

पुरुषों बांझ बनाने प्लास्टिक के संपर्क में है?

पुरुषों बांझ बनाने प्लास्टिक के संपर्क में है?हाल के अनुसंधान ने चिंता जताई है कि युवाओं में शुक्राणुओं की कम संख्या के लिए प्लास्टिक से रसायनों के संपर्क में दोष लग सकता है। मैं कम शुक्राणुओं की संख्या (एक छः युवकों में से एक) के उच्च प्रसार के बारे में चिंतित हूं, और मेरे शोध को यह पहचानने की कोशिश करने पर निर्देशित किया जाता है कि इसके कारण क्या होता है। लेकिन क्या प्लास्टिक को दोष देना है, यह एक साधारण मामला नहीं है।

सांस की हीलिंग पावर: क्या आपको पता है कि कैसे साँस लेना है?

सांस की हीलिंग पावर: क्या आपको पता है कि कैसे साँस लेना है?प्राण के साथ पर्याप्त है, पूरा सांस लेने परिपूर्ण का एक स्वस्थ दिनचर्या, जो हर कोशिका का पोषण होता है, अपने जीवन को पुनर्जीवित कर सकते हैं। भारत के योगियों का मानना ​​है कि उचित श्वास इस ग्रह से सभी रोग का सफाया कर सकते हैं। इसके अलावा, सांस में प्राण शक्ति का मानसिक क्षमता, खुशी, आत्मविश्वास में वृद्धि कर सकते हैं ...

मनोविकृति का एक बढ़ा जोखिम के साथ जुड़े सिगरेट हैं?

आत्म-दवा नहीं एड शिपुल, सीसी बाय-एसएहम कुछ समय के एक प्रकार का पागलपन और अन्य psychoses से पीड़ित लोगों के सामान्य आबादी की तुलना में अधिक धूम्रपान के लिए जाना जाता है। व्याख्या यह है कि आम तौर पर की पेशकश की है तथाकथित "स्वयं दवा परिकल्पना" है

विटामिन सी जल्दी मौत का लोअर मुश्किलों के लिए लिंक

विटामिन सी जल्दी मौत का लोअर मुश्किलों के लिए लिंकरक्त में फल और सब्जियां खाने से उच्च विटामिन सी सांद्रता कार्डियोवैस्कुलर बीमारी और शुरुआती मौत के खतरे से जुड़ा हुआ है, शोधकर्ताओं की रिपोर्ट करें

बड़े पैमाने पर अज्ञात शर्त यह है कि एक लाख लोगों डालता अस्पताल में प्रत्येक वर्ष

बड़े पैमाने पर अज्ञात शर्त यह है कि एक लाख लोगों डालता अस्पताल में प्रत्येक वर्षयह दिल के दौरे और स्ट्रोक संयुक्त के लिए अस्पताल में दाखिल की संख्या से अधिक है। ज्यादातर अमेरिकियों इसके बारे में कभी नहीं सुना है, लेकिन नए संघीय आंकड़ों के अनुसार, पूति अमेरिका में अस्पताल में भर्ती होने की सबसे महंगी कारण है

स्ट्रॉबेरी क्यों स्वाद तो अच्छा है?

स्ट्रॉबेरी क्यों स्वाद तो अच्छा है?प्रत्येक वर्ष, विंबलडन टेनिस टूर्नामेंट के दर्शकों को ग्रीष्मकालीन पखवाड़े के दौरान स्ट्रॉबेरी के एक विशाल तमाम 30 टन मिलता है। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि विंबलडन और स्ट्रॉबेरी के बीच के संबंध एक ऐसी विपणन जीत है लेकिन हम इसके लिए क्यों गिरते हैं?

मनोचिकित्सावाद के उपयोग से तत्काल उपचार

मनोचिकित्सावाद के उपयोग से तत्काल उपचारजैसे ही एक बीमारी अचानक ही घोषित कर सकती है, चिकित्सा भी एक पल में पहुंच सकती है अचानक बीमारी को दुर्भाग्यपूर्ण कहा जाता है, जबकि अचानक उपचार को चमत्कार कहा जाता है हालांकि, दोनों एक ही सार में भाग लेते हैं: वे अवचेतन की भाषा के रूप हैं

क्यों जीएम खाद्य इतना मुश्किल है यूरोपीय सावधान जनता को बेचने के लिए

क्यों जीएम खाद्य इतना मुश्किल है एक यूरोपीय सावधान सार्वजनिक करने के लिए बेचक्या रॉक स्टार नील यंग का ध्यान कमांड करना है या जाहिरा तौर पर ग्रीनपीस के पूर्व प्रमुख द्वारा समर्थित किया जा रहा है, आनुवंशिक रूप से संशोधित भोजन समाचार में लगभग हमेशा होता है - और अक्सर नकारात्मक प्रकाश में

क्यों प्रकृति में 90 मिनट वास्तव में मस्तिष्क को बदलता है

क्यों प्रकृति में 90 मिनट वास्तव में मस्तिष्क को बदलता हैएक नया अध्ययन मात्रात्मक साक्ष्य पाता है कि प्रकृति में चलने से अवसाद का खतरा कम हो सकता है पर्यावरणीय विज्ञान के प्रोफेसर और पर्यावरण के लिए स्टैनफोर्ड वुडस संस्थान के एक वरिष्ठ साथी, सह लेखक गेचरन डेली कहते हैं, "इन परिणामों से पता चलता है कि हमारे तेजी से शहरीकरण की दुनिया में पहुंचने योग्य प्राकृतिक क्षेत्रों मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हो सकते हैं।"

कैंसर कोशिकाओं को वे क्या चाहते हैं पाने के लिए गंदे खेलते हैं

कैंसर कोशिकाओं को वे क्या चाहते हैं पाने के लिए गंदे खेलते हैंकैंसर की कोशिकाओं को एक मजबूत आपराधिक लकीर के साथ जीवित रहने कलाकार हैं। वे खुद को अतिरिक्त सेलुलर सामग्री का एक सुरक्षा कवच के साथ घेर और फिर नए रक्त वाहिकाओं को आकर्षित द्वारा आपूर्ति लाइनों सुरक्षित।

एक आहार जो उपवास करता है स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है

डाइट कि mimics उपवास मई स्वास्थ्य को बढ़ावा देनेएक नए अध्ययन में, वाल्टर लोंगो और उनके सहयोगियों ने दिखा दिया है कि चार दिवसीय कम कैलोरी आहार के चक्र जो उपवास की नकल करते हैं (एफएमडी) ने आंत का पेट वसा काटा और पुरानी चूहों के कई अंगों में पूर्वज और स्टेम कोशिकाओं की संख्या को बढ़ाकर-सहित मस्तिष्क, जहां यह तंत्रिका उत्थान और बेहतर शिक्षा और स्मृति को बढ़ाया।

इनडोर टेनिंग सूर्य में बैठने के लिए एक सुरक्षित वैकल्पिक रूप से आवश्यक नहीं है

इनडोर टेनिंग सूर्य में बैठने के लिए एक सुरक्षित वैकल्पिक रूप से आवश्यक नहीं हैएक संपूर्ण तन के लिए खोज में, बहुत से लोग - विशेषकर युवा XIGHX और 18 की उम्र के बीच की सफेद महिलाओं को कमाना-बूथ, सनबेड और धूप की चोटी का उपयोग करके उनकी तन शुरू करने के लिए कमाना सैलून की ओर जा सकता है। अन्य लोग (जिन लोगों को तन के बजाय जला दिया जाता है) सैलून की ओर बढ़ने के लिए धीरे-धीरे एक "आधार तन" विकसित कर सकते हैं, यह गलत धारणा है कि यह एक सनबर्न को रोक देगा।

प्रसवोत्तर अवसाद मौजूदा मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक निरंतरता है

प्रसवोत्तर अवसाद मौजूदा मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में से एक निरंतरता हैबच्चों के भावनात्मक विकास पर प्रसव के बाद अवसाद का प्रभाव गहरा हो सकता है। के रूप में वे बड़े होते हैं इन बच्चों को अधिक मानसिक स्वास्थ्य और व्यवहार की समस्याओं की है। और कम आय वाले देशों में, मातृ अवसाद का प्रभाव बचपन stunting और शारीरिक बीमारी की उच्च दर के लिए करता हूं।

अपने स्वास्थ्य के साथ लेनदेन: बीमारी आपके दुश्मन नहीं है

अपने स्वास्थ्य के साथ लेनदेन: बीमारी आपके दुश्मन नहीं हैमैं बिना किसी समस्या के जीवन को वादा कर सकता हूं, परन्तु मैं पूर्ण स्वास्थ्य का वादा नहीं कर सकता। ऐसा नहीं है कि जीवन के बारे में क्या लगता है इसके बजाय, मैं आपको अपने स्वास्थ्य को देखने का एक और तरीका पेश कर रहा हूं, और आपका जीवन, जो आपको असहाय शिकार से बाहर ले जाता है और आपको याद दिलाता है कि आप प्रभारी हैं।

टैटू की खुजली साइड इफेक्ट्स लास्ट इयर्स कर सकते हैं

टैटू की खुजली साइड इफेक्ट्स लास्ट इयर्स कर सकते हैंछह प्रतिशत वयस्क न्यू यॉर्कर्स जिनके पास टैटू है, वे कहते हैं कि उन्हें संबंधित खरोंच, गंभीर खुजली, या सूजन जो चार महीने से अधिक समय तक रहता है और कुछ मामलों में कई सालों तक होता है।

वृद्ध विवाहित जोड़े उनके बीमारी में जुड़े हुए हैं

वृद्ध विवाहित जोड़े उनके बीमारी में जुड़े हुए हैं"जब हम पुराने वयस्कों के लिए जीवन की गुणवत्ता के बारे में सोचते हैं और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं, तो ऐसा लगता है कि व्यक्ति को लक्षित करना कहानी का ही एक हिस्सा है, और हमारे निष्कर्ष बताते हैं कि बड़े वयस्कों के लिए, व्यक्तिगत कल्याण का एक बड़ा हिस्सा परिभाषित है एरिजोना विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर डेविड शबररा कहते हैं, "हमारे साथी के स्वास्थ्य और संज्ञानात्मक कार्य के द्वारा भी,"

कार्यालय श्रमिकों को उनकी मेज से दो घंटे एक दिन के लिए खड़ा होना चाहिए

कार्यालय श्रमिकों को उनकी मेज से दो घंटे एक दिन के लिए खड़ा होना चाहिएहमें कुछ समय से पता चल गया है कि बहुत ज्यादा बैठने से मधुमेह, कुछ कैंसर, हृदय रोग और शुरुआती मौत का खतरा बढ़ जाता है। लेकिन अब तक यह स्पष्ट नहीं है कि कार्य दिवस के दौरान कितना खड़ा हो सकता है, इस वृद्धि के जोखिम का सामना कर सकते हैं।

सक्रिय सामाजिक जीवन के साथ वरिष्ठ स्वस्थ फेफड़े हैं

सक्रिय सामाजिक जीवन के साथ वरिष्ठ स्वस्थ फेफड़े हैंएक नया अध्ययन अधिक सबूत जोड़ता है, यह दर्शाते हुए कि वरिष्ठ हैं जो वरिष्ठ हैं, वे बेहतर फेफड़े का काम करते हैं, जो पुराने होने पर कम हो जाती है। वास्तव में, शोधकर्ताओं ने पाया कि अधिक सामाजिक भूमिकाएं लोग इसमें शामिल हैं, उनके फेफड़ों को बेहतर कार्य करता है।

कॉफी का एक और कप होने के चार कारण

कॉफी का एक और कप होने के चार कारणकुछ इसे गर्म पसंद है, कुछ इसे पसंद आई है, और कुछ इसे बिल्कुल पसंद नहीं है। हाल ही में, कॉफी तोड़ने की आदतों की सूची में थी, अगर आप वास्तव में स्वस्थ होना चाहते थे

विश्वास नहीं है अपने बच्चे के बच्चे फैट उम्र के साथ पिघल जाएगा

विश्वास नहीं है अपने बच्चे के बच्चे फैट उम्र के साथ पिघल जाएगायदि आपके बच्चे को छह साल की उम्र में स्कूल शुरू होने पर अधिक वजन मिलता है, तब तक जब तक आप इसके बारे में कुछ नहीं करते, संकेत हैं कि वे अधिक वजन वाले किशोर और मोटे वयस्क होने जा रहे हैं साक्ष्य ने दिखाया है कि ज़्यादातर वजन वाले बच्चों और किशोरों को जीवन शैली में बीमारियों के विकास का अधिक खतरा होता है जैसे कि टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप और कार्डियोवैस्कुलर रोग बाद में जीवन में - और समय से पहले ही मर रहा है

क्यों ठंड मौसम चरम हीट से बड़ा खून है

क्यों ठंड मौसम चरम हीट से बड़ा खून हैअधिकांश लोगों को टोल गर्मी मानव जीवन पर ले जा सकते हैं, विशेष रूप से 2009 में काले शनिवार की अत्यधिक गर्मी और 2003 के यूरोपीय Heatwave के बाद की तीव्रता से अवगत हैं। तो यह है कि अधिक गर्मी ऑस्ट्रेलियाई टीम की तुलना में ठंड से मरने एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है।

क्यों बोतलबंद पानी की उपेक्षा पर शीतल पेय की जश्न मनाने के लिए कुछ भी नहीं है

पानी के फव्वारेबोतलबंद पानी की मांग तेजी से बढ़ रही है। पेय उद्योग में विशेषज्ञता वाले मार्केट रिसर्च कंपनी कॅनडा ने हाल ही में बोतलबंद पानी की वैश्विक बिक्री में उल्लेखनीय वृद्धि दर्ज की है। 6 से 2008% की एक औसत वार्षिक वृद्धि के साथ ऐसा लगता है कि पानी पहली बार, इस साल 1.3% द्वारा शीतल पेय की बिक्री से आगे निकल जाएगा।

बिस्तर से पहले ऑरेंज रंगा हुआ चश्मा पहनने में आपकी सहायता हो सकती है?

बिस्तर से पहले ऑरेंज रंगा हुआ चश्मा पहनने में आपकी सहायता हो सकती है?मैं हाल ही में कार्ड के घर में पात्रों में से भयानक नींद की आदतों के बारे में लिखा था। मैं ओवल ऑफिस में Frank अंडरवुड की देर रात कंप्यूटर का काम है, अपनी नई आधी रात आईपैड जुआ खेलने की आदत के कारण अस्वीकृत और क्लेयर उसके साथ बिस्तर पर उसके लैपटॉप ले रही है।

अधिक साक्ष्य लिंक अल्जाइमर और मधुमेह

अधिक साक्ष्य लिंक अल्जाइमर और मधुमेहउन्नत रक्त शर्करा तेजी से अमाइलॉइड बीटा के स्तर को बढ़ा सकता है, जो अल्जाइमर के मरीजों में मस्तिष्क की सजीले टुकड़े का एक प्रमुख घटक है, एक नए अध्ययन से पता चलता है। सजीले टुकड़े के निर्माण को मस्तिष्क में अल्जाइमर के कारणों के जटिल सेट के शुरुआती ड्राइवर के रूप में माना जाता है।

आत्मनिर्भरता की स्थापना: एक बेहतर व्यक्ति बनने के लिए भय और शिकार मानसिकता से

आत्मरक्षा की स्थापना: एक बेहतर और अधिक संपूर्ण व्यक्ति बनने के लिए डर और पीड़ित मानसिकता सेटकराव की तरह नहीं है, और न ही यह सिर्फ है. किसी भी स्तर पर यह इस कारण के लिए है कि आप होशपूर्वक बाहर कभी नहीं लड़ाई की तलाश करना चाहिए. यदि यह आप पाता है, तथापि, आप निजी आत्मरक्षा में सबसे उपयुक्त स्तर पर दर्ज करना होगा ...

एक अधिक संतुलित और पौष्टिक आहार कैसे खाएं

एक अधिक संतुलित और पौष्टिक आहार कैसे खाएंजब कुछ आहार परिवर्तन किए जाते हैं, तब शरीर में प्रतिक्रिया हो सकती है जो नकारात्मक लग सकता है। यदि कैफीन को कई सालों में बड़ी मात्रा में लिया गया है, तो शरीर में सिरदर्द और मतली जैसे लक्षण निकालने का अनुभव होगा ये कुछ दिनों के भीतर ही होंगे - धीरज रखो!

हल्के व्यायाम के छोटे से योग वास्तव में स्वस्थ बना सकते हैं?

हल्के व्यायाम के छोटे से योग वास्तव में स्वस्थ बना सकते हैं?सलाह के एक बढ़ते शरीर ने सुझाव दिया है कि थोड़ी मात्रा में मध्यम व्यायाम आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण अंतर बना सकता है। शैक्षिक अनुसंधान को सुर्खियों में बदल दिया जा रहा है जैसे कि: "बैठने के बजाय दो मिनट का एक घंटे चलना आपको अधिक समय तक रहने में मदद कर सकता है" और "व्यायाम करने में परेशान नहीं किया जा सकता है?" सिर्फ चलें"।

मूंगफली का मक्खन शराबी परीक्षण अल्जाइमर की पुष्टि करता है

मूंगफली का मक्खन शराबी परीक्षण अल्जाइमर की पुष्टि करता हैमूंगफली का मक्खन और शासक का एक गोलाकार प्रारंभिक चरण के अल्जाइमर रोग के निदान की पुष्टि करने का एक तरीका हो सकता है। मैककेरेन ब्रेन इंस्टीट्यूट सेंटर फॉर गंध और स्वाद और यूनिवर्सिटी फ्लोरिडा में स्नातक छात्र जेनिफर स्टैम्प्स, जब वह केनेथ हेममैन के साथ काम कर रही थीं, तो उस पर न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर के साथ गंध की संवेदनशीलता के लिए परीक्षण करने के लिए मूंगफली का मक्खन इस्तेमाल करने के विचार के साथ आया। फ्लोरिडा विश्वविद्यालय

बुद्धिमानी से मेडिकल परीक्षण और उपचार चुनने के महत्व

बुद्धिमानी से मेडिकल परीक्षण और उपचार चुनने के महत्वइस परिदृश्य चित्र: सात दिन पहले आप पीठ दर्द की एक बहुत बुरा दौरा पड़ा। आप शायद ही बिस्तर से बाहर निकल सकते हैं, और और अंदर और बाहर की कार धीमी और दर्दनाक है तैयार हो रही है। यह बना रहा है जीवन दुखी लग रहे हैं। आप मध्यम आयु वर्ग के हैं लेकिन, इस दर्द के अलावा अन्य कर रहे हैं, अच्छी तरह से कर रहे हैं।

कैसे ध्वनि संतुलन बनने के लिए आया था: जैवफिल्ड की खोज की मेरी यात्रा

कैसे ध्वनि संतुलन बनने के लिए आया था: जैवफिल्ड की खोज की मेरी यात्रामैं अपने मालिश चिकित्सा ग्राहकों से कुछ के साथ ट्यूनिंग कांटे के साथ प्रयोग शुरू कर दिया। मैंने पाया है कि यदि एक ग्राहक एक विशेष क्षेत्र में दर्द की शिकायत कर रहा था, कांटा या तो एक ज़ोर, तेज स्वर या एक स्वर स्थिर और का पूरा उत्पादन होगा 'शोर। "क्षेत्र में कांटा धारण करने के बाद, मैंने पाया है कि कुछ करने के बाद क्षणों स्वर स्पष्ट हो जाएगा ...

क्या फूड्स और हर्बल उपचार मुँहासे कम करने में मदद?

क्या फूड्स और हर्बल उपचार मुँहासे कम करने में मदद?मुँहासे त्वचा blemishes या pimples द्वारा विशेषता है और एक जीवन भर किसी भी बिंदु पर हो सकता है. चूंकि यह हार्मोनल असंतुलन से संबंधित है, मुँहासे अक्सर यौवन पर और चालीस से अधिक महिलाओं में प्रकट होता है के रूप में वे रजोनिवृत्ति दृष्टिकोण. कुछ खाद्य पदार्थ है कि मदद मुँहासे को कम करने में शामिल हैं ...

क्रोनिक रोग में भोजन की पायसीकारी क्या भूमिका निभाते हैं?

क्या भूमिका खाद्य में पायसीकारी जीर्ण रोग में खेलते हैं?क्या आपने कभी सोचा है कि आपके खाद्य पैकेजिंग के तत्व सूची में उन खाद्य जोड़ों की संख्या क्या है और क्या वे वास्तव में आपके शरीर में कर रहे थे? एक हालिया अध्ययन से पता चलता है कि पायसीकारी - संसाधित खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले डिटर्जेंट जैसे खाद्य additives में आंतों की बाधा को नुकसान पहुंचाने की क्षमता होती है, जिससे सूजन हो जाती है और पुरानी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है।

उम्र बढ़ने और सेलुलर स्वास्थ्य: क्या हम लंबे जीवन को हासिल कर सकते हैं?

उम्र बढ़ने और सेलुलर स्वास्थ्य: क्या हम लंबे जीवन को हासिल कर सकते हैं?किसी भी प्रक्रिया को और अधिक प्राकृतिक है और, एक ही समय में, अधिक भय सहित उम्र बढ़ने से घृणा? तेजी से बढ़ता उद्योग विरोधी उम्र बढ़ने सौंदर्य प्रसाधन की एक cornucopia की आपूर्ति करता है, और अधिक डिजाइन करने के लिए अपने भय को शांत या ईंधन जैसे विनाशकारी कारकों से नुकसान चंगा करने से हमारी कल्पनाओं उपचार गवाह ...

शाकाहार का परिचय: शाकाहारी क्यों बनें?

शाकाहार का परिचय: शाकाहारी क्यों बनें?शाकाहार अब हमारे समाज में बहुत आम है. हालांकि प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक शाकाहारी आहार को अपनाने का फैसला आमतौर पर कारणों का एक संयोजन के आधार पर विशिष्ट है उसके या उसकी, वहाँ तीन प्राथमिक चिंता है कि शाकाहारियों विचार हो सकता है. इन स्वास्थ्य में सुधार, नैतिक और पर्यावरण संबंधी चिंताओं, और आध्यात्मिक प्रतिबद्धता हैं.

स्वास्थ्य और सद्भाव के लिए एक साथ सिर और हार्ट काम

स्वास्थ्य और सद्भाव के लिए एक साथ सिर और हार्ट कामसंयुक्त राज्य में हृदय रोग एकमात्र मौत का कारण है, जो मौत के अगले चार कारणों से अधिक जीवन का दावा करता है। सभी मौतों में से 58% प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से हृदय रोग से संबंधित है, क्योंकि 2,500 लोगों को हृदय रोग से प्रत्येक ...

धैर्य, दृढ़ता, सहनशीलता, अनुशासन और विश्वास के अतिरिक्त लाभ के साथ स्वास्थ्य के लिए ताई ची

धैर्य, दृढ़ता, सहनशीलता, अनुशासन और विश्वास के अतिरिक्त लाभ के साथ स्वास्थ्य के लिए ताई चीजो लोग ताई ची का अभ्यास करते हैं, उनमें से ज्यादातर इसे मुख्य रूप से लाभों के लिए करते हैं जो यह एक अभ्यास के रूप में देता है। ताई ची सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त है, विशेष रूप से तीस की गलत तरफ कला की बहुत ही प्रकृति रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करती है, लोशन और जोड़ों को जोड़ती है और साथ ही मानसिक विश्राम को बढ़ावा देता है।

एलर्जी के लिए प्राकृतिक हर्बल सप्लीमेंट

एलर्जी के लिए प्राकृतिक हर्बल सप्लीमेंटबिक्री पर विभिन्न हर्बल दवाइयां हैं जो कि घास की बुखार और बारहमासी एलर्जी राइनाइटिस को कम करने का दावा करते हैं। निम्नलिखित लोगों का परीक्षण किया गया है: बटरबर (Petasites hybridus) चुभने वाले बिछुआ (Urtica) dioica; जिन्कगो (जिन्कगो biloba) तोरई जटिल (भी Pollinosan के रूप में विपणन); अंगूर बीज निकालने, Quercetin, Perilla 6000 (और Perilla frutescens शामिल)

क्या ग्लाइफोसेट अपने वाटरलू मिला है?

क्या ग्लाइफोसेट अपने वाटरलू मिला है?कार्बनिक किसानों को राउंडअप® का उपयोग कर सकते हैं? मुझे यह सवाल बहुत मिलता है सोसायटी को बताया गया है और ऐसा लगता है, वास्तव में विश्वास है, कि फसल रसायनों के रूप में जाने से, कुछ भी सुरक्षित नहीं हो सकता। लेकिन ये सिर्फ इतना ही है कि कुछ भी नहीं सुरक्षित है।

क्यों सभी शहरों में भोजन का एक विभाग होना चाहिए

क्यों सभी शहरों में भोजन का एक विभाग होना चाहिएसंयुक्त राज्य अमेरिका में, हम एक देश में रहते हैं जहां भूख और मोटापे के हाथ में हाथ जाओ। अधिक से अधिक 17 मिलियन अमेरिकी परिवारों टेबल पर खाना लगाने के लिए संघर्ष है, और जब वे करते हैं, यह अक्सर वसा और चीनी में उच्च है, क्योंकि स्वस्थ विकल्प कम आय वाले इलाकों में दुर्लभ हैं।

आहार की खुराक में उत्तेजक - जब एक पर प्रतिबंध लगा दिया जाता है, दूसरा अपना स्थान लेता है

आहार की खुराक में उत्तेजक - जब एक पर प्रतिबंध लगा दिया जाता है, दूसरा अपना स्थान लेता हैपिछले सप्ताह प्रकाशित एक अध्ययन में हार्वर्ड विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं पूरक आहार एक हर्बल उत्तेजक युक्त 21 ब्रांडों बुलाया जांच बबूल rigidula। आधे से ज्यादा ब्रांडों का विश्लेषण किया गया जिसमें निहित अभिकर्मक एम्फ़ैटेमिन आइसोमर शामिल है जिसे β-मेथिलपेनिलेथिलेमाइन (बीएमएफईए) कहा जाता है।

परंपरागत चिकित्सा और प्लेसॉ प्रभाव हारे बुखार इलाज में

परंपरागत चिकित्सा और प्लेसॉ प्रभाव हारे बुखार इलाज मेंआप इसमें कोई संदेह नहीं करेंगे, जिन लोगों ने घास की बुखार के लिए "इलाज पाया" है इस तरह के दावों पर विचार करते समय दो बातों को ध्यान में रखना है। एक यह है कि ज्यादातर लोग घास के बुखार से बड़े होते हैं जैसे वे बड़े हो जाते हैं, आमतौर पर 30 की उम्र से पहले। दूसरे बिंदु पर विचार करने के लिए प्लेसीबो प्रभाव होता है, जो दवा के लिए जाना जाता है। विश्वास है कि उपचार काम करेगा महत्वपूर्ण तत्व है ...

क्या बीगल हमें सिखा सकते अल्जाइमर रोग के बारे में?

बीगल स्वास्थ्यसंयुक्त राज्य अमेरिका में हर 67 सेकंड किसी अल्जाइमर रोग के साथ का निदान किया जाता है और नए अनुमान के मुताबिक यह बड़े लोगों की मृत्यु का तीसरा प्रमुख कारण हो सकता है। अल्जाइमर रोग पुराने लोगों में स्मृति में घाटा है कि सामान्य दैनिक कार्यों के साथ हस्तक्षेप करने के लिए समय के साथ काफी गंभीर हो जाते हैं साथ जुड़ा हुआ है।

स्तन कैंसर का रहस्य: वृद्धि की घटना का कारण क्या है?

स्तन कैंसर का रहस्य: कारण क्या है?अधिकांश आम कैंसर के लिए, एक प्रमुख कारण की पहचान की गई है: धूम्रपान दुनिया भर में फेफड़े के कैंसर का 90% कारण होता है, हेपेटाइटिस वायरस सबसे यकृत कैंसर का कारण बनता है, एच पाइलोरी बैक्टीरिया पेट के कैंसर, मानव पेपिलोमा वायरस गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लगभग सभी मामलों का कारण बनता है का कारण बनता है, पेट के कैंसर को काफी हद तक शारीरिक गतिविधि, आहार और परिवार के इतिहास से समझाया है।

अरोमाथेरेपी क्या है और इसके लिए क्या उपयोग किया जाता है?

अरोमाथेरेपी क्या है?अरोमाथेरेपी प्राकृतिक सुगन्धित पदार्थों का चिकित्सीय उपयोग है - आवश्यक तेलों "अरोमाथेरेपी" में "सुगंध" इस तथ्य को संदर्भित करता है कि सभी आवश्यक तेलों की एक विशेष गंध है, जबकि "चिकित्सा" इस तथ्य को संदर्भित करता है कि ये तेल उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। अब हम वैज्ञानिक प्रयोगों के माध्यम से जानते हैं, कि अरोमा मस्तिष्क पर प्रभाव डालती हैं ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक आइकनट्विटर आइकनआरएसएस आइकन

ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

{Emailcloak = बंद}

इनर्सल्फ़ आवाज

तुम क्या चाहते हो?
तुम क्या चाहते हो?
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

तुम क्या चाहते हो?
तुम क्या चाहते हो?
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
क्यों मास्क एक धार्मिक मुद्दा है
क्यों मास्क एक धार्मिक मुद्दा है
by लेस्ली डोर्रोग स्मिथ

संपादकों से

इनरसेल्फ न्यूज़लैटर: सितंबर 6, 2020
by InnerSelf कर्मचारी
हम जीवन को अपनी धारणा के लेंस के माध्यम से देखते हैं। स्टीफन आर। कोवे ने लिखा: "हम दुनिया को देखते हैं, जैसा कि वह है, लेकिन जैसा कि हम हैं, जैसा कि हम इसे देखने के लिए वातानुकूलित हैं।" तो इस सप्ताह, हम कुछ…
इनरसेल्फ न्यूज़लैटर: अगस्त 30, 2020
by InnerSelf कर्मचारी
इन दिनों हम जिन सड़कों की यात्रा कर रहे हैं, वे समय के अनुसार पुरानी हैं, फिर भी हमारे लिए नई हैं। हम जो अनुभव कर रहे हैं वह समय जितना पुराना है, फिर भी वे हमारे लिए नए हैं। वही…
जब सच इतना भयानक होता है, तो कार्रवाई करें
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
इन दिनों हो रही सभी भयावहताओं के बीच, मैं आशा की किरणों से प्रेरित हूं जो चमकती है। साधारण लोग जो सही है उसके लिए खड़े हैं (और जो गलत है उसके खिलाफ)। बेसबॉल खिलाड़ी,…
जब आपकी पीठ दीवार के खिलाफ है
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
मुझे इंटरनेट से प्यार है। अब मुझे पता है कि बहुत से लोगों को इसके बारे में कहने के लिए बहुत सारी बुरी चीजें हैं, लेकिन मैं इसे प्यार करता हूं। जैसे मैं अपने जीवन में लोगों से प्यार करता हूं - वे संपूर्ण नहीं हैं, लेकिन मैं उन्हें वैसे भी प्यार करता हूं।
इनरसेल्फ न्यूज़लैटर: अगस्त 23, 2020
by InnerSelf कर्मचारी
हर कोई शायद सहमत हो सकता है कि हम अजीब समय में रह रहे हैं ... नए अनुभव, नए दृष्टिकोण, नई चुनौतियां। लेकिन हमें यह याद रखने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है कि सब कुछ हमेशा प्रवाह में है,…